Форум » Здоровье детей, операции, прививки » Массаж » Ответить
Массаж
Ксю: Объединяю все темы массаже в одну.
OlgaLD: Akzipa нашла, где скачать Красикову: http://slil.ru/27218428
дарина777: Девочки,у Дарины ВПС ОАП 4мм,врачи не советуют делать массаж,лишь"мамин",но так хочется укрепить ручки,ножки...Кто-нибудь из вас сталкивался с подобной проблемой????Что делали,плизззззззз!!!!!
Юла: дарина777 Нам до операции кардиологи категорически запрещали массаж и после операци разрешили только через 3 месяца, поэтому вы поокуратнее с массажем. Я сама потихоньку делала, стараясь не перегружать. А теперь восполняем, делаем очень часто.
OlgaLD: дарина777 пишет: Девочки,у Дарины ВПС ОАП 4мм,врачи не советуют делать массаж,лишь"мамин",но так хочется укрепить ручки,ножки...Кто-нибудь из вас сталкивался с подобной проблемой????Что делали,плизззззззз!!!!! Почитайте эту тему, она как раз об этом: http://downsyndrome.borda.ru/?1-17-0-00000043-000-0-0-1235342256
дарина777: OlgaLD,спасибо!!!!!
Мотька: Девочки! Была сегодня у ортопеда,нам поставили плосковальгусная деформация стоп. Назначил массаж ног,стоп и дал описание упражнений. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПЛОСКОВАЛЬГУСНОЙ УСТАНОВКЕ СТОП ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ВОЗРАСТА. 1. "СТАЛИ МАЛЕНЬКИМИ" И.П. - стоя,слегка расставив ноги, резко присесть, затем встать. В дальнейшем упражнение усложняется выполнением его в более медленном темпе и с движением рук (помахали "крыльями", как птички). 2.ПТИЦЫ КЛЮЮТ" И.П. - то же. Присесть, постукивая пальцами вколени, выпрямиться. 3. "СРЫВАЙ ЦВЕТОЧКИ" Ходить по комнате приседать, при этом "рвать" цветы. 4. "ПОКАЧАЙ СТОПОЙ" И.п. - стоя подняв ногу, сгибать и разгибать стопу. 5. "ПОКАЧАЙ НОГОЙ" И.п. - стоя прямо,держась одной рукой за стул. Поочередно поднимать ноги и покачивать ими вперед и назад. 6. "ПОДНИМИ КАРАНДАШ" И.п. - то же. Поднять с полу пальцами ноги карандаш. 7. "СОРВИ ЯБЛОКО" Ходить по комнате , поднимая руки, чтобы "сорвать яблоко, потянуться и встать на носки. 8. "ЛЫЖНИК" Ходить по комнате, скользя стопами, не отрывая их от пола, упражнение осложняется скольжением по лимпастической палке. 9. "ЦАПЛЯ" Ходить по комнате, высоко поднимая ноги (как цапля). 10. ПТИЧКА ПРЫГАЕТ" Прыжки на носках. 11. "ФУТБОЛ". Стоя, толкать мяч носком. 12. "ПЕРЕШАГНИ" Ходить; преодолевать препятствия, положенные на полу гимнастической палки или кубики. 13. "ПЧЕЛА" Ходить,( а затем бегать) по комнате, подняв руки в стороны и слегка покачивая ими. Одновременно протяжно производить "жу-жу". 14. "ЖУЧОК" Лежа на спине,делать движения ногами и руками, подражая жучку, перевернутому на спине. 15 . "ВЕЛОСИПЕД" Лежа на спине приподнять обе согнутые ноги поочередно выпрямляя одну ногу, имитировать езду на велосипеде. Если честно,девочки, я даже не представляю в каком возрасте я буду это делать Савельке. У меня еще есть комплекс упражнений для детей старшего школьного возраста, если надо я напечатаю.
венера: Мотька Если не трудно, напечатайте, пжл, комплеск для детей старшего школьного возраста
Мотька: КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПЛОСКОВАЛЬГУСНОЙ УСТАНОВКЕ СТОП ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. 1. И.П. - Ноги на ширине ступни. Сгибать и разгибать пальцы ног 6-10 раз. 2. И.П. - то же. Поднимать пятки вместе и попеременно 6-10 раз. 3. Тыльное сгибание стоп вместе и попеременно 6-10р. 4. Поднятие пятки одной ноги с одновременным тыльным сгибанием стопы дугой 6-10р. 5. Ноги в коленях выпрямлены-сгибание и разгибание стоп 6-10р 6. Опираться попеременно на наружный край то одной, то др. ступни 6-10р. 7. Не сгибая пальцев ног, стремиться притянуть пятки к пальцам. При этом стопа сужается, и подъем образует дугу. Затем расслабиться 4-6р. 8. Пальцами и передней частью подошвы скользить снизу вверх по передневнутренней поверхности голени другой ноги 6-8р. 9. Стопы оторваны от пола. Сильно напрягая мышцы, попеременно сгибать и разгибать стопы 10-20раз. 10. И.П. - нога за ногу. Круговые движения в голеностопном суставе 4-8р. 11. И.П. - то же. Поочередно расслабить и встряхнуть стопы. 12. И.П. - носки вместе,пятки врозь. Не отрывая стоп от пола, сводить и разводить носки. Пятки на месте. 13. "Гусеница". Сжимать и разжимать пальцы ног с передвижением стоп вперед и незад. 14. И.П. -сидя на коврике,ноги согнуть в коленях. Разведя колени и прижимая их к полу, соединять стопы. И.П. - СИДЯ НА СТУЛЕ. УПРАЖНЕНИЯ С ПРЕДМЕТАМИ 1. Поочередно захватить пальцами каждой ноги мелкие предметы ( палочки,шарики,кубики) и переложить их на другое место. Каждой ногой 6-10 раз. 2. Катать ногой мяч вперед и назад, по кругу, поочередно каждой ногой. 3. Захватить мяч стопами и оторвать его от пола 6-10 раз. 4. И.П. - стоя лицом к палке, положенной поперечно. Ходьба по палке мелким приставным шагом, сначала пальцами, затем серединой стопы, затем пяткой. И.П. - СТОЯ 1. И.П. - ноги на ширине ступни. Подниматься и опускаться на носках 30-40 секунд; 2. И.П. - то же. Сводить и разводить носки, пятки вместе. 3. И.П. - то же. Имитация ходьбы без отрыва носков от пола. УПРАЖНЕНИЯ В ХОДЬБЕ 1. Ходьба на носках. 2. Ходьба наружных краях стоп. 3. "Медведи" - ходьба ногами внутрь,пятками наружу. 4. Положить мяч между колен. Ходьба - 1 минуту.
G@LIN@: Мотька Спасибо!Возьмём на вооружение на всякий случай.Порой Мне кажется,у нас тоже такая проблема,хотя врачи молчат...
Мотька: G@LIN@ Ну Савелька когда стоит,то опирается на внутреннюю сторону стопы. Это сразу видно.
OlgaLD: Мотька Спасибо! Да, в вашем - да и в нашем - возрасте пока массаж + упражнения пассивные или такие, где бОльшую работу делает мама (папа, массажист). Нам назначен массаж, ортопедические стельки и обувь, а также "прогулки" (минут 15 в день, но у нас, конечно, столько не получается) по колючей дорожке ходить.
OlgaLD: Мотька Пожалуйста, запостите эту же информацию еще и в этой теме: http://downsyndrome.borda.ru/?1-1-40-00000013-000-0-0-1226158886
G@LIN@: Мотька Артём пока сам не стоит.Но когда ходит,то частенько на пятки опирается...Вот.
Мотька: Оленька. Я уже от компа далеко и не знаю когда еще буду,у меня нет компа,это я в гостях была. А ты сама не сможешь сделать?
OlgaLD: Мотька Конечно.
Marina: У нас курс массажа составляет 21 день. Невропатологи и сама массажист уверяют, что это самое оптимальное решение. Относительно самодеятельности в области лечебного массажа, хочу предупредить. При мышечной гипотании, при условии положительной динамики развития (ранее), Ваши действия, могут привести к ещё большему расслаблению мышц ребёнка. Были и такие случаи. Неонатологи только руками разводили, что ж это происходит то. А ответ прост: родители заменили профессионального массажиста.
OlgaLD: Marina А у нас 12-14 процедур было на первом году жизни, с выходными - т.е. 5 дней каждую неделю. Нас уверяли, что это оптимально. Может быть, и индивидуально.
assol: Мы делаем по 10-15 сеансов массаж всегда стимулирует двигательное развитие ( в нашем случае). Нам рекомендовали даже 20 сеансов, но это после электрофореза, на который мы так и не пошли.
G@LIN@: А кто-нибудь делал электрофорез?и каковы результаты?Может есть такая темка отдельная (я не нашла)...?
OlgaLD: G@LIN@ Вроде про амплипульс были темы. Воспользуйтесь поиском (верхний правый угол экрана).
Olga_J: Мы сейчас первый раз делаем массаж. Сказали, что 10-ти сеансов для начала хватит. И до года достаточно 3-х курсов...
astas-lena: G@LIN@ Мы делали с эуфилином и папаверином.Варя плохо головку держала,стала лучше после него, а может и не после.Я так и не поняла.
G@LIN@: OlgaLD Оль,как поиском пользоваться?Не вьеду...:(
OlgaLD: G@LIN@ G@LIN@ пишет: Оль,как поиском пользоваться Видишь, справа сверху кнопка "поиск". Нужно кликнуть "мышью" чуть левее от нее - туда встанет курсор. Набери нужное слово и нажми кнопку "поиск". Потом просмотришь результаты поиска.
Мотька: Девочки,а кто-нибудь делал точечный массаж? Есть ли толк?
Fruuu: Мотька пишет: а кто-нибудь делал точечный массаж? Мы один раз делали Марине общий массаж в сочетании с точечным. Это был единственный раз в нашем случае, когда я видела результат от массажа. НО, мы делали его на море, поэтому я не могу однозначно сказать от чего был результат, от массажа, от моря, от хождения по горкам и ступенькам в большом объеме или от всего вместе.
Inneska: Мотька мы делали точечный массаж лица - для нас это было ужасно...у Али поднялось внутр.черепное давление, у меня ребенок пылал 2 дня от жара ..толи так делали, толи он нам не подошел
Мотька: Innеskа. Ни чего себе!!! Теперь буду знать,что такое тоже может быть!
Viki: Девочки нашла описание массажа. Вот и хочу поделиться, может кому-то и пригодится Тут достаточно подробно описано....ну и в наших случаях...при нашем гипотонусе делать его нужно интенсивнее...т.е. где написано поглаживание, в нашем случае это растирание Детский массаж · Малыш будет рад, если во время массажа вы будете разговаривать с ним или споете песенку. · Если ребенку не нравится массаж, немедленно прекратите ео и попробуйте сделать в другой раз. Воздействие приятных поглаживаний и пощипываний во время массажа вы наверняка не раз ощущали на себе. Почему бы не доставить подобное удовольствие вашему малышу? Тем более, что массаж, помимо его целебных свойств (избавление от колик, улучшение пищеварения, развитие мышечной системы), является одним из лучших способов установления контактов близости. Легкие похлопывания расслабляют стенку живота, что в свою очередь, облегчает выход газов. Лучше всего делать его между кормлениями или после купания. И только тогда, когда вы чувствуете, что малышу это приятно и у него хорошее настроение. Перед тем, как раздеть ребенка проверьте, тепло ли в комнате, нет ли в ней сквозняков. Это очень важно, так как дети в 10 раз быстрее, чем взрослые теряют тепло. Перед массажем снимите все кольца и браслеты, чтобы не поранить нежную кожу малыша. Расслабьте руки, опустив их вниз и встряхнув, а затем согрейте, потерев ладони друг о друга. Слегка смажьте руки детским маслом. Начинайте массировать ребенка подушечками пальцев легкими движениями. Сначала сделайте массаж в области головы, а затем постепенно переходите к ножкам. 1. Массаж лучше всего делать на не твердой поверхности. Идеально подойдет ваша кровать. Положите малыша на спину, на приготовленную заранее теплую пеленку или мягкое полотенце. Чтобы малыш не волновался вы можете почитать ему детские стишки или спеть песенку. 2. Легкими круговыми движениями помассируйте грудку и животик малыша. Обычно с самого начала детки начинают кряхтеть от удовольствия, чувствуя нежно прикосновение ваших рук. 3. Легкие круговые похлопывания по животу расслабят мышцы малыша и предотвратят скопление газов. 4. После похлопываний рекомендуется легкое нежное прикосновение. Просто погладьте малыша позволим нежной коже и мышцам успокоиться. 5. Разведите ручки малыша в стороны, затем скрестите их вместе. Это помогает равномерному развитию мышц и суставов. Повторять такие упражнение следует не более трех-пяти раз. 6. Аккуратно возьмите малыша за ручку и помассируйте ее кончиками пальцев от основания до пальцев. Особое внимание уделите ладошке. Слегка разгибая пальцы помассируйте точку в середине ладошки и между большим и указательным пальцами. Эти точки напрямую связаны с работой головного мозга и пищеварением. То же повторить с другой ручкой. 7. Осторожно возьмите малыша за ножку и поглаживая разотрите от бедра к ступне. Затем, аккуратно подвигайте ножкой немного влево, и так же вправо. То же самое проделайте с другой ногой. Эти движения помогают укрепиться тазобедренному суставу. 8. Ступни малыша тоже нуждаются в особом внимании. Ему очень приятно, когда вы массируете ему пятки и пальчики. Центральная точка на ступне очень важна так как отвечает за сердечно-сосудистый тракт. Поэтому массируйте ее аккуратно и нежно не более 20 секунд. Теперь пройдитесь по всему телу малыша легкими похлопываниями и поглаживаниями. 9. Аккуратно возьмите малыша подмышки придерживая голову и спинку. Ребенок рефлекторно должен перебирать ножками создавая впечатление ходьбы. (ЭТОТ ПУНКТ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ) 10. Положите малыша на живот. Делайте массаж, начиная с нижней части спины и заканчивая его в области плеч, меняя руки местами. Затем сделайте массаж сверху вниз и повторите. 11. Положите руку у основания шеи ребенка. Легкими круговыми движениями помассируйте плечики, шейку и головку. 12. Повернув малыша на бочок, аккуратно проведите большим пальцем вдоль позвоночника, делая акцент на точку в районе кобчика. 13. Если малышу все еще нравится ваш массаж, перемещая руки вдоль тела малыша по направлению к его ножкам, очень осторожно захватывайте его кожу недолго массируя, от самой шейки заканчивая пальчиками на ногах. 14. В конце массажа сделайте несколько круговых похлопываний, а затем поглаживаний по спинке малыша. Закончив массаж оденьте малыша и дайте ему отдохнуть. Очень часто детки, после полученной порции удовольствия, благополучно засыпают. Журнал «Кенгуру» №4
bez dna: Viki хорошая техника. Наш массажист еще более интенсивно делает, но и отсюда можно подчерпнуть полезного
Юла: bez dna пишет: Viki хорошая техника Особенно для совсем маленьких деток
anet.48: Добрый день. Порекомендуйте пожалуйста хорошего массажиста в Киеве, знающего специфику наших детей. Сбросьте контакты на anet.48@mail.ru Заранее благодарна.
OlgaLD: anet.48 Здравствуйте, добро пожаловать на форум! Надеюсь, киевские девочки вам ответят, а вот украинские ресурсы по синдрому Дауна: http://downsyndrome.at.ua/ http://www.downsyndrome.com.ua/ можно туда обратиться.
света: anet.48 Вот украинский форум http://www.downsyndrome.com.ua/forum/ - Дети как дети, только с синдромом Дауна Вот на форуме сообщетво семей Киева http://downsyndrome.com.ua/forum/index.php?showtopic=43 Я тоже из Киева. Вы в каком районе живёте? Я Вам написала на мейл телефон массажиста, которая имеет опыт работы с детками с СД.
GNatA: Здравствуйте! Не смогла на форуме найти тему про профессиональный массаж, решила создать. Мы решили что будем делать Вите массаж (нанимать или по направлению в поликлинике) один курс (10 дней) каждый месяц. На сегодняшний день сделали уже 2 курса: в 2,5 и 3,5 мес. Буквально на днях собирались пригласить массажистку снова. НО уже от двух врачей и одной массажистки (не нашей) я слышала что так часто делать нельзя. Другие врачи а так же наша массажистка утверждают что с пониженным тонусом массаж необходим как можно чаще. Наша массажистка вообще предлагает нам делать перерыв только в 2 недели. Занимается детским массажем она всю жизнь (работает в нашей поликлинике + ходит по домам уже более 15 лет), я ей всегда доверяла. Старшему сыну тоже ее нанимали. После каждого курса есть хорошие результаты. Витя крепчает, развивается, появляется много новых умений. Но вот теперь я засомневалась не навредим ли мы нашему Витюше. Боюсь переборщить. Поэтому и хочу спросить как часто Вы делали профессиональный массаж своим деткам? Заранее благодарю!
prib0y: GNatA пишет: массажистка вообще предлагает нам делать перерыв только в 2 недели мы именно так и делали,15 дней курс массажа-2 недели перерыв,снова 15 дней массаж,до года сделали 9 курсов по 15..вроде не навредили..При этом у Яны был довольно сложный порок сердца,оперировали в 3 с половиной года,мнение спецов-массаж давал возможность компенсироваться..
OlgaLD: Мы делали на первом году жизни 4 курса (значит, в среднем раз в 2-3 мес) по 12 сеансов, 12 сеансов - это было каждый день кроме субботы и воскресенья. Так решила наша опытная массажист. Но все индивидуально.
natik_itium: GNatA Как вы подросли-то!!! Я не спец, к сожалению, по деткам, но взрослым, действительно - не рекомендуют чаще двух раз в год курсы (т.е. 1 раз в 6 мес.). Но не столько из-за того, что можно навредить, а из-за того, что организм привыкает к воздействию массажа и уже не так эффективно откликается на эти процедуры. Короче говоря - толку нет от частого применения массажа или толк меньше, чем хотелось бы. У деток, наверное, по другому. Вреда, скорее всего, не будет. Вероятнее всего - пользы меньше. Мы сами тоже за первый год жизни Настеньки прошли 4 курса массажа по 15 сеансов (только последний получился 10 - заболела мышка моя, пришлось прервать). Раз в 3 месяца - получается. Завтра спецом залезу в учебники, освежить головушку. А то когда постоянно не работаешь - забывается всё.
ЕленаБ: Мы за первый год сделали 6 раз массаж...
олька: мы 4!!! нам пошло ооочень на пользу, курсы делала 15-20 дней
полная версия страницы