Форум » Здоровье детей, операции, прививки » Сон-1 » Ответить
Сон-1
nbajenov: От модератора: тема "нарушения сна, апноэ" тут: http://downsyndrome.borda.ru/?1-1-0-00000087-000-0-0-1212854116 Активная тема тут http://downsyndrome.borda.ru/?1-1-0-00000230-000-0-0-1297346244 * Dabi sdvinyt'sya s mertvoi tochki, reshila novyu temy otkrit'. Menya interesyet skol'ko spyat vashi detki, to'ko ne zabivaite ykazivat' ih vozrast. Yzhe neskol'ko mesyazev nasha devyshka (nam bydet 3 v avgyste) reshila chto vstavat' mi vse bydem v 5 ytra. Poslednie neskol'ko dnei ona vstaet okolo 6, no v 5 nachinaet vorochat'sya, mne prihoditsya vstavat' hvatat' ee ykladivat' sebe na gryd' i tak mi dosipaem. Vnachale ya zlilas' , teper' privikla, i vstau teper' v 5 sovershenno spokoino Dnem mi spim po 2 chasa, spat' idem v polovine vos'mogo, ya ee ykladivau, a zasipaet ona v 8-8:30. A kak y vas? I eshe ypystila odin vopros, kak deti spyat noch'u, chasto li vam prihoditsya vstavat' k nim? Natasha
венера: Natasha расскажу про сон нашей Настюши. Нам 2г 8м. Встаем мы примерно в 7 -7:30. Иногда бывает и в 5 и в 6 (это когда у нас заложен нос). В таких случаях я ей даю теплое молоко с боржоми и кладу рядом с собою . Таким образом мы досыпаем часов до 7-7:30. Днем ложился спать обычно около 2. Дневной сон в среднем часа 2. А вечером я начинаю ее укладывать в 21:30. Обычно в 22:00 мы засыпаем. Вот такой у нас распорядок дня.
Fruuu: Наташа, вы можете попробовать сдивинуть сон у Сони на час. Укладывать ее спать в девять- половину десятого. Тогда она утром будет вставать в нормальное время. Марина (в июне будет три года) у меня просыпается обычно в районе 7 утра. Так было почти всегда.
Fruuu: Опять у меня сообщения отправляютсят только по три строчки. Может чуть раньше или чуть позже, но в среднем в это время. Раньше меня раздражало, что она так рано встает, утром хотелось спать. Но сейчас это стало очень удобно. Т.к. в саду нужно быть уже в 8.30.
Fruuu: Вечером мы ложимся спать в 21.00. Днем засыпаем в разное время (от 12 до 14 часов) и спим от часа до трех часов. Зависит от самочувствия, от погоды, от степени усталости и т.д. Ночью можем совсем не просыпаться. Можем проснуться один раз попить чай и спать дальше. Если болеем - тогда легче с самого начала забирать Маришу к себе в постель, т.к. замучаешься каждые полчаса вставать к ней.
nbajenov: Mi yzhe vse probovali, ne imeet znachenia, dazhe esli ona lyazhet v 10, vse ravno v 5-6 vstanet. Menia eto ne bespokoit. Prosto interesno, esli vse deti rano vstaut. Natasha
Fruuu: Наташа, но вы же как-то переходите с летнего на зимнее время и обратно. Весь график при этом сдвигается на час. Значит возможно и сон сдвинуть на час. Сперва она будет просыпаться в пять, а постепенно все равно все сдвинется на час. С другой стороны - если не беспокоит, то и ладно. Я, например, в семь с трудом глаза открываю.
Tatjana Spomer: У нас сон менялся в замисимости от ситуации в семье. Когда Даниель был маленький, до 3 лет, он спал в обед 2-3 часа. Тогда мы укладывали около половины десятого вечера. Потом у нас родился наш Макс, и у всей семьи нарушился нормальный распорядок дня. С трех лет Даниель больше не спал днем, не имело смысла укладывать, т.к. под душераздирающие вопли Макса невозможно было спать ни днем, ни ночью (также маленькая Юлиана с 2 лет тоже не спала днем). Но ложить спать дети стали раньше, в 19 часов. Даниель соня большая, вполне мог по 12-13 час проспать. Время, когда он довольный и счастливый просыпается - около 9 утра. Но так как в садик надо в 7ч. 30 мин. - невысыпается, с трудом можем разбудить. В итоге - кислый, недовольный, без настроения ребенок. Вставать ночью приходилось всегда к Даниелю. И сейчас до 5 раз встаю укрыть его. Удивительно, все открытые дети спят теплые, и только Даниель, как ледышка. Спит неспокойно, ворочается, открывается и быстро замерзает. Никто из детей не бегал и не бегает до сих пор в родительскую постель, как Даниель. Естественно никогда не отправляю, сама иду искать "пристанище"(никогда не могла спать с детьми, и без них нарушения сна, а уж с ними...). Последнее время стали Данюшке сниться страшные сны: какой-нибудь дядя или пастор( почему-то боиться церкви). С возрастом труднее засыпает( сейчас ложим 20-20.30). После укладывания еще раза 2-3 спуститься на нижний этаж, приходиться отводить наверх, дать сок или молоко. Когда по головке погладить, когда и пригрозить...
nbajenov: Ha, ya tozhe tak dymala, nichego podobnogo, perestraivaemsya mi v odin den', ya ran'she dymala chto ona bydet v 4 vstavat', a ona v 5 po novomy. Ya yzhe vse pereprobovala, obichno to ona vstaet v 6-6.30, a eto poslednee vremya ona v 5 polybila. Ya dymau eto lychshe chem pozzhe, nash sadik tozhe s 8:30, tak chto mozhno spokoino sobrat'sya bez nervov. Glaza to ya konechno tozhe s trydom otkrivau, no v techenii dnya spokoino, hot' v son ne klonit postoyanno. V lybom slychae spasibo za soveti. Da, nam letom nado bydet na 8 chasov vremya meniat', t.k. v Pol'shy potyanemsya, vot eto veselo bivaet, nedely v sebya prihodim
Tatjana Spomer: Natasha, мне кажеться ты рано ее укладываешь, если Сонечка еще спит днем, то конечно она к 5 утра выспалась.
nbajenov: Y kak pisala ykladivau v pol vos'mogo, no zasipaet ona vsegda pozzhe. Ya ee kypau, ykladivau i vihozhy iz komnati, zahozhy tol'ko kogda ona spit yzhe. Eshe dnem ona lozhit'sya spat' okolo 12, vstaet okolo 2, poetomy v polovine vos'mogo ona yzhe gotova ko sny. Tak bilo vsegda i menya v prinzipe eto ystraivaet. Ran'she kazalos' chto i dnem ona rano lozhit'sya, inogda i v polovine 11, no poskol'ky posle obeda obichno v 3 mi to k logopedy to v bol'nizy, to ydobno. Natasha
Линара: Мы ложимся примерно (11 мес.) в 10, в 6,7 утра просыпаемся, просим кушать, немного играем в кроватке (примерно 1 ч.,1,5 ч )потом снова спим, примерно до 11 часов, в 15,00 опять спим часа два, до 17,00 или до 18,00. Потом до 10 бодрствуем.
Наташа М: У нас вполне приемлемый график: подъем в 7-00 или 7-30, очень редко можем дольше. Это пока для нас норма. в обед: где-то с 13-00 до 15-00 или 15-30 полуденный сон, а потом к вечеру с 21-00 до 22-00 моемся и снова в кроватку, засыпаем практически без мамы сами. вот. сама приучила!
венера: наш график нас тоже вполне устраивает. Единственное, что меня смущает, что Настя самостоятельно до сих не засыпает. В принцие, дети в нашем возрасте (судя по опыту моих подруг), все засыпали сами. Их просто клали в кровать и ребенок засыпал. У нас же процедура следующая - кладу Настю в кровать, даю бутылочку с кефиром (без бутылки заснуть просто не возможно), а дальше - я обязательно сажусь рядом с Настиной кроватью, чтобы Настя могла меня видеть, иногда ей надо меня держать за руку, и обязательно мама должна петь песню. Причем, в самом начале засыпания, Настя мне обязательно подпевает. В куплете, где слова: "Бай-бай, засыпай", Настя сонным голосом, нараспевку поет "Бай-бай", при этом похлопает себя, а где слова"глазки закрывай", Настя либо пальцами глаза закрывает, либо сильно жмурится, чтобы не было видно глаз. В самом начале, когда начались эти фокусы, я в такие момменты, естественно, не могла себя сдержать, начинала смеяться, сбиваться с песни и т.д. Настя тоже начинала веселиться, у нас как то было, что мы с ней, после ее очередной гримассы, ржали как кони минут 20. Я над ней, а она надо мной. Вот такие веселые у нас засыпания!!! Сейчас хоть привыкла к этому, стараюсь не смеяться и держаться серъезно, а то заснем часам к 12 ночи. Девочки, как вы думаете, нужно ли НАстю приучать засыпать самосоятельно? Я как то попробовала, но дело кончилось диким плачем Насти и моим расстройстовм.
Tatjana Spomer: Венера, конечно нужно, чтобы ребенок засыпал сам. Но не всегда получается. Даниель самостоятельно засыпал по вечерам с 10 мес. В обеденный сон я качала его на кресле качалке. Но т.к. я в этот момент была почти хронически беременна, тоже вынуждена была прекратить, просто ложила в кровать и выходила. Иногда после 10-15 мин попыток Даниеля уснуть, раздавался рев, тогда приходилось или сидеть рядом или качать. Но Даниель меньше всех из 3 детей доставил проблем с засыпанием. Когда родилась дочка, Дане было 12 мес., я его на руках в кресле качалке, а ногой деткое креслице с дочкой качала . Потом, когда подросли, просто разносила по разным спальням и закрывала дверь. Ждала, кто первый заорет, к тому и пойду. Иногда орали оба, и мне приходилось их собирать в кучу, успокаивать и опять разносить по комнатам. С дочкой по-вечерам ложилась вместе, когда уснет- переносили. Но я уже Максом беременна была , и меня порой доча испинает, пока уснет. Мы решили в один день прекратить это безобразие. Оставляли в кроватке, как Даниеля и выходили. С неделю поорала - и стала засыпать сама. С третьим, Максом, когда мы были уже опытные родители, вдруг совершенно растерялись. То, что он нам устроил не вписывалось ни в какие рамки. В итоге мы не спали нормально полтора года. Папа ДО 5 часов утра носил его на руках, я С 5. Но сейчас- это единственный ребенок, который сам идет спать, без проблем, беганий, бесконечных жалобных из спальни "мама, мама". Так что рано или поздно, с качаниями и без, все будут засыпать сами. Конечно хочется пораньше.
Лена В.: Венера, нам уже 11 и мы до сих пор засыпаем под пение мамы. Так как один ребенок, я могу это позволить себе. Если бы было трое, конечно бы было по-другому. Мы умеем засыпать и без песен, проблемы нету. Но под пение мамы, мой лечебный педагог говорит, что это очень хорошо. Я ложусь с ним в кровать, рассказываю стихотворение, о том что день закончился, солнышко село за село, уснули птички, рыбки и т.д. Очень красивое стихотворение. Кто захочет смогу выслать. Потом рассказываю стишок, про то что все его( сына) любят-это стихотворение нам леч. педагог рекомендовала рассказывать перед сном, чтобы не разговаривал сам с собой. До песни бывает что уже и не добираемся, Рома уже во всю спит. А если не спит, то поем все подряд, что знаем, но обычно первые две строчки и хватает. Правда, сейчас уже часто говорит мне -Ты свободна мама, я сам. Так что все станет с возрастом на свое место, Венера. Маленьким детям петь перед сном необходимо. И еще, если пою с открытыми глазами, то можем пролежать и 20 минут, а если я пою с закрытыми глазами, отключаемся моментально. А бывает и так, я пою и засыпаю на пол слова, тогда Рома меня тормосит и засталяет петь. Смех да и только.
венера: Лена В Пришлите, пожалуйста, свои красивые стихи про то, что день закончился и про то что все любят Рому(заменим на Настю и все ОК). Мой е-майл: venerakuleba@yandex.ru.
Линара: Лена В. А нам пожалуйста стишок, который леч.педагог посоветовал, чтоб не разговаривал сам с собой. В последнее время я заметила (Никите 11 мес.), что он сам с собой может играть, бубнит что-то под нос, даже не знаю как реагировать, хорошо или нет? Не пойму. Капризничает мало. Мне кажется для его возраста, это еще рановато. Боюсь, что уходит в себя и никто ему не нужен
nbajenov: Mi zasipaem v obed s mamoi, kachau no ne dolgo minyt 10 i spim. Vecherom proshe, klady i vihozhy, tak bilo vsegda. Posle vseh bol'niz, kormlenia cherez zond i t.p. y menia sil ne bilo eshe i vecherom kachat'. No ona i ne plakala i ne zvala. Zasipaem mi v oba sna pod klassicheskyu spokoinyu myziky, ochen' horosho dlya razvitia detskogo mozga. Nam tozhe tak posovetovali i zhelatel'no chtobi myzika ispolnyalas' orkestrom, a ne na kakom to odnom instrymente. Ne znau kak bydet dal'she. Lena stihi i pesni nam tozhe nyzhni, pozhalyista:) Venera dymau chto priychit' Nasty bydet trydno seichas spat' samoi, no pri bol'shom zhelanii mozhno, tol'ko vam pridetsya pereterpet' ee plach i kriki, no esli nervnaya sistema pozvolyaet to mozhno. Natasha
Fruuu: Лена, и нам стишки и песенки пришли, пожайлуйста.
nbajenov: K voprosy o sne. Mi zaboleli, ne znau kak mozhno letom, no...vidimo v sady snova podzepili. Poskol'ky kashel', zasnyli v polovine 9go, v polovine pervogo prosnylis' ot kashlya i zasnyli yzhe tol'ko okolo 2 nochi. I dymaete vo skol'ko vstali? Bez dvadzati shest' kak ni v chem ne bivalo, ya s kofe sizhy prosipaus' y kompytera, a rebenok moi shebechet y sebya v komnate v prekrasnom nastroenii. Tak chto sami ponimaete hot' kak ti menyai vremya ne menyai rezyl'tat odin Natasha
Лена В.: Венера, Линара, Наташа, Fruuu, я вам послала стишки на э-мейл. Девочки, кому надо еще, сообщите. Вышлю.
Светлана: Cвятик стал просыпаться в 6-7 утра (иногда может и раньше ) Часов в 10 уже может проситься спать . а мама то уже не ляжет. Днем спит от 40 мин. до 2 часов. А вечером конечно уже начинает хныкать и капризничать, спать-то хочется. Вот только засыпает на руках, сам будет лежать и реветь 2-3 часа. И как его приучать засыпать самостоятельно Одно радует перестал есть по ночам , зато стал вертеться, переворачиваться, садиться, хныкать и т.д. Часто приходиться или закачивать (хорошо кровать-калыбель) ил брать на руки. Святику год и 5 мес.
Аленка: А я вообще немогу понять что с моим ребёнком творится... Раньше он спал всю ночь...потом стал просыпаться часа в 4 утра или в 5:00 (было так месяц назад)...а теперь вот уже две ночь не спит...просыпается через 1,5 часа...и что делать незнаю ... А утром может лечь спать часов в 9:00 или в 10:00 и спать около 2х часов... Днём спит раза 2-3 когда как и часа по 1,5 - 2,5...
Светлана: Аленка Да, ничего страшного с малышом не происходит, знаешь, сколько раз еще все поменяется. Мамам не удобно подстраиваться под детей, а у них свои законы развития и взросления
Оксана и Тоша: Мы пока спим днем по 2 раза, ложимся поздно, часиков в 11.00-11.30, втаем где-то в 7.30-8.00.
айя: Оксана и Тоша Мы спим 1 раз днем.Ложимся с 21 до 21.30,встаем утром в 7-7.30
джули: Оксана и Тоша! Утром встаем в 8.00. Днем спим 3,5- 4 часа. Вечером ложимся в 11 часов. В последнее время спим плохо, стонет во сне, как до операции. Может быть из- за погоды, неуравновешенная она какая-то.
Лиза: Наш распорядок дня: подъём 6.30-7 часов дневной сон: 2 раза по часику (редко полтора) Отбой в 8-8.30 !
айя: джули Если стонет,то наверно что то болит.У нас когда был воспален желудок и двенадцатиперстная кишка из за молока,вот тогда каждую ночь он стонал.А днем вроде ничего.
айя: Лиза Молодцы!Как солдатики,режим-это хорошо.
Гала: Девочки, возник у нас такой вопрос. Как ваши детки спят, на подушке или без? У нас сложилось так, что Соня спит без подушки с самого рождения. Это как, плохо или хорошо? Как думаете, что кто слышал от специалистов по этому поводу? Я пробовала подкладывать ей небольшую низенькую подушечку, Сонечка всегда с нее сползает, подушка сама по себе, ребенка сама по себе. В то же время, когда она оказывается в нашей кровати, то она иногда пристраивается на наши подушки. Может имеет смысл ей организовать какую-нибудь такую основательную подушку, которую не выбросишь? Или все оставить, как есть? В общем, любые мнения будут приняты с благодарностью.
Гала: И еще. Просматривалу эту темку "Сон" и очень заинтересовалась стихами для укладывания от Лены, мамы Ромы. Леночка, вышли, пожалуйста, мне al-gal@yandex.ru
Fruuu: Гала, у нас Марина тоже спит без подушки. А в саду когда как. Тоже заморачиваюсь иногда этим вопросом, но так ничего и не решила, поэтому продолжаем пока спать без подушки.
Ассоль: А у нас не только без подушки, но еще и без одеяла. Во сне его спинывает, за ночь так из вертится, что одеяло с подушкой - в одном конце, ребенок - в другом. Что уж тут поделаешь, не привязывать же подушку к голове Мне кажется, ему всяко хорошо. А подрастет, начнет понимать - сам выберет, как удобнее. У нас еще одна проблема - часа в 2-3 ночи ребенок встает в кроватке и требует, чтобы его перенесли в родительскую. Там он устраивает террор: во сне нас пинает, ложится поперек, вертится, в общем под утро картина Репина: ребенок поперек кровати раскинулся, а родители по краям чуть не падают. Тоже надо как-то вопрос решать
nbajenov: Mi s podyshkoi lozhimsya, a tam kak yzhe noch' poidet', mozhem i na drygom konce okazat'sya, no podyshky ya ei dala tol'ko goda v 4. Ei i bez nee normal'no bilo, tol'ko vot kogda bolela, to vsegda podyshky visoko delala. Na podyshke myzh moi nastoyal, emy vse kazhetsya chto neydobno krasavice ego spat', on menya prosto dokanal s etoi podyshkoi.
Лена В.: Ассоль, уУ нас все так же было. А в кроватку я подушку не клала, только пеленочку под голову. Потом, с 4-х лет, когда перебрался спать на кресло, я стала ложить маленькую подушечку, но подушка всегда оказывалась где угодно, но только не под головой. Вообще у нас любимая поза была спать-сидя, сложится как книжка, и спит уткнувшись лбом в матрас. Я в течение ночи пробовала его раскладывать, но бесполезно, смотрю, опять сидит. И только примерно лет с 10 стал спать по-человечески, подушка под головой, но подушечка так и осталась та малюсенькая, и одело на ребенке. И сам ночью укрывается, и все тянет одеяло на себя. Теперь у нас любимая поза спания-на спине и руки под головой. Так что ,думаю, ребенок знает, что ему удобней и полезней
Лена В.: Галечка, пришлю попозже, а то уже с работы выгоняют.
Зыкова Аня: Лена В. пишет: Вообще у нас любимая поза была спать-сидя, сложится как книжка, и спит уткнувшись лбом в матрас. А я думала, мы одни такие . Диме не нужны ни подушка, ни одеяло - всю ночь вертится как волчок . Иногда осознанно перебирается на подушку, но не надолго. Вместо одеяла одеваю на ночь довольно тепло - иначе мерзнет.
Лиза: Юляша спит на маленькой подушечке, где-то лет с полутора. Заметила, что постоянно если оказывается на "взрослой" кровати начинает примащиваться точно на подушку, так с тех пор и положила ей в кровать. Спит на ней с удовольствием, и если вдруг не обнаружит с вечера, требует и не ложится без неё . Ну с одеялом история известная Ассоль пишет: одеяло..- в одном конце, ребенок - в другом.
Гала: Лена В. Жду с нетерпением!
полная версия страницы