Форум » Здоровье детей, операции, прививки » физкульт-ура! » Ответить
физкульт-ура!
@len@: Девочки, а кто занимается физкультурой, гимнастикой, или чем то еще? Поделитесь, как вы стимулируете физическое развитие малышей. Может у кого-то дома есть спортивный уголок?
света: sneg мне буквально месяц назад ее привезли из ДСА, так что может быть у них еще есть несколько экземпляров. А до этого я себе отсканировала, распечатала и пользовалась.
Лена В.: prib0y , Таня, лист бумаги лежит на полу, ребенок сидит на стуле. Про палочки. prib0y пишет: Перебираем всеми ппальцами по очереди,не меняя только большой? Когда работают второй , третий, четвертый, пятый, большой придерживает палку, потом те четыре стоят придерживают палку, большой шаг вверх(вниз), потом опять остальные четыре, потом большой, так по очереди. Не знаю, насколько ясно я объясняю. Таня, в магазине они могут отказаться отрезать 80 см. Так я попросила по метру, а потом от каждого метра отрезать по 20 см, тогда они соглашаются. Отрезанные 20 см не оставляйте в магазине, их тоже можно использовать как рабочий материал при занятиях.
Nikname: Лена В. А эти палки по 80 см. не тяжелые? Или в этом вся фишка?
prib0y: Лена В. Теперь все поняла.Завтра выходной,есть возможность попробовать и одно и другое,спасибо большое!Расскажу,что получится.
Лена В.: Nikname , ну вообще-то тяжеловатые, но слишком легкие они не должны быть. Поэтому для дошколят я думаю, не подойдут. Тогда надо покороче. Но это задание довольно сложное, думаю, что они и не поймут толком, что надо делать. А шестилеткам уже можно пробовать.
Лена В.: prib0y , интересно, чтО у вас получится нарисовать. Напишите, ОК ? У нас в основном были круги и один раз дом. А с палочками очень четкое упражнение. Кроме того, руки крепче становятся. Еще с этими же палочками мы делаем упражнение на прямостояние для осанки. Потом напишу.
Лена В.: prib0y, Таня, я вот думаю, что если Яна очень хрупкая, то тогда может палочки и надо бы укоротить на 10 см. Тогда, когда нам сказали заниматься , Рома был ростом где-то 140 см, а весом 39 кг, если не ошибаюсь.
prib0y: Лена В. Лена В. пишет: интересно, чтО у вас получится нарисовать. Напишите, ОК ? Обязательно! Сфотографирую и выложу,самой интересно очень.Еще интересно,как Яна к предложению ногой рисовать отнесется.. На прямостояние мы сегодня с мячом делали упражнения,не просто,оказывается,зафиксировать положение тела прямо ,с поднятыми вверх руками,прогнувшись. С удовольствием почитаю упражнения с палочками,осанку красивую хотим очень!
prib0y: Лена В. если Яна очень хрупкая Яна не хрупкая.В меру упитаная.Рост-117.5 см,вес 23 кг. За это лето хорошо подросла.Честно говоря,Янина фигура мне нравится ( не скромно,ничего не могу поделать),она крепенькая,при этом подтянутая. Над осанкой много работаем,есть подвижки,но еще трудиться и трудиться.. Да,по росту палочки можно и 70 см взять,хотя и отрезать никогда не поздно,спасибо!
Лена В.: prib0y пишет: не просто,оказывается,зафиксировать положение тела прямо ,с поднятыми вверх руками,прогнувшись. Оказывается и с палочками совсем не просто.
prib0y: Лена В. Оказывается и с палочками совсем не просто. Уже догадалась..Бум пыхтеть..
OlgaLD: Москвичи: у кого уже побольше детки (если вдруг) Вот - Всемирное движение, занимающееся организацией физкультурно-оздоровительных мероприятий и проведением соревнований для лиц с нарушениями интеллекта. В Российской Федерации развитие Специального Олимпийского движения осуществляет Специальная Олимпиада России - общероссийская общественная благотворительная организация помощи инвалидам с умственной отсталостью. 115487 г. Москва, ул. Садовники, 15, Special Olympics - всемирное движение, занимающееся организацией физкультурно-оздоровительных мероприятий и проведением соревнований для лиц с нарушениями интеллекта. В Российской Федерации развитие Специального Олимпийского движения осуществляет Специальная Олимпиада России – общероссийская общественная благотворительная организация помощи инвалидам с умственной отсталостью. Адрес: 115487 г. Москва, ул. Садовники, 15, т/ф: (499) 612-00-47 , 612-54-30 E-mail: spolrussia@mail.ru , spolrussia@hotmail.com
OlgaLD: Лена В. пишет Еще одно прекрасное упражнение на концентрацию и довольно трудное. Сейчас именно им мы и занимаемся. Взять две медных трубки диаметр ~ 1 см, может быть и 1,5. Чем тоньше , тем труднее. Длина ~ 80 см. Эти трубки покупала в сантехническом отделе магазина. Попросить они отрежут, сколько нужно. Обязательно должны быть медные. Сначала делать одной рукой, потом другой, хотя надо делать двумя руками одновременно. Но это очень трудно, поэтому работаем сначала одной, потом другой. Итак. Берешь трубку рукой в самом низу не ладошкой, а пальцами. И перебирать пальцами вверх по палке, говоря при этом " Мартышка лезет, лезет, лезет..... вверх по пальме" Говорить до тех пор, пока пальцы не дойдут до верхнего конца палки. Потом большим пальцем похлопать по верху палки, говоря "Залезламартышка на пальму, поела, поела бананов, и полезла вниз" , и пальцы перебираем вниз по трубке до конца. Следить, чтоб ребенок работал не кулаком, не ладошкой, а только пальцами, чтоб работали все пальцы от большого до мизинчика, напоминая ему , что работают только пальцы. Вниз по палке идти намного труднее. Концентрируешься-супер. Я когда делаю это упражнение, у меня все мышцы на животе напрягаются А когда начинаешь делать левой рукой, так это вообще целая история. Тут уже и психи появляются и ругань, и слезы. Трудно очень, но возможно. В начале не получалось , а сейчас, пожалуйста, все выходит. Конечно, если рука страшно устает, разрешаю отдохнуть. Я всегда с ним делаю вместе, одну палку себе, другую Роме, становимся друг против друга и поехали. Сначала Рома и симулировал, и хитрил, но в конце концов научился. Конечно, это упражнение для деток школьного возраста.
ltnrf2006: Девочки - москвички. Ни у кого маленьких конечков не осталось? Рыщу по инету,но нашего размера - нету. Плачем - на коньки хОчем. Может и не сможем, но охота. Нуська то на коньках. А может и не стоит пока ?
СветланаМ: ltnrf2006 А вам какой размер надо? У нас самые маленькие 17й есть. Фигурные коньки, мало ношеные.
ltnrf2006: СветланаМ пишет: 17й есть даже не знаю... это в см наверное. пойду мерить. Вот измерила. Лапочка у Линка 15. Наверное пойдет нам 17. Но я смотрю вы далеко от нас....
СветланаМ: ltnrf2006 пишет: Но я смотрю вы далеко от нас Нижний Новгород в 5 часах езды от Москвы. Мы на консультацию в дса в один день ездим-оборачиваемся, утром в 6ч уезжаем, в 21ч30м уже обратно домой прибываем. Если надумаете, могу передать коньки со знакомыми. А то и сами приедем.
ltnrf2006: СветланаМ пишет: могу передать коньки со знакомыми. А то и сами приедем.
Юла: ltnrf2006 пишет: Плачем - на коньки хОчем. Молодцы, девчёнки! Спортсменки растут
ltnrf2006: Юла пишет: Спортсменки растут пока только в мечтах
Eldar: ltnrf2006 пишет: пока только в мечтах Плох тот солдат который не хочет стать генералом ! Мечты имеют обыкновение сбываться!
Юла: ltnrf2006 пишет: пока только в мечтах Так мечты ведь сбываются
prib0y: marinazima Марин,если тренер не особо напрягает себя с упражнениями с детьми в бассейне,посмотри здесь,я ходила в сад первое время,смотрела на тренировки,примерно так они и проходили. Попробую в среду пойти,пощелкать.На фото прыжки со ступеньки вниз,потом стали прыгать с бортика-ныряние.На мелководье очень хорошо ходить на руках по дну,там в самом конце есть таое упражнение, нарукавники можно постепенно сдувать,так,что бы Маша не почувствовала. Думаю,даже не плохо,когда ребенок понимает,что большая глубина-опасность. Плавание в жилете или нарукавниках тоже все же больше похоже на плавание,чем просто одной рукой грести а другой держаться за бортик. http://vimpel-v.com/shkola_gizni/voda/nauchi_plavat.shtmlУчим ребенка плавать.
marinazima: Таня, большое спасибо!
prib0y: Яну приняли в общую группу ЛФК в реабилитационный спортивный центр. Отзанимались неделю. Очень-очень довольна. увидела своего ребенка с новой для себя стороны,приятно удивлена тем,как она в большой команде чувствует себя,выполняет все упражнения ( очень сложные) по словесной инструкции. После второго занятия тренер-инструктор сказала что Яна занимается как очень хорошая шестилетка. Я успокоилась в плане школьных занятий,вижу,она способна и слышать и работать самостоятельно,растет буквально на глазах! Очень-очень рада! А это фото сделала сегодня дома. С зимы мы ходим дома по бревну-ширина 9 см и висим на перекладине,это к общему комплексу упражнений. Сегодня Яна сама в висе сделала шикарный уголок и получила от этого удовольствие-Мама,давай я еще сделаю,хочешь,сфотографируй меня?! Сфотола,делюсь с вами:
Дина: prib0y Яночка - большая умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
света: prib0y Какая Яночка молодчинка
OlgaLD: Танечка, мы очень рады за вас с Яной!
Nikname: prib0y Хорошиц пресс важен для девичей фигуры
Светлана: prib0y
galinka: priboyЯна молодчинка !!!
G@LIN@: prib0y Ух.ты!Как хорошо!Яна молодец!
turist: prib0y prib0y пишет: Яну приняли в общую группу ЛФК в реабилитационный спортивный центр. Таня, а вы и раньше ходили? В другую группу? На фото Яна так старается!
Осик: prib0y Яна супер как всегда!
astas-lena: prib0y Яночка такая умница.Всегда читаю и смотрю на вас с большим удовольствием.И всегда верю в то,что и у нас все получится,если не опускать руки.Вы для меня как наглядное пособие.
Alona: prib0y Molodets Yanochka, trudolyubivaya i nastoichivaya. Uspehov ei i dal'she! My rovnyaemsya na vas!
nbajenov: prib0y Molodec
prib0y: Девочки,спасибо вам большое!!! Мне очень приятно! Яна еще не тянет на наглядное пособие,но то,как она старается, как продвигается в своем развитии-дает возможность надеяться на хорошее,спасибо еще раз !!! turist Марина, это центр медицинской профилактики,мы туда раньше не ходили. Он обслуживает детей-спортсменов,есть всего две группы ,для детей с нарушением осанки. Я пробовала поводить туда Яну зимой. Когда сказала гл.врачу о СД, мне ответили отказом. Сказали,что с такими детьми надо заниматься в отдельных группах,по отдельной программе. У них дети в группе не делятся по возрасту,от 7 до 15 лет,работают по словесной инструкции тренера,мой ребенок не потянет такую группу,просто займет чье то место.Я стала интенсивно заниматься с Яной дома сама. Меня всегда смущала ее посадка головы и положение плечей ( следствия родовых травм). С упражнениями для исправления шеи было очень сложно, не могла подобрать ничего нужного по возрасту. Недавно нашла и снова поехала в этот центр,проконсультироваться,можно ли нам их делать и как делать правильно. Врач меня не вспомнила,сказала привести ребенка на осмотр. После осмотра отправила нас на снимок спины ( есть небольшой сколиоз позвоночника,от него идет кривошея и деформация грудины ,после операционная,оттуда же пошла дизокклюзия прикуса-так все взаимосвязано). Когда я привезла снимок с описанием она же и пригласила нас на занятия в группу. Я переживала,оказалось зря. Яна очень уверенно заняла в строю свое место про росту-предпоследняя и начала вместе со всеми выполнять достаточно сложные упражнения. После второго занятия тренер сказала,что она работает как хорошая шестилетка,на третье занятие в зал меня не пустила. После того,как Яна отзанималась самостоятельно,сказала что без меня она занимается еще лучше. Теперь я немного успокоилась в плане школьных занятий,уже не буду проситься сидеть с ней на уроках,вижу-Яна достаточно самостоятельна и совсем не плохо адаптируется в коллективе-на мой взгляд-просто умница. Нескромно,но я очень рада!
nbajenov: prib0y Kakie vi s Yanoi molodci!!!!!
prib0y: nbajenov Спасибо,Наташа! Стараемся,очень!
полная версия страницы