Форум » Здоровье детей, операции, прививки » ПРОФИЛАКТИКА. Закаливание » Ответить
ПРОФИЛАКТИКА. Закаливание
ltnrf2006: Девочки предлагаю делиться опытом, кто что делает для профилактики болезней. Вот грядет пора ОРЗшная а скоро и гриппозная. Доктор сегодня говорила нам о прфилактике. Предлагала Виферон, интерферон. Ну и себе то же что-нибудь. Афлубин, например. На практике малышке Нусе помогал Анаферон и ИРС-19. Старшие пили Иммунал. Делали прививки от гриппа. Ну с большими надеюсь прорваться, на то они и большие. А вот что с малышкой? Чем вы бережете своих малышей? Только не забывайте, пожалуйста, писать на какой возраст ваши рецепты.
Ответов - 70, стр:
1 2 All
nbajenov: Mi prinimaem vitamini, + nos mazhem libo oksolinovoi maz'u libo vitaonom, eto vse chto mi delaem.
Lena S.: nbajenov пишет: nos mazhem libo oksolinovoi maz'u libo vitaonom, eto vse chto mi delaem Наташа, а что это такое? Для чего? А у меня второй ребенок растет, ничего незнаю. Муж ругается,когда иногда дети заболевают,т.к в его понятиях мать должна без конца что-то делать, как то лечить, а я кроме жаропонижающего и теплого питья ничего не даю, ничего незнаю, ничего неумею в этом плане.
ltnrf2006: А нам витамины не помогали. (С малышкой Нусей) Точнее у не была жуткая аллергия на витамины (подозреваю на добавки красители). Испробовали все комплексы. В итоги периодически пьем отдельно аскорбинку, отдельно кальций, и еще аевит. А еще видела у нас в саду мамочки делали своим деткам из киндерсюрпризного вкладыша подвеску на шейку. Дырочек насверлят и туда чесночек. Говорят помогает. А запах!!! Lena S. Мазью оксалиновой мажут носик. Когда на улицу идти или в "общество".
nbajenov: Lena S. pro oksolinovyu maz' tebe ltnrf2006 otvetila, Vitaon, eto bal'zam na travah. Vse eto v Rossii prodaetsya v apteke bez recepta, tak chto pyst' myzh privezet. Esli etogo net, to mozhno smazivat' nos obichnim vazelinom, eto sozdaet plenky na slizistoi nosa i takim obrazom v kakoi to mere predotvrashaet proniknovenie bakterii i virysov. A moya mama prosto rezhet zybchik chesnoka i zalivaet na noch' olivkovim maslom i etim smazivaet nos. ltnrf2006 пишет: А еще видела у нас в саду мамочки делали своим деткам из киндерсюрпризного вкладыша подвеску на шейку. Дырочек насверлят и туда чесночек Ob etom tozhe slishala, mozhno prosto ety smes' podveshivat' na krovatky gde spit rebenok. Ya do etogo eshe ne doshla. ltnrf2006 пишет: А нам витамины не помогали. (С малышкой Нусей) Точнее у не была жуткая аллергия на витамины (подозреваю на добавки красители Vitamini mi p'em tol'ko natyral'nie, pokypau v special'nom magazine. Tam net ne kakih krasitelei i zamenitelei. Vitamini pomogaut v tom plane chto boleut deti ne tak dolgo, podderzhivaut immynitet.
SJulia: Мы виферон в сомнительных на окружающую инфекцию случаях использовали.
@len@: Мы по утрам принимаем 2.5 мл сиропчика Протек ( не знаю аналогов в России). В составе прополис. Вкусно и невредно.
Светлана: ltnrf2006 пишет: А еще видела у нас в саду мамочки делали своим деткам из киндерсюрпризного вкладыша подвеску на шейку. Дырочек насверлят и туда чесночек. А у нас воспитательница так делает У нас Виферон, Деринат, сейчас вот купила Анаферон. С Серегой принимали гомеопатический антигрипин, а сейчас что-то не вижу его в аптеках. А хорошо помогал
айя: Мы с утречка пьем препарат ВИЖЕН- Лайфпак Юниор,если в долларах он стоит 30 $,и витамин Пиковит(дешевый).Через две недели нам врач заказала какой то препарат для поднятия эмунитета,но названия пока не помню,делается этот препарат из материнского молока.Потом напишу,когда врач принесет.
СлАсТеНа: Ой незнаю что мы не пили,все равно болеем,вот посоветовали пить 14 дней утром за пол часа до еды АКТИМЕЛЬ.пропили уже два раза по14 дней,СЛАВА БОГУ пока нечего,и на курс ездели две недели ,пронесло.Незнаю может помоглоИ это
СлАсТеНа: айя Напишишь что за припарат?Ладненько
айя: СлАсТеНа Обязательно напишу.
Fruuu: Я Марише перед походом в места большого скопления людей мажу носик лейкинфероновой мазью. А если дома кто-то заболел, то капаю гриппферон - оч. хорошо помагает. Деринат и иммунал нельзя принимать, если есть аллергия. т.к. они являются неспецифическими стимуляторами иммунной системы. И в таком случае иммуная система может ответить любой реакцией - в том числе и обострением аллергии. С ними нужно быть очень осторожными. А с другой стороны - все эти виферон, кипферон, гриппферон, анаферон и т.д. (в отличие от иммунала, дерината) дают только противовирусный иммунитет, т.к. они все сделаны на основе интерферона.
Светлана: Fruuu пишет: Деринат и иммунал нельзя принимать, если есть аллергия. т.к. они являются неспецифическими стимуляторами иммунной системы Вполне возможно, но у нас аллергии на них нет, хотя аллергические реакции частые. Из жаропонижающих можем применять только Нурофен. Так, что нам видимо подходит.
Fruuu: Светлана пишет: но у нас аллергии на них нет Света, аллергия возникает не на них. Речь о том, что если аллергия есть в принципе (не важно на что), то применяя эти препараты можно вызвать обостроение аллергии. Аллергия - это реакция иммуной системы на аллерген. Неспецифические иммуностимуляторы поднимают иммунитет весь, и аллергические реакции в том числе, как одно из звеньев иммунной системы. Поэтому я бы не стала рисковать и использовать неспецифические иммуностимуляторы при наличии аллергии у ребенка на любой вид аллергенов. Потому что никогда нельзя точно сказать в какую сторону среагирует организм при общей стимуляции иммунной системы, и не станет ли этой стороной аллергическая реакция вместо или вместе с устойчивостью к инфекции.
рита : а нам ничего не помогоет, в прошлом году давала протек в сиропе, не помог. все 3 сезона сидели дома. и на прививку опаздали, т.к. уже месяц болеем. имунитет на столько слабый что даже насморк без антибиотиков не лечиться . так обидно, ведь мы только в етом году пошли в садик. кстати, моя мама говорит, что надо каждый день по чучуть давать мёд . попробую может поможет.
lilka: Мне врач сказал обязательно делать прививку от гриппа. Но в этом году мы, наверно, с ней пролетаем, так как ее можно делать только с 6 месяцев. рита Может вам стоит а гомеопатом посоветоваться насчет иммунитета ?
рита : лиля ты как всегда права, надо будетсходить. а то действительно как родились так и болеем, даже после операции на сердце пришлось месяц пить остероиды , прям как качки.
Nikname: В четыре месяца ходили в иммунологу. Хотела, что-нибудь дельное узнать на предмет периодически появляющихся сопплей. Тетенька была остепенненная - кандидат. Вроде внимательная. Велела капать в нос деринат вместо гриппферона, закончить назначенный ранее курс виферона. Я спросила у врача про использование, например, эфирных масел. Все-таки 2 раза в неделю ходим в сауну. На меня врач посмотрела так, будто я спросила как хвостики дохлых крыс или сушенные лапки лягушек использовать для повышения иммунитета. А вообще приятно бывает, когда иной раз после предыдущей группы детишек в сауне пахнет пихтой или еще чем-нибудь. Был один положительный эффект - назначили бесплатные анализы на цмв, хламидии, герпес, соскоб с коньюктивы. А то сдаешь-сдаешь эти анализы постоянно: до первой беременности, потом с дочерью сдавали, теперь вот опять заставляют. Конечно, приятно получать отрицательный результаты каждый раз, но денег уже жалко. Это везде так принято трясти эти анализы при каждом удобном и неудобном случае или только у нас?
СлАсТеНа: Девченки а про "цыгопам" не кто не слышал?Я давала лет семь назад старшенькой своей,так мы пропили месяц в школу ходили всю зиму не разу не заболели.Хотя у меня Катюша до переходного возраста была очень болезниным ребенком,у нас не в год по 4 приступа ларинготрахиита было.Пока не начился переходный возраст перестала болеть этой заразой,так начилось желчный,головные боли,сердце.Врач сказал последствие принятие многих лекарств и гормонов в детстве. Настюша тоже очень часто болеет,ларинготрахиитом тоже,эта болячка не как не может от нас отстать,зараза.И аллергические высыпания у Насти,общем на бедного ребенка хватает.Удачи вам.
Лиза: Ой.... а мы ничего не делаем и не разу не болели...
Ксю: Лиза МОЛОДЦЫ! лучше защиты, чем собственная имунная система - нет цель - помочь ей, но главное, не мешать Nikname моя двоюродная сестра занимается аромотерапией (давно и профессионально), инфо есть в инете, и она может ответить на вопросы по маслам на сайте Елены Даниловой - там на форуме она (Юлия Ирисова) ведет рубрику по аромотерапии.
Nikname: Ксю Спасибо, почитаю
Наташа Г.: назначили бесплатные анализы на цмв, хламидии, герпес, соскоб с коньюктивы В наше время такое бывает? Поделитесь опытом, куда вы ходили к иммунологу. У нас такая же проблема с носом.
Nikname: Наташа Г. пишет: В наше время такое бывает? Сама была в шоке, не ожидала. Я попросила на участке направление к иммунологу. Записалась на прием по месту жительства. Пришла. У нас есть все исследования кроме этих инфекций. Врач говорит: "Сдавайте". Я говорю: "Сколько можно. Денег не напасешься". Ну она в конце приема говорит:" Узнайте в регистратуре, если еще остались места сдать анализы по госзаказу, то запишитесь". Мы и записались, и сдали.
ltnrf2006: Девочки совсем забылаеще один прибамбасик. опробован в нашем д\р. на встречу брала с собой, но забыла. Вот описываю сейчас. это соска светодиодная. как только подозреваешь что может где то рядом быть инфекция - включил соску и в рот. У нас держат даже деткам, которые соски не сосут. сеанс всего три минуты. В следующий раз обязательно перепишу инструкцию. но там все и профилактика и лечение, и ОРЗешные дела и стоматитные и много др. Так выглядт это чудо природы. http://medlight.ru/dr_light.php http://eka-baby.ru/goods/item.php?cPath=2_119&products_id=1002 Любителям физиотерапии
Зыкова Аня: ltnrf2006 , вот здорово!!! а что-нибудь для деток постарше придумали?
ltnrf2006: Ну моя, которая посташе то же пользуется... (и даже самая большая )
Зыкова Аня: ltnrf2006 и где же вы приобрели такое чудо технической мысли?
ltnrf2006: Зыкова Аня Я на работе... Но как поняла это не проблема и можно в инете найти много предложений
ltnrf2006: Итак обещанный рецептик. От бронхитов. При первых подозрениях на кашель. (Ну кто не аллергик) "1 лимон варить 20 минут, от закипания. Что бы весь был в воде закрыт, он не тонет сразу. перетереть вареный лимон мелко мелко. В стакан, туда же 2 ложки столовые глицерина (купить в аптеке) и до полного стакана долить меда. Размешать. Принимать по 1 ч.л. 5-6 раз в день, пока все не съедите".
Ол: Раньше этот рецепт советовали от ночного кашля
ltnrf2006: Ол Кашель он и есть кашель. Меня например мучает мысль, зачем 20 минут варить лимон? Ведь за это время убъется там все что можно? Но народ говорит - супер! Я то в народной медицине не очень. Ни к чему было. А тут вот стала собирать...
Teotema: Я в осенне-зимний период даю профилактически-Енгистол heel.по 1-ой в день.Еще детские витамины,фирмы Форевер+маточное молочко-для сердечной мышцы,этой же фирмы.Пока ттт-не болеем.
ltnrf2006: Девочки. искала темку не нашла лучше. У нас вот какая проблемка. В доме ОЧЕНЬ СУХО, с этим отоплением! И мою, и батареи завешиваю, и готова белье в комнате сушить - к утру на Линочку смотреть жалко - носик не дышит - высох, ротик пересох. Встаю ночью умывать, носик капать, попоить почаще. Стала искать увлажнители воздуха ну и попутно всякой страсти начиталась в интернете. и грибки де, и всякая гадость в легких. Вобщем жуть. Но люди же пользуются и ничего! Подскажите, кто чем пользуется и как выходит из положения! Я уже просто бегом бегу его покупать завтра. Это хороший выход?
nbajenov: ltnrf2006 Y nas ochen' syhoi klimat, vo vremya bolezni, pervoe chto sovetyut nashi vrachi eto ispol'zovat' yvlazhnitel bozdyha, pri chem tol'ko na holodnoi vode. Kogda Sonya boleet mi vsegda im pol'zyemsya v ee komnate, ostavlyaem na noch' rabotat'. Nikakih problem s etim net. Nado chasto menyat' vody i mit' yvlazhnitel vot i vse. Problem svyazannih s etim nikogda ne bilo.
ltnrf2006: nbajenov пишет: Nikakih problem s etim net. я то же так буду думать - плохо нам дышать.
ltnrf2006: девочки. спасибо за ответы!
pehfi: ltnrf2006 У нас тоже дома очень сухо зимой, когда отопление включают. Мы приобрели увлажнитель воздуха.
geniyh: Подскажыте где найти правила закаливание детей до года(как правильно делать закаливание)
OlgaLD: Вот тут чуточку обсуждали http://downsyndrome.borda.ru/?1-1-0-00000095-000-0-0-1215744724 http://downsyndrome.borda.ru/?1-1-0-00000073-000-10001-0-1181143274 там (в сообщении Ксю) приводится эта ссылка http://www.danilova.ru/phpbb/viewforum.php?f=170
geniyh: geniyh пишет: Зарегистрирован: 02.07.08 Отправлено: 21.07.08 00:04. Заголовок: Закаливание - новое! Подскажыте где найти правила закаливание детей до года(как правильно делать закаливание) Закаливание: сплошное удовольствие Закаливание необходимо всем малышам. Оно помогает расти им более крепкими и меньше болеть. Но закаливание приносит пользу только в том случае, если проводить его правильно. Благодаря тому, что закаленные дети меньше болеют, их развитие становится гармоничнее. Если ребенка содержат в "тепличных условиях", то механизмы сопротивляемости его организма становятся как будто не нужными и ослабляются, и тогда даже легкий ветерок будет представлять угрозу: оказавшийся беззащитным малыш легко заболеет. Но если ребенка закаливают, т.е. "приучают к холоду", то он приобретает способность приспосабливаться и адекватно реагировать на изменение температуры окружающей среды, тем самым предотвращая переохлаждение организма и падение иммунитета вследствие холодового воздействия. Общие принципы Начинать закаливание нужно как можно раньше — с первых дней после выписки из роддома, но только если ребенок здоров. Ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, аллергическими заболеваниями и др.) закаливать тоже нужно, но это закаливание должно быть мягким и обязательно проводиться под контролем врача, учитывая состояние здоровья и самочувствие ребенка. К закаливающим процедурам, которые рекомендуются самым маленьким детям, относятся: проветривание комнаты, прогулки, сон на свежем воздухе, воздушные ванны, купание, влажное обтирание, обливание водой, контрастное обливание ножек и контрастное обтирание. Вначале все воздушные и водные процедуры должны быть абсолютно комфортными для ребенка. Это нужно, чтобы обеспечить мягкое приспособление малыша к новому внешнему миру, чтобы предотвратить негативное отношение ребенка к этим процедурам и исключить стрессовые воздействия на его еще очень незрелый организм. Затем — очень постепенно и только при хорошем самочувствии малыша — можно переходить к снижению температуры воздуха и воды при закаливании. Важно помнить, что интенсивность закаливания должна зависеть не столько от времени и температуры, сколько от самочувствия закаляющегося. Ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения ребенка. Существуют три главных правила закаливания, которые необходимо неукоснительно соблюдать: Постепенность. Переход от более слабых по воздействию закаливающих процедур к более сильным должен быть постепенным. Особенно это важно для маленьких детей, так как излишне интенсивное воздействие будет стрессом для ребенка и может привести к заболеванию. Кроме того, малыш хорошо запомнит отрицательные впечатления и потом будет негативно реагировать на процедуры. Регулярность. Регулярное проведение закаливающих процедур возможно только тогда, когда они прочно войдут в распорядок дня ребенка, наряду с такими ежедневными мероприятиями, как умывание, прогулка, сон, кормление, купание и др. Если по каким-либо причинам произошел перерыв в закаливании (например, по болезни ребенка), то после перерыва закаливание вновь нужно начинать практически сначала — то есть с довольно комфортных для ребенка температур воздуха и воды, а затем постепенно их снижать. Считается, что у взрослых через 3-4 недели после прекращения закаливания резко ослабляется выработанная устойчивость к холоду, а у детей на первом году жизни исчезновение эффекта адаптации происходит еще быстрее — через 5-7 дней. Это значит, что закаливанием нужно заниматься постоянно, иначе стойкого эффекта не будет. Хорошее самочувствие ребенка. Любую закаливающую процедуру следует проводить только при хорошем состоянии и настроении ребенка. Если ребенок плохо себя чувствует, расстроен, показывает выраженное негативное отношение к процедуре или ему холодно, то закаливающее мероприятие нужно перенести или совсем исключить в этот день. Методы закаливания Температурный режим Температура воздуха комнаты для новорожденного подбирается индивидуально в зависимости от состояния ребенка и его одежды (20-24°С), при этом лучше стремиться к более прохладной обстановке (20-22°С). Необходимо обеспечить максимально возможный доступ свежего воздуха. В теплое время года окна можно держать постоянно открытыми. В прохладную погоду окна могут быть слегка приоткрытыми (или открыта форточка), при этом несколько раз в течение суток комнату нужно хорошо проветрить. В холодные месяцы необходимо проветривать комнату не менее 5 раз в день по 10-15 минут. Лучше всего интенсивное сквозное проветривание, при котором ребенка выносят из комнаты. Во время сна вполне можно снижать температуру в детской до 18-20°С за счет проветривания. Прогулки В теплое время года можно начинать гулять сразу после выписки из роддома. Длительность первой прогулки летом может составлять около 30 минут, а затем каждый день она увеличивается примерно на 10-15 минут. Ребенок должен гулять не менее 2 часов в день, а летом, по возможности, рекомендуется гулять как можно больше — хоть целый день. В холодное время года лучше приучать кроху к холодному воздуху постепенно и в первые дни после выписки из роддома выносить его в хорошо проветренную комнату и на балкон. Через некоторое время (1-2 недели) после такого приспособления можно выходить на прогулки. Температура при выходе на улицу зимой должна быть не ниже -5°С (для 1-2-месячного младенца), не ниже -10°С — для 3-4-месячного, не ниже -15°С — для ребенка в возрасте 5-12 месяцев. Помимо температуры обязательно учитывается влажность и ветреность, так как эти факторы усиливают охлаждение организма. Нежелательно первые выходы на улицу проводить в ветреную погоду. В холодное время лучше делать две небольшие прогулки, чем одну длительную. Так сохраняются закаливающий эффект и польза длительного пребывания на свежем воздухе, а ребенок лучше предохраняется от переохлаждения. Перед выходом на улицу в холодное время года не забывайте смазывать личико крохи защитным кремом. Гулять лучше при дневном свете. Солнечный свет стимулирует выработку витамина D в коже ребенка и предотвращает развитие рахита. Поэтому не нужно полностью закрывать верх коляски во время прогулки и ни в коем случае нельзя ограничиваться прогулками на балконе: через ткань, полиэтилен и стекло ультрафиолет практически не проходит. В холодную погоду лицо ребенка закрывать не нужно, но головка малыша должна быть в глубине одеяла (т.е. устраивается как бы "колодец" из одеяла). Все хорошо в меру Жесткое закаливание (различные виды "моржевания" — пребывание на воздухе с отрицательной температурой без одежды, обливание ледяной водой, купание в ледяной воде, хождение по снегу, обтирание снегом) противопоказано детям раннего возраста, особенно на первом году жизни. Оно вызывает глубокие негативные изменения в организме ребенка, которые сродни состоянию хронического стресса, что негативно сказывается на здоровье, физическом и психическом развитии малыша. У маленьких детей имеется физиологическая незрелость нервной, эндокринной и иммунной систем, незрелость терморегуляции, и чрезмерные воздействия холодом быстро приведут к истощению этих систем организма и подавлению иммунитета. Одежда Выбрать удобную и подходящую по погоде одежду для малыша не всегда бывает просто, но это придет с опытом. Для ориентира существует универсальный совет: на ребенка надеваем на один слой одежды больше, чем на себя! Так как малыш не всегда может сигнализировать о том, что ему холодно или жарко, то необходимо постоянно это контролировать: следить за температурой носика, лобика, ручек, ножек (в зависимости от одежды), поведением во время прогулки, состоянием малыша после прогулки (цвет кожи, температура ручек и ножек, потливость). Особые случаи О проведении прогулок у маловесных детей (менее 2,5 кг) необходимо посоветоваться со своим врачом, так как все закаливающие процедуры в подобных случаях подбираются индивидуально в зависимости от состояния детей и, конечно же, должны быть щадящими. При охлаждении ребенок становится бледным, у него холодеют носик, ручки, ножки. В области носогубного треугольника появляется синева, могут также посинеть кисти рук и стоп. Малыш может стать беспокойным. Если ребенку жарко — личико краснеет, лобик и все тело потеет, малыш также может стать беспокойным. Если вы заметили, что у крохи очень быстро охлаждаются кисти рук и стопы, то нужно дополнительно надевать на него теплые носочки и варежки. Этот феномен обычно связан со спазмом сосудов, а при длительном спазме со временем возникают нарушения кровообращения в конечностях. Симптом "холодных и мокрых ладошек и стоп" указывает на неблагополучие в состоянии ребенка, такого малыша необходимо показать педиатру и неврологу. Однако таким детям также необходимо закаливание, но оно должно быть мягким, а процедуры — кратковременными. Лучше провести несколько кратковременных воздействий, чем одно длительное, а между закаливаниями ручки и ножки у малыша должны быть теплыми. Еще таким детям помогают курсы массажа и гимнастики. Воздушные ванны Воздушные ванны начинают уже в роддоме, когда при каждой смене пеленок малыша оставляют на несколько минут без одежды при обычной температуре в комнате (20-24°С). Затем можно длительность одной из них (или нескольких) постепенно увеличивать (примерно, на 2 минуты каждые 5-7 дней), доводя до 15-30 минут. Длительную воздушную ванну (30 минут) проводят один раз в день. Также можно делать более кратковременные ванны (10-15 минут), но несколько раз в день. Воздушные ванны хорошо сочетаются с проведением массажа и гимнастики. Постепенно можно снижать температуру воздуха при воздушных ваннах до 18-19°С. Во время воздушной ванны малыши должны находиться в хорошем настроении и иметь возможность двигаться. Не пропустите признаки переохлаждения: побледнение и посинение кожи, появление "гусиной кожи" — тогда нужно быстро одеть ребенка, а в дальнейшем — уменьшить продолжительность воздушной ванны. Некоторые врачи советуют воздушную ванну совмещать с кормлением, так как в это время малыш выделяет тепло за счет физической нагрузки при сосании и согревающего действия пищи. Если ребенок не очень хорошо переносит длительные закаливающие воздействия, то лучше проводить несколько кратковременных процедур в течение дня. Водные процедуры Водные процедуры оказывают более интенсивное закаливающее воздействие, чем воздушные. Умывание Самым легко осуществимым водным закаливанием является умывание. Малыша начинают умывать уже в роддоме с помощью ватного тампона, смоченного водой. Вначале вода при умывании — теплая, примерно 28°С, на втором месяце температуру ее можно постепенно снижать, доводя до 20°С. После года умываться можно и более холодной водой. Купание Купать новорожденного начинают уже в первые дни после выписки из роддома. Температура воздуха в ванной комнате должна быть не меньше 22°С. Температуру воды в ванне нужно обязательно контролировать: она должна быть при первых купаниях 36-37°С, поэтому необходимо приобрести водный термометр. Малышу должно быть максимально комфортно при первых купаниях, медленно и бережно раздевайте его, мягко погружайте в воду. Первые купания длятся 5 минут, затем их можно постепенно увеличивать до 15-20 минут. После купания хорошо сполоснуть малыша чуть более прохладной (на 2-3°С), чистой водой. Для этого можно перед купанием зачерпнуть воды в кувшин — она как раз слегка остынет, пока ребенок будет плавать. Только после того как малыш хорошо приспособится к ежедневному купанию (через несколько недель), можно снижать температуру воды. Начинают со снижения температуры воды при обливании (на 1°С каждые 5-7 дней). Считается, что снижать температуру воды для детей до 1 года можно до 28°С, а для детей 1-3 лет — до 24°С. Но это индивидуально: как скорость, так и предел снижения температуры воды зависят от состояния и самочувствия каждого ребенка. Хороший эффект имеет следующая процедура (проводится в большой ванне). В конце купания включают кран с холодной водой (ребенок находится в положении на спине) и проводят ножками малыша, которые находятся под водой, под струей льющейся холодной воды по кругу: из теплой — в холодную, затем снова в теплую. Купание в открытых водоемах — самый лучший способ закаливания в летнюю пору. Купаться дети могут начинать только после предварительного закаливания воздухом и водой. С какого возраста начинать купания в открытых водоемах? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от температуры воды, воздуха и самое главное — от самочувствия и настроения ребенка. Если вы решили купать малыша, то обязательно следите, чтобы он не переохлаждался, вытирайте его насухо после купания, одевайте в сухую одежду и исключите чрезмерное воздействие солнца. Влажные обтирания На первом месяце жизни можно начинать частичное влажное обтирание. Для этого мягкую рукавичку смачивают в воде (33-36°С) и обтирают сначала ручки малыша — от кисти до плеча, потом ножки — от стопы до колена. При этом каждую часть тела обязательно нужно вытереть насухо после влажного воздействия. Не затягивайте процедуру обтирания более 3-4 минут. Каждые 5 дней температуру воды можно снижать на 1°С, доводя до 28°С. Со 2-3-го месяца можно проводить влажные обтирания всего тела и снижать температуру воды до 23-26°С. Такие влажные обтирания являются мягкой подготовкой к более серьезным воздействиям — обливаниям. Обливания Обливания можно проводить как утром, так и в течение дня, что зависит от состояния и предпочтения ребенка. Более легко осуществляется обливание ножек. Принципы снижения температуры остаются прежними. Начинают с комфортной прохладной водички (30-32°С) и затем снижают ее температуру примерно на 1°С каждые 5-7 дней. После привыкания ребенка к обтиранию и обливанию ножек можно переходить к общим обливаниям по тем же правилам. Обливать малыша с головой или только тело — зависит от настроения ребенка, но в любом случае в самом начале не стоит обливать ребенка с головой, чтобы не вызвать негативное отношения малыша к самой процедуре. Менее интенсивное воздействие оказывает обливание из кувшина, а более сильное — душ. Сразу после холодового воздействия ребенка нужно осушить или растереть (самых маленьких — до 2-3 месяцев — растирать не рекомендуется) и обязательно согреть. Нельзя допускать, чтобы после холодовой процедуры ребенок чувствовал, что ему холодно, что он долго не может согреться или что возник озноб. Контрастное закаливание К этому виду закаливания относятся контрастные ножные ванны (или контрастные обливания ножек), контрастные обтирания, сауна, русская баня и т.п. Считается, что контрастное обливание оказывает более сильный эффект закаливания, чем просто обливание холодной водой. Начинают с контрастных ванн для ножек (или контрастных обливаний ножек), их можно начинать со второго полугодия жизни. Перед проведением процедуры ножки ребенка должны быть теплыми! Вот одна из рекомендаций по проведению этой процедуры. Вначале температура воды в "горячем" тазике 38-40°С, а в "холодном" 35-36°С. Ребенка ставят на 1-2 минуты в горячую воду, а затем на 5-20 секунд в холодную, таких попеременных погружений может быть 3-6. Каждые 5 дней температуру холодной воды снижают на 1°С. Предел снижения холодной воды индивидуален (10-18°С). У ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, аллергическими заболеваниями и др.) заканчивают процедуру в "горячем" тазике, у здоровых — в "холодном". Контрастные обтирания проводят поэтапно: сначала обтирают ручку ребенка рукавичкой, смоченной в холодной воде, затем рукавичкой, смоченной в горячей воде, затем ручку вытирают и в таком же порядке обтирают другую ручку, ножки, туловище. Посещение сауны и русской бани обычно рекомендуют детям с 3-4 лет. Интенсивные контрастные закаливающие процедуры (общие контрастные обливания со значительным перепадом температуры воды, сауна, баня) до 3 лет нужно проводить крайне осторожно, так как до этого ребенок еще не в состоянии оценить самочувствие, и трудно определить грань между полезным влиянием этого метода и отрицательным. Мягкие виды закаливания необходимы практически всем детям. Но в любом закаливании нужно сделать перерыв во время острого проявления какой-либо болезни. Интенсивные методы закаливания имеют противопоказания (нервные болезни, нарушения иммунитета, мочеполовые инфекции, хронические заболевания дыхательной системы, пороки сердца и другие серьезные болезни). Решая вопрос о закаливании вашего ребенка, обязательно посоветуйтесь с врачом. Нароган Мария, врач-педиатр, канд. мед. наук, ГУ Научный центр здоровья детей РАМН Статья предоставлена журналом о маме и ребенке "Беременность. Мама и Малыш", № 4 2008 год Проведение закаливающих процедур на фоне положительной настроенности ребенка Любое закаливающее мероприятие следует проводить, предварительно создав ребенку хорошее настроение. Нельзя допускать плача, появления чувства беспокойства или страха перед закаливающими процедурами. Если ко времени выполнения процедуры ребенок чем-то расстроен, плачет, лучше перенести процедуру на другое время или совсем отменить: положительного эффекта от этой процедуры получить уже не удастся. Соблюдение температурного режима кожных покровов Во время закаливания обязательно проверяйте состояние кожи ребенка: проводить процедуру можно лишь в том случае, если нос и конечности у него теплые. Если ребенок охлажден и у него уже имеется сужение сосудов, выработать положительную реакцию на закаливание не удастся, можно получить лишь обратный эффект. Вредно и перегревание: оно повышает влажность кожи, что изменяет ее теплопроводность, в результате чего даже умеренное воздействие прохладной воды или воздуха могут привести к значительному переохлаждению организма ребенка. Закаливание воздухом I способ — проветривание помещения. Закаливание воздухом начинается именно с этого. Лучший способ проветривания — сквозное, его можно устраивать в отсутствие ребенка. Закаливающим фактором при проветривании помещения является понижение температуры на 1-2°С. Осенью и зимой проветривать помещение необходимо 4-5 раза в день по 10-15 минут. Летом окно должно быть открыто, оптимальная температура воздуха в помещении, где находится грудной ребенок, +20-22°С. Исследования показали, что при более высокой температуре в помещении рост и развитие ребенка задерживаются. II способ — прогулка, включающая и сон на воздухе. Желательно как можно больше времени проводить под открытым небом. Летом за городом целесообразно питание, сон, гимнастику, игры вынести на свежий воздух. В любое время года полезно гулять, не забывайте только, что одеваться нужно по погоде. Не кутайте ребенка! Детей с 2-3-недельного возраста в холодное время года при температуре воздуха не ниже –5°С надо выносить на улицу. Продолжительность первой процедуры — 10 минут, в дальнейшем время прогулки следует довести до 1,5-2 часов и гулять два раза в день. В теплое время года прогулки с ребенком должны быть ежедневными, 2-3 раза в день, между кормлениями по 2-2,5 часа. В первые 1,5 года жизни ребенка рекомендуется дневной сон на воздухе. При этом быстрое засыпание, спокойный сон, ровное дыхание, розовый цвет лица, отсутствие пота, теплые конечности по пробуждении свидетельствуют, что ребенок одет правильно, то есть находится в состоянии теплового комфорта. При охлаждении или перегревании ребенок спит беспокойно. Синюшность лица, холодный нос, холодные конечности являются показателями резкого охлаждения. Потный лоб и влажная кожа свидетельствуют о том, что ребенку жарко. III способ — воздушные ванны. Под влиянием воздушных ванн повышается поглощение кислорода, существенно изменяются условия теплообмена, улучшается состояние нервной системы ребенка — он становится спокойнее, лучше ест и спит. Для детей 1-го года жизни воздушные ванны начинаются с пеленания. Полезно при каждом пеленании и переодевании оставлять ребенка на некоторое время раздетым. Раздевать и одевать ребенка надо не торопясь. Температура воздуха во время воздушной ванны должна постепенно снижаться до + 18-20°С. Время воздушных ванн следует постепенно увеличивать, причем уже с месячного возраста воздушную ванну надо сочетать с массажем и гимнастикой. В течение первого полугодия жизни рекомендуется проводить воздушные ванны по 10 минут 2 раза в день. Начинать надо с 3 минут, ежедневно прибавляя по 1 минуте. В течение второго полугодия — 2 раза в день по 15 минут, ежедневно увеличивая продолжительность ванны на 2 минуты. Во время и после воздушной ванны ребенок должен выглядеть бодрым, у него должно быть хорошее настроение. Следите за тем, чтобы дети в это время не плакали и имели возможность двигаться. Не пропустите признаки переохлаждения: при появлении "гусиной кожи" надо одеть ребенка, прекратить проведение воздушной ванны, а в дальнейшем уменьшить ее продолжительность. Всегда необходимо обращать внимание на сон и аппетит ребенка: их нарушение может быть признаком неблагоприятного влияния воздушной ванны. В летний период воздушные ванны можно сочетать с солнечными. Закаливание солнечными лучами Необходимо помнить, что солнечные лучи — сильнодействующее средство. Детям раннего возраста пребывание под прямыми солнечными лучами, также как и принятие солнечных ванн, не показано. Начинать закаливание следует, при рассеянном солнечном свете. Ребенку лучше находится в так называемой "кружевной тени". Вначале он должен быть одет в рубашку из легкой светлой ткани при температуре воздуха +22-24°С. В середине бодрствования ребенка надо раздеть и оставить его обнаженным на несколько минут, постепенно увеличивая время закаливания до 10 минут. На голову малышу нужно надеть панамку. Полезно, чтобы он в это время свободно перемещался в манеже, на площадке, играя с игрушками. При хорошем общем состоянии, если ребенок хорошо переносит нахождение в кружевной тени деревьев, можно подставить его и под прямые солнечные лучи, вначале на полминуты, а затем постепенно довести время пребывания на солнце до 5 минут. Производить эту процедуру необходимо утром (до 10-11 часов) или вечером (после 17). Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не перегрелся. При покраснении лица, появлении раздражительности, возбудимости надо увести его из кружевной тени деревьев или из-под прямых лучей солнца в тень и напоить остуженной кипяченой водой. Если ребенок ослаблен заболеваниями, закаливание солнечными лучами должно проводиться очень осторожно, под контролем постоянно находящегося рядом взрослого, необходимо также периодически консультироваться с лечащим врачом или врачом ЛФК, которые разрешают и дозируют процедуру. geniyh пишет: Подскажыте где найти правила закаливание детей до года(как правильно делать закаливание)
Asinna: может здесь что-нибудь найдете http://malishi.ru/zakal_dogoda/ http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=1115
ltnrf2006: А вот скажите мне знающие товарищи. Про термобелье. есть смысл его натягивать на колготки? (что есть колготки знаю, но купила ж уже костюмом )
OlgaLD: ltnrf2006 Термобелье оказывает эффект "волшебный", только если надевать на голое тело. Если на колготки - будет просто эффект как от еще одних штанов для тепла.
ltnrf2006: OlgaLD пишет: только если надевать на голое тело понятно... думала, а вдруг... пошла Линка уговаривать
Watson: ltnrf2006 У меня старший ходит в таких всю зиму, уже несколько лет. Полет нормальный.:)
ltnrf2006: Watson пишет: меня старший ходит в таких всю зиму, уже несколько лет. Полет нормальный.:) вот и мы пользуемся... а Линок. вот уперлась и не одевает штанишки. только колготки сначала. я конечно усилием ВОЛИ натяну на нее. но она нервничаент когда не так как она хотела одевают.... пример не удался....
Watson: ltnrf2006 Не, на колготки точно уже без толку будет одевать. Может колготки спрятать?
G-NA85: OlgaLD пишет: Термобелье оказывает эффект "волшебный", только если надевать на голое тело термобелье вещь!!! Носим с 0 лет. Аполлинария одевает на голое тело и термоноски тоже на голые ножки, а потом все , что угодно и никакой мороз не страшен. На лошадях вообще это белье незаменимо.
ltnrf2006: G-NA85 пишет: На лошадях вообще это белье незаменимо Таня. а термошлемом пользовались? он удобен под шлем, или все равно что-то еще надо?
ltnrf2006: Watson пишет: Может колготки спрятать отличная мысль. боюсь у нас не прокатит.... девушка самостоятельная. т.е. знает чтоо где у нее лежит и если не найдет на месте!!!!! да надеюсь уговорю.... просто холода, пытаюсь одеть, а она отвыкла. в том году не сопротивлялась. а тут прям. ходили три дня на колготки... ну что делать. носки не одевала. вобщем брык какой то. пройдет... к лету
G-NA85: ltnrf2006 пишет: Таня. а термошлемом пользовались? он удобен под шлем, или все равно что-то еще надо? Нет, в термошлеме Аполлинария на очкастую гусеницу похожа. Поэтому в обиходе обычные шапки.
Akzipa: Девочки, подскажите, где приобретали детское термобелье?
ltnrf2006: G-NA85 понятно. эстетическое восприятие ребенка это важно.
ltnrf2006: Akzipa пишет: Девочки, подскажите, где приобретали детское термобелье? в интернете есть - завались http://www.emy-teplo.ru/ например
Хельга: ltnrf2006 пишет: девушка самостоятельная.Видели мы эту самостоятельную по телевизору: красавица и модница, и мама тоже эффектная и молодая
ltnrf2006: Хельга пишет: красавица и модница Хельга пишет: мама тоже эффектная и молодая вы точно ту маму видели?
G-NA85: ltnrf2006 пишет: вы точно ту маму видели? Не скромничай!!!
Тамара: Akzipa Я заказывала внуку в интернет магазине. http://www.mobo.ru/catalog/1150/7709.php
VseSbudetsa: Девочки, поделитесь, какие естественные методы повышения иммунитета вы использовали деткам в возрасте до шести месяцев? Болячки - сопелявки нас уже просто забодали
OlgaLD: VseSbudetsa До шести месяцев грудное вскармливание, и еще мы от вредоносных бактерий лечились (согласно рекомендациям института микробиологии нашего), в прямую кишку надо было делать клизмочки с бактериофагом и в рот тоже бактериофаг применяли.
VseSbudetsa: OlgaLD, а бактериофаг по итогам анализа на дизгруппу?
OlgaLD: VseSbudetsa Да, строго сдавали анализ на проглаженную пеленку, в их стерилизованную банку и в течение скольки-то часов быстро доставить в лабораторию. То есть не профанация. У Вани был не мифический дисбактериоз, а на первом месяце жизни два антибиотика ему вводили, поэтому реальный был дисбак - поначалу НИКАКИХ бактерий у него не обнаружили при анализе (в больнице), всё убилось. У него не было аппетита и был понос. Когда ввели там лактобактерии, пошло лучше. Дома перешли полностью на ГВ. Но все само не смогло наладиться, пришлось так. p.s. опять не совсем в тему получается
VseSbudetsa: OlgaLD опять не совсем в тему получается Зато познавательно
mamanya: VseSbudetsa У нас была кварцевая лампа. Страшно было до или после операции подхватить чего-нибудь, поэтому и купили. Я выносила Машу в другую комнату, а в детской включала. Кажется, раза 2 в день я это делала.
turist: VseSbudetsa Как только у нас прошло ОРВИ, а дело было в декабре, ребенку было 4 месяца, болела очень тяжело, я решила начать закаливание. Всё очень просто. У нас днем примерно в одно и тоже время, около 10 утра ежедневно было что-то вроде массажика-гимнастики. Закончив его я наливала в ванной в 2 тазика воду. В один прохладную, начинала, кажется, с 34 градусов, а в другую горячую, чуть грячее, чем для купания - градусов 40. И попеременно макала ребенка сначала в горячюю воду, потом в холодную. Сначала мочила только ступни и ладошки, с каждым днем опуская чуть ниже, и холодную воду ежедневно на 1 градус ниже делаешь, горячую не меняешь. К лету обливала уже всю холодой водой из-под крана, какой уж температуры она там бежит, но все равно чередуя с горячей. После этого обтерлись, оделись - готово! Две моих подруги (друг друга не знают) выводят зимой детей по снегу бегать. Обе живут в деревнях, и сами бегают, всей семьей. Дети, тоже с СД, почти не болеют. Конечно, в период вирусных инфекций мы заражаемся, и в саду контакт тесный, но болеет Варюшка сравнительно легко, обычно зелеными соплями обходимся.
Swetlaia: turist пишет: В один прохладную, начинала, кажется, с 34 градусов, а в другую горячую, чуть грячее, чем для купания - градусов 40. И попеременно макала ребенка сначала в горячюю воду, потом в холодную. Сначала мочила только ступни и ладошки, с каждым днем опуская чуть ниже, и холодную воду ежедневно на 1 градус ниже делаешь, горячую не меняешь. Вот, точно. Спасибо, тоже начнем так же. Мне в детстве после тяжелой пневмонии такое же закаливание делали, как раз для ослабленных детей, с ступней и кистей, а я забыла.
VseSbudetsa: OlgaLD, опять не совсем в тему получается Наша педиатр говорит, что иммунитет очень сильно зависит от состояния кишечной флоры и рекомендует постоянно подпаивать/прикармливать хилаком/бифиформом. Правда, я все время забываю об этом. Надо браться за ум. Так что все очень даже в тему mamanya Наташа, кварцевая лампа - тоже вещь небесполезная, и тоже есть, и тоже я про нее забываю... turist Марина, спасибо за подробное описание. Обязательно попробуем ваш метод Девочки, хорошая штука - общение. Склероз излечивает
OlgaLD: VseSbudetsa пишет: рекомендует постоянно подпаивать/прикармливать хилаком/бифиформом. Ну вот "постоянно" - наверное, все же нельзя. Курсами...
VseSbudetsa: OlgaLD пишет: Ну вот "постоянно" - наверное, все же нельзя. Курсами... Ну я некорректно выразилась. Имела ввиду регулярными курсами, конечно
полная версия страницы