Форум » Трибуна специалиста » Психотерапия для родителей (продолжение 4) » Ответить
Психотерапия для родителей (продолжение 4)
Зыкова Аня: Приглашаю на тренинг "Я и мой особый ребенок" Тренинг из терапевтического цикла "Обычные родители особых детей" Это краткосрочная еженедельная группа (8 встреч) для родителей детей с синдромом Дауна, аутизмом, ДЦП и другими особенностями развития. Перед родителем особого ребенка встает множество вопросов. Например, таких: Можно ли вернуть счастье? Где брать силы? Как принять ребенка таким, какой он есть? Когда пройдет депрессия, обида, злость? Как справиться с чувствами, когда ребенок ведет себя необычно? Что делать, если общество нас не принимает? На встречах группы в безопасном и доверительном общении мы поговорим на эти и другие важные темы. Когда рядом есть люди со схожими проблемами, которые вас хорошо понимают, справиться с трудностями становится легче и выход находится проще. В теплой обстановке вы сможете получить поддержку и поделиться своим уникальным опытом. Мы будем заниматься увлекательными исследованиями собственной личности, познакомимся с особенностями психологии особого родительства, по-новому взглянем: а кто они и какие они - наши дети, и приобретем хороший опыт преобразования сложных переживаний в позитивное русло. В группе вы научитесь: · Лучше понимать себя и свои настоящие потребности · Справляться со страхами и неуверенностью · Чувствовать свою компетентность · Находить ресурсы, внутренние и внешние а также · Лучше понимать своего ребенка · И строить общение с ним так, чтобы оно было позитивным для вас обоих Формат группы: не более 10 человек, группа закрывается со 2 занятия для новых участников. Ведущий тренинга: Анна Зыкова - психолог, трансактный аналитик, член Европейской Ассоциации Трансактного Анализа (ЕАТА), мама мальчика с синдромом Дауна. Дата и время проведения: начало тренинга 9 апреля, 8 занятий по вторникам с 18.30 до 21.30. Стоимость тренинга: стоимость одного занятия – 1200 рублей, при оплате всего курса – 1000 рублей. Место проведения тренинга: Ленинградский проспект, д. 7, 319 офис, Центр системной семейной терапии. Записаться на тренинг: позвонив по тел.: +7 495 790 17 24 или info@family-therapy.ru Также, чтобы записаться или задать вопросы, можно звонить и писать непосредственно мне 8 (919) 411-18-90, expanna@rambler.ru
OlgaLD: VseSbudetsa форум - для всех, располагайтесь!
IrinaF: Зыкова Аня пишет: Ира, я тебе (или вам, прошу прощения, забыла - мы на ты или вы ) задолжала информацию в теме про поведение в конфликтах. Аня (я тоже не помню , но предлагаю на ты ), спасибо большое, очень интересная информация и пища к размышлению!!!!
I-330: Классно, девочки! Спасибо за информацию! Точно, надо с мужем сообщения наладить немножко по-другому!)
I-330: Вопрос из зала: а в России артишоки растут? Раз они такие неистребимые. И вообще, давайте дачную тему сделаем. Я смотрю, тут многие как я, имеют возможность сажать, да не имеют желания. Но может вдохновим друг-друга хоть на анчоусов. Лужу вырыл - набросал и делов!)))
VseSbudetsa: OlgaLD , спасибо
IrinaF: I-330 пишет: Но может вдохновим друг-друга хоть на анчоусов. Лужу вырыл - набросал и делов!)))
mamamia: I-330 пишет: а в России артишоки растут? предполагаю, что им холодновастенько зимой .
НиКошка: I-330 пишет: И вообще, давайте дачную тему сделаем. Я смотрю, тут многие как я, имеют возможность сажать, да не имеют желания. Или имеют желание, да не имеют умения Поддерживаю тостующего! Делитесь опытом, плантаторши!
Зыкова Аня: mamamia пишет: да, аня, пополнению уже почти 5 месяцев как замечательно поздравляю!!! mamamia пишет: а я не знала, что у тебя три сына (или больше )? почему-то представляла тебя только с димой... три сына и еще невестка, тоже уже родная . наверное, потому что теперь у меня немного другое мамство - старшие (21 и 17) уже не совсем как дети - взрослые, самостоятельные, теперь они иногда обо мне заботятся, поддерживают. хорошие очень мальчики. VseSbudetsa Можно не только слушать . Общайтесь с нами. Как вас зовут? IrinaF
МаринаS1: OlgaLD очень понравилась статья,спасибо, ловлю себя на мысле ,что в некоторых моментах даю сыну сделать все самому,а иногда чрезмерно опекаю,иногда не понимаю не хочет он или не может...
МаринаS1: на счет симбиоза ( слово какое -то противное))) если я правильно поняла его значение ,то к году примерно к 1,5 ушел наверное,по крайней мере в этот период я могла его оставить с бабушкой не сильно переживая,до года я не могла его от себя оторвать ,сейчас же уже явно просматривается в сыне самостоятельность и никакого симбиоза как мне кажется нет...или я говорю о чрезмерной опеке...
I-330: mamamia ну вот тебе и неуничтожаемый артишок! Зимы испужался, хранцузик! Эх, только я решила насадить артишоков, виноградов... Депардье зазвать к себе на лето. Завели б козу, сыр бы гнали... Эх!
mamamia: I-330 пишет: Депардье зазвать к себе на лето. Завели б козу, сыр бы гнали... не прокормишь! жерара... козе-то много не надо
Зыкова Аня: I-330 пишет: Вопрос из зала: а в России артишоки растут? Похоже, что огородная тема как-то помогает здесь . Помогает с чем-то справляться? С какими-то чувствами?
mamamia: Зыкова Аня пишет: как замечательно поздравляю!!! cпасибо Зыкова Аня пишет: три сына и еще невестка, тоже уже родная здорово! Зыкова Аня пишет: Помогает с чем-то справляться? С какими-то чувствами? наверное, да, когда хочется что-то или кого-то закопать . я не любитель копать и сажать, мне нравится приходить с деловым видом и срезать что-то уже готовое, биологически чистое и вкусное, чтобы накормить любимых. а как это все выросло - меня не очень волнует . наверное, по такому же принципу мужу нравится приходить домой и смотреть на чистых, красивых и счастливых детей. вопросом как это получилось, он тоже не мучается .
VseSbudetsa: Зыкова Аня пишет: Можно не только слушать . Общайтесь с нами. Как вас зовут? Аня, меня зовут Вера Обязательно напишу о своих мыслях чуть позже... Сегодня мы что-то капризничаем. Просто я отметилась в теме, чтобы проще искать было
Зыкова Аня: mamamia пишет: наверное, по такому же принципу мужу нравится mamamia пишет: когда хочется что-то или кого-то закопать отличная интерпретация
I-330: Зыкова Аня я очень прошу прощения за развитие огородной темы именно здесь! Надо создать именно дачно-флудную, если позволят модераторы, и может здесь все почистить! Что касается огородных тем и меня... Даже вот и не знаю, что ответить. Я уже два года периодически об этом говорю. О всяких кабачках и курицах. Снять беспокойство такие разговоры не помогают, разве что нагнетают беспокойства, какие мне саженцы посадить и какой сарай сделать. А главное, соберусь ли я в реальности это воплотить хоть когда-то))) Что касается тем беспокойства о диагнозе, особенном мамстве и прочем, то вот это меня сейчас абсолютно не беспокоит! Я люблю ходить на встречи в ДСА, там знакомимся с родителями, узнаем, что нового у родителей малышей... Может странно звучит, или я какая особенная дура, но я даже про сад и школу не беспокоюсь. А уж тем более работу! Ну думаю, конечно, как и для старшей школу выбираю. Но не как-то особо. Единственное, что меня немного напрягает - это с одной стороны знание, что я мало с ребенком занимаюсь, с другой - подзаколебывают иногда эти бесконечные зарядки, еще что-то. В большем случае отсутствие понимания иногда, что именно в данный момент для нее лучше. Но это вопрос такой технический. Скоро педагогов начнем менять, а может и сразу своего найдем. По их пути будем и дома заниматься. Сайт Марины очень помогает! В общем пока у меня с занятиями в голове каша) Ну вот как-то так, чтоб оправдать кабачки
temi4ka: OlgaLD НиКошка mamamia Зыкова Аня OlgaLD хорошая статья это моя проблема я привыкла все делать быстро и мне прям тошно становится, когда кто-то копается. Поэтому я делаю это сама. Аня по сравнению с моей старшей дочкой супер самостоятельный ребенок, потому как я представляю, что ей такой образ жизни будет ой как вреден
VseSbudetsa: Зыкова Аня Аня, почему-то у меня возникает какой-то внутренний дискомфорт, когда я использую технику "Я-сообщение". Мне кажется, что я становлюсь похожей на адепта молодежного течения "эмо", потому что я постоянно "волнуюсь, расстраиваюсь и сержусь". Причем, количество моих эмоций напрямую зависит от количества детей, вызывающих эти самые эмоции . Видимо, это следствие затянувшегося симбиоза
Зыкова Аня: VseSbudetsa пишет: потому что я постоянно "волнуюсь, расстраиваюсь и сержусь". То есть тебе (вам?) некомфортно говорить о том, что чувствуешь? Чувства есть, а говорить о них не хочется - понимаю, мы к этому привыкли, для нашего общества естественно ценить закрытость, причесанность и т. п. Помогает ли подобное поведение коммуникации - вопрос. Тем более с детьми. Ведь известно, что Зыкова Аня пишет: Большая часть информации (90%) о нашем внутреннем состоянии считывается через «несловесные» сигналы тела. И контролировать их очень трудно. Подавляемая эмоция никуда не исчезает, а через некоторое время «прорывается» наружу и выливается в резкие слова или действия. VseSbudetsa пишет: Причем, количество моих эмоций напрямую зависит от количества детей, вызывающих эти самые эмоции а разве это не так? количество эмоций зависит от количества детей . VseSbudetsa пишет: Видимо, это следствие затянувшегося симбиоза никак не могу комментировать, но, судя по линейке, младшему ребенку 5 мес - вполне еще время для симбиоза.
Зыкова Аня: I-330 пишет: Зыкова Аня я очень прошу прощения за развитие огородной темы именно здесь! Ира, тебе (вам?) совершенно не за что просить прощения! Мне кажется, это нормально и здорово, что вы здесь общаетесь естественным образом, как река течет. Просто ветка психотерапевтическая, и уже для меня естественно пытаться понять, почему река выбирает то или иное русло . Про копать, сажать, собирать урожай очень хорошо вас понимаю. Несколько лет назад дома развела большой цветник, под сотню разных растений. Ухаживала за ними и каждый день радостно наблюдала за появлением нового листочка или бутона. На самом деле это мне помогало справиться с разочарованием от того, что занимаешься-занимаешься с ребенком, а новые навыки все не появлялись или появлялись редко. Пишите!
I-330: Аня, ко мне на ты, конечно! Если так - то это двойная круть будет в моей жизни! Может, хоть благодаря Маше, я за огород возьмусь! Сейчас один треп! Так что, готовьтесь, поля! Пока не могу сказать, что я зря занимаюсь с ребенком. Каждый день новый навык. Только навык меньше, чем у обычного ребенка немножко. Типа обычный пополз, а мы на секунду ножку под живот подтянули - ййиииха! Можно торт покупать и праздновать!))) Завтра ручки в локтях получче разогнем в стойке - опять праздник! Язык меньше высовывает - праздник! Звук повторила - бенефис!)))) Короче, об огороде вспоминаю только в психотерапевтической теме и то по наводке товарищей)))
Зыкова Аня: I-330 пишет: Пока не могу сказать, что я зря занимаюсь с ребенком. Да, мы тоже не зря занимались:)) Но, согласись, здорово поддерживает, когда ты делаешь что-то простое и конкретное, и тебе в ответ - новый лепесток каждый день. I-330 пишет: Короче, об огороде вспоминаю только в психотерапевтической теме и то по наводке товарищей))) Ага, про цветы я совсем забыла, воспоминания навеляла ваша огородная тема:))))
VseSbudetsa: Зыкова Аня Аня, ко мне запросто можно на ты. А к Вам? На Ваши вопросы начну отвечать в обратном порядке: Зыкова Аня пишет: количество эмоций зависит от количества детей . никак не могу комментировать, но, судя по линейке, младшему ребенку 5 мес - вполне еще время для симбиоза. У меня 4 замечательных детёнка. Правда, старшенькой 23, и она сама уже мама, но поскольку она студентка, то моя полуторагодовалая внучка частенько "зажигает" вместе с моими сорванцами 4-х и 6-ти лет, плюс солнышко Аленка. Так что, как ни считай, все равно четверо получается, и вот вся эта развеселая компания периодически вызывает у меня просто бурю эмоций Зыкова Аня пишет: То есть тебе (вам?) некомфортно говорить о том, что чувствуешь? Чувства есть, а говорить о них не хочется Не совсем так. Мне легко цивилизованно общаться со своей старшей (взрослой) дочерью, с мужем. Но с младшенькими как-то не складывается Сначала я начинаю генерировать им свои "я-сообщения", но они меня, как правило не слышат. Именно в этот момент я начинаю себе напоминать эмо-нытика. А потом либо я ищу укромное местечко, чтобы побыть самой с собой, либо взрываюсь, и тогда уже мои детки ищут пятый угол, где их не достанут последствия маминых эмоций
Katyalis: Зыкова Аня пишет: Но, согласись, здорово поддерживает, когда ты делаешь что-то простое и конкретное, и тебе в ответ - новый лепесток каждый день. Еще как поддерживает! Вот опять летом на балконе огород разводить буду - уже помидоры посадила! А вообще я заметила, как только я дохожу до сильного отчаяния - занимаюсь и все как-то бестолку, так Алёнка сразу выдает что-то такое что просто АХ! Вот уже несколько дней прям руки опускались - что толку заниматься и тп. Так вот вчера она сама села и более того она чЧАС ТРЕНИРОВАЛАСь именно садиться. НЕ просто села и все, а села - легла, опять села и тд.
Маша+Ваня: Да, видеть конкретный результат своего труда - это очень полезно! Наверное, мне этого не хватает для регулярных занятий с детьми...
Зыкова Аня: VseSbudetsa пишет: Аня, ко мне запросто можно на ты. А к Вам? Вера, ко мне на ты VseSbudetsa пишет: Так что, как ни считай, все равно четверо получается, и вот вся эта развеселая компания периодически вызывает у меня просто бурю эмоций Круто!!! Вот, честно, для меня это нереальный подвиг - с четырьмя маленькими, разными и веселыми управляться постоянно. Я б не выдержала . Так что респект тебе! VseSbudetsa пишет: Но с младшенькими как-то не складывается Ты можешь не им говорить для начала. Можно попробовать останавливаться и говорить себе - как я сейчас зла, например, или готова всех поубивать или хочу спрятаться под одеяло и проплакать весь день... Сказать себе, услышать себя и как-то себе дать скорую помощь: продышаться, пожалеть, всплакнуть, стукнуть по подушке, сказать себе добрые ласковые слова, которые сказала бы самая лучшая мама на свете. А потом... если еще останется желание идти и разговаривать с бандой.
Зыкова Аня: Katyalis пишет: А вообще я заметила, как только я дохожу до сильного отчаяния - занимаюсь и все как-то бестолку, так Алёнка сразу выдает что-то такое что просто АХ! Конечно . Они нас тоже очень хорошо чувствуют. И стараются, помогают . Маша+Ваня
Зыкова Аня: Братцы, а вы уже обсуждали фильм "Антон тут рядом"? Если нет, давайте поговорим о нем. Кино замечательное. Посмотрите!
Зыкова Аня: Свой отклик дам сразу - скопирую из жж: Фильм о тех, кто рядом и не рядом одновременно. И еще... он о нас самих. Впечатлили слова автора, Любови Аркус, записала их: ...История не про то, как один человек помог другому. А про то как один человек узнал себя в другом. Антон, который понимает только язык любви и на меньшее не согласен, - это я. Это тот самый другой человек во мне, которого всю жизнь мне нужно было убивать в себе, чтобы выжить... И еще слова об Антоне другого героя, старика адвоката: ...Он все время куда-то хочет уйти. Но не исчезнуть. У меня такое впечатление, что он все время ждет, он ищет - человека, который его поймет и себя перетерпит. Не Антона, а вот себя перетерпит-. По своей органике это люди с особой потребност-ью в любви, быть любимыми. Отличие таких как Антон от других людей, от нас с вами: мы можем, мы живем как можем. Они - как мы поможем... Вот эти слова: ищет человека, который его поймет и себя перетерпит. - особенно зацепили как маму Димы. К счастью у Димы есть такой человек, это его отец, мой дорогой муж. Мне же подчас трудно себя перетерпеть.
Зыкова Аня: Посмотрите говорящие фото по ссылке http://ibigdan.livejournal.com/12822877.html
VseSbudetsa: Зыкова Аня пишет: Вера, ко мне на ты Хорошо, Аня, договорились Круто!!! Вот, честно, для меня это нереальный подвиг - с четырьмя маленькими, разными и веселыми управляться постоянно. Я б не выдержала . Так что респект тебе! Спасибо-спасибо Если честно, мне раньше тоже казалось, что многодетность - это адский труд. Но, как говорила моя тезка в одном известном фильме, нет ничего невозможного для человека с интеллектом. Так что глаза боятся, а руки делают. Тем более, что мои старшенькие все же иногда посещают детский сад, и я им на растерзание достаюсь частенько, но не постоянно... Ты можешь не им говорить для начала. Можно попробовать останавливаться и говорить себе - как я сейчас зла, например, или готова всех поубивать или хочу спрятаться под одеяло и проплакать весь день... Сказать себе, услышать себя и как-то себе дать скорую помощь: продышаться, пожалеть, всплакнуть, стукнуть по подушке, сказать себе добрые ласковые слова, которые сказала бы самая лучшая мама на свете. Да, это дополнение к методу "Я - сообщение" мне очень понравилось: при этом детям достанется гораздо меньше маминого недовольства. Все же хочется их в позитивном ключе воспитывать Спасибо за эту замечательную идею, Аня Попробую внедрить ее в жизнь. За ссылку на душевное фото тоже СПАСИБО. Очень трогательно...
Зыкова Аня: VseSbudetsa Вера
VseSbudetsa: Зыкова Аня Аня, посмотрела фильм... Показался тяжелым... Несмотря на то, что у Антона положительная динамика (прости мне мою медицинскую терминологию), на то, что рядом оказываются люди, готовые перетерпеть себя... Но, как бы это сказать, волонтеров, готовых отдать частичку себя таким, как Антон, единицы, особых людей, кому нужна помощь, гораздо больше. Тех, кто пройдет мимо, еще и еще больше. Но ведь есть и те, кто бросит камень (собьет машиной и уедет)... И все это на фоне полной несостоятельности тех структур, которые по своему предназначению обязаны помогать особым людям... Конечно, в конце фильма Антон обретает семью - это хорошо... Но отец его тоже не молод...
Зыкова Аня: Всем привет!:)) Дорогие родители, приглашаю вас на новый психологический тренинг под названием "Спрятанная боль". Это 8 встреч для родителей особых детей (синдром Дауна, аутизм, ДЦП и другие особенности развития) "У меня всё довольно хорошо. Я живу примерно как обычно, но всё же что-то есть в моей душе. Я не знаю, что это, но это так тяжело. И я не могу уйти от этого - даже когда я радуюсь". из рассказа мамы особого ребенка, из книги Гурли Фюр «Запрещенное горе» В поворотной точке, когда родитель узнает о необычности своего ребенка, для него происходят сразу два события. Первое – он неожиданно теряет желанного здорового ребенка, чей образ рисовал себе несколько месяцев или лет. Теряет свою жизнь с обычным ребенком, который принес бы ему множество прекрасных, наполненных счастьем минут. И второе – также внезапно он получает ребенка нежданного, непонятного, вызывающего отчаяние, возможно пугающего. Оба события происходят одновременно, и у родителя может не оказаться времени на то, чтобы до конца понять и смириться с потерей. Потому что все его силы и любовь требуются новому ребенку, особенному. Родители в этот момент очень уязвимы. Происходящее сбивает их с толку, а окружающие редко дают им возможность безбоязненно выразить свое разочарование и боль. Родителям приходится прятать и носить в себе запрещенное горе. Они как будто надевают панцирь, чтобы закрыть сложное переплетение чувств: горечи, утраты, ощущения выброшенности за борт, и одновременно гордости за то, что выдерживают, и счастья - ведь ребенок есть и он прекрасен несмотря ни на что. Жизнь продолжается, но способность радоваться уменьшается, поскольку скрытая боль крадет силы. Внешне она может проявиться как депрессия, гнев, чувство вины, апатия, социальная изоляция, изменения в отношениях с другими, как физическое заболевание. Приглашаю вас к разговору на эту тему. В закрытой психологической группе, среди людей с похожим опытом, вы сможете встретиться со своими трудными или «запрещенными» чувствами и попробовать их прожить. Когда человек дает выход переживаниям в безопасной атмосфере принятия, он становится свободнее для того, чтобы идти дальше. Также мы поговорим: • о том, как рождение особого ребенка повлияло на ваше ощущение собственной значимости как женщины и матери, мужчины и отца; • о том, почему вам порой трудно быть в обществе родителей обычных детей; • о раздражении от чужой жалости и обиде на равнодушие; • о том, как важно помочь себе, что бы иметь возможность помочь ребенку; • о том, как вы запрещаете себе злиться на своего особого ребенка; • о мучительных чувствах вины и стыда. Работа по переживанию отложенных чувств помогает увидеть себя и окружающий мир более реалистично. Появляются новые ресурсы и силы жить, дыша полной грудью. Формат: группа 6-8 человек. Ведущая: Анна Зыкова - психолог, трансактный аналитик, член ЕАТА (Европейская Ассоциация Трансактного Анализа), мама ребенка с особенностями развития. Время проведения: 8 занятий по вторникам с 18.30 до 21.30. Стоимость: стоимость одного занятия – 1000 рублей (возможна скидка). Место проведения: Москва, ул. Большая Бронная, 23, ст.м. Пушкинская. Записаться и задать вопросы: 8 (919) 411-18-90 или по адресу expanna@rambler.ru
OlgaLD: ух, Ань, а я сделала отдельную тему. Ну пусть будет. http://downsyndrome.borda.ru/?1-10-0-00000066-000-0-0-1385536520
Зыкова Аня: Ой, у тебя в сто раз красивей получилось! Пусть будет, да. спасибо!:) почему-то я даже смайлики вставить не могу.
OlgaLD: Зыкова Аня Может, поменять браузер?
Зыкова Аня: я в эксплорере. перейти на мазилу?
полная версия страницы