Форум » Трибуна специалиста » Психотерапия для родителей » Ответить
Психотерапия для родителей
Зыкова Аня: Дорогие друзья, я приглашаю вас в терапевтическую группу для родителей детей с особенностями развития. Группа так и называется "Обычные родители особых детей". Терапевтическая группа представляет собой безопасное психологическое пространство, в котором с помощью других людей можно осознать собственные стереотипы поведения и то, как они влияют на вашу жизнь. Здесь можно научиться новым способам взаимодействия с людьми, получая обратную связь от других участников, и тем самым выработать наиболее эффективные модели поведения. В терапевтической группе вы сможете получить понимание и поддержку в сложных жизненных ситуациях. Когда рядом есть люди со схожими проблемами, справиться с переживаниями становится легче, и выход находится проще. К работе предлагаются темы: • Депрессия, обида, злость как реакция на рождение особого ребенка • Скрывать или быть открытым • Как принять особого ребенка таким, какой он есть • Изменение отношений в семье • Братья и сестры особых детей • Как справиться с чувствами, когда ребенок ведет себя необычно • Особый ребенок в обществе; что делать, если нас не принимают • Как мой ребенок меня изменил • Можем ли я и мой особый ребенок быть счастливыми Участие в группе даст вам возможность научиться: • Лучше понимать себя и свои настоящие мотивы и потребности • Лучше понимать других людей; слышать, о чем они на самом деле вам сообщают • Распознавать манипуляции и не включаться в игры • Говорить "нет", оставаясь в отношениях • Защищать границы своего личного пространства и не нарушать чужие, • Разделять границы личного пространства ребенка и свои • Не бояться устанавливать доверительные отношения В процессе работы я познакомлю вас с основными идеями транзактного анализа и мы разберем следующие темы: • Модель эго-состояний: Родитель, Взрослый, Ребенок • Рождение особого ребенка в контексте жизненного сценария • Симбиотические отношения родителя и его особого ребенка; здоровый и нездоровый симбиоз • Игры, в которые играют родители особых детей • Я – о’кей и мой ребенок – о’кей Группа будет работать в течение учебного года. Встречи 1 раз в две недели. Состав группы: не более 10 человек. Стоимость одного занятия: 800 рублей. Встречи будут проходить в Психологическом Центре Российской Академии Предпринимательства по адресу: ул. Радио, 14.(ст.м. Бауманская). Ведущая: Зыкова Анна, психолог, транзактный аналитик Запись по тел. 8-919-411-18-90 Примечание: Возможно, я упустила какие-либо актуальные темы, подскажите мне их, пожалуйста. Пыталась вам напомнить себя - не получается, не постится фотография. Позже еще раз попробую.
Зыкова Аня: Предполагала, что будут вопросы, а их нет . Неужели вас не заинтересовала моя идея? Надеюсь, что интерес все-таки появится, может, позже. Лиля подсказала, что я упустила действительно важную тему - про границы личного пространства, и родителя, и ребенка. Включаю эту актуальную для многих тему. Возможно, вас смущает стоимость занятий - здесь у меня тоже есть изменения. Дело в том,что я не совсем вольна в определении стоимости, завишу. Но на сегодняшний день поступили два предложения: 1. Психол. Центр делает для моей группы значительную скидку за аренду помещения, и теперь стоимость одной встречи - 800 руб. 2. Раиса Лазарева ( ген.дир. организации "Время перемен" сайт) предложила проводить встречи в их клубе, вообще без оплаты аренды. И в этом случае занятия будут проходить на Курской и стоимость - 500 руб. Итак, если на Бауманской в общей группе - 800руб. если на Курской в группе родителей детей с СД - 500 руб. Во втором случае, видимо, нужно вступить в эту организацию. По-моему, это ни к чему не обязывает, наоборот, дополнительные возможности для детей после ДСА. Буду рада ответить на ваши вопросы
ЕленаБ: Зыкова Аня У нас в организации есть подобные встречи...Называется "Психологическая гостинная"...Мамочек чел 6 приходят одновременно,рассказывают,что и как на данный момент у них происходит,психолог советы дает...Хорошо очень такие встречи проходят...Один раз как-то в театр все выбрались...Потом косметический кабинет все вместе посетили...Психолог была замечательная...Так и хотелось самой ей все рассказать...И поревем и обсудим и советы дельные получим... Теперь новая-пока не чувствую к ней такого доверия... Удачи,Аня!!! Идея хорошая!
Зыкова Аня: ЕленаБ пишет: Удачи,Аня!!! Леночка, спасибо за поддержку . Здорово, что у вас был такой хороший опыт . У меня немного другой формат встреч предполагается. Это психотерапевтическая работа, на изменение, проработку личностных проблем. Вместе с тем, поддержка родителей - в первую очередь, конечно. То, о чем ты пишешь - это, действительно работа с психологом. Молодец ваш психолог, что смогла так о вас позаботится. Может, и с новой так будет - на установку доверия всегда нужно время.
тата: Зыкова Аня пишет: Это психотерапевтическая работа, на изменение, проработку личностных проблем. В Супер! Это очень нужно и важно! У меня был опыт работы именно с психологами, контакт был с ними (общаемся дружески и по сей день), но вот раскрыться, измениться как-то у меня не получилось. Ань, а как скоро Вам надо ответ дать? Мы сейчас не в Москве, будем через пару-тройку недель. Хотелось бы попробовать.
Зыкова Аня: тата пишет: будем через пару-тройку недель Тань, а раньше и не получится. Группа собирается довольно долго, месяцы. Чтоб начать сейчас, я должна была дать объявление еще весной. Но весной еще не созрела - эта работа требует многих вложений: и определенной квалификации, и опыта и др. Ждать следующего года мне тоже не хочется. Поэтому решила все-таки попробовать собрать в этом. Моя группа большой не будет, максимум 10, минимум 6, желательно 8-10. Будет 6 - начну. Кстати, одна желающая мама тоже готова начать только через 2-3 недели. Так что если решишься, подождем тебя обязательно
samilana: Анечка, милая! Желаю тебе УДАЧИ!!! Ты молодец! Это твое - у тебя получится! Девочки! Анечку знаю лично! Чудеснейший человечек, необыкновенно добрая, позитивная! Когда говорит - как в колыбельке качает! Виделись всего однажды - до сих пор под впечатлением, а читаю на форуме - будто голосок слышу. Анечка! хочу тебя в Уфу! Любая цена за твои труды
Зыкова Аня: Людочка Спасибо тебе Я буду теперь думать про твое предложение, придумаю специальный тренинг
Татьяна71: Зыкова Аня Жалко, что мы так далеко... я бы обязательно походила на твои занятия! Удачи тебе, дорогая!
Watson: Зыкова Аня Да, далековато, однако.
Зыкова Аня: Татьяна71 Watson , девочки, я очень рада, что вас заинтересовало мое предложение. Это пока начало. Надеюсь, что со временем сделаю выездную программу, сконцентрированную и узкотематическую. Тогда смогу и до вас доехать. Планы есть и работать очень хочется. И знаю, что полезно и интересно это для тех, кому подход терапевтический близок Танечка, спасибо за удачу, она мне нужна, беру
Watson: Зыкова Аня пишет: девочки Я мальчик, Аня.
Зыкова Аня: Watson пишет: Я мальчик, Аня прощу прощения, папа Вася , не внимательная я тетенька
Зыкова Аня: Девочки (и мальчики ), еще немножко поговорю с вами о группе. Группа точно состоится - уже есть необходимый минимум участников. Я очень этому рада . Первая встреча назначена предварительно на 14 октября, на Курской. Тем не менее, продолжаю вас приглашать: есть еще 4 места сейчас и подумайте об участии в следующем году. Пытаюсь активно вас привлечь, потому что на себе испытала эффективность этого метода психотерапии и верю в него. Мне хочется, чтобы и другим родителям подобный опыт стал доступен. К тому же эта работа для меня интересна. Могу рассказать про свой опыт. Я прошла несколько хороших терапевтических групп, общих и родительских. И удовольствия, и пользы - море. Попробую самое главное выделить: Смогла понять, чего хочу от жизни для себя. Выбрала желанную профессию и вошла в нее, сопровождаемая щедрой поддержкой группы. А поддержка нужна в такие периоды, очень нужна. Научилась достигать цели легче и быстрее. Понимание себя, своих потребностей и мотивов помогает этому. Приобрела новые отношения, чистые и доверительные, без манипуляций. Отношения с мужем стали гораздо лучше и теплее. Мы теперь по-настоящему понимаем друг друга, это очень сближает. Проработала самые глубокие переживания, связанные с рождением Димы. Поверила в себя и научилась доверять жизни. И еше многое другое, самое разное:) Кстати, люди, которые меня здесь знают много лет, не раз отмечали эти изменения - они заметны . Вот такой у меня опыт. Между прочим, я и сейчас посещаю группу, хоть и нет актуальности, но не могу отказать себе в удовольствии . Если у вас есть интерес, но что-то смущает - пишите! я отвечу Или, вообще, что вы думаете об этом.
Зыкова Аня: Знаете, я в последнее время стала заглядывать на конференцию "Приемные дети". Нет, я и не думаю усыновлять, просто влечет. И вижу, что есть у нас с теми родителями много общего - детские проблемы, детские болезни, отношение общества, специфические переживания. Их дети обычные, но из-за ранней травмы могут страдать вопросы развития или социализации. Сегодня прочитала высказывание одной мамы-усыновителя, и была очень тронута ее мудростью и тонкостью. Вот что она пишет: ...Не всё измеряется вписываемостью ребенка в социум и стандарты представлений, есть еще и персоналия ребенка, которая ценна сама по себе и бывает любима просто сама по себе. Это реплика на постояное родительское стремление вписать ребенка в социум, вписать несмотря ни на что. Я думаю, это и про нас тоже.
OlgaLD: Зыкова Аня мудро. Конечно, мы любим своих детей! Но все ж таки "нельзя жить в обществе и быть свободным от общества"...
Natalik: Аня, хорошо сказано, но я где-то согласно с Олей. "Персоналия ребенка" конечно важны, особые мамы всегда делают на этом акцент, я не исключение. Но мы же не в лесу живем. Каждому встречному не скажешь, если он косо посмотрет на твоего ребенка, какой у него богатый внутренний мир, какой он добрый. Приходится с этим мириться или просто не замечать косых взлядов.
lokiss5: Natalik пишет: Приходится с этим мириться или просто не замечать косых взлядов. Вот-вот.. Лично у меня,подчеркиваю у МЕНЯ,это никаких радужных перспектив не вызывает. Поэтому,сколько бы позитива не давал наш форум...,а жизнь-то не меняется. Меня от этих"косых" взглядов и необходимостью с "чем-то там.." мириться(мягко говоря)-тошнит.Пока в моей голове четких представлений "как жить дальше"не сложилось,но надеюсь,что в скором времени все-таки выберу какую-то стратегию.
ЛИРА: lokiss5 Могу сказать честно.......Сейчас стало тепло и конечно все деток достают из колясок, они шагают и т.д.Почти три недели мне понадобилось на то чтобы выйти на площадку.Такой страх был косых взглядов, думала что я не знаю как реагировать на это((((Вообщем сама не решилась, пошли вместе с мужем.И ттт всё прошло отлично, мы покатались на горке, покачались на качелях, делали всё что можно в нашем возрасте.С удовольствием походил с папой за ручки.Зацепились языком с мамочками на площадке, пока папа игрался.Я очень довольна, дай бог чтобы так и было.Теперь выхожу с ним одна, спокойно играем и пока никто плохого слова не сказал и косого взгляда не кинул.Ну а уж если после нашего ухода говорят, то и наплевать. Правда я понимаю как мне будет сложно и дальше, пока моя психика не ко всему готова!!!!Но слава богу есть муж, который всегда рядом и у нас еще прекрасные соседи, которые знают, что сына у нас отстает в развитии, но всегда нас поддерживают и вчера погулять вместе вышли мальчику уже 1,6, а девочке 11 месяцев.Отлично нагулялись, 4 часа на улице и поспать успел и поиграть)))))
Зыкова Аня: OlgaLD пишет: Но все ж таки "нельзя жить в обществе и быть свободным от общества"... Оленька, ты знаешь, что я тоже так думаю Слова той мамы как отклик на то, что порой бывает очень больно, когда дети, несмотря на титанический труд родителей, в социум не вписываются. И тогда возникают негативные чувства к ребенку, которые трудно пережить. Вплоть до ненависти. Насколько мы готовы принять, что в силу своих особенностей наши дети будут ограниченно социализированы? Не будут ли эти границы вызывать у нас негативные чувства к детям? Вот об этом я задумалась, поскольку и работаю больше с родителями особых детей, и вообще исследую внутреннние проблемы "нашего" сообщества.
Зыкова Аня: Natalik Наташа, я очень с вами согласна - и про внимательность к ребенку, и про необходимость выстраивать социальные коммуникации. Да, тоже много уделяю этому внимания. На данный момент более или менее довольна тем, как все идет.
Зыкова Аня: lokiss5 Оля, понимаю вас. Это тема, действительно, вызывает много тревоги. И от социализации детей так или иначе зависит и наша собственная социализация. lokiss5 пишет: Меня от этих"косых" взглядов и необходимостью с "чем-то там.." мириться(мягко говоря)-тошнит по-моему, совершенно естественная реакция. я тоже не люблю косые взгляды, и стараюсь избегать "мириться" или "терпеть" - выбираю другие стратегии
Зыкова Аня: ЛИРА Ира, здорово у вас получилось . вы молодец, и поддержку мужа себе обеспечили - очень правильно ЛИРА пишет: пока моя психика не ко всему готова!!!! оказалось, что к текущему она вполне готова! и к будущему успеет подготовиться
lokiss5: Зыкова Аня пишет: возникают негативные чувства к ребенку, которые трудно пережить. Вплоть до ненависти. А вот это,(как мне не хочется об этом говорить)частенько со мной бывает... Потому,как забегать очень люблю вперед.. и понимаю,что ничего изменить не смогу. Борюсь сама с собой,как умею,но пока безуспешно.
ЛИРА: lokiss5 пишет: А вот это,(как мне не хочется об этом говорить)частенько со мной бывает... Потому,как забегать очень люблю вперед.. и понимаю,что ничего изменить не смогу. Борюсь сама с собой,как умею,но пока безуспешно. А я всегда очень жалела всех больных людей и животных.Так вот мне иногда становится страшно любовь это к сыну или действительно мне его жалко, понимаю, что жизнь будет нелёгкой.И поэтому я стараюсь оберегать его.......или к любому ребенку такое чувство просто он первый и я правда не знаю, правильно ли я что-то делаю, воспитываю.И чувства свои не знаю Я считаю, что я безумно люблю этого мальчишку, он во всем для меня дорог, самый лучший, но не жалость ли это??????Почему-то редко, но такая мысль возникает.Вообщем психика еще как пошатнулась, но пытаюсь бороться, осознавать всё.Я очень надеюсь, что приду к успокоению и буду спокойно растить сына, но пока бывает, что в голове всё вверх дном
Natalik: ЛИРА пишет: приду к успокоению и буду спокойно растить сына Желаю Вам прийти к этому поскорее, без ущерба для психики. Уравновешанность Вам еще ой как пригодится.
lokiss5: ЛИРА У меня второй ребенок..и как-то так сложилось,что воспитывала я свою первую дочь далеко не с любовью. Это скорее дрессура какая-то была... Если мы чего-то не могли,то я лезла вон из кожи,чтобы мы это "смогли"(даже лучше всех и т.д. Я думаю, Вы меня понимаете? Людей никогда не жалела и не жалею по сей день(ни больных,ни здоровых). Считаю(это мое мнение),что то ,что на сей день имеет гомосапиенс есть продукт его же жизнедеятельности. К каким-то жизненным невзгодам у друзей,знакомых...отношусь лояльно. Выслушаю человека,но вникать не пытаюсь(тут же забываю). Советов никогда не даю,но подискутировать люблю.. или пофилосовствовать.. ну,это,в общем,как угодно можно понимать.
OlaOl: ЛИРА пишет: А я всегда очень жалела всех больных людей и животных.Так вот мне иногда становится страшно любовь это к сыну или действительно мне его жалко, понимаю, что жизнь будет нелёгкой.И поэтому я стараюсь оберегать его.......или к любому ребенку Я тоже всегда все жалею,всю жизнь....и чувство жалости присутствовало к Аленке,но наверно я это как то пережила что ли.....ко мне пришло осознание что прежде всего она человек ,она меня любит так сильно что я это чувствую......я ее чувствую за растояние,сегодня убедилась в очередной раз. Старшую дочь люблю безумно,растила только в любви и она мне каждый день говорит что она меня сильно любит.... Аленку не стесняюсь не сколько,она ведь моя ....я как то наоборот приучаю к ней всех,так не заметно для них и у нас стало в тройне больше знакомых благодаря Аленке,мне одна мама как то сказала что к ней тянет невидемым магнитом..... И уже нераз меня спрашивали на улице незнакомые мне люди ,что у вас СД?,я говорю Да!,и по моим глазам наверно видно что я далеко не страдаю по этому поводу...... Иногда бывает конечьно страшно становится за нее,за будущее ее,а не мое.....но пока так далеко не гляжу
Stella: OlaOl пишет: .я как то наоборот приучаю к ней всех,так не заметно для них и у нас стало в тройне больше знакомых благодаря Аленке,мне одна мама как то сказала что к ней тянет невидемым магнитом Абсолютно согласна с этой мамой, я вот очень бы хотела, чтобы дочка играла в компании ребенка с СД, я это считаю для нас очень полезным и хорошим, и я знаю, что это не только мое мнение. Но пока нам не везет, такое ощущение, что в Минске все детки с СД попрятались
МаринаS1: ЛИРА пишет: Могу сказать честно.......Сейчас стало тепло и конечно все деток достают из колясок, они шагают и т.д.Почти три недели мне понадобилось на то чтобы выйти на площадку может это странно ,но у меня ни разу не возникло страха по этому поводу... а вот будущее пугает
ОльгаВл: OlgaLD Natalik верно мы живем в обществе Сегодня случайно услышала разговор о новом интернате,о том какой он богатый,ни к месту вспомнила,что и наш лет 20 назад был не беден.Меня решили переубедить и заодно попробовать отвезти туда Таню,вдруг понравится.Правда сразу поняли,что не то сказали.
Meri: Stella пишет: Но пока нам не везет, такое ощущение, что в Минске все детки с СД попрятались странно, я не в Минске живу, но знаю довольно много и родителей (очень активных) и детей из Минска. Может, вы не очень стремились их найти? Вот сайт белорусской организации "Даун Синдром"http://downsyndrome.by/ , внизу странички есть телефоны и почтовый адрес.
Chestnut: OlaOl пишет: Иногда бывает конечьно страшно становится за нее,за будущее ее,а не мое.....но пока так далеко не гляжу Мы своих деток не жалеем, а просто любим. Мы просто приняли их такими как они есть, они наши детки. А косые взгляды чужих людей меня не касаются. Пальцем никто не показывает, вопросов лишних не задают. Все родные и друзья знают о нас, а в чужой жалости я не нуждаюсь. Живем одним днем, много не планируем, а тем более не заглядываем далеко вперед. ЛУЧШЕ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ ПО МЕРЕ ПОСТУПЛЕНИЯ. А что там будет впереди - кто же это знает?
Chestnut: Meri пишет: Вот сайт белорусской организации "Даун Синдром Лена, спасибо большое за ссылку - интересно было посмотреть. Рады, что и в Беларуси есть такая организация! Просмотрела фотки деток - очень понравился театр и его актеры!!!
Зыкова Аня: Здорово, девочки, что вы делитесь своими чувствами, такими разными. Это, мне кажется, очень ценно и для вас самих, и и для других мам. Я только хочу сказать, что у каждого родителя есть свои особенности проживания нашего травматического опыта. Вместе с тем, есть и общее, общие вехи в некотором смысле. И гнев, злость, грусть, страх, другие негативные чувства также естественны и необходимы как любовь и радость. Проживая и принимая все свои чувства, мы сможем подойти к принятию ситуации и ребенка таким, какой он есть на самом деле. Я очень поддерживаю тех, кто не боится встретиться со своими негативными чувствами. Любовь и радость можно пережить в одиночку. А в негативе быть одной сложнее, может возникнуть страх, что тебя отвергнут.
OlgaLD: Спасибо, Аня! У меня к Ване никогда не было негативных чувств из-за того, что он "не такой" или у него задержка развития. Раздражаюсь, когда вредничает и истерит (во время прогулки бывает), но так же раздражалась бы с любым ребенком, думаю. А что "медленно соображает" - пока не напрягало вообще. Жалко его бывает...
Зыкова Аня: OlgaLD пишет: Жалко его бывает... Ой, это и у меня регулярно, жалость пронзает... У меня тоже именно к Диме негатива выраженного не было. А к ситуации был. Оль, вообще "гнев" - это стадия проживания травматического опыта (их всего пять). Ее не проскочишь. Но на ней можно застрять, отрицая ее, например. Или не смея выразить. Возможно, ты прошла эту стадию благополучно, поэтому не осталось ничего мешающего. А раздражаться на детей - с кем не бывает, мы все живые. Мы и на обычных раздражаемся и злимся. Просто каждый случай о чем-то конкретном.
ЛИРА: На Вовчике гнев не испытывала.А вот когда узнала, что у меня ребенок с СД, у меня был гнев или я не знаю боль, но я никогда не испытывала такое.Я винила бога и говорила за что, почему мой ребенок должен всю жизнь бороться, почему все мои мечты рухнули в одну секунду и т.д.Я думаю многие чувствовали такое, когда узнали о СД.Обычные детки просто играют, а мы с ним каждодневно занимаемся.Я понимаю, что и другие обычные дети тоже может вызывают хлопоты.Но это не то!!!!!!!Я не знаю может у меня с головой что-то не так, но я боюсь и дня с ним не позаниматься.Мне кажется, что мало ли я упущу этот день, а именно может сегодня он что-то новое поймет.Конечно, когда болеет о занятиях и речи быть не может и опять же расстраиваюсь не только из-за того, что сына заболел, а еще и что дни теряем.Бывает злюсь внутри себя, когда он отказывается заниматься.Но напоминаю себе, что он ребенок, который хочет просто поиграть и успокаиваюсь, занимаемся позже, но всё равно каждый день не упускаю.Вообщем повторюсь моя психика пытается всё переваривать.Надеюсь, что в голове всё придет в норму.
Зыкова Аня: ЛИРА пишет: Надеюсь, что в голове всё придет в норму Ира, придет в норму, нужно время. Вы идете по своему пути. Все в порядке. ЛИРА пишет: Я винила бога и говорила за что, почему мой ребенок должен всю жизнь бороться, почему все мои мечты рухнули в одну секунду и т.д.Я да, это скорее всего про ваш гнев, которые нормален в процессе проживания потери. ЛИРА пишет: Я не знаю может у меня с головой что-то не так, но я боюсь и дня с ним не позаниматься.Мне кажется, что мало ли я упущу этот день, Ира, это тоже нормально. Это тоже стадия . Когда кажется, что я должна что-то сделать и тогда все наладится. Эта стадия даже имееет свое название - "сделка с Богом".
Stella: Meri пишет: странно, я не в Минске живу, но знаю довольно много и родителей (очень активных) и детей из Минска. Может, вы не очень стремились их найти? Вот сайт белорусской организации "Даун Синдром"http://downsyndrome.by/ , внизу странички есть телефоны и почтовый адрес. Спасибо за ссылку. Я на нее выходила, через Контактовскую группу. Но что я пыталась найти - это какой-нибудь форум, где можно было бы с родителями познакомиться, пообщаться, а там и встретиться, если получится - и подружиться. А если я позвоню или напишу в организацию, что я, мол, мама обычного ребенка, но хочу познакомиться с родителями детей с СД или взрослыми с СД, потому что, мол, считаю это хорошим для своей семьи и полезным для будущей профессиональной деятельности - не сочтут ли они меня праздной идиоткой? Если вы считаете, что нет - то я, наверное, так и поступлю. За год декрета я ни разу не смогла выйти из дома без дочки. Когда я стану мобильнее, то смогу и предпринять активные шаги - например, съезжу в женский монастырь, при котором, как я выяснила есть какой-то клуб для людей с СД. Пока же я ищу возможности в интернете, но видимо делаю это бестолково.
ЛИРА: Зыкова Аня Спасибо огромное!!!!!Ваши слова для меня много значат!!!!!
полная версия страницы