Форум » Выбор детского учреждения, методики - все о педагогике » Йога для детей. » Ответить
Йога для детей.
Meri: В Москве есть девушка Вика, которая хотела бы заниматься йогой с нашими детьми. У ее зарубежных коллег есть положительный опыт работы в этом направлении. Возраст детей - с четырех лет. Это не "экстремальная" йога. У Вики есть сайт http://www.yoga-kids.ru, можно зайти, посмотреть, что к чему. Интересно ваше мнение. Конечно. детишки на форуме, в основном, еще младше четырех лет, но они же подрастут. Если будут вопросы, то, надеюсь, Вика на все ответит.
Ответов - 219, стр:
1 2 3 4 5 6 All
Fruuu: У меня возникло несколько вопросов (технических и материальных). Насколько я поняла из жж Вика сама будет заходить на наш сайт и читать ответы мам. 1. Стоимость для наших деток будет такая же как и для всех или возможны скидки? 2. Есть ли возможность сделать группу в выходной день. 3. Если мы покупаем карту на 8 или 12 занятий, а ребенко заболел, деньги пропадают? 4. Есть ли возможность у родителей наблюдать за тем, как проходит занятия. мне бы не хотелось, чтобы это был некий "черный ящик", когда ребенка забирают, а через час возвращают и я при этом совершенно не в курсе, чем конкретно он там занимается. (сорри, никого не хочу обидеть, но, к сожалению, бывали и такие случаи, когда ребенка забирали, он час сидел ничего не делал, а потом отдавали).
nbajenov: Nadeus' chto Vika znaet ob osobennosti nashih detei. Y nas opitnie instryktora iogi ne beryt'sya zanimat'sya s det'mi takimi kak nashi bez special'no proidennih kyrsov i polychennih sertifikatov. Naiti takogo instryktora y nas dovol'no slozhno.
YogaMama: Дорогие мамы, всем привет! Очень рада, что есть возможность лично с вами пообщаться - и огромное спасибо Meri за то, что меня заочно представила! Так как я среди вас человек новый, а на моем сайте информации мало, расскажу вам сначала предысторию, которая привела меня к вам. Получилось длинно, но важно прочитать до конца :) Сначала о главном - о детках. Я закончила Новосибирский Педагогический Университет, факультет иностранных языков. Пришлось поссориться с мамой, поступив именно в пед, ведь это «так неперспективно» - она меня видела юристом или экономистом, но отец поддержал мой выбор. Именно английский язык был дан мне неспроста, но это выяснится позже :) Педагогика привела напрямую в школу, где я преподавала во время учебы и еще год после нее. Тогда мне больше нравилось работать со старшеклассниками, а сейчас - малыши мне ближе (материнская энергия проснулась :) Так получилось, что в школе любимой моей ученицей стала 8-летняя девчушка с диагнозом "аутизм". Мы с ней занимались индивидуально и стали большими друзьями. Она была большая умница и потрясающе чисто выговаривала сложные английские звуки, чем всех вокруг удивляла. В общем, это был подарок. Потом из школы я ушла по приглашению о сотрудничестве в Отдел Культуры Британского Посольства в Москве. Там я консультировала родителей и детей на предмет учебы в британских учебных заведениях, и все шло весьма успешно, до тех пор, пока мне не предложили более высокую должность, после чего я ....заболела!! Казалось, болело все, постоянно - голова, спина, врачи поставили мигрень, остеохондроз и прочее. Должность приняла, начала работать и продолжала болеть как сумасшедшая, "без всяких причин", до тех пор, когда однажды утром просто не смогла встать с кровати... Мне тогда было 26 лет.
YogaMama: Тогда все и решилось - я приняла решение уйти с работы, в никуда, и начать практиковать хатха-йогу постоянно, а не время от времени как раньше - т.е. заниматься в специальной школе и самостоятельно каждый день. Начала успокаиваться, осматриваться. Нашла временную работу (директором по международным связям в журнале «Образование без границ”). Подала документы на стипендию на обучение в британской магистратуре, выиграла конкурс, уехала в Великобританию. Моя йога-практика развивалась, про хроническую боль в спине забыла... но все равно кое-что было "не на месте" - моя магистерская программа посвящена организационным вопросам творчества (маркетинг, финансы, управление), а у меня в голове - одна философия :) И вот, когда уже я начала немного беспокоиться, что это снова "не то", я вдруг попадаю на ежегодную выставку в Лондоне, посвященную йоге. Огромный выставочный зал, школы со всего мира, и одна из них преподает...только детям! Идея меня в том момент просто потрясла - мне даже и в голову не приходило, что дети могут изучать такой серьезный предмет в таком юном возрасте! В России я об этом слыхом не слыхивала. Собрав кучу инфо, я отправилась все внимательно изучать, а дальше - опять счастливая "случайность" - Марша Вениг, автор метода школы YogaKids, приезжает в Ирландию с семинарами. Разумеется, я задвинула свои лекции и поехала к Марше. Там все сложилось в одно целое - мой английский, педагогика, йога.
nbajenov: YogaMama Vse eto ochen' vpechetlyaet, i vidno chto Vi yvlechennii svoim delom chelovek. A kak naschet nashi detok i ih osobennostei? Kak ya yzhe pisala opitnie prepodavateli yoigi i dazhe dlya detei ne berytsya zanimat'sy s nashimi det'mi bez special'noi podgotovki.
YogaMama: Звучит, как хэппи-энд, но на самом деле только там и началась моя настоящая работа. Над собой, прежде всего. Нужно было найти силы закончить магистратуру - пришлось убедить моего научного руководителя, что тема "Йога и творчество", о чем я буду писать диссертацию - это то, что нужно нашей кафедре. Параллельно начала "играть в йогу" с народом всех возрастов на кампусе. После ирландского курса у Марши продолжила учебу - YogaKids Advanced Training - это годичный курс самостоятельной учебы под руководством опытного наставника, который я планирую завершить в марте 2007. По возвращении в Москву пришлось изрядно побегать в поисках площадки для проведения занятий – так нашелся "Ого-город". Хоть это не идеальный вариант, важно было с чего-то начать... Месяца два после анонса занятий я приходила, раскладывала коврики и начинала занятие... в пустом зале. Слова одного великого йогина о том, что "я буду преподавать, даже если зал будет пуст", стали моим паролем. Потом пришел 5-летний Гоша, потом 7-летняя Ася. К лету нас было уже человек семь. Я вела занятия и узнавала все больше о том, как мало в России известно о детской йога-практике. Как сказала выше Наташа (nbajenov), даже «..опытные инструктора не берутся заниматься с детьми…без специально пройденных курсов…» - и в России это относится не только с особенными деткам, а вообще КО ВСЕМ деткам, потому что информации на русском языке практически нет! А тем временем на нашем детском йогатичерском форуме мои международные коллеги делятся опытом о том, как они успешно помогают совершенно разным группами детей (СД – одна из самых распространенных), как детки учатся, как им нравится заниматься, как они становятся здоровее… Да, мне трудно поднимать все это с нуля, практически в одиночку, но я прекрасно понимаю, что раз мне было ДАНО, значит это кому-то нужно. Я не вижу другого выхода, кроме как учиться и тут же отдавать эти знания нашим деткам и их родителям. Именно поэтому я недавно написала письмо в DownsideUP с просьбой дать мне возможность познакомиться с детками, пообщаться с родителями и, возможно, организовать класс. Мои международные коллеги всячески меня поддерживают. А пока я жду ответа, Meri решила познакомить нас с вами уже сейчас :) Вот поэтому я и здесь :)
Светлана: YogaMama Я бы с большим удавольствием познакомилась с Вами лично и привела бы деток на занятия (сама в детстве увлекалась хатха-йогой). К сожалению живем далеко , а у нас ничего подобного не предвидится...но может быть доберемся до Москвы все же и пообщаемся, если вы не будете возражать.
ltnrf2006: YogaMama очень интересно. А мы еще очень малы? А старшенькая пока сможет ходить на занятия? Пойду читать сайт
SJulia: Может, хоть какой-то ликбез провести для немосквичей, ну хоть самые-самые основы. А то нам тоже ооочень хочется!
YogaMama: Fruuu пишет: 1. Стоимость для наших деток будет такая же как и для всех или возможны скидки? Поговорю с "Ого-городом" про скидки. Знаю, что у них есть что-то вроде членских карт, по которым скидки на занятия, покупки, кафе и пр. Узнаю про условия. Пока я с ними, приходится считаться с их политикой во всех сферах, в том числе и в ценовой. 2. Есть ли возможность сделать группу в выходной день. К сожалению, пока у меня такой возможности нет! У меня каждый день с понедельника по пятницу по несколько классов, посему оставляю выходные для общения с семьей :) 3. Если мы покупаем карту на 8 или 12 занятий, а ребенко заболел, деньги пропадают? Карта действительна в течении двух месяцев. 4. Есть ли возможность у родителей наблюдать за тем, как проходит занятия. Конечно! Зал большой, мы занимаемся на полу с теплым ковровым покрытием и еще на специальных ковриках. Родители, если хотят поприсутствовать, сидят на стульях чуть поодаль. На все вопросы я отвечаю до или после занятия.
YogaMama: Светлана, конечно, звоните, когда будете в Москве! Телефон отправила ЛС.
YogaMama: ltnrf2006 , малыш еще совсем крошка , а старшенькой скорее всего понравится ! сколько ей лет? у меня сейчас две группы - от4 до 6 лет и от 7 до 9 (можно и чуть старше).
Fruuu: Здравствуйте, Вика!! Большое спасибо за ответы на вопросы. Моей Марише 4 года и 5 месяцев. Мы живем рядом с Миром детства и я бы с удовольствием водила Маришу на ваши занятия. Но есть одна проблема, я работаю. Из сада мы приходим к шести вечера и водить ее к 16.00 для меня очень затруднительно. Возможно ли посещение занятий хотя бы к 17.00 со старшими детками? Или это будет сложно для вас (из-за разницы в возрасте и возможностях?)
YogaMama: SJulia ликбез - отличная идея! дайте мне пару дней собраться с мыслями - напишу пост на эту тему. ну и на вопросы могу здесь на форуме отвечать уже по ходу дела
YogaMama: Дело в том, что в старшей группе сейчас всего хоть и 3 человечка, но ходят вразнобой, т.е. иногда все являются, а иногда никого все трое уже весьма продвинутые йогины и йогини, поэтому с ними Маришке вряд ли будет интересно и полезно. давайте я попробую их разрулить по дням и освободить, скажем, среду, с 17 до 18 для Маришки. а тем временем было бы хорошо, если б вы зашли на минутку познакомиться, тем более что живете рядом! можно прямо в понедельник, я заканчиваю в 18:00.
ltnrf2006: YogaMama старшей у нас 5,5, наверное подойдет ей. А что надо? какая форма одежды. Вообще что с собой?
YogaMama: ltnrf2006 5.5 - это уже наш человек одеваться лучше так: - трикотажная маечка и штанишки (чтобы мягко было и пуговицы-молнии не мешали двигаться) - шлепанцы, чтобы дойти из раздевалки до зала, а вот в зале уже мы занимаемся босиком (пол теплый, так что ногам тепло) ! ваше время - с 16:00 до 17:00, день выбирайте - понедельник, среда, пятница. вроде все
Ирина П.: YogoMaMa замечательная у вас идея. У нас в Иркутске тоже была рекламка йога для детей. Звоню узнаю, а мне говорят никто не откликается, группу набрать не можем. Я тоже думала Танюшку туда поводить. Ей 7 лет. Насколько оздоравливает организм ребенка йога, если у нас порог сердца. И можно ли при нем заниматься Йогой.
венера: YogaMama Очень жаль, что мы не в Москве живем...МЫ бы с удовольствием походили бы на занятия... А насколько возможно дома заниматься ???
СлАсТеНа: YogaMama Здраствуйте,подскажите в Одессе есть ли такое чудо? может ваши знакомые которые ведут йогу?
YogaMama: СлАсТеНа , я пока (к сожалению!) единственный русскоязычный препопадаватель, работающий с методом YogaKids (вот сама подрасту и смогу передавать знания другим - но не раньше следующей осени это случится). а в Одессе есть несколько школ хатха-йоги - узнайте у них, возможно, кто-то работает с малышней! И еще я знаю, что в Киеве есть девушка Ольга Рокотел, которая, по отзывам коллег, очень и очень опытный детский преподаватель. Работает здесь.
YogaMama: Ирина П. Ира, сначала что касается порока сердца - этот диагноз совсем не отменяет физической нагрузки! Цитирую статью профессора Ильина: "...Большинство детей с ВПС могут быть совершенно активными. Их не нужно ограничивать. На самом деле, кардиологи поощряют активность, укрепляющую сердце и сохраняющую интерес к жизни. Это могут быть плавание и езда на велосипеде, бег и теннис. При каких-то специфических состояниях врач может посоветовать ребенку избегать больших физических нагрузок - таких как спортивные состязания..." Именно поэтому йога - отличный вариант, т.к. это мягкая практика, резких движений нет, риск травм, в отличии собственно от того же тенниса или велосипедов - минимален (чтобы свести его к нулю нужно дать ребенку свободу делать так, как может, не требовать точного исполнения упражнений). Соревноваться ни с кем не нужно - йога это НЕ спорт! Но при всем этом тело и мозг работает, тело принимает самые разнообразные положения (их на санскрите, языке йоги, называют "асаны"), легкие дышат на полную мощность, кислород бежит к сердечку! Асан огромное количество, поэтому в результате становятся эластичными и крепкими все, даже самые "незаметные" мышцы и связки. Кроме того, внутренние органы получают массаж. Особенно если научиться правильно дышать. То есть, мягкая, но регулярная практика йоги принесет огромную пользу, и, хотя проблему порока сердца в корне не решит, качество жизни улучшится! Важно, конечно, найти преподавателя - в Иркутске обнаружилась целых четыре школы, надеюсь, Танюшка с кем-нибудь подружится !
YogaMama: венера да, можно конечно и дома - я сейчас в процессе написания общих рекомендаций, скоро выложу здесь, надеюсь, пригодятся
Ксю: YogaMama Только-только подумала что для Маши надо найти йогу - как раз и ответ! Нам 3 годика, но очень хочется с Вами познакомиться... можно мы к Вам разочек приедем? Может что-то вроде консультации (ций)? Регулярно ездить на занятия в Москву - это для нас не реально.. но кто знает что будет через год-другой?
YogaMama: Ксю да-да, с йогой так - если оно вам надо, то само приходит тут же 3 годика - молодая еще девица, но заходите, конечно, с удовольствием познакомлюсь с вами! Телефон отправила ЛС
СлАсТеНа: YogaMama СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ
Fruuu: Девочки, мы начали заниматься с Викой йогой. Уже было три занятия. Марише очень нравится. Вот парочка фоток с занятий. К сожалению фотки получились не очень, т.к. при включении фотоаппарата, все внимание Мариши концентрировалось сразу на не нем, а не на занятии. http://foto.mail.ru/mail/fruuu/230/
Лена В.: Fruuu, очень хорошие фотки. Прекрасно, тем более, если Маришечке нравится! А вот моя подруга сама ходила на йогу и сына своего водила с собой, так ему там страшно не нравилось, он только мешал всем. Правда, там была йога для взрослых, а тут специально для деток, видно, что интересно.
Светлана: Fruuu спасибки - обзавидовалась! Мариночка - ПРЕЛЕСТЬ! Вика, приятно было познакомиться по-ближе Мож глядя на вас и себе ноги задирать начнем
Оксана и Тоша: Fruuu , ПОЗДРАВЛЯЮ!
Fruuu: Девочки, спасибо!
nbajenov: Fruuu Zdorovo, Marishka takaya molodec, vidno chto nravitsya i delaet s ydovol'stviem. A ona odin na odin zanimaetsya ili eshe kto to est'?
Fruuu: nbajenov Вика занимается только с Маришей, а я смотрю рядышком.
Гала: Эва, хорошие фотографии! И Марише, похоже, нравится!
nbajenov: Zdorovo, y nas odin na odin stoit okolo $80, a t.k. hodim eshe v drygie mesta gde symmi primernot takie zhe za chas, to sama ponimaesh, na iogy ny nikak ne popadaem. A gryppy iz takih detok kak nashi nabrat' ne mozhet prepodavatel', nikomy ne nado krome menya i eshe odnoi.
lilka: Fruuu Можно тоже посмотреть ? lilka1004@mail.ru
ltnrf2006: Fruuu Как классно! Абалденная бабочка! Как здорово Маришка рисует! Молодец.
Lena S.: Fruuu , Замечательные фото. Марише явно нравится. Вы так и будете один на один заниматься или со временем еще детки подойдут?
ltnrf2006: Мне так хочется отдать Нусю. Но время.... не наше. В 16 у нас все еще работают. А нам ехать. И малышка на хвосте. ... эх. Что нибудь придумаю. Как только решусь конкретно, сразу разгребу хоть денек в неделю.
Fruuu: lilka Женя, доступ открыла. Девочки, еще раз спасибо за теплые слова. Lena S. Лена, мы пока занимаемся дома, т.к. групповые занятия в очень неподходящее время. Как будет дальше - посмотрим. Может, вдруг у Вики появится более позднее время для малышей, тогда мы будем ходить на групповые занятия. Мне кажется, что на данном этапе для Мариши от индивидуальных занятий больше пользы будет. ИМХО
lilka: Fruuu Здорово ! Мариша такая симпатичная блондинка !
Fruuu: lilka
Леся: Молодец Маринка! И мама тоже молодец, что так сразу смогла все организовать. Я про йогу думаю еще с сентября, но ни как не дойду. А вы молодцы.
YogaMama: Светлана , ага поближе - пяточками в кадр а у Вас, кстати, новый НЕВЕРОЯТНО красивый аватарчик
YogaMama: Fruuu , если Марише будет нравится, то дорастем и до основной группы, а то и до взрослой Леся , а Вам в Киеве сам Бог велел вот сюда! Всем мамочкам: Мариша просто прирожденная йогиня На первом занятии она сама уселась в полулотос - поза, которую большинство людей, маленьких и больших, осваивают месяцами. И дело даже не в невероятной природной гибкости, а в том, что я не успела ей показать, как это делать - она просто "прочитала мои мысли", взяла и сложила ножки как нужно Я чуть не заплакала от... даже не знаю от чего, от ответственности, что вот сидит передо мной 4.5-летняя йогиня, которая все уже умеет, но забыла, а мне нужно ей помочь вспомнить... Ну это так, метафизика А в реальности, скорее всего, ей действительно просто удобно так сидеть! И это лично мне еще раз показало, что позы йоги - это не какая-то экстремальная гимнастика, а вполне естественные положения тела для тех, чей ум к ним открыт А пока что мы работаем в основном над развитием силы и баланса (поза Бабочки с раскрытыми крыльями - это как раз и баланс, и сила - укрепляются мышцы живота и спины). Даже один разок стоечку на руках сделали с опорой ножками на стену (поза Перевернутого Дерева) Понемножку вода и камень точит, так ?
Светлана: YogaMama еще год назад этот аватаРчик был моей мордой-лица теперь вот только аватар остался YogaMama пишет: вполне естественные положения тела для тех, чей ум к ним открыт согласна. Святик тоже так сидит постоянно
G-NA85: Я первый раз на эту тему наткнулась. Здорово как! Очень хотелось, чтобы Полина йогой занималась. Жаль только рядом с нашим Речным вокзалом этого нет, а ездить по этой безумной Ленинградке очень трудно.
Ксю: G-NA85 свяжитесь с Викой по ссылке, она подскажет где еще можно заниматься (может еще кто ведет, или она сама недалеко от вас).
Fruuu: Ксю пишет: она сама недалеко от вас На сколько я в курсе она довольно далеко от Ленинградки...
YogaMama: Ксю Давно не слышались :) Как Маша, как практика, сама ведешь занятия?
YogaMama: G-NA85 G-NA85 пишет: Очень хотелось, чтобы Полина йогой занималась. Жаль только рядом с нашим Речным вокзалом этого нет, а ездить по этой безумной Ленинградке очень трудно. В Центре Йоги Айенгара на Водном стадионе есть детские занятия- попробуйте к ним сходить, если Полина по возрасту подойдет. И передайте преподавателю- Светлане от меня привет :)
Ксю: YogaMama занятия не веду, из Монтессори мы ушли, у нас с Маней все меняется.... но в планах продолжить практику и занятия, просто сейчас не могу... другой период G-NA85 О! если получится, будет здорово - расскажите!!
YogaMama: Ксю пишет: занятия не веду, из Монтессори мы ушли, у нас с Маней все меняется.... но в планах продолжить практику и занятия, просто сейчас не могу... другой период понимаю PS. я теперь (спасибо Fruuu ) по четвергам буду появляться в Даунсайдапе, может, увидимся
G-NA85: YogaMama Да, для них Полина маленькая еще. Ей только три, а там с семи.
YogaMama: G-NA85 Понятно, растите пока, дома пробуйте сами
Зыкова Аня: YogaMama Вика, йога сегодня нам так понравилась , хочется еще и еще заниматься. Огромное спасибо!!! Будем с нетерпением ждать следующего четверга . Если б я еще так не убивалась из-за неудачных колготок , то был бы просто восторг!
Таволга: Да, я тоже 1ый раз увидела тему. Здорово, это ж точно для наших деточек. Вот как бывает в тему - только два дня назад в поликлиннике пока ждали приема врача, Алёшка так искрутился и извертелся у меня на руках (даже вниз головой весел, хихикая), что женщина рядом говорит: "Он у вас прямо йог!". Надо срочно готовиться к занятиям - искать удобные колготки и подрасти!!!
Таволга: А в Мурманске есть что-нибудь?
YogaMama: Зыкова Аня Аня, я рада очень Про колготки - это мелочи, но босиком-то поприятнее, да
YogaMama: Таволга Отлично, растите Про йогу в Мурманске пока ничего не подскажу, но если услышу что-то полезное - доложу сразу
гульназ: YogaMama Только что увидела эту тему! вы незнаете в уфе есть, что нибудь? Или может у вас есть литература как можно дома самим заниматься. У нас эльза очень гибкая, она садиться на шпагат свободно, и ноги может себе на шею повесить и многое другое может. Ей 3г.5м. очень хотелось бы ее дальше развивать.
YogaMama: гульназ у меня на семинарев мае была прекрасная девушка из Уфы - она опытная йогиня, педагог Монтессори и теперь вот знакома с основами метода, по которому я преподаю деткам. Давайте я ей напишу, может быть получится вас познакомить.
Гала: YogaMama Ну и я хочу спросить. А что-нибудь в Мытищах есть? Или в Москве, но что-нибудь на севере или северо-востоке?
YogaMama: Гала в Мытищах никого не знаю пока, а в Мск вот тут посмотрите! На возраст обратите внимание - в основном с 5-7 лет. Обязательно поговорите с преподавателем и объясните ситуацию с СД, или пусть преподаватель мне звонит.
гульназ: YogaMama спасибо! Да пожалуйста напишите ей, я очень бду рада! Может на самом деле все получится.
Гала: YogaMama Спасибо за ссылочку! Если кого узнаете в Мытищах, сообщите, плиз!
Гала: YogaMama Вика, Сонечке сейчас 3 г. 3 мес., нам еще рано заниматься или уже можно, как вы думаете? У вас на форуме прочитала про малыша, который успешно занимается с 3 лет. Но он обычный, как я понимаю. А что про наших скажете? Какие планы у вас по поводу занятий в ДСА? Только по четвергам или будете работать и с другими группами в другие дни? Спасибо вам за внимание к нашим деткам!
Таволга: YogaMama Спасибо вам за ваше внимание к нашим деткам! Это так здорово, что появляются люди, желающие свои знания и опыт передать малышам
YogaMama: Дорогие все На всякий случай пишу здесь - в след. четверг мы занимаемся в 12:00. Всем тепла Ваша Вика
Зыкова Аня: YogaMama пишет: Всем тепла Спасибо, Вика, тебе тоже много тепла:))
Гала: YogaMama пишет: в след. четверг мы занимаемся в 12:00 Вика и девочки, скажите, пожалуйста, это объявление касается только тех, кто по четвергам в ДСА на группу ездит? Или еще кому-нибудь можно присоединиться?
Зыкова Аня: Галочка, конечно, можно - присоединяйтесь
YogaMama: Гала и все-все-все Занятие открыто для всех, возраст деток - от 5 и старше. Всем, кто младше можно пробовать понемногу, но по опыту 3-4 летки не выдерживают долго, а нам хотелось бы все же минут 30-40, а в потенциале и час полноценной практики.
венера: YogaMama А в Электростали нет специалиста, который бы владел детской йогой?Может быть вы знаете кого-нибудь и сможете подсказать? И еще вопрос, скажите пожалуйста, теквандо - для наших деток подойдет?Ваше мнение о данном направлении .
YogaMama: венера в тех краях никого не знаю. про таэквандо - слишком мало знаю о философии и практике этого боевого искусства, чтобы сделать вывод о его пользе для наших деток. лучше спросить у тренера, предварительно объяснив особенности СД.
Ол: венера В России 3 федерации кажись тэквандо В том виде в котором есть философии мало-это спорт-большая часть тренировки -это упражнения с дыханием совмещенная с движением потом спарринг,одеты в шлем,жилеты на мой взгляд наши дети не будут успевать за темпом в группе,если только индивидуально или водить на первую часть занятия
YogaMama: Ол я так примерно и представляла себе, а Вы и подтвердили ну упражнений с движением и дыханием у нас о-о-о-очень много - собственно, только это мы и делаем, но при этом обходимся без спарринга и шлемов - мы народ мирный
YogaMama: Дорогие все Завтра - в четверг 6 дек - будет последнее в 2007 наше занятие. С 13 дек по 20 янв ваша Вика будет практиковать в Индии, сама и с детками вроде таких. Улетаю, но обещаю вернуться
Гала: Вика, какая у Вас программа намечена замечательная. Удачи Вам! А мы постараемся завтра заехать в ДСА, познакомимся с Вами с радостью!
Ксю: Девочки! У кого детки занимаются у Вики - напишите ваши наблюдения, впечатления и конечно же - что детки говорят и делают, что они думают? а еще очень хочу ВАС попросить выслать фотки занятий у кого есть - для размещения их на форуме http://forum.mykanon.com/index.php в теме особых людей http://forum.mykanon.com/viewtopic.php?f=43&t=83 и в теме детской йоги http://forum.mykanon.com/viewforum.php?f=141 высылать на адрес marfabat@rambler.ru или просто сюда выложить СПАСИБО!!!
YogaMama: Ксю пишет: У кого детки занимаются у Вики - напишите ваши наблюдения, впечатления Так понимаю, здесь на форуме из наших регулярных родителей только Fruuu и Зыкова Аня - было бы здорово, в самом деле, если б обе мамы высказались о плюсах или минусах наших занятий . Про фотки - родители Даши в ДСА снимали точно несколько раз, но координат их у меня нету. Кстати, в чт 29 мая - последнее в этом учебном году занятие в ДСА, а в пятницу будем решать вопрос с продолжением на следующий год. Педагоги ДСА сказали, что им "всё очень нравится" и они хотят продолжать :)
Гала: YogaMama пишет: Педагоги ДСА сказали, что им "всё очень нравится" и они хотят продолжать :) ЗдОрово! Может, в следующем году и нам удастся к вам присоединиться. Можно?
YogaMama: Гала пишет: Можно? Конечно! Кстати, преподаватель, о которой мы с Вами говорили в ЛС, была у меня на апрельском семинаре, где я, как и всегда, настойчиво внушала, что детки бывают разные, но йога полезна всем - главное "уметь ее готовить" Так что, надеюсь, она с радостью будет с вами заниматься (и недалеко от дома).
Гала: Спасибки!!! YogaMama пишет: надеюсь, она с радостью будет с вами заниматься (и недалеко от дома). ЗдОрово, я тоже на это надеюсь
Гала: YogaMama пишет: я, как и всегда, настойчиво внушала, что детки бывают разные, но йога полезна всем - главное "уметь ее готовить" За Вашу просветительскую деятельность Большой Вам ПОКЛОН
sneg: YogaMama , скажите, что вообще нужно для того, чтобы иметь право заниматься с такими как наши детками? Я занимаюсь йогой уже пару лет, у нас есть здесь в городе очень продвинутые в йоге женщины. Возможно кто-то из них заинтересуется таким преподавательством. Хотелось бы узнать информацию, если можно.
YogaMama: sneg пишет: скажите, что вообще нужно для того, чтобы иметь право заниматься с такими как наши детками? Я занимаюсь йогой уже пару лет, у нас есть здесь в городе очень продвинутые в йоге женщины. Возможно кто-то из них заинтересуется таким преподавательством. Хотелось бы узнать информацию, если можно. Думаю, что, как минимум, нужно понимание особенностей СД и знание тонкостей воздействия разных элементов практики. Некое количество любви и принятия детей тоже бы было полезно О каких-то официальных источниках "права заниматься с детьми" говорить пока не приходится, так в России нет пока курса подготовки детских преподавателей йоги. Мой ознакомительный семинар - http://www.yoga-kids.ru/seminar - есть первый шаг к такому курсу, в данный момент я занимаюсь его разработкой и планирую провести первую сессию - 4-х дневный тренинг - в начале июня 2009. Кстати, 7 июня семинар будет в Новосибирске - если есть желание приехать - сообщите мне
YogaMama: Итак, наш учебный год в ДСА 2007-2008 закончился и я хочу немного подвести итоги. С чего всё началось? Благодаря Fruuu в октябре 2007 в ДСА образовалась группа родителей, которые заинтересовались занятиями йогой и, несмотря на весьма прохладное отношение руководства ДСА, мы начали занятия по четвергам. Всего состоялось около 25 занятий, на которые в среднем ходили 5 детей от 5 до 8 лет. Сначала детки занимались около 20-30мин, к концу года мы легко занимались уже 40-50 минут. Занятия включали в себя, согласно классическому подходу, полный диапазон движений: упражнения стоя, упражнения на равновесие, скрутки, наклоны, прогибы, перевернутые позы, дыхательные упражнения и расслабление. Благодаря такому целостному подходу к работе с телом достигается его равномерное развитие, стимулируются оба полушария головного мозга, все системы внутренних органов, в чём, собственно, и есть одно из главных отличий йоги от других двигательных практик. На последнем занятии присутствовали 5 деток и родителям были заданы несколько вопросов, ответы на которые я привожу ниже: 1. Какую пользу получил ребёнок от занятий? ... наконец нашлось применение природной гибкости. Организованности стало хватать на всё занятие, повысилась концентрация внимания. ... ребёнку интересно, он вовлечён в процесс. Лучше понимает природу, животных. Научился дышать по просьбе носом и ртом. Научился лучше чувствовать своё тело. ... умение выполнять инструкции, правильно дышать. Физическая нагрузка, координация движений. ... ребёнок окреп, начал лучше чувствовать своё тело, улучшилась координация, начала прыгать. ... интересно, вовлечена в процесс. Хорошие физические упражнения. 2. Оцените практику йоги относительно других физических занятий. ... Театральный, спортивные игры. На йоге концентрации внимания хватает на более длительное время, движения организованы. ... Была ритмическая гимнастика. В йоге большая наполненность всеми аспектами восприятия. ... ЛФК. Йога интереснее, больше увлечённости происходящим и большее желание заниматься. ... Физкультура, бассейн и йога - это разные занятия, которые мне очень сложно сравнивать. ... Оцениваю отлично. Были занятия физкультурой, где ребёнок не все хотел делать, занятия йогой нравятся больше. 3. В целом, что было самым полезным? ... Ребёнок доволен! ... Отношение педагога - открытость, позитивность к детям, любовь к своему делу. ... Занятия в форме игры, умение педагога заинтересовать каждого ребёнка. ... Целостный подход к физическому, эмоциональному и когнитивному развитию ребенка, возможность направленно развивать чувство равновесия, ощущения своего тела в пространстве. ... Большое желание заниматься у ребёнка, занятие без мамы (больше нигде без мамы не остаётся). На многих занятиях присутствовали педагоги ДСА, студенты-дефектологи, а также начинающие детские преподаватели йоги. Благодаря этому мы приближаемся к решению двух задач - распространение объективной информации о практике йоги, без мистифицирования и догадок, среди специалистов, а также подготовка преподавателей йоги к работе с нашими особыми детками. Специалисты ДСА, во-первых, выразили своё одобрение нашей практики и её соответствие потребностям детей с СД, согласно научной литературе по предмету, а также их опыту, и, во-вторых, поставили вопрос о продолжении занятий в 2008-2009 учебном году, что я и планирую обсудить с руководством в ближайшее время. Наконец, я хочу сказать спасибо всем родителям моих замечательных йогинов и йогинь за открытость и доверие! Желаю вам всем тёплого лета и лёгкого дыхания
Зыкова Аня: YogaMama Вика, дорогая, и я тоже хочу еще раз поблагодарить тебя за прекрасные занятия, за обучение, за интерес и доброту к нашим детям, за огромное терпение! Вика, я увидела тебя по-настоящему добрым и надежным человеком. Храни тебя Бог! Очень надеюсь на продолжение вашего общения с Димой, но не знаю, как сложится жизнь дальше - возможно, больше и не увидимся. Мне хотелось, чтобы ты знала, что есть люди, в душе у которых живет благодарность к тебе и очень теплая симпатия .
YogaMama: Зыкова Аня я очень тронута Димочке успехов в новом статусе школьника, а всей вашей семье - здоровья и радости
лара1: YogaMama ,зашла на Ваш сайт и хотела бы задать пару вопросов. Проводите ли Вы выездные семинары? Если нет , то может быть подумаете об этом. Не всегда бывает возможность выехать в Москву , т.к. ребенок ещё маленький. Давно думала о таких занятиях со старшим сыном, но практики совсем нет
YogaMama: лара1 пишет: Проводите ли Вы выездные семинары? Если нет , то может быть подумаете об этом. Не всегда бывает возможность выехать в Москву , т.к. ребенок ещё маленький. Давно думала о таких занятиях со старшим сыном, но практики совсем нет Пардон за запоздалый ответ - только вчера вернулась в Москву! Выездные семинары - какие Вы имеете в виду: методические для взрослых или практические для родителей с детьми? В данный момент думаю организовать последние, например, в подмосковье на выходные, чтобы и родителям и детям была возможность практиковать.
ТЕСО: YogaMama А с Хабаровском у вас связи есть. Может знаете в нашем городе кого-нибудь, кто мог бы заниматься с нами? Нам, правда, еще нет двух лет, но думаю, надо уже искать. К нужному возрасту как раз найдем.
Зыкова Аня: YogaMama Вика, привет!!! мы уже соскучились по занятиям . Вика, ответь, пожалуйста - по каким адресам можно посещать твои занятия в этом году?
OlgaLD: Зыкова Аня (в ЖЖ ее посмотри )
Зыкова Аня: OlgaLD Олечка, дай ссылку, пожалуйста, на Викин ЖЖ
OlgaLD: Зыкова Аня пишет: Олечка, дай ссылку, пожалуйста, на Викин ЖЖ http://nikaforever.livejournal.com/
Зыкова Аня: OlgaLD спасибки
YogaMama: ТЕСО пишет: А с Хабаровском у вас связи есть. Может знаете в нашем городе кого-нибудь, кто мог бы заниматься с нами? Нам, правда, еще нет двух лет, но думаю, надо уже искать. К нужному возрасту как раз найдем. В Хабаровске есть центр йоги - http://yogarost.ru/home.html Попробуйте узнать, насколько преподаватели готовы заниматься с вами! На моих методических семинарах из Хабаровска пока никто не был.
YogaMama: OlgaLD пишет: (в ЖЖ ее посмотри ) в ЖЖ тоже можно, но это все дневник о том о сем, а расписание занятий лучше смотреть на http://www.yoga-kids.ru/ Насчет продолжения групповых занятий для наших деток, в ближайшее время буду созваниваться с ДСА, узнавать какие у них мысли по этому поводу. Но, Аня, Дима же в школе, как вы будете все успевать?
OlgaLD: YogaMama Извините, если без разрешения дала
YogaMama: OlgaLD пишет: Извините, если без разрешения дала Ну что Вы, там секретов нет, так обычная жизнь обычного человека
ТЕСО: YogaMama Огромное спасибо за ссылку. Сейчас только просмотрела ее, там группы набираются с 13 лет и не рекомендовано, если проблемы сердечно-сосудистые. У нас порок сердца (оперированный). Попробую позвонить и поговорить напрямую. Еще раз спасибо.
YogaMama: ТЕСО пишет: Сейчас только просмотрела ее, там группы набираются с 13 лет и не рекомендовано, если проблемы сердечно-сосудистые. У нас порок сердца (оперированный). Попробую позвонить и поговорить напрямую. Еще раз спасибо. Дело в том, что с нашими детками нужно заниматься индивидуально, по крайней мере сначала. И просто убирать из занятия "запрещенные" элементы. А вообще немного странно, что они оговаривают именно сердечно-сосудистые проблемы, не упоминая о других. При сколиозе, например, есть некоторые ограничения, при астме. Но это именно ограничения на определенные положения тела, а не на практику в целом. Наоборот, практика йоги давно и успешно используется как терапия многих заболеваний, при условии корректно составленной программы и регулярных занятий. В вашем случае нужно быть осторожными с перевернутыми позами, тк они дают нагрузку на сердце и повышают кровяное давление. Все остальное делать можно
Зыкова Аня: YogaMama пишет: как вы будете все успевать? Вика, не знаю - в ДСА точно не сможем - далеко. Поэтому хотела посмотреть другие твои адреса. Очень хочется продолжить общение с тобой .
YogaMama: Зыкова Аня пишет: Вика, не знаю - в ДСА точно не сможем - далеко. Поэтому хотела посмотреть другие твои адреса. Очень хочется продолжить общение с тобой . Можно попробовать в обычном классе на Баррикадной, там по пн-чт с 16:30 до 17:30. Правда, мелких там человек 10, шумновато, но, может быть, Диме понравится? Написала телефон в ЛС, звони, если соберетесь - буду рада очень
ТЕСО: YogaMama пишет: А вообще немного странно, что они оговаривают именно сердечно-сосудистые проблемы, не упоминая о других. При сколиозе, например, есть некоторые ограничения, при астме. Они это пишут, только я именно свою проблему увидела. YogaMama пишет: В вашем случае нужно быть осторожными с перевернутыми позами, тк они дают нагрузку на сердце и повышают кровяное давление. Все остальное делать можно Спасибо, все поняла. Буду искать специалистов.
ТЕСО: YogaMama Вика, скажите, пожалуйста, можно ли где-нибудь посмотреть Вашу программу занятий с детьми. Выезжать на семинары в Москву пока нет возможности. Но я нашла женщину, которая сама занимается йогой, она согласилась попробовать. Где можно почитать и посмотреть, как заниматься с самыми маленькими и с детьми с СД? Спасибо.
YogaMama: ТЕСО попробуйте найти двд Франсуазы Фридман - там занятие с малышами до 1.5 лет. еще есть книга Джулиет Пергрум - это уже для деток постарше. мое занятие с обычными детками есть в документальном формате - т.е. съемка одного занятия в реальном времени, без редакции, титров и тд. если нужно давайте придумаем как выслать. съемки наших занятий в ДСА у меня нет - а кажется, нужно сделать, ибо вопрос уже поднимался.. но у нас там детки подрощенные - 5-6-7-8 лет
Fruuu: YogaMama Вика, я могу взять камеру и снять занятие.
YogaMama: Fruuu пишет: Вика, я могу взять камеру и снять занятие. Ооо, прекрасно, спасибо !
ТЕСО: YogaMama YogaMama пишет: мое занятие с обычными детками есть в документальном формате - т.е. съемка одного занятия в реальном времени, без редакции, титров и тд. если нужно давайте придумаем как выслать. Очень нужно. Я могу дать свой адрес, а вы по почте перешлете кассету (или диск). Расходы по я возьму на себя. Так вам будет удобно?
YogaMama: ТЕСО пишет: Очень нужно. Хорошо, тогда, видимо, отправим все вместе, когда Fruuu снимет ДСАшное занятие.
ТЕСО: YogaMama пишет: Хорошо, тогда, видимо, отправим все вместе, когда Fruuu снимет ДСАшное занятие. Выяснилось, что есть знакомый стюард, который часто летает в Москву. Так что как только будете готовы отправить, напишите, состыкуемся. И с почтой связываться уже не надо. Так быстрее будет. Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ.
YogaMama: ТЕСО пишет: Выяснилось, что есть знакомый стюард, который часто летает в Москву. Вот это здорово - с такими связями, глядишь, и сами как-нибудь прилетите Лучше один раз увидеть живьем, чем сто раз по телеку В общем, да, как только, так просигналим :)
YogaMama: Дорогие все! С этого четверга, 18 сент 2008, начинаем наш второй уже учебный йога-год YogaKids в ДСА. Занятия будут проходить раз в неделю по четвергам с 13:15 до 14:15. Возраст - от 4х лет. Занятия бесплатные. Одевайтесь удобно и присоединяйтесь!
marinazima: Девочки, Кто ходил на йогу, подскажите, мы пошли первый раз. Тренер(не знаю как правильно назвать) сидит на одном месте и показывает асаны, и то не все, некоторые только называет и мы смотрели как их делают соседние дети. чередование в довольно быстром темпе, не получилось - пропускаем. Это нормально? Ходят дети с ДЦП, мамы довольны.Может,и мы со временем втянемся?
Ксю: marinazima йога - это не спорт и не командная игра - это работа человека с собой, со своим телом и духом, со своими эмоциями поэтому и выполение асан даже на групповом уроке - очень индивидуальная вещь, с одной стороны учитель показывает как и что, с другой - человек делает все сам, сам чувствует и думаетю Смотреть на других занимающихся особо не зачем, только если что-то не понятно и лучше видно на соседе, но не соревноваться.
marinazima: Юла Спасибо! Ксю Да мы и не думали соревноваться, меня смутило, что учитель не все показывал, говорил название и те, кто давно ходит делали, а нам приходилось смотреть как надо делать.Дети-то маленькие и не факт, что делают правильно, то есть и мы за ними неправильно повторяем.
Ксю: marinazima я думаю, вас поправят, может только не с первоо занятия примуться за вас в серьез, чтобб вы привыкли и втянулись время дадут
света: А с какого возраста можно начинать заниматься йогой?
marinazima: В нашем городе детскую группу организовали сами родители детей с ДЦП. Взяли литературу, где написано, как полезна йога для детей с проблемами и пошли с просьбой о занятиях в клуб йоги.Руководитель пошел навстречу, согласился заниматься. Так уже год работает эта группа, мамы довольны. Вы бы видели, как эти мамы трудятся - сами сгибают - разгибают деток, одного мальчика водят даже мама с папой - такой сильный у него гипертонус. Как дополнительный эффект - у двух детей косоглазие немного выровнялось. Так что у кого нет детских групп - можете попробовать создать.
YogaMama: Ксю пишет: я думаю, вас поправят, может только не с первоо занятия примуться за вас в серьез, чтобб вы привыкли и втянулись время дадут Согласна. А еще можно попроситься сесть поближе к преподавателю, объяснив, что вы новички и желаете ловить каждое слово и движение учителя
marinazima: YogaMama Спасибо! Он нас вообще брал с уверенностью, что у Маши ничего не выйдет. В конце занятия удивленно сказал, что для первого раза очень даже неплохо. Конечно, под конец занятия Маша только строила рожицы своему отражению в зеркале и кокетничала с преподавателем, но будем втягиваться в процесс!
YogaMama: marinazima пишет: но будем втягиваться в процесс! Успешной практики! если получится, сделайте фотки и покажите нам - думаю, всем будет интересно и полезно
ТЕСО: YogaMama Подскажите, пожалуйста, чтобы организовать группу, кроме желания и помещения обязательны какие-то документы, регистрация, разрешение Минздрава и т.п.?
YogaMama: ТЕСО пишет: Подскажите, пожалуйста, чтобы организовать группу, кроме желания и помещения обязательны какие-то документы, регистрация, разрешение Минздрава и т.п.? еще желательно найти преподавателя про документы и регистрацию не подскажу - все индивидуально, думаю. я преподаю в центре йоги, какие у них разрешения понятия не имею, честно говоря. коллеги преподают в детсадах, школах, детских развивающих центрах, медцентрах, некоторые просто снимают зал и ведут занятия - в последнем случае сомневаюсь, что кто-то долго ходит и получает разрешения. думаю, если студенты приходят к учителю за знаниями, то есть какое-то доверие к человеку-носителю этих знаний. так что если у вас есть преподаватель и желание начать практику - неужели Минздрав вас остановит ?
ТЕСО: YogaMama пишет: неужели Минздрав вас остановит Пусть только попробует!!! Просто может нервы попортить. YogaMama пишет: еще желательно найти преподавателя Естесссно. Не думаю, что я с моими 11 классами физкультуры я смогу вести занятия.
YogaMama: ТЕСО пишет: Не думаю, что я с моими 11 классами физкультуры я смогу вести занятия. Ну может не прямо сейчас, а когда-нибудь! Главное- намерение, за ним появится цель, за ней - знания, и вот Вы уже на месте Я видела мноооого чудесных превращений, так что ничуть не удивлюсь, если ....
YogaMama: света пишет: А с какого возраста можно начинать заниматься йогой? Вы, похоже, еще молоды - растите... лет до 3-4-х
Roza: Обыдно!!! В Киеве у Ольги Рокотёл нет опыта работы с нашими детками.
YogaMama: Roza пишет: Обыдно!!! В Киеве у Ольги Рокотёл нет опыта работы с нашими детками. А может быть у нее есть желание попробовать? Понимания практики у нее должно быть достаточно, просто нужно понять особенности СД и с их учетом построить занятия.
YogaMama: Roza а попробуйте еще с Катей Болговойпоговорить - она у меня была на мастер-классе на Севастопольской конференции, была очень открыта, задавала много вопросов. Передайте ей от меня привет большой - пусть пишет мне или звонит, подскажу что могу в плане особенностей практики для наших мелких.
Roza: Я правда с самой Ольгой не разговаривала, так как ее сейчас нет, для детей занятий уних пока нет-ремонт. у администратора с спросила, занимаются ли они с особенными детками. На что он ответил, что нет, пробовали с детками с ДЦП не сраслось что-то. И сказал, что ради нас нужно всю такую группу организовывать, потому что он не уверен, что обычные детки будут согласны на занития с нашими детьми. "Вы же пониманиете, что дети есть дети, они могут не согласиться".
Roza: YogaMama пишет: Roza а попробуйте еще с Катей Болговойпоговорить, что-то в этой ссылочке не поняла не много, где информация про Катю?
венера: Roza пишет: Вы же пониманиете, что дети есть дети, они могут не согласиться". Чушь полная,вот детям то как раз все равно- какие рядом детки, какие у них есть особенности развития. И это до тех пор, пока не вмешаются взрослые.Как только взрослые начнут на этой теме заострять внимание или показывать свой негатив по отношению к нашим, то и обычные дети это впитают...
Roza: Это мы с вами понимаем, поэтому и промолчала. Судя по голосу со мной разговоривал молодой мальчик, я когда спросила занимается ли Ольга с особенными детками, он меня преспросил: С какими? Это какие особенные? Поэтому и полцчился наверно такой результат
YogaMama: Roza пишет: Это мы с вами понимаем, поэтому и промолчала. Судя по голосу со мной разговоривал молодой мальчик, я когда спросила занимается ли Ольга с особенными детками, он меня преспросил: С какими? Это какие особенные? Поэтому и полцчился наверно такой результат Дорогие, держитесь! Я как могу сею в йогических кругах мысль о том, что практика йоги подходит любым детям, с любыми особенностями. Со временем все будет - у меня нет никаких сомнений даже. венера пишет: Чушь полная,вот детям то как раз все равно- какие рядом детки, какие у них есть особенности развития. Да, в случае с малышами оно, как правило, так. Но чем дети старше, чем больше проявляется вложенных взрослыми идей, и не всегда здоровых, к сожалению. Терпение и любовь нас спасут А йога - для всех, у кого еще есть тело и дыхание
YogaMama: Roza пишет: что-то в этой ссылочке не поняла не много, где информация про Катю? кажется, у них на сайте проблема - тоже не могу войти. попробуйте позже зайти www.yoga.kiev.ua Катя в разделе Преподаватели.
Roza: YogaMama пишет: кажется, у них на сайте проблема - тоже не могу войти. попробуйте позже зайти www.yoga.kiev.ua Катя в разделе Преподаватели. Спасибо, попробую позже
ТЕСО: Roza пишет: я когда спросила занимается ли Ольга с особенными детками, он меня преспросил: С какими? Это какие особенные? Поэтому и полцчился наверно такой результат А я всегда поясняю: ну с такими - талантливыми и вундеркиндами.
Roza: ТЕСО Нам повезло с нашими детьми, они у нас прямо таки идеальные
YogaMama: ТЕСО пишет: ну с такими - талантливыми и вундеркиндами. Точно!! Тем более, что так и есть
Ксю: во такие фотки, например
YogaMama: А вот и несколько фоток наших йогинов (опытных и начинающего ) из группы в ДСА: 1. такая поза лотоса большинству обычных деток и взрослых стоит многих месяцев практики. а нам - пару секунд 2. поза спящей черепахи. успокаивает, стимулирует работу органов брюшной полости. 3. новенький йогин осваивается 4. отдыхаем Как только наша замечательная фотограф Женя сделает другие фотки - сразу поделюсь!
YogaMama: Ксю обе асаны - идеальны Ps Маша такаааая взрослая и симпатиШная
Ксю: YogaMama фотки просто отличные - такая гармония и красота!!!
Ксю: ТЕСО это бабушка задумала заниматься дома по утрам... ну, конечно, у нее не особо получилось, зато дети скопировали и вот иногда бабушка повторяет попытки и минут через 5 стряхивает с себя детей и начинает уже их поправлять - всего минут 10 max занятие длиться, дальше просто разнос квартиры дети йогой не занимаются пока нигде я так только в фитнесклубе, так как дома надо по ночам (а по ночам я сплююю)
YogaMama: И вот еще парочка фоток: 1. поза полумостика - укрепляет ноги, животик, балансирует работу щитовидной железы. 2. поза верблюда - делает гибким позвоночник, укрепляет голеностопы, балансирует работу щитовидной железы, способствует глубокому дыханию. 3. писающая собака укрепляет мышцы рук, плеч, ног, спины, живота и оччччень веселит
YogaMama: Дорогие все, Рада сообщить тем из вас, кто живут в г. Истра или в его окрестностях, что у вас есть возможность присоединиться к занятиям йогой в клубе "Умка" по адресу ул. Ленина, д. 25. Ведет занятия моя коллега Мария Овсянникова - йогиня, врач-педиатр и большой энтузиаст нашего метода YogaKids. Мария видела наши занятия в ДСА и очень прониклась, так что я уверена в том, что практика под ее руководством будет полезной и увлекательной для ваших деток. Машин телефон - 8 915 3014580, звоните, знакомьтесь!
marinazima: девочки, наш преподаватель йоги на каждом занятии спрашивает, какие произошли изменения, какие успехи у детей. Мамочки детей с ДЦП что-то рассказывают каждый раз, по своей специфике. А я что-то ничего не замечаю. На что обращать внимание? Равновесие пока лучше не стала держать. Концентрация внимания вроде тоже не изменилась. YogaMama Вика, а можно дома повторять те асаны, которые вспоминаешь, или нужна определенная последовательность?
ТЕСО: Мы тоже занимаемся йогой!!!
Inneska: ТЕСО , как здорово. Я тоже про йогу начиталась и мне очень понравилось...Самой всегда хотелось, но блин - мне не дано, я на шпагат в свое время год училась садиться, чтобы после болезни - опять на него не сесть Правда у нас нет специальных мест для занятий, но подрастет будем осваивать своими силами
ТЕСО: Inneska пишет: Правда у нас нет специальных мест для занятий, но подрастет будем осваивать своими силами Мы пока тоже занимаемся на квартире. Мечтаем иметь свое помещение. Спасибо всем за поддержку. Это действительно развивает. Наша тренер призналась, что решилась попробовать с такими маленькими детьми, но сомневалась, что получится. А теперь она видит реальные результаты, у нее столько планов на нас.
ТЕСО: Ой, спасибо всем!!!!! У нас начался период ХИ-ХИ: наша преподаватель по йоге посмотрела на мамочек, отругала, что все себя запустили и начала усиленно заниматься еще и со взрослыми. Там моя "обезьянка" теперь постоянно меня копирует: ляжет на пол, ногу задерет и кряхтит, ойкает (у меня-то растяжки никакой, коряга корягой). Или выворачивается так, что непонятно, где голова, где ноги, где попа. И лежит хихикает.
YogaMama: ТЕСО пишет: Мы пока тоже занимаемся на квартире. Мечтаем иметь свое помещение. Спасибо всем за поддержку. Это действительно развивает. Наша тренер призналась, что решилась попробовать с такими маленькими детьми, но сомневалась, что получится. А теперь она видит реальные результаты, у нее столько планов на нас. Вы молодцы! Один совет - к асанам на вытяжение, как на фотках, добавляйте асаны на укрепление мышц, на развитие равновесия, простые перевернутые - они нашим деткам очень нужны. Постоянно напоминайте мелким (да и себе!) дышать носом.
YogaMama: Inneska пишет: Я тоже про йогу начиталась и мне очень понравилось...Самой всегда хотелось, но блин - мне не дано, я на шпагат в свое время год училась садиться, чтобы после болезни - опять на него не сесть Правда у нас нет специальных мест для занятий, но подрастет будем осваивать своими силами В йоге, в отличии от гимнастики, все начинается и заканчивается осознанным дыханием - это ваша самая главная цель и самый мощный инструмент по работе с телом и с умом. Так что шпагат пусть будет на сто десятом месте по важности
ТЕСО: YogaMama пишет: Один совет - к асанам на вытяжение, как на фотках, добавляйте асаны на укрепление мышц, на развитие равновесия, простые перевернутые - они нашим деткам очень нужны. Постоянно напоминайте мелким (да и себе!) дышать носом. Нам асаны на укрепление мышц и равновесие постоянно делают. Сама преподаватель говорит, что для наших деток важно именно укрепление мышц, сохраняя при этом гибкость и развитие вестибулярного аппарата. Я где-то вычитала, что развивая этот аппарат, воздействуют на мозг и он начинает лучше работать. Были приведены даже научные обоснования, которые я, конечно, не повторю, но поверила сразу.
Ксю: ТЕСО так и естькроме того, мозг устроен так, что если какой-то участок поврежден (не работает), то в определенных условиях другие участки мозга берут на себя функции поврежденного участка главное - эти условия создать, а это,прежде всего радость, движение и желание - имхо
YogaMama: ТЕСО пишет: Нам асаны на укрепление мышц и равновесие постоянно делают. ну и прекрасно! тёплой вам практики Ps кстати, я в отъезде с 22 дек до конца января - не теряйте, если что всех с наступающими!
YogaMama: Всех с наступившим новым годом! Ваша покорная вернулась из своих странствий с изрядным запасом сил на продолжение нашей практики! Занятия йогой в ДСА по-прежнему проходят по четвергам, с 13:15 до 14:00 - присоединяйтесь!
Ксю: YogaMama с возвращением!!! УРА!!!! (жаль, не можем присоединиться пока)
Алина: YogaMama С возвращением! Вика, мы уже месяц занимаемся йогой с Катей, нас в группе 3 человека, деткам очень нравится. Спасибо за хорошую "наводку"!
YogaMama: Алина, как здорово, как я рада! Значит, все-таки получилось? А то я помню, что там кто-то вам отказал в занятиях - или я что-то путаю? Я тогда очень расстроилась и приняла кое-какие меры Расскажите поподробнее, пож - как часто занятия, сколько времени, какие впечатления. 3 человека в группе всего или наших? Столько вопросов, не обессудьте - это я от радости
YogaMama: Алина пишет: Вика, мы уже месяц занимаемся йогой с Катей, нас в группе 3 человека, деткам очень нравится. Спасибо за хорошую "наводку"! Алина, перечитала темку, вспомнила - это не вам отказали, а Розе в другом месте. Ну, хорошо, что все получилось. И расскажите все же поподробнее!
YogaMama: marinazima пишет: девочки, наш преподаватель йоги на каждом занятии спрашивает, какие произошли изменения, какие успехи у детей. Мамочки детей с ДЦП что-то рассказывают каждый раз, по своей специфике. А я что-то ничего не замечаю. На что обращать внимание? Равновесие пока лучше не стала держать. Концентрация внимания вроде тоже не изменилась. YogaMama Вика, а можно дома повторять те асаны, которые вспоминаешь, или нужна определенная последовательность? как-то я, похоже, просмотрела это сообщение - аж в ноябре отправлено ! Марина, как ваши дела, что нового?
Бабушка: Нашему внуку любую асану сделать запросто, только остается научить правильно дышать. Жду когда подрастет и начнем с ним спортом заниматься, бабку кто бы погонял
YogaMama: Бабушка пишет: Нашему внуку любую асану сделать запросто, только остается научить правильно дышать. Жду когда подрастет и начнем с ним спортом заниматься, бабку кто бы погонял Вырастет - вот и погоняет Про асаны - нашим деткам легко даются асаны, где нужна гибкость, но довольно сложны для них асаны на равновесие и на силу и выносливость. Так что всем есть над чем работать! И дыхание, конечно же - это наше все
Алина: YogaMama Вика, мы занимаемся 2 раза в неделю по 45 минут. В группе только наши детки - мы пробовали с обычными детками и решили, что пока лучше нашим заниматься отдельно, ритм занятия разный, наши не успевают, а другие дети отвлекаются на нас. Еще мы уже 3 занятия проводили без родителей (сначала были только с родителями), мы заметили, что когда дети наедине с инструктором, они более сосредоточенные. Катя очень хорошо общается с намиши детками, очень терпеливая и позитивно настроена. Занятие проходит в игровой форме - все время провести на ковриках у нас пока не получается, приходится сочетать с более активными упражнениями. Главное, что детям очень нравится, интерес к занятиям огромный и каждый раз идем на йогу с удовольствием.
YogaMama: Алина пишет: Вика, мы занимаемся 2 раза в неделю по 45 минут. В группе только наши детки - мы пробовали с обычными детками и решили, что пока лучше нашим заниматься отдельно, ритм занятия разный, наши не успевают, а другие дети отвлекаются на нас. Еще мы уже 3 занятия проводили без родителей (сначала были только с родителями), мы заметили, что когда дети наедине с инструктором, они более сосредоточенные. Катя очень хорошо общается с намиши детками, очень терпеливая и позитивно настроена. Занятие проходит в игровой форме - все время провести на ковриках у нас пока не получается, приходится сочетать с более активными упражнениями. Главное, что детям очень нравится, интерес к занятиям огромный и каждый раз идем на йогу с удовольствием. Чудесно, просто чудесно! А возрастной диапазон деток какой? И сколько вас там?
YogaMama: Бабушка пишет: Сейчас и некогда, а вернее -лень-матушка. по-моему, лень - никакая не матушка, а злобная фея, которая так и норовит отнять у нас то, что нам причитается по праву
YogaMama: Всем, кто понимает ценность занятий йогой с нашими детками, будет интересна вот эта информация о моём семинаре Речь пойдет о подходе к детской практике йоги в целом, тему йоги и СД также затронем. Семинар актуален тем, у кого поблизости нет преподавателя, а также тем, кто в дополнение к занятиям с преподавателем хочет добавить домашнюю практику и тем самым дать ребенку возможность весьма продвинуться в развитии. Также всем, кому хочется отдохнуть душой и телом в доброй, принимающей обстановке
YogaMama: "Врикша" на санскрите, древнем языке йоги, значит "дерево". Как известно, врикшасана - поза дерева - учит сосредоточению. А еще в этой позе можно почувствовать, как всё тело, от пальцев ног до макушки становится сильнее! А некоторым йогинам это особо актуально. Руководство по выращиванию леса в 4 картинках и 10 словах: 1. Настраиваемся на равновесие. 2. Помогаем друг другу. 3. Веточки тянутся вверх: 4. Выросли! Автор фото - прекрасная Лена Зотова, а некоторые модели широко известны в наших узких кругах
Meri: Вика, фотографии - чудесные, я подолгу рассматриваю, спасибо. Но как дети смотрят на вас и выполняют позы! Столько внимания и любви во взглядах. Как же нам с вами повезло
Вероничка (уфа): Хочу заказать книгу ' Йога для ваших детей' М. Чизбру. Кто нибудь читал эту книгу? Можно ли научить ребенка в домашних условиях йоге. И какие подобные книги можете посоветовать?
YogaMama: Meri пишет: Вика, фотографии - чудесные, я подолгу рассматриваю, спасибо. Но как дети смотрят на вас и выполняют позы! Столько внимания и любви во взглядах. Как же нам с вами повезло Лена, рада, что нравятся фотографии - скоро еще выложу. И спасибо за теплые слова - у нас и правда с ребятами особые отношения :)
YogaMama: Вероничка (уфа) пишет: Хочу заказать книгу ' Йога для ваших детей' М. Чизбру. Кто нибудь читал эту книгу? Можно ли научить ребенка в домашних условиях йоге. И какие подобные книги можете посоветовать? именно эту книгу еще не видела - смотрю, в прошлом году вышла, найду - расскажу. из других книг мне нравятся "Йога - радость движения" Дж. Пергрум и "Йога для детей" М. Палатника
OlgaLD: http://community.livejournal.com/defektologija/97551.html Йога для детей с особенностями развития 4-7 июня 2009 года в Москве пройдет преподавательский курс, посвященный работе с малышами с особенностями развития (ДЦП, синдром Дауна, аутизм и другие). Преподаватель курса - Мария Ганстоун (Maria Gunstone) из Лондона, автор и инструктор системы обучения YOU & ME Yoga. Четырехдневный сертификационный курс составлен в партнерстве с Birthlight и предназначен, прежде всего, для преподавателей по направлению Baby Yoga по системе Birthlight и других преподавателей, а также медиков, работающих с особыми детьми, имеющими трудности в обучении и задержку развития, в возрасте от 0 до 4 лет. Подробнее - по ссылке выше.
KaRinaSH: OlgaLD Так, я не поняла, а с ребенком там можно поучаствовать, как подопытным?
YogaMama: KaRinaSH пишет: а с ребенком там можно поучаствовать, как подопытным? скорее всего можно - напишите письмо организатору. я, кстати, там должна быть в качестве переводчика, так что, может, увидимся :)
KaRinaSH: YogaMama Я написала письмо на адресс, указанный на сайте для заявок, правильно?
beloded1954@rambler.: Йога с Еленой замечательно!!! Я бы и сама с удовольствием занялась, где можно подсмотреть и скачать упражнения в домашних условиях и чтоб не сильно замудренные? а то я со своим весом и не спарвлюсь
YogaMama: KaRinaSH пишет: написала письмо на адресс, указанный на сайте для заявок, правильно? ага, правильно!
YogaMama: beloded1954@rambler. пишет: бы и сама с удовольствием занялась, где можно подсмотреть и скачать упражнения в домашних условиях и чтоб не сильно замудренные? а то я со своим весом и не спарвлюсь скачать даже не подскажу, где можно, а посмотреть можно здесь. сразу оговорюсь- хоть там и написано "для начинающих", на самом деле не совсем :) поэтому варианта два - либо пропускать то, что сложно, либо найти преподавателя, чтоб дал Вам упрощенные варианты поз. важно помнить, что в занятии йогой главное - внутреннее сосредоточение на том, что происходит в теле, болевые ощущения, особенно в суставах, недопустимы. это состояние сосредоточения новичкам дается сложно, практика превращается в обычную физкультуру, и волшебные результаты йоги, о которых везде говорят и пишут - ощущение умиротворения, спокойной уверенности и силы - не наступают. поэтому, все же, очень рекомендую найти преподавателя и сходить хотя бы на одно занятие, чтобы понять общие принципы. особенно обратить внимание на работу с дыханием.
beloded1954@rambler.: YogaMama пишет: а посмотреть можно Я Вам очень благодарна , посмотрела ссылочку будем пробовать. Йога мне всегда нравилась, так владеть своим телом...ну просто здорово!!!! Еще раз большое спасибо, буду открывать сайт, читать и пробовать всеравно хоть какая то польза нашему организму да будет.
beloded1954@rambler.: Серенький тут же начал пробовать следующий этап в йоге И вот так и это пробуем и еще Не знаю что у нас получилось, но Серенький старался, а я постиснялась показаться, Сережа пока надо мной смеется и утешает -ничего, мам получится, вот жирок спадет и получится.
YogaMama: prib0y пишет: beloded1954@rambler. Сережа как будто 100 лет йогой занимался!! ТОЧНО!!! beloded1954@rambler. пишет: Не знаю что у нас получилось, но Серенький старался, Серенький - молодец, так держать! давайте подскажу один момент по технике безопасности, называется он принцип компенсации. например, когда мы делаем такие серьезные прогибы, как Сережа делает на второй фотке (поза лука - из которого стреляют), и на третьей (перевернутый лук, в гимнастике называют мост), то после них мы компенсируем прогиб позвоночника, как вариант, простым наклоном и расслаблением- это распределяет мышечную нагрузку равномерно и задействует все направления подвижности суставов. после позы плуга (Сережа на последней фотке) делаем, например, позу рыбы она компенсирует прогиб позвоночника в шейном отделе и уравновешивает нагрузку на щитовидную железу. beloded1954@rambler. пишет: утешает -ничего, мам получится Вам уже сейчас можно делать простые варианты тех же самых поз - жаль по интернету не объяснишь, надо показывать! вы молодцы, горжусь вами, Сережке привет от меня и от всех моих мелких и старших йогинов
Вероничка (уфа): Я наконец получила книгу 'йога для ваших детей' вся информация легка и доступна. Замечательные фотографии, к каждой позе подробные инструкции.
Ксю: OlgaLD пишет: Четырехдневный сертификационный курс составлен в партнерстве с Birthlight и предназначен, прежде всего, для преподавателей по направлению Baby Yoga по системе Birthlight и других преподавателей, а также медиков, работающих с особыми детьми, имеющими трудности в обучении и задержку развития, в возрасте от 0 до 4 лет. Вика, поджскажи пожалуйста, насколько этот семинар может быть полезным просто родителям особых детей, не имеющим медицинского образования и.. новичкам в йоге (как я, например)...
YogaMama: Ксю пишет: Вика, поджскажи пожалуйста, насколько этот семинар может быть полезным просто родителям особых детей, не имеющим медицинского образования и.. новичкам в йоге (как я, например)... Если ты действительно новичок в йоге (но, по-моему, все же нет ), тебе, конечно, нужно будет добирать знания анатомии-физиологии, которые медики получают в своих уч.заведениях, а йогатичеры на своих йогатичерских курсах и спецсеминарах. Материалов по этому всему масса и разобраться в этом не проблема - потратишь время и все освоишь. На семинаре же будет в основном практика - что делать и как делать, как выявить потребности малыша, на что сделать упор в занятиях и тд. Касательно практики с особыми детьми, я вообще сделала вывод, что обычные медики и педагоги имеют очень слабое представление о том, что несет за собой диагноз - у них в училищах-институтах может несколько лекций было на эту тему и все, и никакой практики. Так что мед (или пед) образование - это скорее формальность, которую требуется (и то не во всех случаях) соблюсти, если ты работаешь или намереваешься профессионально работать с детьми. Так что думаю курс будет тебе полезен, будет отличным продолжением твоего погружения в тему детской практики, и даст тебе возможность заниматься с разными нашими детками Таких специалистов, как Мария Ганстоун или мои наставницы по вопросам особых детей Джо Мануэл и Соня Сумар, в России просто нет. То, что Мария едет к нам - это большое благословление.
YogaMama: Ксю , забыла сказать - на курсе по йоге для особых деток в Лондоне, где я училась, было процентов 30 родителей безо всяких там образований - просто пришли, чтоб потом со своими заниматься! но таких энтузиастов меньшинство, конечно
Осик: Светлана пишет Эх, как же далеко мы живем. НЕПРЕМЕННО БЫ ПОШЛА я б тоже YogaMama а не подскажете как заниматься с малышками 2-3 лет, если самим?
YogaMama: Осик пишет: а не подскажете как заниматься с малышками 2-3 лет, если самим? здесь в темке уже советовала я пару книжек - поищите и обзаведитесь! с 2-3 летками главный принцип обучения - чей-то пример, т.е. они смотрят, например, на Вас и повторяют, как могут. причем между Вашими действиями и повторениями может быть интервал времени - возможно, не все и не сию секунду будут делать. но если регулярно наблюдают - то будут повторять, если им будет интересно. как сделать интересно - долгий разговор, этому и учат на преподавательских курсах. в двух словах - нужно делать то, что любят дети: играть, петь, рисовать и тд. и в процессе всего этого действа делать асаны
Осик: YogaMama я пукупала книгу "Йога дла ваших детей" и Палатникова скачала, просто думала может какой секрет откроете играть, петь, рисовать и тд. и в процессе всего этого действа делать асаны представляю себе рисование в какой-нить позе "вердлюда" или "маричиасана"(из книжек вычитала)
YogaMama: Осик пишет: просто думала может какой секрет откроете секрет открыла в предыдущем посте - читайте внимательно ключевые слова: пример, регулярно, интересно рисовать не в позе, а до или после. например, показать и раскрасить картинку верблюда, а потом сделать позу верблюда - "как мы превращаемся в верблюда?" или наоборот - сначала сделать, потом раскрасить. придумывать образы и называть позы простыми названиями - собака, кошка, верблюд, лодка, и тд. а в самой позе - закрыть рот и дышать носом !
YogaMama: закрыть рот и дышать носом Светлана , ну да, правда-правда, так и есть- для всех мелких это и есть самый трудный момент занятия и все мои дети уже знают "закрываем рот - открываем нос!" как устойчивое словосочетание
Осик: Я вот тут нашла Йога для детей видео пособие что ли. В общем кому интересно качайте смотрите. Там же через поисковик ещё и книжки по йоге скачать можно.
YogaMama: Сегодня закончился наш второй учебный йога-год в ДСА! Правда, половина нашей и без того миниатюрной группки разъехались кто куда, так что в этот раз анкет-отзывов не публикую, так, в свободной форме напишу как и что Итак, занимались в этом учебном году все те же детки, что и в прошлом, поэтому работали-закрепляли изученное раньше. Какие результаты? Дети полностью выучили все названия упражнений и уже без моих телесных подсказок просто по названию могут выполнять асаны и удерживать их довольно долго. Делаем все практически синхронно: никто не отвлекается, моя помощь и мануальная поддержка - минимальна. Все в восторге от стойки на руках у стены (поза перевернутого дерева) и делают эту позу самостоятельно, фиксируют долго. На мой вопрос "Как делаем вдох - через рот или через нос?" хором отвечают "Через нос!!" С позами на равновесие (стоять на одной ноге, например) по-прежнему туговато - есть над чем работать. В принципе, предвижу, что довольно скоро, при условии регулярной практики, парочка йогинь вполне могли бы присоединиться к группе с обычными детьми. Довольно много занятий вместе с нами занималась Маша Нефёдова, в качестве большого ребёнка На несколько занятий приходила девочка 15 лет, но, к сожалению, перестала ходить, хотя позитивная динамика уже наблюдалась. Напомню, что всем ребятам в группе от 6 до 8 лет. Всем желаю тёплого лета и успешной домашней практики!
YogaMama: PS забыла сказать - мама одного из занимающихся мальчиков обратилась с просьбой сделать еще одну группу, и вроде как есть место где-то на Волгоградском проспекте. теперь задача найти преподавателя - буду спрашивать у коллег, к осени будет что-то ясно. если кто-то из того района и желает заниматься - будьте на связи!
OlgaLD: YogaMama Большое вам спасибо за все, что вы делаете!
Ксю: YogaMama поздравляю с окончание учебного года в России хорошего, солнечного и интересного лета!!! мамы и папы, учителя, и все, кому это инетерсно семинар Марии Ганстоун "Йога для детей с особенностями развития" перенесли с лета на осень (октябрь) есть еще возможность записаться "Система YOU & ME Yoga использует в своей методике работы с детьми с особыми потребностями принципы практики йоги, помогая развить и стабилизировать физическое развитие ребенка, поощрять социализацию, эмоциональную привязанность и научить эффективной релаксации. В системе активно используются такие инструменты как цвет, звук и движение. Цвет лежит в основе этой уникальной системы, где применение специальных техник цветового кодирования частей тела способствует развитию учебных навыков и облегчает процесс обучения" описание семинара здесь: http://community.livejournal.com/defektologija/97551.html Запись по почте: info@birthlight.ru http://youandmeyoga.com/ www.birthlight.ru www.birthlight.com
YogaMama: Светлана , OlgaLD , спасибо за добрые слова! Ксю пишет: поздравляю с окончание учебного года в России хорошего, солнечного и интересного лета!!! Спасибо! Так здорово, что вы с Машей выбрались к нам в гости Ксю пишет: семинар Марии Ганстоун "Йога для детей с особенностями развития" перенесли с лета на осень (октябрь) будем верить, что в октябре все же состоится!
YogaMama: Всех с тёплой осенью! Неутомимыми стараниями Fruuu мы всё-таки открываем третий учебный год в нашей школе йоги YogaKids Special ! Занятия будут проходить в ДСА по пятницам с 13:15 до 14:00, возраст ребят - 4-7 лет. Если кто-то из старших ну очень хочет ходить - звоните мне, пожалуйста (тел 8 926 622 2992 - Вика), посоветуемся. Начало занятий - пт 2 октября.
YogaMama: Дорогие все, здесь информация по предстоящему 20 декабря 2009 в Новосибирске семинару по йоге для детей от 4-х лет . Времени мало, материал будет обзорный, но, вероятно, кому-то из вас будет интересно начать практику со своими ребятами на основе полученных знаний!
OlgaLD: YogaMama пишет Йога давно используется как способ терапии и реабилитации ребят с различными состояниями физического и психического здоровья. Некоторые позы йоги и дыхательные упражнения широко и успешно используются в ЛФК, нейропсихологических и других методах. Однако настоящий йогический арсенал гораздо шире и, при условии регулярных и правильно построенных занятий, оказывает более глубинное и устойчивое воздействие на тело, интеллект, эмоции ребёнка. Однодневный 7.5 часовой семинар по методике YogaKids пройдет в Москве в воскресенье 12 сентября, с 9:30 до 17:30, в центре йоги "Прана"(М.Краснопресненская/Баррикадная). Семинар может стать первым шагом к теме йога + дети как для родителей, так и для специалистов. Будет много практики, ответов на вопросы, также разберем теоретические основы. Более подробно про метод, преподавателя и семинар можно прочитать здесь - http://www.yoga-kids.ru/seminar
таня82: собирались попробовать отдать Вету в этом году на йогу,нашли где занимаются хорошие мастера,ну там берут только с 7 лет.Хотя в прошлом году брали с 6 лет.может детки не справляются?
OlgaLD: таня82 Я не думаю, что они физически не справляются, Вика занимается и с более ранним возрастом. Просто учителя, наверное, не справляются с несознательными карапузами
OlgaLD: Дорогие девочки, у кого дети ходят или ходили на детскую йогу! Напишите, пожалуйста, вкратце, как им это нравится и какой эффект вы наблюдаете. Мне надо для статьи. (и неплохо поднять эту тему вообще снова
света: мы, наверно, ещё маленькие для йоги
OlgaLD: света Есть бэби-йога с рождения, а вообще примерно с 4 лет берут, зависит от центра, где с 6, где с 9.
YogaMama: таня82 пишет: собирались попробовать отдать Вету в этом году на йогу,нашли где занимаются хорошие мастера,ну там берут только с 7 лет.Хотя в прошлом году брали с 6 лет.может детки не справляются? с малышами труднее работать, нужны специальные знания и умения :)
YogaMama: OlgaLD пишет: не думаю, что они физически не справляются, Вика занимается и с более ранним возрастом. Просто учителя, наверное, не справляются с несознательными карапузами большиство ребят прекрасно справляются, но одно занятие с малышами по нагрузке для меня - педагога, и физической и энергетической, равно нескольким более старшим! это, прямо скажем, на любителя заделье. они ж такие разные - иногда одно чудо придёт, а у меня чувство такое, что их двадцать!! и наоборот, конечно - есть и среди малышей вдумчивые, внимательные и выдержанные
мама Валеры: Недавно увидела объявление про набор в группу детской йоги. Учебный год кончается, время свободное летом есть - решила я записать Валеру. Группа для обычных детей, от 4 др 8 лет. Когда звонила, сразу же озвучила диагноз, сказала про большой опыт занятий гимнастикой (уже 6-й год занятий в группе "Мать и дитя"). Реакция нормальная - "Приходите!" В субботу сходили на первое занятие. Кроме Валеры, пришли две девочки. Как я поняла из разговоров, подготовительная группа детского сада. Причем одна из них ростом с Валеру, а другая на голову выше. Пока ждали начала занятия, они дружно поиграли в прятки. На занятии Валера делал не все, много отдыхал (приехали прямо после реабилитационного центра, где он уже позанимался лечебной физкультурой). Но самое главное, что ему понравилось заниматься. Я сидела в раздевалке. Было слышно, что там делается. Сделала вывод, что такие занятия нам нужны, будем ходить и дальше. Прочитала всю тему с самого начала и возник вопрос: что-то давно никто не писал, кто-нибудь сейчас занимается йогой? Какие результаты?
VseSbudetsa: Ой, и мне интересно...
OlgaLD: Ну, я напишу про Викторию Занкину, что она в этом году не в Москве, а в Севастополе. Валера умничка, наш кумир
VseSbudetsa: Эх, нам бы таких умничек... Хотя, грех жаловаться: у нас чудный инструктор по плаванию
OlgaLD: Виктория Занкина пишет Дорогие родители, 1-2 июня (суб-воскр) в Москве состоится мой семинар по основам практики йоги для особых ребят. Буду очень счастлива, если кто-то из вас захочет привезти своих ребят на индивидуальные занятия - будем дышать, двигаться, петь мантры, радоваться жизни! Занятия безоплатные, их будут наблюдать около 30 взрослых участников семинара, фото- и видеосъёмка запрещена. Время: 1 июня - 15:30 - 16:30 2 июня - 15:30 - 16:30 Место: центр "Твой мир", М. Бауманская/Электрозаводская, ул. Большая Почтовая 20, подробности как добраться здесь Пожалуйста, позвоните мне по тел. 8 926 622 2992 (Виктория) и запишитесь на удобное вам занятие. Йога полезна всем детям и ребёнок в любом состоянии может принять участие в занятиях и получить от них пользу! ссылка на семинар из поста http://www.yoga-kids.ru/seminars/special2days/
Fruuu: Марина несколько лет занималась йогой с Викой. Сейчас уже не занимаемся, не хватает времени, чтобы везде успевать. Считаю, что занятия йогой дали Марине очень много в плане осознания и ощущения своего тела. чтобы чувствовать где что и как нужно повернуть-развернуть--согнуть, чтобы принять ту или иную позу. Также считаю, что именно занятия йогой дали хорошую основу для занятий танцами.
Лена В.: Рома до сих пор занимается йогой. Ему очень нравится. Считаю, что для осанки -это очень важно. Ведь при плохой осанке, и болезни больше цепляются. У Ромы йога совмещена с бассейном, 45 мин. йога, потом 45 мин. бассейн. И мне нравится.
полная версия страницы