Форум » Выбор детского учреждения, методики - все о педагогике » Йога для детей. » Ответить
Йога для детей.
Meri: В Москве есть девушка Вика, которая хотела бы заниматься йогой с нашими детьми. У ее зарубежных коллег есть положительный опыт работы в этом направлении. Возраст детей - с четырех лет. Это не "экстремальная" йога. У Вики есть сайт http://www.yoga-kids.ru, можно зайти, посмотреть, что к чему. Интересно ваше мнение. Конечно. детишки на форуме, в основном, еще младше четырех лет, но они же подрастут. Если будут вопросы, то, надеюсь, Вика на все ответит.
света: А с какого возраста можно начинать заниматься йогой?
marinazima: В нашем городе детскую группу организовали сами родители детей с ДЦП. Взяли литературу, где написано, как полезна йога для детей с проблемами и пошли с просьбой о занятиях в клуб йоги.Руководитель пошел навстречу, согласился заниматься. Так уже год работает эта группа, мамы довольны. Вы бы видели, как эти мамы трудятся - сами сгибают - разгибают деток, одного мальчика водят даже мама с папой - такой сильный у него гипертонус. Как дополнительный эффект - у двух детей косоглазие немного выровнялось. Так что у кого нет детских групп - можете попробовать создать.
YogaMama: Ксю пишет: я думаю, вас поправят, может только не с первоо занятия примуться за вас в серьез, чтобб вы привыкли и втянулись время дадут Согласна. А еще можно попроситься сесть поближе к преподавателю, объяснив, что вы новички и желаете ловить каждое слово и движение учителя
marinazima: YogaMama Спасибо! Он нас вообще брал с уверенностью, что у Маши ничего не выйдет. В конце занятия удивленно сказал, что для первого раза очень даже неплохо. Конечно, под конец занятия Маша только строила рожицы своему отражению в зеркале и кокетничала с преподавателем, но будем втягиваться в процесс!
YogaMama: marinazima пишет: но будем втягиваться в процесс! Успешной практики! если получится, сделайте фотки и покажите нам - думаю, всем будет интересно и полезно
ТЕСО: YogaMama Подскажите, пожалуйста, чтобы организовать группу, кроме желания и помещения обязательны какие-то документы, регистрация, разрешение Минздрава и т.п.?
YogaMama: ТЕСО пишет: Подскажите, пожалуйста, чтобы организовать группу, кроме желания и помещения обязательны какие-то документы, регистрация, разрешение Минздрава и т.п.? еще желательно найти преподавателя про документы и регистрацию не подскажу - все индивидуально, думаю. я преподаю в центре йоги, какие у них разрешения понятия не имею, честно говоря. коллеги преподают в детсадах, школах, детских развивающих центрах, медцентрах, некоторые просто снимают зал и ведут занятия - в последнем случае сомневаюсь, что кто-то долго ходит и получает разрешения. думаю, если студенты приходят к учителю за знаниями, то есть какое-то доверие к человеку-носителю этих знаний. так что если у вас есть преподаватель и желание начать практику - неужели Минздрав вас остановит ?
ТЕСО: YogaMama пишет: неужели Минздрав вас остановит Пусть только попробует!!! Просто может нервы попортить. YogaMama пишет: еще желательно найти преподавателя Естесссно. Не думаю, что я с моими 11 классами физкультуры я смогу вести занятия.
YogaMama: ТЕСО пишет: Не думаю, что я с моими 11 классами физкультуры я смогу вести занятия. Ну может не прямо сейчас, а когда-нибудь! Главное- намерение, за ним появится цель, за ней - знания, и вот Вы уже на месте Я видела мноооого чудесных превращений, так что ничуть не удивлюсь, если ....
YogaMama: света пишет: А с какого возраста можно начинать заниматься йогой? Вы, похоже, еще молоды - растите... лет до 3-4-х
Roza: Обыдно!!! В Киеве у Ольги Рокотёл нет опыта работы с нашими детками.
YogaMama: Roza пишет: Обыдно!!! В Киеве у Ольги Рокотёл нет опыта работы с нашими детками. А может быть у нее есть желание попробовать? Понимания практики у нее должно быть достаточно, просто нужно понять особенности СД и с их учетом построить занятия.
YogaMama: Roza а попробуйте еще с Катей Болговойпоговорить - она у меня была на мастер-классе на Севастопольской конференции, была очень открыта, задавала много вопросов. Передайте ей от меня привет большой - пусть пишет мне или звонит, подскажу что могу в плане особенностей практики для наших мелких.
Roza: Я правда с самой Ольгой не разговаривала, так как ее сейчас нет, для детей занятий уних пока нет-ремонт. у администратора с спросила, занимаются ли они с особенными детками. На что он ответил, что нет, пробовали с детками с ДЦП не сраслось что-то. И сказал, что ради нас нужно всю такую группу организовывать, потому что он не уверен, что обычные детки будут согласны на занития с нашими детьми. "Вы же пониманиете, что дети есть дети, они могут не согласиться".
Roza: YogaMama пишет: Roza а попробуйте еще с Катей Болговойпоговорить, что-то в этой ссылочке не поняла не много, где информация про Катю?
венера: Roza пишет: Вы же пониманиете, что дети есть дети, они могут не согласиться". Чушь полная,вот детям то как раз все равно- какие рядом детки, какие у них есть особенности развития. И это до тех пор, пока не вмешаются взрослые.Как только взрослые начнут на этой теме заострять внимание или показывать свой негатив по отношению к нашим, то и обычные дети это впитают...
Roza: Это мы с вами понимаем, поэтому и промолчала. Судя по голосу со мной разговоривал молодой мальчик, я когда спросила занимается ли Ольга с особенными детками, он меня преспросил: С какими? Это какие особенные? Поэтому и полцчился наверно такой результат
YogaMama: Roza пишет: Это мы с вами понимаем, поэтому и промолчала. Судя по голосу со мной разговоривал молодой мальчик, я когда спросила занимается ли Ольга с особенными детками, он меня преспросил: С какими? Это какие особенные? Поэтому и полцчился наверно такой результат Дорогие, держитесь! Я как могу сею в йогических кругах мысль о том, что практика йоги подходит любым детям, с любыми особенностями. Со временем все будет - у меня нет никаких сомнений даже. венера пишет: Чушь полная,вот детям то как раз все равно- какие рядом детки, какие у них есть особенности развития. Да, в случае с малышами оно, как правило, так. Но чем дети старше, чем больше проявляется вложенных взрослыми идей, и не всегда здоровых, к сожалению. Терпение и любовь нас спасут А йога - для всех, у кого еще есть тело и дыхание
YogaMama: Roza пишет: что-то в этой ссылочке не поняла не много, где информация про Катю? кажется, у них на сайте проблема - тоже не могу войти. попробуйте позже зайти www.yoga.kiev.ua Катя в разделе Преподаватели.
Roza: YogaMama пишет: кажется, у них на сайте проблема - тоже не могу войти. попробуйте позже зайти www.yoga.kiev.ua Катя в разделе Преподаватели. Спасибо, попробую позже
ТЕСО: Roza пишет: я когда спросила занимается ли Ольга с особенными детками, он меня преспросил: С какими? Это какие особенные? Поэтому и полцчился наверно такой результат А я всегда поясняю: ну с такими - талантливыми и вундеркиндами.
Roza: ТЕСО Нам повезло с нашими детьми, они у нас прямо таки идеальные
YogaMama: ТЕСО пишет: ну с такими - талантливыми и вундеркиндами. Точно!! Тем более, что так и есть
Ксю: во такие фотки, например
YogaMama: А вот и несколько фоток наших йогинов (опытных и начинающего ) из группы в ДСА: 1. такая поза лотоса большинству обычных деток и взрослых стоит многих месяцев практики. а нам - пару секунд 2. поза спящей черепахи. успокаивает, стимулирует работу органов брюшной полости. 3. новенький йогин осваивается 4. отдыхаем Как только наша замечательная фотограф Женя сделает другие фотки - сразу поделюсь!
YogaMama: Ксю обе асаны - идеальны Ps Маша такаааая взрослая и симпатиШная
Ксю: YogaMama фотки просто отличные - такая гармония и красота!!!
Ксю: ТЕСО это бабушка задумала заниматься дома по утрам... ну, конечно, у нее не особо получилось, зато дети скопировали и вот иногда бабушка повторяет попытки и минут через 5 стряхивает с себя детей и начинает уже их поправлять - всего минут 10 max занятие длиться, дальше просто разнос квартиры дети йогой не занимаются пока нигде я так только в фитнесклубе, так как дома надо по ночам (а по ночам я сплююю)
YogaMama: И вот еще парочка фоток: 1. поза полумостика - укрепляет ноги, животик, балансирует работу щитовидной железы. 2. поза верблюда - делает гибким позвоночник, укрепляет голеностопы, балансирует работу щитовидной железы, способствует глубокому дыханию. 3. писающая собака укрепляет мышцы рук, плеч, ног, спины, живота и оччччень веселит
YogaMama: Дорогие все, Рада сообщить тем из вас, кто живут в г. Истра или в его окрестностях, что у вас есть возможность присоединиться к занятиям йогой в клубе "Умка" по адресу ул. Ленина, д. 25. Ведет занятия моя коллега Мария Овсянникова - йогиня, врач-педиатр и большой энтузиаст нашего метода YogaKids. Мария видела наши занятия в ДСА и очень прониклась, так что я уверена в том, что практика под ее руководством будет полезной и увлекательной для ваших деток. Машин телефон - 8 915 3014580, звоните, знакомьтесь!
marinazima: девочки, наш преподаватель йоги на каждом занятии спрашивает, какие произошли изменения, какие успехи у детей. Мамочки детей с ДЦП что-то рассказывают каждый раз, по своей специфике. А я что-то ничего не замечаю. На что обращать внимание? Равновесие пока лучше не стала держать. Концентрация внимания вроде тоже не изменилась. YogaMama Вика, а можно дома повторять те асаны, которые вспоминаешь, или нужна определенная последовательность?
ТЕСО: Мы тоже занимаемся йогой!!!
Inneska: ТЕСО , как здорово. Я тоже про йогу начиталась и мне очень понравилось...Самой всегда хотелось, но блин - мне не дано, я на шпагат в свое время год училась садиться, чтобы после болезни - опять на него не сесть Правда у нас нет специальных мест для занятий, но подрастет будем осваивать своими силами
ТЕСО: Inneska пишет: Правда у нас нет специальных мест для занятий, но подрастет будем осваивать своими силами Мы пока тоже занимаемся на квартире. Мечтаем иметь свое помещение. Спасибо всем за поддержку. Это действительно развивает. Наша тренер призналась, что решилась попробовать с такими маленькими детьми, но сомневалась, что получится. А теперь она видит реальные результаты, у нее столько планов на нас.
ТЕСО: Ой, спасибо всем!!!!! У нас начался период ХИ-ХИ: наша преподаватель по йоге посмотрела на мамочек, отругала, что все себя запустили и начала усиленно заниматься еще и со взрослыми. Там моя "обезьянка" теперь постоянно меня копирует: ляжет на пол, ногу задерет и кряхтит, ойкает (у меня-то растяжки никакой, коряга корягой). Или выворачивается так, что непонятно, где голова, где ноги, где попа. И лежит хихикает.
YogaMama: ТЕСО пишет: Мы пока тоже занимаемся на квартире. Мечтаем иметь свое помещение. Спасибо всем за поддержку. Это действительно развивает. Наша тренер призналась, что решилась попробовать с такими маленькими детьми, но сомневалась, что получится. А теперь она видит реальные результаты, у нее столько планов на нас. Вы молодцы! Один совет - к асанам на вытяжение, как на фотках, добавляйте асаны на укрепление мышц, на развитие равновесия, простые перевернутые - они нашим деткам очень нужны. Постоянно напоминайте мелким (да и себе!) дышать носом.
YogaMama: Inneska пишет: Я тоже про йогу начиталась и мне очень понравилось...Самой всегда хотелось, но блин - мне не дано, я на шпагат в свое время год училась садиться, чтобы после болезни - опять на него не сесть Правда у нас нет специальных мест для занятий, но подрастет будем осваивать своими силами В йоге, в отличии от гимнастики, все начинается и заканчивается осознанным дыханием - это ваша самая главная цель и самый мощный инструмент по работе с телом и с умом. Так что шпагат пусть будет на сто десятом месте по важности
ТЕСО: YogaMama пишет: Один совет - к асанам на вытяжение, как на фотках, добавляйте асаны на укрепление мышц, на развитие равновесия, простые перевернутые - они нашим деткам очень нужны. Постоянно напоминайте мелким (да и себе!) дышать носом. Нам асаны на укрепление мышц и равновесие постоянно делают. Сама преподаватель говорит, что для наших деток важно именно укрепление мышц, сохраняя при этом гибкость и развитие вестибулярного аппарата. Я где-то вычитала, что развивая этот аппарат, воздействуют на мозг и он начинает лучше работать. Были приведены даже научные обоснования, которые я, конечно, не повторю, но поверила сразу.
Ксю: ТЕСО так и естькроме того, мозг устроен так, что если какой-то участок поврежден (не работает), то в определенных условиях другие участки мозга берут на себя функции поврежденного участка главное - эти условия создать, а это,прежде всего радость, движение и желание - имхо
YogaMama: ТЕСО пишет: Нам асаны на укрепление мышц и равновесие постоянно делают. ну и прекрасно! тёплой вам практики Ps кстати, я в отъезде с 22 дек до конца января - не теряйте, если что всех с наступающими!
полная версия страницы