Форум » Выбор детского учреждения, методики - все о педагогике » Йога для детей. » Ответить
Йога для детей.
Meri: В Москве есть девушка Вика, которая хотела бы заниматься йогой с нашими детьми. У ее зарубежных коллег есть положительный опыт работы в этом направлении. Возраст детей - с четырех лет. Это не "экстремальная" йога. У Вики есть сайт http://www.yoga-kids.ru, можно зайти, посмотреть, что к чему. Интересно ваше мнение. Конечно. детишки на форуме, в основном, еще младше четырех лет, но они же подрастут. Если будут вопросы, то, надеюсь, Вика на все ответит.
YogaMama: Ксю пишет: У кого детки занимаются у Вики - напишите ваши наблюдения, впечатления Так понимаю, здесь на форуме из наших регулярных родителей только Fruuu и Зыкова Аня - было бы здорово, в самом деле, если б обе мамы высказались о плюсах или минусах наших занятий . Про фотки - родители Даши в ДСА снимали точно несколько раз, но координат их у меня нету. Кстати, в чт 29 мая - последнее в этом учебном году занятие в ДСА, а в пятницу будем решать вопрос с продолжением на следующий год. Педагоги ДСА сказали, что им "всё очень нравится" и они хотят продолжать :)
Гала: YogaMama пишет: Педагоги ДСА сказали, что им "всё очень нравится" и они хотят продолжать :) ЗдОрово! Может, в следующем году и нам удастся к вам присоединиться. Можно?
YogaMama: Гала пишет: Можно? Конечно! Кстати, преподаватель, о которой мы с Вами говорили в ЛС, была у меня на апрельском семинаре, где я, как и всегда, настойчиво внушала, что детки бывают разные, но йога полезна всем - главное "уметь ее готовить" Так что, надеюсь, она с радостью будет с вами заниматься (и недалеко от дома).
Гала: Спасибки!!! YogaMama пишет: надеюсь, она с радостью будет с вами заниматься (и недалеко от дома). ЗдОрово, я тоже на это надеюсь
Гала: YogaMama пишет: я, как и всегда, настойчиво внушала, что детки бывают разные, но йога полезна всем - главное "уметь ее готовить" За Вашу просветительскую деятельность Большой Вам ПОКЛОН
sneg: YogaMama , скажите, что вообще нужно для того, чтобы иметь право заниматься с такими как наши детками? Я занимаюсь йогой уже пару лет, у нас есть здесь в городе очень продвинутые в йоге женщины. Возможно кто-то из них заинтересуется таким преподавательством. Хотелось бы узнать информацию, если можно.
YogaMama: sneg пишет: скажите, что вообще нужно для того, чтобы иметь право заниматься с такими как наши детками? Я занимаюсь йогой уже пару лет, у нас есть здесь в городе очень продвинутые в йоге женщины. Возможно кто-то из них заинтересуется таким преподавательством. Хотелось бы узнать информацию, если можно. Думаю, что, как минимум, нужно понимание особенностей СД и знание тонкостей воздействия разных элементов практики. Некое количество любви и принятия детей тоже бы было полезно О каких-то официальных источниках "права заниматься с детьми" говорить пока не приходится, так в России нет пока курса подготовки детских преподавателей йоги. Мой ознакомительный семинар - http://www.yoga-kids.ru/seminar - есть первый шаг к такому курсу, в данный момент я занимаюсь его разработкой и планирую провести первую сессию - 4-х дневный тренинг - в начале июня 2009. Кстати, 7 июня семинар будет в Новосибирске - если есть желание приехать - сообщите мне
YogaMama: Итак, наш учебный год в ДСА 2007-2008 закончился и я хочу немного подвести итоги. С чего всё началось? Благодаря Fruuu в октябре 2007 в ДСА образовалась группа родителей, которые заинтересовались занятиями йогой и, несмотря на весьма прохладное отношение руководства ДСА, мы начали занятия по четвергам. Всего состоялось около 25 занятий, на которые в среднем ходили 5 детей от 5 до 8 лет. Сначала детки занимались около 20-30мин, к концу года мы легко занимались уже 40-50 минут. Занятия включали в себя, согласно классическому подходу, полный диапазон движений: упражнения стоя, упражнения на равновесие, скрутки, наклоны, прогибы, перевернутые позы, дыхательные упражнения и расслабление. Благодаря такому целостному подходу к работе с телом достигается его равномерное развитие, стимулируются оба полушария головного мозга, все системы внутренних органов, в чём, собственно, и есть одно из главных отличий йоги от других двигательных практик. На последнем занятии присутствовали 5 деток и родителям были заданы несколько вопросов, ответы на которые я привожу ниже: 1. Какую пользу получил ребёнок от занятий? ... наконец нашлось применение природной гибкости. Организованности стало хватать на всё занятие, повысилась концентрация внимания. ... ребёнку интересно, он вовлечён в процесс. Лучше понимает природу, животных. Научился дышать по просьбе носом и ртом. Научился лучше чувствовать своё тело. ... умение выполнять инструкции, правильно дышать. Физическая нагрузка, координация движений. ... ребёнок окреп, начал лучше чувствовать своё тело, улучшилась координация, начала прыгать. ... интересно, вовлечена в процесс. Хорошие физические упражнения. 2. Оцените практику йоги относительно других физических занятий. ... Театральный, спортивные игры. На йоге концентрации внимания хватает на более длительное время, движения организованы. ... Была ритмическая гимнастика. В йоге большая наполненность всеми аспектами восприятия. ... ЛФК. Йога интереснее, больше увлечённости происходящим и большее желание заниматься. ... Физкультура, бассейн и йога - это разные занятия, которые мне очень сложно сравнивать. ... Оцениваю отлично. Были занятия физкультурой, где ребёнок не все хотел делать, занятия йогой нравятся больше. 3. В целом, что было самым полезным? ... Ребёнок доволен! ... Отношение педагога - открытость, позитивность к детям, любовь к своему делу. ... Занятия в форме игры, умение педагога заинтересовать каждого ребёнка. ... Целостный подход к физическому, эмоциональному и когнитивному развитию ребенка, возможность направленно развивать чувство равновесия, ощущения своего тела в пространстве. ... Большое желание заниматься у ребёнка, занятие без мамы (больше нигде без мамы не остаётся). На многих занятиях присутствовали педагоги ДСА, студенты-дефектологи, а также начинающие детские преподаватели йоги. Благодаря этому мы приближаемся к решению двух задач - распространение объективной информации о практике йоги, без мистифицирования и догадок, среди специалистов, а также подготовка преподавателей йоги к работе с нашими особыми детками. Специалисты ДСА, во-первых, выразили своё одобрение нашей практики и её соответствие потребностям детей с СД, согласно научной литературе по предмету, а также их опыту, и, во-вторых, поставили вопрос о продолжении занятий в 2008-2009 учебном году, что я и планирую обсудить с руководством в ближайшее время. Наконец, я хочу сказать спасибо всем родителям моих замечательных йогинов и йогинь за открытость и доверие! Желаю вам всем тёплого лета и лёгкого дыхания
Зыкова Аня: YogaMama Вика, дорогая, и я тоже хочу еще раз поблагодарить тебя за прекрасные занятия, за обучение, за интерес и доброту к нашим детям, за огромное терпение! Вика, я увидела тебя по-настоящему добрым и надежным человеком. Храни тебя Бог! Очень надеюсь на продолжение вашего общения с Димой, но не знаю, как сложится жизнь дальше - возможно, больше и не увидимся. Мне хотелось, чтобы ты знала, что есть люди, в душе у которых живет благодарность к тебе и очень теплая симпатия .
YogaMama: Зыкова Аня я очень тронута Димочке успехов в новом статусе школьника, а всей вашей семье - здоровья и радости
лара1: YogaMama ,зашла на Ваш сайт и хотела бы задать пару вопросов. Проводите ли Вы выездные семинары? Если нет , то может быть подумаете об этом. Не всегда бывает возможность выехать в Москву , т.к. ребенок ещё маленький. Давно думала о таких занятиях со старшим сыном, но практики совсем нет
YogaMama: лара1 пишет: Проводите ли Вы выездные семинары? Если нет , то может быть подумаете об этом. Не всегда бывает возможность выехать в Москву , т.к. ребенок ещё маленький. Давно думала о таких занятиях со старшим сыном, но практики совсем нет Пардон за запоздалый ответ - только вчера вернулась в Москву! Выездные семинары - какие Вы имеете в виду: методические для взрослых или практические для родителей с детьми? В данный момент думаю организовать последние, например, в подмосковье на выходные, чтобы и родителям и детям была возможность практиковать.
ТЕСО: YogaMama А с Хабаровском у вас связи есть. Может знаете в нашем городе кого-нибудь, кто мог бы заниматься с нами? Нам, правда, еще нет двух лет, но думаю, надо уже искать. К нужному возрасту как раз найдем.
Зыкова Аня: YogaMama Вика, привет!!! мы уже соскучились по занятиям . Вика, ответь, пожалуйста - по каким адресам можно посещать твои занятия в этом году?
OlgaLD: Зыкова Аня (в ЖЖ ее посмотри )
Зыкова Аня: OlgaLD Олечка, дай ссылку, пожалуйста, на Викин ЖЖ
OlgaLD: Зыкова Аня пишет: Олечка, дай ссылку, пожалуйста, на Викин ЖЖ http://nikaforever.livejournal.com/
Зыкова Аня: OlgaLD спасибки
YogaMama: ТЕСО пишет: А с Хабаровском у вас связи есть. Может знаете в нашем городе кого-нибудь, кто мог бы заниматься с нами? Нам, правда, еще нет двух лет, но думаю, надо уже искать. К нужному возрасту как раз найдем. В Хабаровске есть центр йоги - http://yogarost.ru/home.html Попробуйте узнать, насколько преподаватели готовы заниматься с вами! На моих методических семинарах из Хабаровска пока никто не был.
YogaMama: OlgaLD пишет: (в ЖЖ ее посмотри ) в ЖЖ тоже можно, но это все дневник о том о сем, а расписание занятий лучше смотреть на http://www.yoga-kids.ru/ Насчет продолжения групповых занятий для наших деток, в ближайшее время буду созваниваться с ДСА, узнавать какие у них мысли по этому поводу. Но, Аня, Дима же в школе, как вы будете все успевать?
OlgaLD: YogaMama Извините, если без разрешения дала
YogaMama: OlgaLD пишет: Извините, если без разрешения дала Ну что Вы, там секретов нет, так обычная жизнь обычного человека
ТЕСО: YogaMama Огромное спасибо за ссылку. Сейчас только просмотрела ее, там группы набираются с 13 лет и не рекомендовано, если проблемы сердечно-сосудистые. У нас порок сердца (оперированный). Попробую позвонить и поговорить напрямую. Еще раз спасибо.
YogaMama: ТЕСО пишет: Сейчас только просмотрела ее, там группы набираются с 13 лет и не рекомендовано, если проблемы сердечно-сосудистые. У нас порок сердца (оперированный). Попробую позвонить и поговорить напрямую. Еще раз спасибо. Дело в том, что с нашими детками нужно заниматься индивидуально, по крайней мере сначала. И просто убирать из занятия "запрещенные" элементы. А вообще немного странно, что они оговаривают именно сердечно-сосудистые проблемы, не упоминая о других. При сколиозе, например, есть некоторые ограничения, при астме. Но это именно ограничения на определенные положения тела, а не на практику в целом. Наоборот, практика йоги давно и успешно используется как терапия многих заболеваний, при условии корректно составленной программы и регулярных занятий. В вашем случае нужно быть осторожными с перевернутыми позами, тк они дают нагрузку на сердце и повышают кровяное давление. Все остальное делать можно
Зыкова Аня: YogaMama пишет: как вы будете все успевать? Вика, не знаю - в ДСА точно не сможем - далеко. Поэтому хотела посмотреть другие твои адреса. Очень хочется продолжить общение с тобой .
YogaMama: Зыкова Аня пишет: Вика, не знаю - в ДСА точно не сможем - далеко. Поэтому хотела посмотреть другие твои адреса. Очень хочется продолжить общение с тобой . Можно попробовать в обычном классе на Баррикадной, там по пн-чт с 16:30 до 17:30. Правда, мелких там человек 10, шумновато, но, может быть, Диме понравится? Написала телефон в ЛС, звони, если соберетесь - буду рада очень
ТЕСО: YogaMama пишет: А вообще немного странно, что они оговаривают именно сердечно-сосудистые проблемы, не упоминая о других. При сколиозе, например, есть некоторые ограничения, при астме. Они это пишут, только я именно свою проблему увидела. YogaMama пишет: В вашем случае нужно быть осторожными с перевернутыми позами, тк они дают нагрузку на сердце и повышают кровяное давление. Все остальное делать можно Спасибо, все поняла. Буду искать специалистов.
ТЕСО: YogaMama Вика, скажите, пожалуйста, можно ли где-нибудь посмотреть Вашу программу занятий с детьми. Выезжать на семинары в Москву пока нет возможности. Но я нашла женщину, которая сама занимается йогой, она согласилась попробовать. Где можно почитать и посмотреть, как заниматься с самыми маленькими и с детьми с СД? Спасибо.
YogaMama: ТЕСО попробуйте найти двд Франсуазы Фридман - там занятие с малышами до 1.5 лет. еще есть книга Джулиет Пергрум - это уже для деток постарше. мое занятие с обычными детками есть в документальном формате - т.е. съемка одного занятия в реальном времени, без редакции, титров и тд. если нужно давайте придумаем как выслать. съемки наших занятий в ДСА у меня нет - а кажется, нужно сделать, ибо вопрос уже поднимался.. но у нас там детки подрощенные - 5-6-7-8 лет
Fruuu: YogaMama Вика, я могу взять камеру и снять занятие.
YogaMama: Fruuu пишет: Вика, я могу взять камеру и снять занятие. Ооо, прекрасно, спасибо !
ТЕСО: YogaMama YogaMama пишет: мое занятие с обычными детками есть в документальном формате - т.е. съемка одного занятия в реальном времени, без редакции, титров и тд. если нужно давайте придумаем как выслать. Очень нужно. Я могу дать свой адрес, а вы по почте перешлете кассету (или диск). Расходы по я возьму на себя. Так вам будет удобно?
YogaMama: ТЕСО пишет: Очень нужно. Хорошо, тогда, видимо, отправим все вместе, когда Fruuu снимет ДСАшное занятие.
ТЕСО: YogaMama пишет: Хорошо, тогда, видимо, отправим все вместе, когда Fruuu снимет ДСАшное занятие. Выяснилось, что есть знакомый стюард, который часто летает в Москву. Так что как только будете готовы отправить, напишите, состыкуемся. И с почтой связываться уже не надо. Так быстрее будет. Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ.
YogaMama: ТЕСО пишет: Выяснилось, что есть знакомый стюард, который часто летает в Москву. Вот это здорово - с такими связями, глядишь, и сами как-нибудь прилетите Лучше один раз увидеть живьем, чем сто раз по телеку В общем, да, как только, так просигналим :)
YogaMama: Дорогие все! С этого четверга, 18 сент 2008, начинаем наш второй уже учебный йога-год YogaKids в ДСА. Занятия будут проходить раз в неделю по четвергам с 13:15 до 14:15. Возраст - от 4х лет. Занятия бесплатные. Одевайтесь удобно и присоединяйтесь!
marinazima: Девочки, Кто ходил на йогу, подскажите, мы пошли первый раз. Тренер(не знаю как правильно назвать) сидит на одном месте и показывает асаны, и то не все, некоторые только называет и мы смотрели как их делают соседние дети. чередование в довольно быстром темпе, не получилось - пропускаем. Это нормально? Ходят дети с ДЦП, мамы довольны.Может,и мы со временем втянемся?
Ксю: marinazima йога - это не спорт и не командная игра - это работа человека с собой, со своим телом и духом, со своими эмоциями поэтому и выполение асан даже на групповом уроке - очень индивидуальная вещь, с одной стороны учитель показывает как и что, с другой - человек делает все сам, сам чувствует и думаетю Смотреть на других занимающихся особо не зачем, только если что-то не понятно и лучше видно на соседе, но не соревноваться.
marinazima: Юла Спасибо! Ксю Да мы и не думали соревноваться, меня смутило, что учитель не все показывал, говорил название и те, кто давно ходит делали, а нам приходилось смотреть как надо делать.Дети-то маленькие и не факт, что делают правильно, то есть и мы за ними неправильно повторяем.
Ксю: marinazima я думаю, вас поправят, может только не с первоо занятия примуться за вас в серьез, чтобб вы привыкли и втянулись время дадут
полная версия страницы