Форум » Беременность, роды, здоровье (питание тоже) мам/родителей » Женская тема - наша красота (продолжение 2) (продолжение) » Ответить
Женская тема - наша красота (продолжение 2) (продолжение)
G-NA85: обсуждаем в этой теме вопросы женского здоровья,красоты и тд модератор Destiny
Ответов - 125, стр:
1 2 3 4 All
тата: mamamia спасибо, будем искать!
Oxy: Лена, насчет туши. Незнаю почему такие отзывы, но у меня она не сохнет. Конечно если год держать ее то вообщем то любая тушь засохнет.... Но 4-6 месЯцев- это и есть срок любой туши.
mamamia: Oxy
Svetla: Девушки,привет! Как тут интересно все завертелось-то...И косметика,и кофе,и носки...а еще трусы на потолке. Щаз тоже выскажусь) Про косметику-очень люблю,много ее у меня,даже очень много...бывает нахапаю всего,что даже пользовать не успеваю...Пудра любимая Ланком и Chambor ( эта пропала несколько лет назад,а жаль... Из помад сейчас уважаю блеск ланкомовский,тени хороши живанши и клиник,тональник Виши.Крашусь я очень тщательно( если повод есть),люблю эксперименты.А так каждый день-тушь и блеск для губ.Раньше могла накрасить себя любым цветом( тени,тушь,помада),щас уже повзрослела в плане этого.Единственное,что осталось с молодости-любовь к лакам для ногтей черного,синего и зеленого цветов.Ногти у меня всегда были длинные и красивые( ттт) ,не ломались,сейчас тоже могу отрастить,но уже как-то раздражают.Мне в молодости даже предлагали рекламить ювелирные украшения на руках( мордва,видать,не подходила))). Теперь по пунктам. Тут девочки носки покупали на ноги-руки для гладкости и я подумала-а зачем нам покупать всякие би-би и си-си ,если можно носок разрезать и на мордву лица прилепить! ВО,можно патентовать!!! Мила_Гоша IrinaF Про визуализацию мечт на холодильнике...У меня на нем висят огурец,редиска,рыба и еще грузин магнитный ( с Кавказа привезен и подарен) И вот я и задумалась...это я о грузине что ли мечтаю??? во дела))) ГалиКо Галя,чем закончился эксперимент с кофе? боюсь,что тебя уже из-за швабры не видно) А Ленка mamamia однозначно ведьма)и жреть на ночь,и волосы не красит!!!
mamamia: Svetla пишет: а зачем нам покупать всякие би-би и си-си ,если можно носок разрезать и на мордву лица прилепить! ну, можно и так . есть добровольцы? Svetla пишет: У меня на нем висят огурец,редиска,рыба и еще грузин магнитный ( с Кавказа привезен и подарен) И вот я и задумалась...это я о грузине что ли мечтаю??? во дела))) у меня бабло (гипнотизирую эту картинку каждое утро ) и детские рисунки, которые они туда сами прилепляют (сил нет сопротивляться - ведь каждую какашку обязательно приклеят на холодильник ). Svetla пишет: А Ленка mamamia однозначно ведьма)и жреть на ночь,и волосы не красит!!! пффф, какие мои годы, света! расслабься и жди, все у меня еще будет ...
Destiny: Svetla пишет: А Ленка mamamia однозначно ведьма)и жреть на ночь,и волосы не красит!!!
Svetla: mamamia пишет: какие мои годы, света! расслабься и жди, все у меня еще будет
Natali_09: Svetla я вот тут представила себя, лежащую, с раз резанным носочком на морде лица..... А вообще можно сделать проще, берется увлажняющий крем, мажем стопы, не втираем сильно, обертываем пищевой пленкой и надеваем обычные носочки сверху, через 20-30 мин снимаем. Вуа ля !!!!! Эффект такой же.
Natali_09: Оля!!!!( Хельга) ты просила тебя позвать!!!!!! Так вот зовууууу, пошли с понедельника на диету
Alona: Natali_09 Natasha I menya pozoviii ! Doshla do ruchki
Natali_09: Alona Зову!!!!! Отходи от ручки и айда с нами
Хельга: Natali_09 я морально не готова, но согласна! Становлюсь в строй со всеми желающими. А потом вместе на весы. А каким методом худеть будем?
Natali_09: Хельга Оль, я морально тоже не готова, начала над этим работать, третий день корректирую питание ( не могу я сразу исключить все сладкое и вкусное ), мне привезли еще зеленый кофе и я имбирь купила, а ещеееее я вытерла пыль с вело тренажера
VseSbudetsa: Natali_09 , Наташа, Оля, я с вами!!! Новый год основательно отразился на моих килограммах
света: И меня с собой позовите на диету. Я уже всё, уже толстеть дальше некуда, иначе лопну от излишнего жира. Вот на этом форуме есть такая табличка прикольная http://forum.dearheart.ru/105/514/1040.htm туда заносятся начальные результаты, и потом минусуются сброшенные кг. Весело и как-то, наверно, табличка стимулирует.
Хельга: табличка - это хорошо!(А то мои весы меня давно раздражают!) Natali_09 пишет: я вытерла пыль с вело тренажера этого добра у меня нет. Когда-то подруга предлагала свой, но я отказалась, ставить некуда. Будем есть имбирь на завтрак, обед и ужин. И раз в 2 недели докладывать о результатах.
дарина777: а меня то,меня то не забудьте
VseSbudetsa: дарина777 Оль, тебе похудание противопоказано. Ты - русская красавица Забыла что ли???
VseSbudetsa: света , а табличка классная Только мне свои параметры туда вставлять стыдно
ГалиКо: Natali_09 Я с вами! Но я уже начала: за полтора месяца -4 кг, в принципе, даже окружающие уже заметили сдвиг. Праздники подгадили, но не критично. Завтра снова в бой (и велотренажёр расчищен от завалов).
VseSbudetsa: ГалиКо пишет: за полтора месяца -4 кг, Ну ничего себе А мне мой тренажер не помогает что-то: бегаю чуть ли не через день, а вес замер как-будто
ГалиКо: VseSbudetsa пишет: А мне мой тренажер не помогает что-то А дело и не в тренажёре вовсе (на него времени обычно нет), а только в диете. И всё-таки имбирь - это вещь!!!
Ginka: а можно я с вами, но у меня весов нет Буду ощущать морально скинутые кг.
ГалиКо: Ginka О! А тебе есть что сбрасывать?
VseSbudetsa: Ginka , ты будешь ощущать по одежде. Это тоже приятно
тата: ГалиКо а Вы как имбирь используете? Чай, настойки? Здесь столько рецептов было, какой в итоге действенный?
Мила_Гоша: ну давайте хоть я вам табличку чтоли сделаю , а то худеть я не намерена пока , а поучаствовать хоца
ГалиКо: тата пишет: а Вы как имбирь используете? Сыплю и кладу везде, куда не забуду. В сыром и в сухом виде. Кофе пью с сухим, сырой с лимоном и мёдом развожу горячей водой. Стараюсь не в приём пищи, а между. И ещё.... Ко мне можно на ты
света: тата пишет: а Вы как имбирь используете? Чай, настойки? и мне интересно. Но он же такой противный У меня муж когда-то простудился так я ему чай с имбирём сделала, он сделал глоток и спрашивает "Ты что меня отравить решила"
Хельга: ГалиКо пишет: Но я уже начала: за полтора месяца -4 кг сесть на диету до НГ... это подвиг! ГалиКо пишет: И всё-таки имбирь - это вещь!!! с этого момента поподробней. Как конкретно его есть? Мила_Гоша а тебя что ли ветром сюда снесло? Мила_Гоша пишет: давайте хоть я вам табличку чтоли сделаю а я уж думала, что ты от костей решила избавиться Ура! Делай!!! Стоп! Это значит, что мы тебе должны разгласить свои персональные данные! Закон этого не предусматривает
Ginka: ГалиКо пишет: Ginka О! А тебе есть что сбрасывать? Ну отсутствие весов позволяет надеяться что нет. Но старые джинсы пока так и не налезли VseSbudetsa пишет: Ginka , ты будешь ощущать по одежде. Это тоже приятно вот на это и надеюсь. Неохота покупать чего-то. Весы выкинула после того как муж проржался несколько раз :) У него 46 честный размер, а про вес я вам говорить не буду. В общем как он я все равно не похудею
ГалиКо: Хельга пишет: с этого момента поподробней. Как конкретно его есть? Значит, так... Мой любимый рецепт. Взять сырой корень имбиря размером с пятерню, помыть-почистить, нарезать тоооненькими кружочками поперёк волокон. Сложить в блендер, добавить порезанный с кожурой лимон, мёд, максимально перемолоть. Далее всё складываю в банку и ставлю в холодильник. Беру столовую ложку смеси, заливаю почти кипятком, настаиваю минуты 2 и выпиваю вместе с гущей. Но!!! У меня хороший желудок, имейте в виду. Если с этим проблемы, подбирайте дозу под себя! Ещё иногда утром пью кофе с 1/4 ч. ложечки молотого имбиря. Но кофе я не очень люблю.
Хельга: света пишет: я ему чай с имбирём сделала, он сделал глоток и спрашивает "Ты что меня отравить решила" а ты хочешь лекарство, да в удовольствие? Вот пишу, и ем конфеты, (уже изрядно насорила) ГалиКо пишет: Кофе пью с сухим, сырой с лимоном и мёдом развожу горячей водой. Стараюсь не в приём пищи, а между. Галь, ты его трешь, и сколько ешь? И как ты пьешь сухой? Сушишь сырой или он сушеный бывает в продаже?
Хельга: Ага, пока писала, на мой вопрос ответ пришел.! Спасибо, Галя, будем пробовать. А что он дает? Снижает аппетит? Или сжигает жир?
ГалиКо: Хельга пишет: Сушишь сырой или он сушеный бывает в продаже? Имбирь молотый либо в пакетах, как обычные приправы, либо развесной на рынке у ... нерусских. А в овощных палатках сырой корень бывает.
ГалиКо: Хельга пишет: А что он дает? Снижает аппетит? Или сжигает жир? Ну, по тибетской медицине это согревающий продукт. А значит,- да, он ускоряет обмен веществ и снижает аппетит.
Хельга: ГалиКо Сырой в продаже видела ни раз, а вот сушеный нет. В смысле, никогда не интересовалась специально. Всё, нужно браться за ум.
света: ГалиКо пишет: Взять сырой корень имбиря размером с пятерню, помыть-почистить, нарезать тоооненькими кружочками поперёк волокон. Сложить в блендер, добавить порезанный с кожурой лимон, мёд, максимально перемолоть. Далее всё складываю в банку и ставлю в холодильник. Беру столовую ложку смеси, заливаю почти кипятком, настаиваю минуты 2 и выпиваю вместе с гущей. о, нужно попробовать
МамаСоника: А мне только если рот зашить А то если начну чай с имбирем, то тогда пойдут в ход печеньки, конфетки (Соню я ограничиваю в сладостях, а мне приходится бороться с ее подарками) А вот кофе зеленый Итак, отзывы врачей о зеленом кофе однозначны: Он может стимулировать обмен веществ и тем самым способствовать похудению; Он более богат полезными веществами и антиоксидантами, чем кофе черный. Однако ждать от него волшебных результатов глупо. Гарантия похудения – это не только употребление зеленого кофе, но также умеренность в еде и физические нагрузки.
дарина777: VseSbudetsa пишет: Оль, тебе похудание противопоказано. Ты - русская красавица Забыла что ли??? Вер,ну не до такой же степени ,это уже не русская красота,это русский жир Блин,девочки,кофе зеленый пить я не буду,имбирь тоже вряд ли,чтобы такого сожрать чтобы похудеть сразу?
МамаСоника: дарина777 пишет: чтобы такого сожрать чтобы похудеть сразу? Меня этот вопрос особенно мучает по вечерам
дарина777: МамаСоника пишет: Меня этот вопрос особенно мучает по вечерам Я тут со вчерашнего дня была твёрдо уверенна что уже сижу на диете,и неожиданно вечером в шкафу обнаружила кулёк конфет из детского сада ,держалась изо всех сил,но силы меня покинули и пришлось схомячить несколько конфеточек
тата: дарина777
МамаСоника: дарина777 Серьезная диета
VseSbudetsa: ГалиКо, Галь, твой секрет только в имбире? Или еще как-то себя ограничиваешь??? Мне не понятно: 4 кг за 1,5 месяца - это надо быть героем Мила_Гоша пишет: ну давайте хоть я вам табличку чтоли сделаю Хельга пишет: Стоп! Это значит, что мы тебе должны разгласить свои персональные данные! Люда, делай Я даже согласна разгласить. Может, оно хоть глаза колоть будет, когда неожиданно обнаружишь кулек конфет из детского сада
Natali_09: Ну для меня диета это не жрать после 6, для меня это самое эффективное. Но я пока как Оля тут со вчерашнего дня была твёрдо уверенна что уже сижу на диете,и неожиданно вечером в шкафу обнаружила кулёк конфет из детского сада ,держалась изо всех сил,но силы меня покинули и пришлось схомячить несколько конфеточек
ГалиКо: VseSbudetsa пишет: Галь, твой секрет только в имбире? Или еще как-то себя ограничиваешь??? Мне не понятно: 4 кг за 1,5 месяца - это надо быть героем Этот секрет ещё Майя Плисецкая всем раскрыла: сижу не жрамши. Имбирь мне помогает бороться с аппетитом. Но вот праздники... Нет, тут имбирем не поможешь... Svetla пишет: Галя,чем закончился эксперимент с кофе? боюсь,что тебя уже из-за швабры не видно) Ой, Свет, только сейчас увидела твой пост! Ну, слушай, всё оказалось гораздо сложнее! Дня три я честно пыталась его молоть... Но его не берут ни кофемолки, ни мясорубка, ни молоток! Тут мне посоветовали купить кофемолку Бош, попробовала - более-менее. Теперь буду пить. Так что ещё в теле!
Кирюша: ГалиКо Галя, а ты имбирь как чай горячим пьешь или просто холодный настой? Просто на имбирь в чае у меня давление поднимается. А похудеть хочется, думаю может его сырым употреблять.
Хельга: Natali_09 пишет: для меня диета это не жрать после 6, для меня это самое эффективное. Но я пока как Оля вот и я так же.
Вовкина мама: Natali_09 Так ты еще не пила зеленый кофе с имбирем? А то я все жду, когда ты напишешь результат
Вовкина мама: А еще капсулы есть ксеникал, ни кто не пробовал?
Хельга: Вовкина мама у меня знакомые пили. Говорят ерунда, вызывают расстройство кишечника. Это не выход. Худеть нужно без ущерба для здоровья, прежде всего психологически подготовится.
Natali_09: Вовкина мама Наташ, я делаю маски из зеленого кофе на и ляжки Имбирь я употребляла честно подряд две недели, но это выше моих сил, и я перед праздниками бросила сейчас опять начала третий день впихиваю его где могу)))))))
Natali_09: Вот мой обед в при куску с мидиями С утра зеленый кофе с имбирем.....
Swetlaia: ГалиКо пишет: У меня хороший желудок, имейте в виду. Если с этим проблемы, подбирайте дозу под себя! Мне тогда точно не подойдет, у меня убитый желудок, чуть не то, сразу до температуры обострение МамаСоника пишет: А мне только если рот зашить А то если начну чай с имбирем, то тогда пойдут в ход печеньки, конфетки Тоже в последнеев ремя на печеньки с кофе подсела Сьездила к родственникам, сестра мужа, старше меня, всегда была пухлая по сравнению со мной, а в этот раз как тростинка, с накачанными руками и подтянутым животиком Я в шоке, смотрю на себя и пугаюсь теперь, типа как я моложе и хуже выгляжу то С понедельника настраиваюсь на диету -60 строго, а то чето не есть после 18 уже не помогает, хоть и не прибавляю вес, но чето лишнее не торопиться уходить. Еще бы какой комплекс упражнений найти, чтобы руки там подкачать, пузо подтянуть может кто посоветует? и чтобы ниче не сорвать, а то я за два года после родов подраспустила организм
ГалиКо: Кирюша пишет: Галя, а ты имбирь как чай горячим пьешь или просто холодный настой? Я пью горячий. Ну, если горячий не идёт, то можно тёпленький. Холодный лучше не надо, наверно, потому что весь эффект в согревающем действии. Swetlaia пишет: Мне тогда точно не подойдет, у меня убитый желудок, чуть не то, сразу до температуры обострение Сочувствую! Да, пожалуй в такой ситуации имбирь может вызвать сильное обострение. У меня как-то подруга была в гостях и почувствовала, что заболевает. Ну, я ей и навела смесь (мне на счёт раз при простуде помогает), а она потом всю ночь умирала, желудок болел. Поэтому предупреждаю теперь.
Мила_Гоша: сегодня смотрела передачу, там тесты были что эффективнее помогает худеть, женщина участвовала внушительных размеров, в итоге она в новую блузку все таки попала пробовала много способов, самый эффективный она назвала вот эту игрушку http://www.centrpodarkow.ru/prikolnie-podarki/sredstvo-dlya-poxudeniya-svinka-na-diete.html когда она вечером открывала холодильник, свинка оповещала своим визгом, и следовали комментарии всех домашних , поэтому приходилось себя сдерживать и так вот сбросила вес
Хельга: Мила_Гоша Уж лучше туда (в холодильник) сразу зеркало вмонтировать! А если серьезно, то я уже писала об этом, но повторю. Раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни. В течение дня едят поочередно только грейпфрут и вареные яйца (точнее белок яйца). Хочу попробовать. Мил, делай табличку.
света: МамаСоника пишет: Соню я ограничиваю в сладостях, а мне приходится бороться с ее подарками ну прям про меня Мне на работе дали 3 детских подарка, но детям же столько нельзя, а что ж пропадать конфеткам
света: ГалиКо пишет: Но его не берут ни кофемолки, ни мясорубка, ни молоток!
Савелик: Девочкииии...я с вами.... Только надо еще всей моей ораве рты зашить.... У них блин, как на зло, самый жор после 9 вечера начинается. Я мучительно терплю, заедаю фруктами, семечками, потом ползу на запахи, матерюсь и жру...
САШОК: Девочки!!! Хорошего человека много не бывает! Что Вы все худеете и худеете... Если вес не причина заболевания а просто особенность организма заложенная генами - пусть будет!!! Вот я как только сломала весной руку - похудела... когда в сентябре травмировала позвоночник снова похудела... сейчас сломала ногу и снова пошел сброс веса... Скоро растворюсь...блин! Отлично себя чувствовала с весом 75кг... а теперь и 60-ти нет... при моем то росте... Грудь осталась, остальное все куда то испарилось... И чувствую себя каким то суповым набором... А так хорошо было, когда и попка и бедра были... а так скоро меня в серьез никто воспринимать не будет... За мои последние 24 года... то есть от 20 - 44 лет мой вес был от 50кг... до 90... И хочу сказать что и 50 и 90 это жуть была... но эта худоба и избыток веса были связаны с болезнями... Поэтому повторюсь: ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ ЗДОРОВЬЕ БЫЛО! А ВЕС ОН САМ СТАБИЛИЗИРУЕТСЯ ПОД ТУ НОРМУ, КОТОРУЮ УГОТОВИЛА ПРИРОДА!!!
Natali_09: САШОК Свет, это все понятно, но иногда просто чувствуешь, что МНОГО!!!!!! Дискомфорт что-ли какой-то.
Zayki: Я перепробовала,кажется, все диеты. Многие помогают, но только тогда, когда на них сидишь. Слезаешь и все... Вес возвращается с гаком. В какой-то момент я поняла, что живу на диете. Не ем ничего, от чего толстеют, не ем после 5, стоит съесть, например, хлеба, сразу +1 кг. Я поняла, что так жить нельзя, диета это не способ достичь хорошей фигуры надолго. Обмен веществ убит, мышц нет, теперь вот увлеклась спортивными идеями, типа таких http://www.litmir.net/br/?b=159019&p=1 Нужно, на самом деле, соблюдать одно правило. Приход калорий должен быть меньше, чем уход. И мышцы должны быть для хорошего обмена веществ. Это - единственный способ заиметь нормальную форму
Natali_09: Zayki пишет: Нужно, на самом деле, соблюдать одно правило. Приход калорий должен быть меньше, чем уход. И мышцы должны быть для хорошего обмена веществ. Это - единственный способ заиметь нормальную форму так это понятно , что ни одна диета без физ нагрузки не действует. И приход должен быть меньше, чем расход. Поэтому меньше жрем и больше двигаемся))))) Я тоже какие только не пере пробовала. как только даю себе слабинку, всё понеслось.
Svetla: Natali_09 пишет: Дискомфорт что-ли какой-то. Во-во!Легкости нет,гибкости во всех членах)))Я с вами .Я на - 60,мне она помогает отлично.
Natali_09: Ха..... В тему.....
mamanya: И я с вами! А то после праздников страшно на весы становиться.
ЛИРА: Меня подождите, рожу и сразу к вам. В родах точно не уйдет столько сколько набрала. По поводу разгрузочного дня. Уже опробовала мама моя и знакомые. писала здесь как-то на день 500 грамм нежирного творога и 2 кг яблок. Яблоки как сок, как еда, как хотите используйте, но кроме этого ничего нельзя даже воды. Вот соседка за такой день кило семьсот скинула
Natali_09: ЛИРА Ирка, тебе сразу худеть нельзя..... Так что ты по позже подходи
ЛИРА: Natali_09 пишет: Ирка, тебе сразу худеть нельзя..... Так что ты по позже подходи Ну вот обидела не хотите принимать меня в свой междусобойчик
mamanya: Хельга пишет: разгрузочные дни У меня не получается. Голова болит целый день, дико есть хочется. Плохо мне от них. И вес потом все равно возвращается. Мне больше подходит подсчет калорий. Но лень.
Мила_Гоша: Хельга пишет: Мил, делай табличку. VseSbudetsa пишет: Люда, делай Я даже согласна разгласить. Может, оно хоть глаза колоть будет, когда неожиданно обнаружишь кулек конфет из детского сада на вас двоих делать? или еще кто согласен?? а мне кажется вот хорошую идею Света подкинула с табличкой , это должно(нет просто обязано ) подстегивать а я если что буду следить и по
Natali_09: ЛИРА пишет: Ну вот обидела не хотите принимать меня в свой междусобойчик я же сказала, позже подходи
ГалиКо: mamanya пишет: Голова болит целый день, дико есть хочется. Плохо мне от них. Да, у меня так тоже было до недавнего времени. Теперь с имбирем как рукой сняло, могу голодать без головной боли. Обычно у меня ещё после поездки в Москву голова разламывалась дико, а теперь утром вместо завтрака выпиваю бокал смеси и всё, весь день голова светлая. Очень мне имбирь нравится!
Мила_Гоша: ГалиКо пишет: Очень мне имбирь нравится! Галь, а ты деткам его делаешь? что скажешь по простудам? иммунитет поднимает?
mamanya: Мила_Гоша или еще кто согласен?? Я! Я! И на по даже согласна.
mamanya: ГалиКо пишет: с имбирем как рукой сняло, могу голодать без головной боли Спасибо! Я же начинала его пить. И бросила. Пойду завтра куплю.
ГалиКо: Мила_Гоша пишет: Галь, а ты деткам его делаешь? что скажешь по простудам? иммунитет поднимает? Увы, Люд, дети его терпеть не могут. Один только раз я заставила выпить Серёжу, он замёрзший был сильно. Ну, не разболелся - это факт, а имбирь помог или нет, не знаю. А так по капелькам даю, но яркого эффекта не наблюдала, маловата доза.
Хельга: Савелик пишет: как на зло, самый жор после 9 вечера начинается. Я мучительно терплю, заедаю фруктами, семечками, потом ползу на запахи, матерюсь и жру... Видимо все мы этим грешим Кстати, Люба, в семечках калорий... mamanya пишет: У меня не получается. Наташ, так и у меня не получается. Только собираюсь попробовать. ГалиКо пишет: вместо завтрака выпиваю бокал смеси и всё, весь день голова светлая. Очень мне имбирь нравится! Вот у меня тоже голова частенько болит, но и желудок не здоров. Вот чё за дилемма? ЛИРА Тебя в компанию пока не берем. Тебе не только родить, но еще и откормить бебика нужно. (подтянешься в очередной раз, мы тут каждые полгода на диету садимся) Zayki пишет: теперь вот увлеклась спортивными идеями ой, на спорт меня точно не хватит. Я лентяйка, у меня нет времени... а, вспомнила, у меня ещё спина болит.
ГалиКо: Мила_Гоша пишет: а мне кажется вот хорошую идею Света подкинула с табличкой Я про табличку не очень поняла, она групповая что ли? Ну, если что, я согласна.
ГалиКо: Хельга пишет: Я лентяйка, у меня нет времени... а, вспомнила, у меня ещё спина болит.
Natali_09: Хельга пишет: подтянешься в очередной раз, мы тут каждые полгода на диету садимся) какие мы все-таки молодцы!!!! Люд, меня тоже можно в табличку!!!!!
Вовкина мама: Неее, мне с вами не по пути, голодать не умею, не хочу и не буду. Пусть мои 90 кг на мне и сидят, они мне не мешают, у меня плотность мышечной массы на квадратный сантиметр тела высокий, только кендюшок у меня лишний
Oxy: О, девы , а я малого пою имбирным сиропом у нас в китайском отделе продается сироп из имбиря . Разводишь как морсик с водой и готово. Поищите , может у вас тоже есть. Это проще чем долбить- перемалывать- запаривать и тд по началу малого немного тошнило от него , даже срыгивал иногда , но потом пошло.... Теперь утром на голодный желудок выпивает стакан и вечером после школы. На аппетит действительно влияет , у него как раз с ними проблема . Вечером рот не закрывался . Сейчас получше , но не так как я хотела бы конечно. Иногда ужин стал пропускать и просто фрукт съедать или салат свежий. Это радует . Стараюсь его всякой зеленью накормить сначала чтобы уже другие продукты не влезли А я чо то наоборот в последнее время не хочу жрать.... Точнее хочу но Незнаю что хочу . Тошнит от всего , могу целый день не есть вообще , потом часов в восемь пожрать какую нить фигню и желудок болит сразу . вроде приучила себя завтракать с утра обязательно , но как то не идет сейчас ... Мой завтрак , кофе с сигаретой , и так до вечера могу кофе один пить без ничего . Состояние какое то слабое , и вид ужасьный , хотя вес еще есть лишний . Чо делать- Незнаю, не могу нормально чо то кушать. Вот сейчас 2 часа дня , я еще не ела ничего , только две кружки кофе выпила и одну мандаринку съела .
Вовкина мама: Oxy мать...а могЕт ты того...опять беременная?
Oxy: Вовкина мама нет . Более того , недавно анализы сдавала , здорова как бык но состояние все равно какое то болезное , и вообще хочу того не знаю чего , в плане пищи все бесит , надоело, мясо вообще не хочу , подумываю насчет вегетарианства , ибо реально легче без мяса . Да и ем я уже давно почти только курицу , от свинины вообще воротит , говядину оооочень редко , так шта .... Может перестану вообще мясо употреблять .
Swetlaia: Oxy пишет: А я чо то наоборот в последнее время не хочу жрать.... Точнее хочу но Незнаю что хочу . Тошнит от всего , могу целый день не есть вообще , потом часов в восемь пожрать какую нить фигню и желудок болит сразу . Я после таких симптомов на капельницу и потом месяц на омепразол подсела
Ginka: Oxy пишет: одну мандаринку съела меня после твоих слов так на мандарины потянуло, уже третью штуку ем :))))
Oxy: Swetlaia а почему ? У меня вроде нет проблем с желудком , хотя каких то специфических обследований не было, так как повода не было а просто так тут не проверяют . Незнаю, может стОит более тщательно обследоваться ... Ginka да блин , нет фруктов вообще зимой нормальных, одни цитрусовые да яблоки . Яблоки я не ем , виноград только да мандарины остаются ... Черешню завезли недавно , хоть и не очень на вкус но лучше чем ничего ...
ГалиКо: Oxy пишет: я малого пою имбирным сиропом Надо будет заказать! Для детей - вариант.
света: Мила_Гоша пишет: на вас двоих делать? или еще кто согласен?? и я согласна
Мила_Гоша: ГалиКо пишет: Увы, Люд, дети его терпеть не могут понимаю , такая хадость, но я надеялась что ты все равно даешь , думала результат есть реальный и так список такой : Вера VseSbudetsa Ольга Хельга Галина ГалиКо Наталья mamanya Светлана света девочки пишите свои данные: ВЕС, РОСТ, ЦЕЛЬ, можете еще объемы добавить
дарина777: Мила_Гоша Меня то не забудь в шлёп компанию Мила_Гоша пишет: ВЕС, РОСТ, ЦЕЛЬ, можете еще объемы добавить Че прям вот так на всю Россию открыться? Итак,мой страшный вес аж 75кг ,рост не помню точно,пусть примерно 170 будет,а цель она одна-быть красивой и стройной БЕЗ ИМБИРЯ и диет
САШОК: Natali_09 пишет: но иногда просто чувствуешь, что МНОГО!!!!!! Дискомфорт что-ли какой-то. Ну тогда вместо завтрака: отваривайте гречку без соли и сахара... до полуготовности... отцеживайте воду и заливайте кефиром 1%... через полл часа покушать... и пить чай без сахара... Завтракайте так неделю... и через недельку минус 1кг... в месяч так завтракать можно 1 неделю... Чистится ЖКТ, убирается подкожная клечатка... понимаю что недленное худение... зато назад не возвращается... Можно чередовать 1 месяц гречка... на следующий геркулес...
САШОК: кстати чем мне эта диета понравилась - это тем что обед и ужин остается как всегда... то есть не надо ничего менять... кроме завтрака...
VseSbudetsa: САШОК пишет: Вот я как только сломала весной руку - похудела... когда в сентябре травмировала позвоночник снова похудела... сейчас сломала ногу и снова пошел сброс веса... Скоро растворюсь...блин! Свет, ничего себе испытания Может, остеопороз? Кальций в организме проверить стОит??? Здоровья и осторожности тебе!!!
света: Может завести отдельную тему о Похудении и может в закрытом разделе со всеми данными, объёмами и пр.
Хельга: Самое главное, что сесть на диету означает полностью поменять образ жизни. Иначе нет смысла худеть. Лишние кг как уйдут, так и вернутся. Поэтому сложнее всего на похудение настроить себя психологически. Я не уверена, что к этому готова. Но сегодня всё же решилась попробовать встать на путь истинный. САШОК пишет: не надо ничего менять... кроме завтрака... Свет, я почти никогда не завтракаю. А кефир вообще не люблю. Просто гречка сойдет? Без соли конечно жесть.
VseSbudetsa: Вовкина мама пишет: только кендюшок у меня лишний Наташ, а это что за запчасть такая загадочная??? Нам в мединституте на лекциях по анатомии об этом ничего не говорили...
Хельга: света Свет, но с весом ты явно приврала. На этих фотках ни 69, ни 72 быть не может (да еще при росте 163) У меня сейчас 72 и рост больше, но выгляжу я ммм.... гораздо солидней, чем девочка на твоих фотках. (или мои весы мне льстят, опасаясь быть выкинутыми)
Ginka: Мила_Гоша меня запишите! Сейчас 170 см, вес в районе 73 (узнаю в среду точно :))) Хочу добеременные 63.
Oxy: Хельга согласна . 70 кг И не пахнет 55-60 на первой максимум. 60-65 на второй . Тем более при росте 163 . Хотя... Если кость тяжелая ( наша любимая отговорка ) , но если правда тяжелая то может быть.... Хотя визуально не видно эти кг совсем .
ГалиКо: света пишет: Может завести отдельную тему о Похудении и может в закрытом разделе со всеми данными, объёмами и пр. Да, давайте, правда, туда перенесёмся, а то здесь особо не разгуляешься на виду у всего мира... Хельга пишет: Свет, но с весом ты явно приврала. Ну, вот всегда так - свои кг за тонны идут, а чужие не видятся... Я, например, верю, вполне себе реальный вес. Другое дело, что вид он не портит - это да. VseSbudetsa пишет: А вот вопрос: учитывать утренний вес или вечерний??? У меня разница - ровно килограмм... У меня больше разрыв бывает, но я всегда утренний вес учитываю, более объективная цифра. Так что я для чистоты эксперимента завтра утром взвешусь. К тому же из-за перестановки весы потерялись, уже 3 недели не взвешивалась. Если я завтра на форуме не появлюсь, значит, умерла от разрыва сердца, глядя на весы... Ну, что, кто в закрытом разделе тему заведёт?
света: ГалиКо пишет: У меня больше разрыв бывает, но я всегда утренний вес учитываю, у меня обычно разрыв между утренним и вечерним 2-2,5кг
Zhenya: С боооооольшим опазданием выкладываю свое фото в новом цвете. Уже, правда, снова пора идти краситься :)
Natali_09: Zhenya ой, какая интересная! Я кстати помню, давно правда, ты собиралась менять цвет и все не знала стоит или нет.
тата: Zhenya красивая! Мягкая, женственная красота! А блондинкой была роковая женщина Самой-то как больше нравится?
alisochka: Zhenya женечка,тебе хорошо,так нежно но мне блондинкой нравилось больше
ГалиКо: Zhenya Женя, да тебе вообще всё идет! Шатенкой ты, по-моему, выглядишь попроще, спокойнее как-то, более по-домашнему...
Хельга: Zhenya Супер- девушка!
дарина777: Zhenya Во всех ты,душечка,образах хороша Но мне тоже больше ты блондинкой нравишься,яркая,ослепительная
Natali_09: 15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку 1. Дегтярное мыло Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство. 2. Различные эфирные масла Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). 3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен) Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3. 4. Одноразовые смотровые перчатки Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках. 5. Пипетки и шприцы Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору. 6. Радевит/Бепантен Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу. 7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать. 8. Регецин Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж. 9. Эмла Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р. 10. Глина Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу. 11. Травяные сборы Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав. 12. Мумие Можно добавлять в шампунь при выпадении волос. 13. Никотиновая кислота Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки. 14. Репейное масло Используется для тех же целей, но в качестве маски. 15. Спирулина В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.
Настенька: Девочки как успехи в похудении?
Хельга: у меня на точке замерзания.
ГалиКо: Хельга пишет: у меня на точке замерзания. Так похудела, что мёрзнешь теперь всё время???
Хельга: ГалиКо вот если бы все так и было. А пока...
anna80: исходя из собствееного опыта , самым действенным способом похудения оказался способ полежания в больничке с ребенком. 10 дней минус 4 кг. ну при условии конечно поедания только больничной пищи)))
Хельга: anna80 пишет: самым действенным способом похудения оказался способ полежания в больничке с ребенком. 10 дней минус 4 кг. ну при условии конечно поедания только больничной пищи Ой, нет, только не это. Лучше остаться красиво-упитанной.
ГалиКо: Хельга пишет: А пока... Откуда у тебя мой портрет???
Хельга: ГалиКо пишет: Откуда у тебя мой портрет? Ты себе чужие заслуги не присваивай.
Настенька: Ну вот, я то думала вы за год добились супер результатов, хотела после родов присоедениться к худеющим...
Хельга: Для того чтобы похудеть, нужно полностью менять образ жизни, в т.ч. питания. А у меня так: с трудом собравшись с духом, села на диету, похудела, обрадовалась. Но, добившись результатов, расслабилась и... вес опять медленно пополз вверх. Сейчас держится на одной точке, но меня она как-то не устраивает. Но и менять привычный образ жизни слабо.
Кирюша: Хельга Ольга полностью согласна. Я вот расслабилась и в результате в плюсе на 6 кг. А настроиться ни как не могу. Знаю что надо но как-то слабо.
Настенька: Я тоже не смогу поменять образ жизни, для этого нужен сильный стресс, как например развод или влюбиться, а когда все стабильно то и менять ничего не хочется.
полная версия страницы