Форум » Беременность, роды, здоровье (питание тоже) мам/родителей » Женская тема - наша красота (продолжение 2) (продолжение) » Ответить
Женская тема - наша красота (продолжение 2) (продолжение)
G-NA85: обсуждаем в этой теме вопросы женского здоровья,красоты и тд модератор Destiny
Ответов - 125, стр:
1 2 3 4 All
МамаСоника: дарина777 пишет: чтобы такого сожрать чтобы похудеть сразу? Меня этот вопрос особенно мучает по вечерам
дарина777: МамаСоника пишет: Меня этот вопрос особенно мучает по вечерам Я тут со вчерашнего дня была твёрдо уверенна что уже сижу на диете,и неожиданно вечером в шкафу обнаружила кулёк конфет из детского сада ,держалась изо всех сил,но силы меня покинули и пришлось схомячить несколько конфеточек
тата: дарина777
МамаСоника: дарина777 Серьезная диета
VseSbudetsa: ГалиКо, Галь, твой секрет только в имбире? Или еще как-то себя ограничиваешь??? Мне не понятно: 4 кг за 1,5 месяца - это надо быть героем Мила_Гоша пишет: ну давайте хоть я вам табличку чтоли сделаю Хельга пишет: Стоп! Это значит, что мы тебе должны разгласить свои персональные данные! Люда, делай Я даже согласна разгласить. Может, оно хоть глаза колоть будет, когда неожиданно обнаружишь кулек конфет из детского сада
Natali_09: Ну для меня диета это не жрать после 6, для меня это самое эффективное. Но я пока как Оля тут со вчерашнего дня была твёрдо уверенна что уже сижу на диете,и неожиданно вечером в шкафу обнаружила кулёк конфет из детского сада ,держалась изо всех сил,но силы меня покинули и пришлось схомячить несколько конфеточек
ГалиКо: VseSbudetsa пишет: Галь, твой секрет только в имбире? Или еще как-то себя ограничиваешь??? Мне не понятно: 4 кг за 1,5 месяца - это надо быть героем Этот секрет ещё Майя Плисецкая всем раскрыла: сижу не жрамши. Имбирь мне помогает бороться с аппетитом. Но вот праздники... Нет, тут имбирем не поможешь... Svetla пишет: Галя,чем закончился эксперимент с кофе? боюсь,что тебя уже из-за швабры не видно) Ой, Свет, только сейчас увидела твой пост! Ну, слушай, всё оказалось гораздо сложнее! Дня три я честно пыталась его молоть... Но его не берут ни кофемолки, ни мясорубка, ни молоток! Тут мне посоветовали купить кофемолку Бош, попробовала - более-менее. Теперь буду пить. Так что ещё в теле!
Кирюша: ГалиКо Галя, а ты имбирь как чай горячим пьешь или просто холодный настой? Просто на имбирь в чае у меня давление поднимается. А похудеть хочется, думаю может его сырым употреблять.
Хельга: Natali_09 пишет: для меня диета это не жрать после 6, для меня это самое эффективное. Но я пока как Оля вот и я так же.
Вовкина мама: Natali_09 Так ты еще не пила зеленый кофе с имбирем? А то я все жду, когда ты напишешь результат
Вовкина мама: А еще капсулы есть ксеникал, ни кто не пробовал?
Хельга: Вовкина мама у меня знакомые пили. Говорят ерунда, вызывают расстройство кишечника. Это не выход. Худеть нужно без ущерба для здоровья, прежде всего психологически подготовится.
Natali_09: Вовкина мама Наташ, я делаю маски из зеленого кофе на и ляжки Имбирь я употребляла честно подряд две недели, но это выше моих сил, и я перед праздниками бросила сейчас опять начала третий день впихиваю его где могу)))))))
Natali_09: Вот мой обед в при куску с мидиями С утра зеленый кофе с имбирем.....
Swetlaia: ГалиКо пишет: У меня хороший желудок, имейте в виду. Если с этим проблемы, подбирайте дозу под себя! Мне тогда точно не подойдет, у меня убитый желудок, чуть не то, сразу до температуры обострение МамаСоника пишет: А мне только если рот зашить А то если начну чай с имбирем, то тогда пойдут в ход печеньки, конфетки Тоже в последнеев ремя на печеньки с кофе подсела Сьездила к родственникам, сестра мужа, старше меня, всегда была пухлая по сравнению со мной, а в этот раз как тростинка, с накачанными руками и подтянутым животиком Я в шоке, смотрю на себя и пугаюсь теперь, типа как я моложе и хуже выгляжу то С понедельника настраиваюсь на диету -60 строго, а то чето не есть после 18 уже не помогает, хоть и не прибавляю вес, но чето лишнее не торопиться уходить. Еще бы какой комплекс упражнений найти, чтобы руки там подкачать, пузо подтянуть может кто посоветует? и чтобы ниче не сорвать, а то я за два года после родов подраспустила организм
ГалиКо: Кирюша пишет: Галя, а ты имбирь как чай горячим пьешь или просто холодный настой? Я пью горячий. Ну, если горячий не идёт, то можно тёпленький. Холодный лучше не надо, наверно, потому что весь эффект в согревающем действии. Swetlaia пишет: Мне тогда точно не подойдет, у меня убитый желудок, чуть не то, сразу до температуры обострение Сочувствую! Да, пожалуй в такой ситуации имбирь может вызвать сильное обострение. У меня как-то подруга была в гостях и почувствовала, что заболевает. Ну, я ей и навела смесь (мне на счёт раз при простуде помогает), а она потом всю ночь умирала, желудок болел. Поэтому предупреждаю теперь.
Мила_Гоша: сегодня смотрела передачу, там тесты были что эффективнее помогает худеть, женщина участвовала внушительных размеров, в итоге она в новую блузку все таки попала пробовала много способов, самый эффективный она назвала вот эту игрушку http://www.centrpodarkow.ru/prikolnie-podarki/sredstvo-dlya-poxudeniya-svinka-na-diete.html когда она вечером открывала холодильник, свинка оповещала своим визгом, и следовали комментарии всех домашних , поэтому приходилось себя сдерживать и так вот сбросила вес
Хельга: Мила_Гоша Уж лучше туда (в холодильник) сразу зеркало вмонтировать! А если серьезно, то я уже писала об этом, но повторю. Раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни. В течение дня едят поочередно только грейпфрут и вареные яйца (точнее белок яйца). Хочу попробовать. Мил, делай табличку.
света: МамаСоника пишет: Соню я ограничиваю в сладостях, а мне приходится бороться с ее подарками ну прям про меня Мне на работе дали 3 детских подарка, но детям же столько нельзя, а что ж пропадать конфеткам
света: ГалиКо пишет: Но его не берут ни кофемолки, ни мясорубка, ни молоток!
Савелик: Девочкииии...я с вами.... Только надо еще всей моей ораве рты зашить.... У них блин, как на зло, самый жор после 9 вечера начинается. Я мучительно терплю, заедаю фруктами, семечками, потом ползу на запахи, матерюсь и жру...
САШОК: Девочки!!! Хорошего человека много не бывает! Что Вы все худеете и худеете... Если вес не причина заболевания а просто особенность организма заложенная генами - пусть будет!!! Вот я как только сломала весной руку - похудела... когда в сентябре травмировала позвоночник снова похудела... сейчас сломала ногу и снова пошел сброс веса... Скоро растворюсь...блин! Отлично себя чувствовала с весом 75кг... а теперь и 60-ти нет... при моем то росте... Грудь осталась, остальное все куда то испарилось... И чувствую себя каким то суповым набором... А так хорошо было, когда и попка и бедра были... а так скоро меня в серьез никто воспринимать не будет... За мои последние 24 года... то есть от 20 - 44 лет мой вес был от 50кг... до 90... И хочу сказать что и 50 и 90 это жуть была... но эта худоба и избыток веса были связаны с болезнями... Поэтому повторюсь: ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ ЗДОРОВЬЕ БЫЛО! А ВЕС ОН САМ СТАБИЛИЗИРУЕТСЯ ПОД ТУ НОРМУ, КОТОРУЮ УГОТОВИЛА ПРИРОДА!!!
Natali_09: САШОК Свет, это все понятно, но иногда просто чувствуешь, что МНОГО!!!!!! Дискомфорт что-ли какой-то.
Zayki: Я перепробовала,кажется, все диеты. Многие помогают, но только тогда, когда на них сидишь. Слезаешь и все... Вес возвращается с гаком. В какой-то момент я поняла, что живу на диете. Не ем ничего, от чего толстеют, не ем после 5, стоит съесть, например, хлеба, сразу +1 кг. Я поняла, что так жить нельзя, диета это не способ достичь хорошей фигуры надолго. Обмен веществ убит, мышц нет, теперь вот увлеклась спортивными идеями, типа таких http://www.litmir.net/br/?b=159019&p=1 Нужно, на самом деле, соблюдать одно правило. Приход калорий должен быть меньше, чем уход. И мышцы должны быть для хорошего обмена веществ. Это - единственный способ заиметь нормальную форму
Natali_09: Zayki пишет: Нужно, на самом деле, соблюдать одно правило. Приход калорий должен быть меньше, чем уход. И мышцы должны быть для хорошего обмена веществ. Это - единственный способ заиметь нормальную форму так это понятно , что ни одна диета без физ нагрузки не действует. И приход должен быть меньше, чем расход. Поэтому меньше жрем и больше двигаемся))))) Я тоже какие только не пере пробовала. как только даю себе слабинку, всё понеслось.
Svetla: Natali_09 пишет: Дискомфорт что-ли какой-то. Во-во!Легкости нет,гибкости во всех членах)))Я с вами .Я на - 60,мне она помогает отлично.
Natali_09: Ха..... В тему.....
mamanya: И я с вами! А то после праздников страшно на весы становиться.
ЛИРА: Меня подождите, рожу и сразу к вам. В родах точно не уйдет столько сколько набрала. По поводу разгрузочного дня. Уже опробовала мама моя и знакомые. писала здесь как-то на день 500 грамм нежирного творога и 2 кг яблок. Яблоки как сок, как еда, как хотите используйте, но кроме этого ничего нельзя даже воды. Вот соседка за такой день кило семьсот скинула
Natali_09: ЛИРА Ирка, тебе сразу худеть нельзя..... Так что ты по позже подходи
ЛИРА: Natali_09 пишет: Ирка, тебе сразу худеть нельзя..... Так что ты по позже подходи Ну вот обидела не хотите принимать меня в свой междусобойчик
mamanya: Хельга пишет: разгрузочные дни У меня не получается. Голова болит целый день, дико есть хочется. Плохо мне от них. И вес потом все равно возвращается. Мне больше подходит подсчет калорий. Но лень.
Мила_Гоша: Хельга пишет: Мил, делай табличку. VseSbudetsa пишет: Люда, делай Я даже согласна разгласить. Может, оно хоть глаза колоть будет, когда неожиданно обнаружишь кулек конфет из детского сада на вас двоих делать? или еще кто согласен?? а мне кажется вот хорошую идею Света подкинула с табличкой , это должно(нет просто обязано ) подстегивать а я если что буду следить и по
Natali_09: ЛИРА пишет: Ну вот обидела не хотите принимать меня в свой междусобойчик я же сказала, позже подходи
ГалиКо: mamanya пишет: Голова болит целый день, дико есть хочется. Плохо мне от них. Да, у меня так тоже было до недавнего времени. Теперь с имбирем как рукой сняло, могу голодать без головной боли. Обычно у меня ещё после поездки в Москву голова разламывалась дико, а теперь утром вместо завтрака выпиваю бокал смеси и всё, весь день голова светлая. Очень мне имбирь нравится!
Мила_Гоша: ГалиКо пишет: Очень мне имбирь нравится! Галь, а ты деткам его делаешь? что скажешь по простудам? иммунитет поднимает?
mamanya: Мила_Гоша или еще кто согласен?? Я! Я! И на по даже согласна.
mamanya: ГалиКо пишет: с имбирем как рукой сняло, могу голодать без головной боли Спасибо! Я же начинала его пить. И бросила. Пойду завтра куплю.
ГалиКо: Мила_Гоша пишет: Галь, а ты деткам его делаешь? что скажешь по простудам? иммунитет поднимает? Увы, Люд, дети его терпеть не могут. Один только раз я заставила выпить Серёжу, он замёрзший был сильно. Ну, не разболелся - это факт, а имбирь помог или нет, не знаю. А так по капелькам даю, но яркого эффекта не наблюдала, маловата доза.
Хельга: Савелик пишет: как на зло, самый жор после 9 вечера начинается. Я мучительно терплю, заедаю фруктами, семечками, потом ползу на запахи, матерюсь и жру... Видимо все мы этим грешим Кстати, Люба, в семечках калорий... mamanya пишет: У меня не получается. Наташ, так и у меня не получается. Только собираюсь попробовать. ГалиКо пишет: вместо завтрака выпиваю бокал смеси и всё, весь день голова светлая. Очень мне имбирь нравится! Вот у меня тоже голова частенько болит, но и желудок не здоров. Вот чё за дилемма? ЛИРА Тебя в компанию пока не берем. Тебе не только родить, но еще и откормить бебика нужно. (подтянешься в очередной раз, мы тут каждые полгода на диету садимся) Zayki пишет: теперь вот увлеклась спортивными идеями ой, на спорт меня точно не хватит. Я лентяйка, у меня нет времени... а, вспомнила, у меня ещё спина болит.
полная версия страницы