Форум » Беременность, роды, здоровье (питание тоже) мам/родителей » Женская тема - наша красота (продолжение 2) (продолжение) » Ответить
Женская тема - наша красота (продолжение 2) (продолжение)
G-NA85: обсуждаем в этой теме вопросы женского здоровья,красоты и тд модератор
mamamia: тата спасибо Krokoko по-моему, для слабонервных вроде нас с тобой, лучше вариант на ниточках .
Oxy: Вовкина мама пишет: представила картину, бегаешь, шарики там мотыляются, потом бац на что засмотрелась, расслабилась, а они тук-тук и вывалились, народ не поймет чего это женщина на детали распадается, как терминатор нет девочки, они не выпадут даже если вы расслабились там же не сквозная дыра то , мышцы всегда в работе, так то в этом плане ничего не произойдет. mamamia пишет: то куда вставлять "нефритовый стержень любви"? машка не безразмерная а шарики по бокам разойдутся. они ж маленькие, а места там намного больше чем это видно снаружи mamamia пишет: а потом в передаче "здоровье" по центральному каналу в рубрике "очевидное и невероятное" наряду с засунутыми в интимные места огурцами, мылом и сотовыми телефонами (последний писк моды по ходу ), будут еще и мои шарики не, ну сравнили блин, это ж специально для этого и сделаны шарики то. никуда они не выпадут и не застрянут, зуб даю если страшно, можно взять те что на веревочке Krokoko пишет: а то начиталась, купила и лежат, а чего с ними делать не понятно погуглите, упражнения с вагинальными шариками там будут подробные иктрукции
Krokoko: Oxy пишет: никуда они не выпадут и не застрянут, зуб даю присылайте зуб))) погуглила... весело, но не получается))
света: Весело тут
Maiy_X: света пишет: Весело тут не то слово.....
Oxy: Krokoko пишет: погуглила... весело, но не получается)) ну так оно не сразу ж получится, нужно тренироваться, поэтому рекомендуют сначала большие и легкие, вот эти маленькие металлические довольно тяжелые и их труднее зажимать и удерживать. но можно. пробуйте на неско-ко минут за раз, со временем натренеруете
Oxy: тему переименовать надо.- Женская красота нашей машки-
alisochka: Oxy пишет: нашей машки девули,а вообще с чегой то вы женские половые органы моим именем называете??? это ваще чего такое?
Oxy: alisochka пишет: девули,а вообще с чегой то вы женские половые органы моим именем называете??? это ваще чего такое? ой, незнаю мать где то слышала такое название, как то прилипло но это ж комплимент, ты чо
Тамара: Девушки,есть интимные темы,которые неприлично обсуждать на форумах. Переписывайтесь об этом в личке. Предел должен быть.
Oxy: Тамара пишет: Девушки,есть интимные темы,которые неприлично обсуждать на форумах. Переписывайтесь об этом в личке. Предел должен быть. ну вообще то это тема о здоровье и красоте. и ЭТО часть жизни, почему на форуме нельзя обсуждать? на многих форумах есть разделы интима, тут нет, обсуждаем в красоте и здоровье. проще, товарищи, проще жизнь многогранна , ничего постыдного нет в таких темах.
mamamia: Тамара тамара, наверное, в первый раз в жизни с вами не соглашусь. здесь нет ничего постыдного: мы же не интимные отношения обсуждаем, а здоровье и профилактику некоторых женских проблем (я имею в виду даже не секс, а укрепление мышц, ослабленных после родов). я поняла, что вам лично неприятно читать, поэтому не буду продолжать обсуждение. прощу прощения, если чем-то задела и остальных форумчан. все таки я тему завела... но для меня лично эта тема не табу, и имхо проблема здесь не в обсуждении, а в комплексах каждого. с уважением, елена.
Oxy: mamamia пишет: (я имею в виду даже не секс, а укрепление мышц, ослабленных после родов) а если бы и секс по моему ничем не хуже чем обсуждение детских какашек, беременных выделений и прочего. тут же не дети сидят, ну и надеюсь не какие нить монахи да и юмор никто не отменял, все такие темка больше юморная, хоть и с пользой, кому не нравится- можно и не читать.
OlgaLD: Я временно закрываю тему, чтобы не было повода продолжать перепалки и переходить на личности - это противоречит правилам форума. Последние посты из темы удаляю скопом. Открою через три дня.
mamamia: здравствуйте, уважаемые! хотела создать тему в закрытом разделе, но потом поняла, что не потяну. как ни крути, свободное время многодетной мамы измеряется секундами, а не часами. поскольку администрация форума постановила, что правила не были нарушены, а слабонервные знают, что сюда лучше не заглядывать, делюсь последней информацией в той теме, где обсуждение зародилось. в кратце, прибор для стимуляции внутренних мышц выглядит так: http://www.perineeshop.com/s/13961_85019_sonde-periform абсолютно милая штуковина, вставляется именно округлым концом (а не проводами с клемами ), потом физиотерапевт выбирает интенсивность стимуляции в зависимости от ощущений пациента. на что похоже? да ни на что, ощущения такие, как если бы ты сам произвольно напрягал и расслаблял мышцы. не более того, честно (хотя первые минуты я, зажмурившись, ждала предательского электрошока ). длится 20 минут, в течение которых аппарат сам регулирует напряжение и частоту сокращений. в общем, красота. лежим и, глядя в потолок, планируем распорядок дня . мануальную терапию описывать не буду, все базируется на всем известных упражениях для интимной зоны. если будете делать, нужно положить руку на живот и следить за тем, чтобы в сокращении интимных мышц НЕ участвовал пресс. по идее, физиотерапевт нужен только для того, чтобы сказать, удается вам или нет напрячь там, где он просит (слева, справа, все вместе, спереди и пр.). если сами не чувствуем, то можно имхо проверить своими руками . единственное, что мне показалось банальным и одновременно очень важным, это ЦУ физиотерапевта. 1. нужно обращать внимание на то, как мы носим вещи, занимаемся спортом и пр. прежде, чем взять что-то или сделать те же упражнения для пресса, нужно "заблокировать" влагалищные мышцы. ни в коем случае не тужиться, просто напрячь, или даже "втянуть", чтобы избежать дальнейшего опущения внутренних органов. 3. последняя капля : девочки, меня научили писать и какать . нельзя тужиться в туалете , потому что таким образом идет огромная нагрузка на наши женские мышцы. надо просто расслабиться, наклониться вперед или даже поставить маленькую табуретку под ноги, взять книжечку, если хочется, и забыть обо всем на свете . для тех, кто страдает запорами, съедать два киви натощак. что делать с орущими у туалетной двери детьми, пока остается загадкой . вроде все, надеюсь, что никому не стало дурно .
Zhenya: mamamia пишет: что делать с орущими у туалетной двери детьми, пока остается загадкой Очень актуально, покрайней мере для меня, и еще спрашивают: "А что ты там делаешь?"
света: mamamia Лен, так получается, что этот прибор можно приобрести и дома пользоваться, и не нужно к физиотерапевту ходить?
mamamia: света пишет: этот прибор можно приобрести и дома пользоваться, и не нужно к физиотерапевту ходить? свет, они провода с другой стороны прибора подключают к чему-то . получается, что ты покупаешь только индивидуальный наконечник, который является частью какой-то махины. я рассмотрю поподробнее в следующий раз . может быть есть портативные варианты . Zhenya пишет: и еще спрашивают: "А что ты там делаешь?" ага, а если ответа не поступает, постоят у двери тихонько, послушают, а потом радостные бегут всем рассказывать, что именно делает мама в туалете .
света: mamamia пишет: постоят у двери тихонько, послушают, а потом радостные бегут всем рассказывать, что именно делает мама в туалете ага У нас Вера пару дней назад выдала фразу, хотя она почти не говорит, особенно фразами. А тут я пошла в туалет и Веру тут же к мужу побежала со словами: "Папа, мама поса писи", муж обалдел от услышанного.
Krokoko: света пишет: "Папа, мама поса писи" зато какое предложение развернутое... я бы от счастья выбежала сразу
mamamia: света пишет: этот прибор можно приобрести и дома пользоваться я спросила, можно делать и дома. одно но: весь прибор и один индивидуальный наконечник стоит около 200 е. например: http://www.perineeshop.com/s/13962_93765_neurostimulateur-perineal-plancher-pelvien-neurotrac-pelvitone
Natali_09: mamamia пишет: я спросила, можно делать и дома. одно но: весь прибор и один индивидуальный наконечник стоит около 200 е. любой каприз за наши деньги..
Oxy: mamamia пишет: весь прибор и один индивидуальный наконечник стоит около 200 е. ну эт нормально, вообще неплохо даже....я думала минимум штуку будет стоить а наконечник один используется, или они какие то разные, и по мере пользования нужно менять?mamamia пишет: надо просто расслабиться, наклониться вперед или даже поставить маленькую табуретку под ноги, помню мне при первой Б еще гиня сказала, с тех пор тока так хожу....и табуреточку малого ставлю под ноги, когда колени подняты -намного легче идет
OlgaLD: Если говорить про запоры, в том числе обязательно уделяйте внимание питанию. Два простых "секрета" (может, они всем известны, но все же): каждое утро стакан воды комнатной температуры натощак, потом минут 20 погулять (ничего не есть и не пить), это заставляет кишечник работать нормально. Второй - каждый день пить кефир или другую кисломолочку. Ну и еще два: достаточная двигательная активность и наличие клетчатки в рационе. Не должно быть проблем с консистенцией и регулярностью стула в результате.
mamamia: Oxy пишет: наконечник один используется, или они какие то разные, и по мере пользования нужно менять? наконечник один (ну, у каждой пациентки свой, естесственно, в целях гигиены). меняются программы на самом аппарате. я так краем глаза посмотрела, там выбирается программа в зависимости от проблемы: восстановление влагалищных мышц после родов, недержание во время физической нагрузки, частые позывы в туалет и пр. почитала и про шарики на этом сайте (это совершенно официальный поставитель всех этих женских штуковин, большинство из которых даже возмещается страховкой). там пишут, что шариками лучше пользоваться уже после восстановления родовых путей путем электростимуляции или мануальными методами. в общем, если мышцы совсем слабые, шарики можно отложить в сторонку. и, кстати, все как один на веревочках .
Oxy: mamamia ага, понятненько...надо поискать тут у нас хде можно приобрести. про веревочки- у них просто разные функции немного.....и для разных стадий так сказать....начинать рекомендуют с легких- силиконовых или пластиковых,бОльших по размеру, т.к металлические труднее удержать, но у них плюс в том, что они маленькие и без веревочки, и больше возможностей для упражнений, но это да, нужно чтобы мышцы были более натренерованы...я ими где то год как пользуюсь, вот когда забеременела, особо внимение уделяю, т.к для родов это тоже огромная пользая, щас на классы записалась, там тоже учат правильно тренировать мышцы, тужиться, про шарики эти тоже говорили, и рекомендуют до родов тело подготавливать, потом и восстанавливать легче
mamamia: Oxy пишет: щас на классы записаласьааа, ну хоть какие-то блага цивилизации у вас есть! у нас тоже есть бесплатные курсы подготовки к родам, на которых я ни разу не была . здесь раньше рекомендовали не тренировать мышцы (чтобы не порвать их во время родов), а наоборот растягивать (массировать с помощью специальных масел и пр.) но теперь говорят, что толку от этих процедур ноль, кому суждено порваться, тот порвется, хоть тресни. а у кого хорошие ткани, тот родит без подготовки и восстановится сам. как-то так...
Oxy: mamamia пишет: у нас тоже есть бесплатные курсы подготовки к родам, щааааз...беплатные, ага, платно усё тут mamamia пишет: но теперь говорят, что толку от этих процедур ноль, кому суждено порваться, тот порвется, хоть тресни. да да....а мышцы тренировать полезно, для родов-пригодиться, да и вообще, во избежании проблем во время беремнности и после, с тем же недержанием например, восстановить труднее, чем предотвратить.....я боюсь дико почему то в этот раз всякой каки типа расстяжек, гемороев и прочего....мажусь с утра до ночи маслами, кремами, постоянно под лупой рассматриваю с ног до головы начала пить незнаю как по русски,fiber, хотя проблем нет с туалетом, но на всяк. пожарный....короче паранойа -вещь сильная уже ж не 18 как в первый раз, и не заметила как беременная отходила, щас страшнее, кажется что буду потом страшной, толстой , и вообще вся измениюсь... и кстати первый раз и порвалась, но именно потому что малой вылетел как пуля просто, не успели даже разрезать, думала что в туалет хочу- а там голова оказалсь лезет , хорошо хоть в унитаз не родила но честно, разрывы эти погоды никакой не сделали, их я особо не боюсь, заштопали и усё, швы потом рассосались и как новенькая
mamamia: Oxy пишет: уже ж не 18 как в первый раз, и не заметила как беременная отходила, щас страшнее, кажется что буду потом страшной, толстой , и вообще вся измениюсь... оксана, я после третьего как до первой, честно. если не будешь жрать, как конь , и при минимуме марафета, будешь как кофетка. хотя что это я тебе золотые горы обещаю, надо было сначала на фото посмотреть . а то если ты сейчас , то после родов мало что изменится в лучшую сторону .
Oxy: mamamia пишет: а то если ты сейчас , то после родов мало что изменится в лучшую сторону . да вроде ничо пока, держусь в форме, на диете , точнее на правильном питании, поставила себе границы в кг, больше шоб не набирать., в начале беремнности похудела , потом догнала, щас вроде стабильно, по чуть чуть набираю, не больше положенного я заказала эту штуковину прикинь, у нас тут нет ее, нигде не нашла,только на британском амазоне нашла, во жесть, запад отсталый я у гинеколога для интереса спрошу на приеме следующим, практикуют ли тут это вообще где то..... но зато всего за 120 баксов с пересылкой. недельки через 3 должно прийти, я уже прям загорелась вся
mamamia: Oxy пишет: я заказала эту штуковину ну, ты даешь! родила бы сначала, может и не надо будет . чувствую, ответственный подход к делу у тебя .
Oxy: mamamia пишет: ну, ты даешь! родила бы сначала, может и не надо будет дак я щас хочу уже попробовать, мне ж не имется если где чо интересное услышу, мне срочно надо тоже тем более как знать, надо или не надо? самой же тяжело определись, лучше подстраховаться, чтоб уж точно не надо было... mamamia пишет: чувствую, ответственный подход к делу у тебя . дак....напугали меня тут всякими бяками
света: Oxy пишет: я заказала эту штуковину
I-330: О! Читаю и чувствую себя колхозом полным! До чего техника дошла! Оксан, за $120 это в комплекте все? Мне тоже нада!)) Девочки с Запада, вы молодцы, что это пишете! А то живешь и не знаешь тут ни фига! В Советском Союзе-то по привычке секса нет, дети прям из капусты берутся и все
alisochka: I-330 пишет: В Советском Союзе-то по привычке секса нет, да тут и не в сексе самое страшное,все равно все как то разбирались дело в женском здоровье те никто и никогда не мог обсудить не с кем кроме врача вопросы каких то лекарств,назначений,каких то особенностей после родов,это было табу а врачи,как мы знаем особы не особо разговорчивые и женщине после родов за частую на вопрос :как предохраняться?выдавался ответ:(тут не лицеприятное высказывание следует кон...те) в тряпочку это реально ответы врача.после таких советов сплошь и рядом было миллион абортов и вообще проблем так как спросить не у кого нельзя,обсуждать тоже
I-330: Да ужас, Маш! Все такие нежные про здоровье поговорить, зато реально аборты делали десятками и в порядке вещей. Ладно раньше, мы сейчас живем в стране уже свободной и даже через чур все открыто и продвинуто, где не надо. А в каких-то вопросах средневековье. Даже касаемо здоровья. Я тут на отдыхе в женщиной познакомилась, она в пренатальном центре работает. Стала она мне задавать вопросы по препаратам. И говорит потом, что у них применяются препараты высокоэффективные для сердца младенцев, правда за доплату. Я говорю: сколько лежали, скольк консультровались, впервые слышу о таких. Получается, что у нас в медицине если подороже - то одни лекарства, подешевле - другие. Но там ведь не те деньги, чтоб мелочиться. Ребенку для сердца бы многие раскошелились... Молодцы девчонки, что тему подняли!
alisochka: I-330 пишет: зато реально аборты делали десятками и в порядке вещей. в ссср вера была под запретом,прям преследовали верующих,не дай Бог кто в церковь пойдет,сразу из партии исключат,с работы выгонят и тд зато на абороты сквозь пальцы смотрели,и пачками на них направляли,лишь бы человек работал а не на своей попе дома сидел что сказать.так мозги промывать миллионам людей,это уметь надо
mamamia: alisochka пишет: как предохраняться? если надо, расскажу . здесь целую лекцию читают сразу после родов, про все современные методы контрацепции. приходят с каталогом, а то и чемоданчиком... и уходят почти обиженные, когда говоришь: "спасибо, но я уже давно знаю, как делать детей и как этого избежать " I-330всегда пожалуйста. что-что, а поговорить мы любим .
alisochka: mamamia пишет: если надо, расскажу слава Богу не надо,лен,у нас совка уж как 22й год нет
Oxy: I-330 пишет: Оксан, за $120 это в комплекте все? ага. там эта машинка, насадка, батарейки, кейсик, еще какая то хрень, я не поняла, какие то круглые плоские, как пластыри в инструкции потом прочитаю alisochka пишет: да тут и не в сексе самое страшное,все равно все как то разбирались печально, что не все.... сколько женщин старшнего поколения понятия не имеют о том, что такое оргазм тот же, и для них секс- это удовлетворение мужчины или делание детей это печально на самом деле....моя бабушка например 19 абортов сделала, наживую...потому что жила с мужем алкоголиком, он просто пьяный приходил, дело свое делал, а она потом на аборт,ни а каких контрацептивах и речи не шло. а когда ушла от него, встретила мужчину, хотели общего ребенка, а она родить так и не смогла....и маме моей рассказывала что у нее вообще отвращение долгое время было к интиму, а женщина была просто замечательная, я б в жизни не подумала что она через такое прошла mamamia пишет: здесь целую лекцию читают сразу после родов, про все современные методы контрацепции мне после родов медсестра патронажная целую ленту презервативов принесла когда на осмотр приходила к малому
полная версия страницы