Форум » Беременность, роды, здоровье (питание тоже) мам/родителей » Женская тема - наша красота » Ответить
Женская тема - наша красота
G-NA85: Девушки, что мы все о детях и о детях. Давайте немножко освоей красоте. Ведь рядом с нашими малышами должны быть красивые мамы.Может быть у кого-то есть заветные рецепты масок для лица или каких -то чудодейственных диет. А может быть кто-то испробовал на себе какую-то чудодейственную косметическую процедуру. Расскажите интересно ведь!!!
Dasichka: logua СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР! Впечатляет! Правда красоту трудно чем-то испортить Вы и в предыдущем весе фигуристая и симпатишная
света: logua Юля, а вы после 18.00 вообще вообще ничего нинего ни ели на протяжении 7 месяцев, или можно какие-то фрукти, чай?
Юла: logua пишет: я после Улькиных родов была 56-го размера, сейчас 46-48 (желающим могу скинуть фото "до" и "после"). Прикольненько Тоже так хочу
мама Лисы: logua Какая сила воли! А я каждый день собираюсь после 18 не есть...
prib0y: logua Мне тоже понравились оба варианта! Естесственно,в хорошей форме женщине и спокойнее и комфортнее,но и при старых формах очень даже НИЧЕГО!
Nikname: logua В любом весе хороша. Сразу вспоминается анкдот: Вопрос на турецкое радио: - Как похудеть женщине с 56 до 46 размера? - ради Аллаха, зачем портить красивую женщину"
OlgaLD: Nikname Осик В заранее выбранных, наверное, никак, природу не обманешь, начинается всегда с других...
logua: да я ничего против полноты не имею, просто когда всю жизнь ходишь стройной, а потом бац... и продавец одежды тебе весьма недвусмысленно говорит, что чехлы для танков они не продают...ну мне лично это как-то оптимизма особо не прибавляет.
logua: света пишет: logua Юля, а вы после 18.00 вообще вообще ничего нинего ни ели на протяжении 7 месяцев, или можно какие-то фрукти, чай? первое время ничего кроме стакана кефира, а потом организм видимо уже совсем охреневает и ничего уже по вечерам и не просит.
Eldar: logua пишет: первое время ничего кроме стакана кефира, а потом организм видимо уже совсем охреневает и ничего уже по вечерам и не просит. Восхищаюсь , какая молодец ! А я всю жизнь толстая. Моя мама в свое время , ну когда я была ребенком ,очень комплексовала по этому поводу. А я всегда была весела и довольна жизнью , и никогда не обижалась если меня дразнили. Моя толстота никогда не мешала мне заводить подруг и друзей. Сейчас же все так ко мне такой привыкли , что уже и не представляют другой. Дети мои когда я себя называю толстой , всегда меня исправляют , говорят мама ты не толстая , ты чуть чуть полненькая. мне смешно , но мама есть мама .
света: logua пишет: первое время ничего кроме стакана кефира, а потом организм видимо уже совсем охреневает и ничего уже по вечерам и не просит. А в гостях как вы держались? Я в гостях обязательно "нажрусь". Не могу спокойно смотреть как другие едят. А если выпить бокал хорошего вина вечером, то потом обязательно хочеться что-то скушать
Макс: logua Молодчина !!! я вот девочки тоже села на диетку...ну не то что бы совсем, стараюсь больше овощей и фруктов...5 кило сбросила...теперь главное не расслабляться....надеюсь выдержу....
logua: ну тут собственно только два варианта - либо есть либо не есть. В гости и по ресторанам я первое время специально не ходила, а потом когда стал очевидным мой похудительный результат я в такой азарт вошла, что и в гостях совершенно спокойно могла скушать например одну апельсинку и все. а потом есть чумовая поговорка - "пять минут на языке, а потом всю жизнь на заднице", в смысле. что кайф от вкусняшек он не долгий, а толстая попа это навсегда. тем более днем я ела все и ни в чем себя не ограничивала, могла и полтортика охреначить за раз (ну люблю я сладкое).
Lara: Макс пишет: я вот девочки тоже села на диетку...ну не то что бы совсем, стараюсь больше овощей и фруктов...5 кило сбросила девочки, какие же вы молодцы! а я никак не могу похудеть, сброшу килограмма 3, а потом все обратно набираю. А вообще я заметила, что после 40 стало намного труднее худеть
клименко: Я тоже после 18 стараюсь не есть.Но делаю поправку-у нас Китай рядышком и я стараюсь придержваться Китайского времени-т.е.после 18 часов по Китайскому времени-а по Русски-после 21 часа не ужинаю.Т.е. и совесть чиста и вес на месте.А вообще вес стараюсь контролировать физическими упражнениями.От диеты и разных добавок для похудания вес уменьшается,но не в тех местах,которых бы хотелось.Да и побочные могут проявиться.
marinazima: клименко пишет: после 18 часов по Китайскому времени-а по Русски-после 21 часа не ужинаю. Какая прелесть! Почему от нас Китай далеко? Делала бодифлекс - за 2 месяца объем живота уменьшился на 15 см. Остальные объемы уменьшились не так впечатляюще. Диеты особо тогда не придерживалась. Перестала делать бодифлекс - все вернулось, даже больше чем было. Если начинать заниматься - то серьезно и надолго. Это в принципе реально если не лень встать на 20 мин раньше и есть место. Тоже старалась делать, чтобы муж не видел. logua И до, и после очень симпатишно.
logua: marinazima пишет: за 2 месяца объем живота уменьшился на 15 см. ни хрена себе результатище!!!! впечатляет........значит решено, будем приобщаться к прекрасному.....
Даниэлька: Lara После 40 с похудением проблема это точно. Именно этим себя и успокаиваю, природу не обманешь....
Макс: А я вот вычитала, что надо после 16.00 не есть, а не после 6....Стараюсь, но не всегда выходит...Ещё, стыдно признаться, купила себе тренажёр...но не надо на нём заниматься, только стоять, или лежать (нужным местом)...а он вибрирует с разными скоростями, вообщем жир растрясует...Но это от лени, что либо самой делать...но даже на эту чудо-штуку нахожу отговорки...но два раза в недельку осиливаю ...ещё хорошо для талии обруч, я его обмотала хорошенько газетами ( для тяжести) немного шпагатом, потом сверху скотчем плотным...осталось дело за малым крутить его....
violka: у меня такое сентиментальное настроение сегодня. может не в тему. Но вы дорогие мамочки все прекрасны и красивы без всяких масок и процедур. вы прекрасны и красивы духовно. на всех фотографиях и у вас счастливые и одухотворенные лица. просто приятно на вас смотреть. а вообще переживаю за свою фигуру. я всегда за ней следила. а сейчас кормлю грудью. овощей и фруктов много нельзя. на кашах и мясе чувствую попровляюсь. А на диету не сядешь. кормить надо. вот так.
Лора: violka пишет: диету не сядешь. violka пишет: кормлю грудью Распростаненное заблуждение! Для того,чтобы молоко было,надо кушать РАЗНООБРАЗНО, а не много. И горячий чай с молоком. Лично я вернулась в 44 размер одежды через 3 месяца после родов без диет,при этом кормила грудью до 1г10м. Что и вам,violka ,желаю!
Dasichka: Лора пишет: Лично я вернулась в 44 размер одежды через 3 месяца после родов без диет,при этом кормила грудью до 1г10м Везет же!!! А я и в первый раз долго в норму приходила, хоть и было 20 годов от роду. Могет быть конституция такая
Юла: Nikname пишет: Вопрос на турецкое радио: - Как похудеть женщине с 56 до 46 размера? - ради Аллаха, зачем портить красивую женщину"
violka: Юла
Макс: А у меня тоже не выходит в прежние размеры....но у нас все в семье кругленькие... violka я когда второго грудью кормила, то ела абсолютно всё, кроме воды с газами....я с роддома сразу начала всё есть, горох, зелень сырую....А вот с первым, не знала, и не ела огурцов, помидор и т.д. А потом мне одна женщина посоветовала, что надо с самого начала всё есть...не знаю, у меня прокатило....
YogaMama: logua пишет: Сейчас куча моих знакомых до одурениях хвалят Бодифлекс (эта такая дыхательная гимнастика, которую надо делать каждый день по 15 минут, при этом есть все что хочешь и в результате худеешь). Упражнения очень простые, на ю-тубе можно видеозаписи найти, правда желательно делать такие упражнения без посторонних глаз, т.к. у окружающих сразу возникнет желание побыстрее запихнуть вас в психушку как минимум (увидите видеозаписи поймете о чем я). Результат я видела на знакомых, и если не врут и причина только в Бодифлексе, то от результатов я в приятном шоке. все собираюсь начать сама. Есть кто уже это пробовал? решила посмотреть на эту дыхательную гимнастику, нашла в рутьюбе, спешу вас порадовать (или огорчить ) - то, что делает милая дама, автор гимнастики - это классическое дыхательное упражнение йоги, называется уддияна бандха. поза с высунутым языком - также известная классическая поза йоги - лев, или симхасана. другие движения - также позы йоги :) на всякий случай хочу предупредить - задержки дыхания противопоказаны людям с гипертонией с сердечными болезнями. так что занимайтесь осторожно, и будьте здоровыми и красивыми :)
OlgaLD: YogaMama
assol: YogaMama пишет: kассическое дыхательное упражнение йоги, называется уддияна бандха интересный момент, я когда делаю дыхательную гимнастику йогов (не с целью похудания, а просто так), у меня начинается такое головокружение, штормит...это нормально?
YogaMama: assol пишет: интересный момент, я когда делаю дыхательную гимнастику йогов (не с целью похудания, а просто так), у меня начинается такое головокружение, штормит...это нормально? это у многих бывает поначалу - с практикой проходит. старайтесь заниматься регулярно :) если возникли такие ощущения, то нужно прекратить упражнение, подождать, пока ощущения не уйдут и после этого продолжать дальше. также хорошо бы очно уточнить правильность выполнения практики у преподавателя.
assol: YogaMama cпасибо!
Юла: OlgaLD пишет: на всякий случай хочу предупредить - задержки дыхания противопоказаны людям с гипертонией с сердечными болезнями. так что занимайтесь осторожно, и будьте здоровыми и красивыми :) Спасибки
Вероничка (уфа): Лора пишет: Лично я вернулась в 44 размер одежды через 3 месяца после родов . Я уже с роддома возвращалась в своей прежней одежде, 42 размер... А потом в близжайшие месяца 3 со всеми нервотрепками еще похудела... Но зато теперь когда вроде жизнь встает в русло начинаю медленно но верно набирать вес... Пытаюсь усиленно бороться... как всегда хватаюсь за все и сразу... Но по своему опыту знаю что самое эффективное это не есть после 18.00, а еще лучше отказаться от мучного и устраивать себе разгрузочные дни, хотя бы раз в неделю... Ну и конечно же физнагрузки...Но делать это нужно не от случая к случаю, а регулярно, т.е сделать это образом жизни... Ах как легко все написать, и трудно осуществить...
света: Вероничка (уфа) пишет: Ах как легко все написать, и трудно осуществить... что да то да
nbajenov: Вероничка (уфа) пишет: Я уже с роддома возвращалась в своей прежней одежде Ya tozhe, doma bila cherez sytki, prakticheski vsia odezhda srazy podoshla, a potom za 3 mesiaca voobshe doshla..
Юла: Вероничка (уфа) пишет: Ах как легко все написать, и трудно осуществить... Вот вот
violka: Лора, а что Вы кушали из овощей и фруктов,например?
violka: Деликатный вопрос. У кого-нибудь были проблемы с грудью после грудного вскармливания. Я например все время сцеживаюсь. боюсь, что после таких экзекуций грудь потеряет форму и обвиснет. Что тогда делать?
ltnrf2006: violka пишет: Что тогда делать? беременеть. и она опять станет ВО!
OlgaLD: violka Я тоже сцеживалась поначалу много, форма груди сохранилась. Не волнуйтесь!
Лора: violka ,вы имеете ввиду-во время грудного вскармливания? Практически все,кроме сильных аллергенов(цитрусовые), и еще свежие огурцы опасалась какое-то время(по совету мамы). Импортные виноград, яблоки, груши тоже не рекомендую,химией напичканы(ну, это вы и сами знаете). И не мучайте грудь,пожалуйста! Сцеживать надо только тогда,когда ребенок мало высосал,а молока много осталось и грудь болит. Дайте молочной железе подстроится под потребности вашего малыша,тогда грудь перестанет "наливаться" и растягиваться. Вероничка (уфа) , вы сами рожали или через кесарево? Я сама, кости таза разошлись сильно, не налезали прежние юбки и брюки. А потом как-то вернулось все в норму,летом я уже носила любимые брючки "в обтяжку". А вы - молодец! Какой вес сейчас? Я все-таки "разъелась" постепенно до 46 размера одежды
полная версия страницы