Форум » Беременность, роды, здоровье (питание тоже) мам/родителей » Женская тема - наша красота (продолжение) » Ответить
Женская тема - наша красота (продолжение)
G-NA85: Девушки, что мы все о детях и о детях. Давайте немножко освоей красоте. Ведь рядом с нашими малышами должны быть красивые мамы.Может быть у кого-то есть заветные рецепты масок для лица или каких -то чудодейственных диет. А может быть кто-то испробовал на себе какую-то чудодейственную косметическую процедуру. Расскажите интересно ведь!!!
ФокинаТатьяна: Я пока не могу определить с какого понедельника,пока прицеливаюсь.
Мотька: ЕленаБ Я уже сегодня пыталась начать новую жизнь с диетаОнлайн,да в днях перепуталась ,даже пробовала несколько рецептов из нее,могу сказать,что очень даже вкусно получается! А вечерком учила приседать,так наприседалась сама,что боюсь завтра не встану !!! Зато Саву почти научила!!!
Мотька: ЕленаБ Елен,а кстати,как праздники кончились? А старый новый год!!!???
Fruuu: ЕленаБ пишет: С понедельника кто-нибудь планирует начать новую жизнь? Я вчера начала. Не знаю на сколько меня хватит.
Inneska: А я сегодня ))) тоже весь вечер ногами махала - Али эта затея очень понравилась, она все норовила стать моей гантелькой и усилить маме нагрузку. Девочки, никто не знает где можно скачать комплекс упражнений на бедра - не большой, я большой по времени не осилю - мне бы минут 15 в день)))я знаю какие упражнения делать, но хотелось бы с теликом на компанию))
света: Inneska пишет: Я вчера начала. и я вчера тоже начала
Татьяна71: у нас что, вчера особый день был? и у меня мысль была, но я ее решила думать позже, отчеты сдам, и буду мысль эту думать.
Helena: Вчера видимо что-то с погодой было мы с мужем тоже это обсуждали, а сегодня он уже на тренажер залез пробежался. А я с утра пока только свою гантельку кричащую потаскала
ЕленаБ: Взвесилась-ужаснулась -начинаю считать КК Мотька пишет А старый новый год!!!??? Постараюсь не так активно...Бабушку с Машей сдаю в санаторий 13-го,муж на сутках...Среда к тому-же...А у меня по средам всегда разгрузочный день-уже 2 года
ФокинаТатьяна: Inneska Знаю одно эффективное упражнение для бедер.Когда худею,только это упражнение и делаю,т.к. мне легче переносить голод.ограничивать себя в еде.чем делать физ.упр. попробую объяснить6 можно делать у стула.Взмахи ногой назад и в сторону .раз 200 на одну ногу,а потом раз 200 на др.
Inneska: ФокинаТатьяна очень понятно объяснила, я тоже так махаю - только опираясь на мяч большой - смысл наверное тот же, но Алю это больше забавляетю Всем-всем удачного похудения!
альфия: А я до сихпор боюсь встать на весы кручусь возле них но встать не решусь
Мотька: ЕленаБ Ну вам легче!!! А я буду вырабатывать силу воли!
Мотька: ФокинаТатьяна пишет: .раз 200 мне б раз 10 сделать!!!
погода: Мне от приступов обжорства помогает коктейль из перепелиных яиц: хорошо это чувствуется после перерыва на примерно второй неделе приема коктейля. Наверное некоторых случаях повышенный аппетит спровоцирован недостатком каких либо питательных веществ. Калорийность смеси из 4 яиц и апельсинового сока очень маленькая. Считается что укрепляет нервную систему иммунитет и очень хорошо сказывается на коже.
bez dna: Я вчера тоже решила не есть Встала посмотрела на блины и думаю та ну ее, эту голодуху
ЕленаБ: bez dna
orlnat: Ой, девочки, начинаем худеть, вдохновили! С ногами всё ясно, машем повыше. А чем махать, чтоб пузцо исчезло? А вообще, как бы это всё трескать в своё удовольствие и худеть одновременно?
света: orlnat пишет: А вообще, как бы это всё трескать в своё удовольствие и худеть одновременно? вот я так тоже хочу
bez dna: orlnat пишет: А вообще, как бы это всё трескать в своё удовольствие и худеть одновременно? мечта
ФокинаТатьяна: Есть такой тип людей-кушают все и сколько хочется и не толстеют.Про них говорят-ни в коня корм.Вот кому везуха.
Fruuu: ФокинаТатьяна пишет: Есть такой тип людей-кушают все и сколько хочется и не толстеют.Про них говорят-ни в коня корм.Вот кому везуха. Таня, я начала в этом сомневаться, что такие люди есть. Когда активно занимаешься вопросами похудения - поневоле приходишь к принципам правильного питания. В процессе общения с такими людьми (которые едят все ,что хотят и не толстеют) я обнаружила, что просто принципы здорового питания им присущи от природы - то ли в семье были заложены правильные основы, то ли от природы. Т.е. этим людям просто не приходится дополнительно соблюдать правила здорового питания, потому они и не толстеют. Уже неоднократно в этом убеждалась. В результате прихожу к выводу, что чудес на свете не бывает и нельзя одновременно быть худым и есть в три горла. ИМХО
Olga_J: ФокинаТатьяна пишет: Есть такой тип людей-кушают все и сколько хочется и не толстеют.Про них говорят-ни в коня корм.Вот кому везуха Да, бывают такие по жизни... Но бывает и так, что до какого-то возраста ешь, что хочешь, и хоть бы что, а потом раз!... лет этак в тридцать, и все... приехали... И думаешь, что же случилось? То ли гормональная перестройка, то ли все, что было съедено за все годы, повылезло разом...
nbajenov: Fruuu пишет: Таня, я начала в этом сомневаться, что такие люди есть. Есть, моя подруга здесь, ест по ночам, может целый торт съесть, сладкое любит, конфеты коробками и худущая. Правда никаких фастфудов.
Мотька: погода Добро пожаловать!!!
Татьяна71: У меня однокурсница в техникуме была... Худая, угловатая, длинная, ей пацанва кличку дала - Буратино. Двоих детей родила, ела как... ой, если б я так ела... ни в одни двери бы не пролезла.... а все такая ж, Буратина.....
Хельга: nbajenov пишет: моя подруга здесь, ест по ночам, может целый торт съесть, сладкое любит, конфеты коробками и худущая. Может это не она, а солитёр Вася всё поглощает!?
ЕленаБ: Татьяна71 пишет Худая, угловатая, длинная, ей пацанва кличку дала - Буратино. Двоих детей родила, ела как... ой, если б я так ела... ни в одни двери бы не пролезла.... а все такая ж, Буратина..... У меня тоже есть такая подруга,мы зовем её Дух. Есть за четверых,с 17 лет один размер,никакого спорта и диет
Мотька: Хельга
Мотька: я конечно не хочу быть "духом" или "буратино",но по стройнее хочется быть
Татьяна71: Мотька А я сегодня сорвалась. Утром только кофе хлебнула, и умчалась... Весь день ничего не ела, а вечером.... О, праздник живота! А совесть спит. Она у меня как хомяк, то спит, то грызет. Сегодня вот спит. Сытая.
KaRinaSH: Fruuu пишет: что такие люди есть. есть, есть, я себя в еде не ограничиваю, 57 кг при росте 176 (ттт)
ЕленаБ: KaRinaSH Везучка!!!
Хельга: Татьяна71 пишет: А совесть спит. Она у меня как хомяк, то спит, то грызет. А меня только грызёт, причем по вечерам, после ужина... Но я, женщина-гранит, не поддаюсь на её угрызения!
Татьяна71: А у меня после ужина спит...
ЕленаБ: Хельга
orlnat: А моя совесть совсем не грызёт. Заснула беспробудным сном. Грызу теперь только я. И жую тоже.
Fruuu: KaRinaSH пишет: есть, есть, я себя в еде не ограничиваю, 57 кг при росте 176 (ттт) Карина, давай копать глубже. Какую еду ты обычно предпочитаешь? Любишь ли жирную пищу (жареное мясо и т.д. и т.п.). Какого размера порции съедаешь? Сколько раз в день ешь? Можешь ли что-нибудь есть (достаточно калорийное) просто от нечего делать, плохого настроения, за компанию и т.д. и т.п., когда уже сыта? Как часто переедаешь?
Inneska: Я кстати тоже из тех кому наверное природой можно избежать диет, потому что только я перестаю нормально есть - мучное, сладкое, я сразу худею и не там где надо - выше талии и мне это совсем не нравится, поэтому мне ограничивать себя в еде нельзя, а вот проблемные места у меня - бедра! и тут помогает только физ.нагрузка
nbajenov: Хельга пишет: Может это не она она, если бы сама не видела, не поверила бы
полная версия страницы