Форум » Как мы занимаемся с детьми » Лечебная физкультура » Ответить

Лечебная физкультура

OlgaLD: Если есть, потом перенесу куда надо. Пока не нашла

Ответов - 124, стр: 1 2 3 4 All

клименко: Вчера пока малышей укладывала спать Полина сама оптравила сообщение.Извиняюсь.Я хочу задать вопрос-какие упражнения нужно делать для укрепления мышц спины?У Вали спинка сгибается буквой С когда она сидит.Я ей делаю массаж и упражнения-ложу на животик и одной рукой придерживаю спинку.а другой медленно поднимаю ножки вверх и так раз 10 в день.Может.кто подскажет.как правильно делать.а то я боюсь ошибиться.

nbajenov: клименко Kazhetsya v razdele Po kakim metodikam mi zanimesmys s det'mi, bili yprazhenia na myache, posmotrie v etom razdele. Napomnite skol'ko Vale seichas?

клименко: Вале 3г.7 мес.Я читала про упражнения с мячиком.но там мнения расходятся.а Валя еще не ходит и самостоятельно еще не скоро сможет пойти т.к.у нее очень слабые ножки.Сейчас она уже покрепче опирается на ножки.может передвигаться в ходунках и ползает на четвереньках.а не на животе.С недавнего времени может стоять секунду-другую без поддержки.Но еще нужно заниматься и заниматься с ней.т.к. вдобавок ко всему ребенок сильно запущен.


nbajenov: клименко пишет: .С недавнего времени может стоять секунду-другую без поддержки Esli mozhet stoyat' sama to mozhno postavit' ee k zerkaly, esli est' bol'shoe prikreplennoe k stene, na zerkalo vidavit' krem dlya brit'ya, tak chtobi ei prishlos' za nim tyanyt'sya(ykreplyat' mishchi spini) i pyst' stoit razmazivaet, i dlya sensoriki horosho i dlya spini. Ili na steny nakleit' bymagy, dat' ei flamaster pyst' risyet, opyat' zhe dlya nog i spini polezno. Eto vse chto prihodit na ym v dannii moment. Igryshki polozhite tak chtobi ona tyanylas' za nimi, na stol, polky i t.p., ili derzhite v ryke tak chtobi ona tyanylas' za nimi dazhe sidya.

Meri: http://www.osoboedetstvo.ru/x/viewthread.php?tid=130&page=2 - на этой странице есть небольшой файл "упражнения с мячом", мне кажется, они подходят, я начала их осваивать, но голову поломать приходится. Наташа, у нас та же проблема, только мы чуть младше. После того, как ребенок научился ползать на четвереньках, нужно учить ходить на коленях с поднятой попой. В идеале - за одну руку, вторая свободная или в ней игрушка (чтоб ребенок искал равновесие). Если не хочет так ходить, я стою сзади, держу за руки, приподнимая попу, своими носками наступаю на ее стопы и передвигаю ножки.

OlgaLD: клименко Из рассылки "Папам и мамам об особых детях" "Во-первых, это занятия на мяче: сначала надо положить ребенка на живот, и, держа за прямо вытянутые ноги, делать наклоны сначала вперед, потом назад, налево и направо (делать медленно), затем то же самое выполняется при положении ребенка на спине. Когда кладешь ребенка на правый и левый бок, рука должна лежать ровно под головой, и проделываются те же упражнения: сначала вперед, потом назад, влево, вправо. Эти занятия выполняются по 15-20 минут, как можно чаще. Я старалась делать в любую удобную минуту. Во-вторых, это занятия для ног: ребенок в положении лежа, ноги вытянуты, затем согнуть - разогнуть, развести-свести. Так же я массажировала Дане пятки: начиная с самой пятки большим пальцем, делая круговые движения, потихоньку подниматься вверх по пятке, дугой по внешней стороне ступни. Такое упражнение я тоже старалась делать в любую свободную минуту. Еще я пыталась дать как можно больше нагрузки на ноги и поясницу. Именно из-за этого нам сказали, чтобы Даня учился ползать, так как это большая нагрузка на спину. Но, помимо этого, надо было еще морально подготовить сына к самостоятельной ходьбе. Куда он пойдет, если толком не видит, куда идти, зачем идти? Когда он начал сам стоять, опираясь или держась за что-нибудь, мы с мужем стали пробовать ставить его на пол одного. Конечно, он сначала плакал, боялся, сразу на пол садился, но мы постоянно говорили, что мы рядом и он не ушибется. И так, день за днем, мы потихоньку тренировались. Сначала Даня стал сам отпускать руки, если держался за что-то, потом пытался сделать первый шаг (но, конечно же, падал). Мне еще повезло, что сын у меня упрямый, и, если ему что-то надо, то он этого добьется. Вот, как я опять поставила его посреди комнаты и говорю: "Иди сюда, мама тебе что-то даст"!- так он начал постепенно ходить от меня к дивану, от стены к стене." Надеюсь, поможет, хотя не 100% в тему.

OlgaLD: Я добавила на свой сайт выдержки из книги П.Уиндерс по общей моторике. Не у всех она есть (у меня нету, например, но спасибо СветланеМ за то, что она мне ее одолжила, и Надежде, что сканировала некоторые страницы еще раньше). http://sunchildren.narod.ru/grossmotorskills.html

OlgaLD: Итак, подруге дала массажистка. Диагноз не наш, но для себя можно многое взять. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В лечении движением (кинезиотерапия) важно соблюдать принцип «от простого к сложному» и этапность развития двигательных навыков здорового ребенка (подъем головы, повороты, присажи-вание, сидение, ползание, вставание, ходьба). Но если малыш после года еще не ходит, желательно тренировать все навыки одновременно и проводить вер-тикализацию: привязывать ребенка к щиту (рис. 25) для того, чтобы он привыкал к вертикальному положению тела. Перед началом упражнений ребенка следует расслабить (можно провести массаж на расслабление спастичных и укрепление ослабленных мышц), провести дыхательную гимнастику, поработать с гашением тонических рефлексов, гиперкинезов (если они есть), а затем начинать обучение двигательным навыкам. Тренировка активного подъема головы из положения лежа на животе 1. Пассивный подъем головы. Берем малыша за подбородок и делаем легкие качательные движения вверх-вниз. При движении вашей руки вниз ребенок должен пытаться удержать голову (рис. 52). 2. Подкладываем валик (свернутую пеленку, полотенце) под грудь ребенка и вытягиваем его руки вперед, пытаясь разогнуть их в плечевых, локтевых суставах, разжать кулачки. Ребенок пытается поднять и удержать головку. Можно ему помочь, слегка поддерживая под подбородок. 3. Яркой игрушкой, подвешенной в поле зрения ребенка, привлекаем его внимание и заставляем поднимать головку (рис. 53). Тренировка активного подъема головы из положения лежа на спине 1. Своими предплечьями фиксируем плечи ребенка. Его голова лежит на ваших раскрытых ладонях. Производим легкие качательные движения ладоней вверх-вниз. При движении вниз ребенок должен пытаться удержать голову (рис. 50). 2. Стимулируем подъем головы ребенка яркой игрушкой, подвешенной над грудью. 3. Более старших детей просят наклонить голову и достать подбородком грудь (можно помочь, как в упражнении 1). Следите, чтобы плечи по возможности не отрывались от опоры (рис. 51). Тренировка опорности рук Необходимо научить ребенка в положении лежа на животе опираться на выпрямленные в локтевых суставах руки. Пальцы рук должны быть выпрямлены, голова приподнята. 1. У лежащего на животе ребенка пассивно выпрямляем согнутые в локтях руки, опора - на раскрытую ладонь (рис. 54).Старших детей просим выполнить упражнение самостоятельно. 2. Держим ребенка на руках лицом вниз над опорой. При приближении к опоре он выпрямляет руки и ставит их на поверхность (рис. 55). 3. Ребенок животом лежит на мяче (или валике). Удерживая его за ноги, подталкиваем вперед. Ребенок должен выпрямить руки и опереться ими о поверхность. 4. То же, что и в предыдущем упражнении, только подталкиваем ребенка вперед еще дальше. Он делает несколько шагов вперед на руках (рис. 56). 5. Ребенок стоит на четвереньках, руки выпрямлены. Покачиваясь вперед-назад, он переносит вес тела с рук на область таза и обратно. Если ребенок не может выполнить это упражнение самостоятельно, поддерживайте его под грудь и помогайте его движениям (рис. 57, 58). 6. Ходьба на руках (рис. 59). Обучение поворотам 1. Ребенок лежит на спине. Встав у его изголовья, кладем свои ладони с двух сторон на уши ребенка, наклоняем его голову слегка вперед, к груди, и поворачиваем набок. Поворот ребенок должен закончить самостоятельно (рис. 60). 2. Исходное положение - то же. Захватываем ребенка за плечо противоположной повороту рукой (при повороте вправо - за левое плечо, и наоборот), поворот ребенок заканчивает сам (рис. 61). 3. Исходное положение - ребенок на спине. Стоя у ног ребенка, одной рукой фиксируем выпрямленные ноги ребенка в области коленных суставов, а другой подтягиваем ребенка за руку с противоположной повороту стороны (при повороте вправо -за левую руку, и наоборот). Ребенок должен согнуть голову, плечи, слегка развернуть грудную клетку в сторону поворота. Только после этого отпускаем его ноги, и ребенок заканчивает поворот. 4. Исходное положение - то же. Поворот за две согнутые в коленных и тазобедренных суставах ноги (рис. 62). 5. Исходное положение - то же. Сгибаем ногу ребенка с противоположной повороту стороны в коленном и тазобедренном суставах, слегка придерживая «нижнюю» ногу, и резким движением как бы «забрасываем» согнутую ногу за выпрямленную, отпуская при этом последнюю (рис. 63). 6. Исходное положение - как в предыдущем упражнении, только фиксируем руку ребенка со стороны, противоположной повороту, выпрямленной вдоль головы для усиления эффекта ротаций между тазом и плечевым поясом (рис. 64). 7. Старших детей упражнения 3, 4, 5, 6 просим выполнить самостоятельно. Обучение присаживанию 1. Ребенок лежит на спине. Фиксируем его за ноги и подтягиваем за одну руку, слегка разворачивая туловище в сторону противоположной руки. Ребенок разворачивается и при присаживании опирается на противоположную руку. Необходимо добиваться, чтобы опора была на выпрямленную руку с раскрытой ладонью и выпрямленными пальцами. 2. То же, что и в предыдущем упражнении, только ноги ребенка сложены «по-турецки». 3. Лежащего на спине ребенка за руки подтягиваем к себе толчкообразными движениями, вынуждая его приподнять голову, наклонить ее вперед и сесть. 4. При высоком мышечном тонусе укладываем (или пытаемся уложить) ноги ребенка «по-турецки» и фиксируем их (мешочки с песком, груз), затем подтягиваем ребенка за руки к себе. Если при этом он голову не удерживает (она запрокидывается), то кладем свои предплечья на плечи ребенка, а ладони - ему под голову и присаживаем его не за руки, а за голову легкими качательными движениями вперед, слегка наклоняя вперед его голову и плечевой пояс. 5. Исходное положение - то же. Ноги - «по-турецки», ребенок лежит на спине. Разводим согнутые в коленях ноги в стороны, одной рукой соединяем кисть правой руки ребенка с внутренней лодыжкой правой ноги и тянем ребенка вправо и на себя (как бы по кругу), слегка придерживая другой рукой его согнутую в колене левую ногу. Ребенок опирается на левую руку и садится. То же - с другой стороны. 6. То же, что и в предыдущем упражнении, только теперь соединяем обе ноги ребенка с руками, захватываем это соединение своими руками и резкими движениями подтягиваем ребенка по направлению к себе (рис. 65). 7. Ребенок лежит спиной на большом надувном мяче. Дальше - все как в упражнении 1 (рис. 66). 8. Сгибаем ноги ребенка в коленных и тазобедренных суставах, кладем их вправо и фиксируем в таком положении своей рукой. Другой рукой тянем ребенка за правую руку влево, заставляя его «скрутиться» и сесть с опорой на левую руку. Тренировка сидения При обучении сидению важно, чтобы не было деформации позвоночника, поэтому нельзя ребенка, не умеющего садиться и сидеть самостоятельно, усаживать в подушки, но можно посадить ребенка старше одного года в специальный стул с высокими подлокотниками и откидной доской-столиком. Ноги должны быть разведены (можно вкладывать просто валик, свернутый из пеленки, между бедер) и полной ступней стоять на опоре (подставка, специальная скамеечка). Для того, чтобы в области поясницы формировался физиологический изгиб позвоночника и не было «горбатой» спины, под поясницу подкладывают маленький валик (свернутую пеленку). Спиной ребенок должен плотно прижиматься к спинке кресла. Для приобретения навыков самостоятельного сидения следует делать такие упражнения. 1. Ребенок сидит верхом на коленях взрослого, лицом к нему. Взрослый разводит его выпрямленные руки в стороны (рис. 67). 2. То же, что и в предыдущем упражнении, только ребёнок сидит спиной к взрослому. Тот отводит выпрямленные руки малыша в стороны и назад и возвращает в исходное положение. Захват за кисти. Если ребенок плохо держит спину («горбится»), рекомендуется захват за плечи (рис. 68). 3. Самостоятельное сидение «по-турецки». Можно фиксировать ноги мешочками с песком. Если ребенок плохо удерживает спину, опрокидывается назад, подталкиваем его сзади короткими резкими движениями пальцев в область грудного отдела позвоночника. Если ребенок валится вперед, пассивно отводим его плечи назад и фиксируем своими руками в таком положении (рис. 69). 4. Самостоятельное сидение. Ребенок ставит руки на опору между разведенными и разогнутыми в коленных суставах ногами (рис. 70). 5. Сидение при поддержке за палочку, опору (рис. 71). 6. Сидение с незначительной поддержкой ребенка за руки (можно слегка подталкивать его из стороны в сторону). 7. То же, что и в предыдущем упражнении, только без поддержки. При подталкивании ребенок должен отвести выпрямленную руку на стороне падения и поставить ее на опору, чтобы не упасть (рис. 72). 8. Можно использовать большую автомобильную надувную камеру в качестве маленького манежа. Ребенка усаживают внутрь камеры «по-турецки», дают ему игрушки, книжки и т. п. 9. Ребенок сидит на полу, держится руками за гимнастическую палку. Поворачиваем палку вправо-влево, вызывая соответствующий поворот туловища ребенка (рис. 73). Обучение рефлекторному ползанию Тренировка рефлекторного (непроизвольного) ползания. В положении ребенка лежа на животе (руки вдоль туловища) удерживаем стопу его согнутой в колене ноги и большим пальцем руки надавливаем на пятку. Другой рукой (I и IV пальцами одновременно) наносим толчкообразные раздражения в области плечевого и локтевого суставов противоположной руки ребенка, подталкивая его руку через сторону вверх. Ребенок должен одновременно подтянуть ногу через сторону к животу, оттолкнуться ею от руки взрослого и вынести руку вверх с противоположной стороны. То же самое повторяют с другой стороны. Если нет возможности захватывать на руке обе точки одновременно (большой ребенок), можно просто подталкивать руку вверх. Если упражнение не получается одновременно с рукой или ногой, тренируют действия по отдельности - сначала с руками, потом с ногами, а потом пытаются соединить все движения в одно упражнение (рис. 74). Тренировка вставания на четвереньки и колени 1. Если ребенок плохо удерживает голову, вставая на четвереньки, поднимает сначала таз, а потом голову, обучение надо начинать с головы. Одной рукой поддерживаем ребенка под подбородок и помогаем ему поднять голову, а другой фиксируем таз, препятствуя его преждевременному подъему. Когда ребенок поднимает голову, тогда помогаем ему приподняться на руках, по возможности выпрямляя их в локтевых суставах. Желательно, чтобы ребенок не подгибал пальцы рук и опирался на раскрытые ладони. После этого отпускаем таз ребенка и помогаем ему (если это необходимо) согнуть ноги и встать на четвереньки (рис. 75). 2. Если ребенок хорошо поднимает голову, даже слегка запрокидывая ее, и хорошо опирается на вытянутые руки, но не может при этом согнуть ноги, обучение начинают с подъема таза. Одной рукой фиксируем плечевой пояс ребенка, прижимая его к опоре, а другой захватываем ребенка за голень и сгибаем его ногу в коленном и тазобедренном суставах, подтягивая ее к животу. То же повторяем с другой стороны, перенося вес тела ребенка на ранее согнутую ногу. Затем отпускаем плечи ребенка и помогаем ему поднять голову и встать на четвереньки. 3. Ребенок лежит животом на столе, стопы свешиваются. Встав у его ног, прижимаем своим телом стопы ребенка к столу, руками захватываем его руки в нижней трети предплечья и тянем их к себе. Ребенок приподнимает голову (или она свисает вниз), сгибает ноги в тазобедренных и коленных суставах, «проползает» на животе в вашем направлении. Разводим его руки в стороны, помогаем подняться на колени и выпрямиться. Затем подхватываем одной рукой под грудь, а другой захватываем ногу стоящего на коленях ребенка, выносим ее вперед и ставим стопой на опору, приподнимая первой рукой ребенка под грудь вверх. Затем ставим на опору его вторую ногу (или ребенок это делает сам), помогая ему выпрямиться. 4. Самостоятельное стояние на четвереньках с легкой фиксацией взрослым под подбородок или грудь и в области таза. Добивайтесь, чтобы руки ребенка были выпрямлены, опора была на раскрытую ладонь (рис. 57). 5. То же, что и в предыдущем упражнении, только с легкой фиксацей под подбородок. 6. То же, что и в упражнении 4, только с фиксацией в области таза или под коленями (рис. 58). 7. Самостоятельное стояние на четвереньках. 8. Ставим ребенка на колени у опоры (шведская стенка, поручень), ребенок держится руками'за опору и стоит на коленях самостоятельно. Если он при этом сгибает ноги в тазобедренных суставах и «под-седает», надо резкими толчкообразными движениями в область таза заставить его выпрямиться или жестко зафиксировать, прижимая область таза к шведской стенке (рис. 76). 9. Из положения стоя на четвереньках захватываем руки ребенка ниже плечевого сустава и отводим их в стороны и назад, побуждая его поднять голову, разогнуть туловище и встать на колени. 10. Самостоятельное стояние на коленях (рис. 77). 11. Самостоятельное сидение на коленях (очень недолго!). Следите, чтобы ребенок при этом не садился на пол между бедер, отбрасывая голени в стороны. Это положение очень характерно для больных ДЦП и должно всегда пресекаться родителями, так как оно усиливает патологическую позу. 12. Ребенок стоит на коленях. Придерживая его одной рукой за туловище, отводим вторую ногу назад, разгибая ее и усаживая ребенка на полушпагат. 13. Самостоятельное или с поддержкой руками за шведскую стенку сидение в полушпагате Тренировка опорности ног 1. Ставим ребенка на корточки, одной рукой фиксируя его под грудь, другой ритмично надавливаем ему на колени, покачивая вперед-назад. Ребенок совершает перекатывающие движения стопой с пятки на носок и обратно (рис. 79). 2. Ставим ребенка одной ногой, согнутой в колене, на край стола, второй рукой поддерживаем под грудь. Подтягивая ребенка за грудь вверх и совершая легкое вращательное движение в сторону согнутой ноги туловищем ребенка, добиваемся, чтобы ребенок выпрямил согнутую ногу, а другую подтянул вверх и поставил на опору рядом с первой (рис. 80). 3. Ребенок стоит на опоре. Одной рукой фиксируем его в области коленных суставов, не давая сгибаться ногам, другой рукой поддерживаем под грудь. Движения ребенка вниз-вверх (наклоны). Ноги должны оставаться прямыми. Стопы полностью стоят на опоре (рис. 81). 4. Стопы ребенка стоят полностью на опоре. Фиксируем его одной рукой под грудь, другой - в области голеней или коленей. Выполнять приседания. 5. Ребенок приседает самостоятельно у закрепленной опоры (поручень, шведская стенка). Следите, чтобы в момент выполнения он сохранял правильную осанку (ноги разогнуты в коленных и тазобедренных суставах, плечи на одном уровне). 6. Самостоятельные приседания. 7. Приседания у подвижной опоры (канат, веревка) (рис. 82). 8. «Балетные» приседания с широким разведением коленей. Руками помогаем разводить ноги ребенка. Следите, чтобы таз не отклонялся назад. 9. Тренировка опорности ног на большом мяче. Ребенок лежит животом на большом мяче. Захватываете его одной рукой в области плечевого пояса, второй поддерживаете мяч, покачивая его вперед-назад. При движении мяча назад ребенок ставит ноги на опору. Приобретя определенный навык, мяч можно не удерживать, а ребенка достаточно фиксировать одной рукой в области плечевого пояса, другой - в нижней трети голеней, чтобы он опирался на полную стопу. При покачивании мяча всторону стоящего на опоре ребенка выпрямляются колени и растягиваются икроножные мышцы, усиливая эффект упражнения (рис. 83). 10. То же, что и в упражнении 9, только ребенок лежит спиной на мяче (рис. 85). 11. Езда на трехколесном велосипеде (педали для усиления эффекта можно фиксировать неподвижно параллельно полу). Не увлекайтесь, так как может сформироваться сгибательная установка в тазобедренных суставах. Следите, чтобы при движении ребенок не сводил внутрь колени. 12. Ребенок сидит на стуле, стопы стоят на полу. Сядьте напротив, поставьте свои стопы на стопы ребенка, плотно фиксируя их к полу. Руками придерживайте ребенка за туловище или за руки. Ребенок приподнимается со стула и встает. 13. То же, что и в предыдущем упражнении, только фиксируете ребенка ногами, руками его не поддерживаете. Ребенок встает (рис. 84). 14. Стояние у шведской стенки, у поручня. 15. Самостоятельное стояние. 16. Если ребенок не может стоять даже с поддержкой, у него плохая опора на стопы, необходимо его вертикализовать - ставить на специальный щит, привязывая к нему в области груди и коленных суставов. На начальных этапах щит устанавливается наклонно. По мере привыкания ребенка и улучшения опорности щит устанавливают под углом 45°, фиксируя ребенка только в области коленных суставов, добиваясь полного разгибания туловища. Колени также должны быть разогнуты. Ноги ребенка должны стоять на подставке под углом 90° (рис. 86). При неправильной установке стоп необходима ортопедическая обувь. 17. Сядьте с ребенком верхом на большой валик лицом друг к другу. Бедра ребенка разведены, опора на полную стопу. Держите ребенка за руки. Отталкиваясь поочередно то правой, то левой ногой, раскачивайте валик из стороны в сторону, добиваясь, чтобы это повторял и ребенок. Тренировка ходьбы на коленях 1. Сбоку поддерживаем стоящего на коленях ребенка одной рукой под грудь, другой - за ноги или в области таза, помогая ему поочередно передвигать колени (рис. 87). 2. Ребенок стоит на коленях. Сзади поддерживаем ребенка в области таза, побуждая самостоятельно передвигать колени. 3. Ребенок стоит на коленях. Встаньте перед ними держите его за руки. Ребенок идет на коленях. Следите, чтобы он не сводил вместе колени, не отбрасывал голени в стороны и не вставал на ноги 4. Ходьба на коленях около неподвижной опоры. 5. Самостоятельная ходьба на коленях (рис. 77). Тренировка ходьбы Вначале ребенка учат просто самостоятельно передвигаться, не обращая внимания на патологичность его движений. 1. Поддерживаем ребенка сзади в области таза. Он пытается идти (рис. 88). 2. Сзади поддерживаем ребенка за плечи, отводя их назад. Ребенок идет (рис. 89). 3. Идем лицом к ребенку, держа его за руки. 4. Идем позади ребенка и поддерживаем его за голову (подстраховываем). 5. Держим одной рукой конец пояска, другой конец держит ребенок и пытается идти самостоятельно. Затем ребенка учат ходить правильно: - с одинаковой длиной шага; - с переносом веса тела с одной ноги на другую; - с перекатом стопы с пятки на носок; - с координированными движениями рук (при шаге правой ногой ребенок должен выносить вперед левую руку, и наоборот, - «марширование»), 6. Ходьба по нарисованным следам. 7. Ходьба «по елочке» (рис. 90). 8. Ходьба по невысокой скамеечке. 9. Ходьба вдоль веревочного круга. 10. Ходьба по наклонной плоскости. 11. Ходьба с перешагиванием через предметы (рис. 91, 92). 12. Ребенка раскачивают на коленях затем просят его пройти по следовой дорожке или невысокой скамеечке. Во время всех упражнений необходимо тренировать контроль головы. Голова не должна падать на грудь, запрокидываться назад, наклоняться набок. Она должна устанавливаться таким образом, чтобы линия рта была параллельна полу. Когда ребенок стоит, сидит, стоит на четвереньках, целесообразно выполнять следующие упражнения: движение головы вперед-назад; наклоны головы вправо-влево; вращательные движения головы. Непременно следите во время этих упражнений, чтобы движения головы выполнялись изолированно, то есть ребенок не должен «заваливаться», терять равновесие, совершать движения руками, «под-седать», сгибать ноги в коленных и тазобедренных суставах, сгибать руки в локтях, сгибать пальцы рук при стоянии на четвереньках. Двигаться должна только голова. Если какая-то часть тела начинает совершать движения вместе с головой, зафиксируйте ее. Тренировка равновесия Во время выполнения всех упражнений необходимо вырабатывать у ребенка реакции равновесия. 1. Ребенок лежит на животе. Голова поднята, опора на руки. Подталкиваем его поочередно справа и слева в области плеч, таза, следя за тем, чтобы ребенок не опрокидывался на бок. 2. То же при стоянии на четвереньках, сидении «по-турецки», на стуле, стоянии на коленках, стоянии на ногах, ползании, ходьбе. Ребенка необходимо подстраховывать, не давая ему упасть. 3. Раскачивание на качелях, на качающейся плоскости (рис. 93, 94). 4. Вращение ребенка на вращающемся стуле, в тазике, поставленном на диск «Здоровье». Вращают сидящего там «по-турецки» ребенка вначале медленно, затем быстрее, в одну и другую стороны (рис. 95). 5. Стоя на четвереньках, ребенок вытягивает вперед поочередно одну и другую руки. 6. То же, что и в упражнении 5, только теперь пусть ребенок вытягивает назад одну и другую ноги. 7. Стоя на четвереньках, ребенок вытягивает вперед правую руку и назад левую ногу одновременно. Затем руку и ногу следует поменять. Ребенок не должен падать (рис. 96). 8. Ребенок стоит и отводит в сторону правую руку и левую ногу под счет, постепенно увеличивая количество счетов. Он должен стоять на одной ноге. 9. Сидя «по-турецки», ребенок ловит мяч, перебрасывает его из руки в руку, следя взором за движениями рук. Часто у детей с поражением центральной нервной системы возникают нарушения координации движений. Часто у детей с поражением центральной нервной системы возникают нарушения координации движений. Упражнения на развитие координации движений Лучше всего эти упражнения проводить после водных процедур. 1. Сидя на стуле или стоя, взять с пола мяч, поднять его над головой и опустить точно на то же место. 2. Лежа на спине, поднимать одноименные руку и ногу. 3. Лежа на спине с поднятой рукой (руками), опуская руку, поднимать разноименную ногу (например: правая рука, левая нега). Легче выполнять это упражнение при поднимании одноименной ноги (правая рука, правая нога). 4. Стоя. В руках - гимнастическая палка. Перевод палки из горизонтального положения в вертикальное, и наоборот. 5. Поднимание одной руки вверх и одновременное отведение другой в сторону. 6. Одновременное сгибание и разгибание пальцев рук и ног. 7. Одновременное сгибание пальцев рук и разгибание пальцев ног. 8. Все упражнения, рекомендованные для тренировки равновесия. У детей с ДЦП, как правило, нарушена дыхательная функция, поэтому все гимнастические упражнения необходимо чередовать с дыхательными. Дыхательные упражнения 1. Исходное положение - лежа на спине с прямыми или несколько согнутыми (для расслабления мышц живота) ногами, руки вдоль туловища. Глубокий вдох с выпячиванием живота и глубокий выдох с втягиванием живота. Если ребенку трудно сделать это самостоятельно, помогайте ему своими руками, положив их на живот ребенка. 2. Стоя, сидя или лежа выполняется ритмичное носовое дыхание с закрытым ртом в привычном для больного темпе, 30-60 сек. 3. Выдох через резиновую трубку, один конец которой опущен в воду. 4. Равномерное дыхание с вдохом через нос и удлиненным выдохом через рот, имитирующим задувание свечи. 5. Вдох через нос, на выдохе - произношение звуков а - о - у — жи словосочетаний «ах», «ух». 6. Упражнения с надуванием шариков, камеры, надувных игрушек. 7. Лежа на спине, сидя или стоя. Руки опущены, ноги вместе. Поднимание рук через стороны вверх - вдох, возвращение в исходное положение - выдох. 8. Лежа на спине. Поднимание рук вверх и опускание их вдоль головы - вдох, возвращение в исходное положение - выдох. 9. То же с поочередным подниманием ноги (или ног) - выдох, при опускании ног - вдох. 10. Сидя или стоя, ноги вместе, руки на поясе. Повороты туловища в стороны. При выполнении упражнения - выдох, возвращение в исходное положение - вдох. Практически у всех детей, больных ДЦП, возникают нарушения осанки и деформации позвоночника по типу сколиоза, круглой, вогнутой и кругло-вогнутой спины. Упражнения при сколиотической осанке и сколиозе 1. Ребенок держится за шведскую стенку, за которой закреплено зеркало, и пытается принять и удержать правильную осанку. Помогаем ему в этом, пассивно выравнивая плечи и таз. 2. Исходное положение - лежа на животе, руки сложены в замок за головой, голова опирается подбородком о пол. Не поднимая головы, ребенок отрывает локти от пола, приближая лопатки к позвоночнику. Помогаем ему, придерживая за локти снизу. Во время упражнения ладони ребенка плотно прижаты к шее, кисти совершают разгибатель-ные движения в лучезапястных суставах. Следите, чтобы во время выполнения всех упражнений туловище ребенка не изгибалось дугой в одну сторону. Он должен лежать симметрично. 3. Исходное положение - ребенок лежит на животе, руки выпрямлены в стороны. Подъем головы и плечевого пояса. Поддерживаем ребенка в области плеч. 4. Исходное положение - то же, руки выпрямлены вдоль головы. Подъем головы и выпрямленных рук вверх. Можно слегка поддерживать ребенка под грудь. 5. Исходное положение - лежа на животе, руки вдоль туловища. Подъем поочередно прямых ног вверх (или одновременно обеих ног). Помогаем ребенку, приподнимая слегка его бедра. 6. Приподнять голову и грудь, поднять вверх прямые руки, приподнять прямые ноги - «лодочка», несколько раз качнуться. 7. «Кошка лезет под забор». 8. Исходное положение - лежа на животе, опора на выпрямленные руки, таз прижат к полу, ноги разогнуты и слегка разведены. Повернуть голову вправо и назад и попытаться увидеть свою левую ногу, вернуться в исходное положение и проделать то же с другой стороны. Упражнения для коррекции круглой спины 1. Стоя, руки в стороньв - вдох, несколько опустить голову и поднять согнутую в колене ногу, стараясь коленом коснуться лба, под коленом сделать хлопок - выдох, возвращение в исходное положение - вдох. 2. Исходное положение - стоя, руки согнуты, пальцы прижаты к плечевым суставам, локти прижаты к туловищу. Следить, чтобы плечи были отведены назад. Поднять руки вверх - вдох, возвратиться в исходное положение - выдох, руки в стороны - вдох, возврат в исходное положение - выдох. 3. То же. Поднять руки вверх с запрокидыванием головы назад и отведением одной ноги назад -вдох, возвращение в исходное положение - выдох. 4. Стоя. Руки скрестить перед грудью. Разводя руки в стороны, прогнуться, наклоняя туловище вперед, голову вверх - выдох. 5. Лежа на животе, подтянуться, поднимая обе руки вверх. 6. «Ласточка». 7. «Кошка лезет под забор». 8. Стоя на четвереньках, сесть на пятки и поднять руки вверх, голову - назад. 9. Стоя на четвереньках, попеременно руками чертить на полу круги. 10. Ползание на четвереньках. 11. Лежа на спине, подтянуть ноги и прижать их к животу, а затем выпрямить. Выполнять вначале одной ногой. Упражнения для коррекции вогнутой спины 1. Встав спиной к стенке, приседать, скользя спиной вдоль стенки. 2. Стоя на левом колене, правую ногу вытянуть вперед, руки — вдоль головы. Наклониться вперед и опустить руки - выдох. 3. Стоя на коленях, поднять руки вверх и прогнуться - вдох, наклониться вперед - выдох. 4. Лежа на спине с руками, вытянутыми вдоль головы, приподнять ноги и руки. 5. Исходное положение - то же. Постараться прижать позвоночник в месте искривления к полу, напрячь и расслабить ягодичные мышцы. 6. Исходное положение - то же. Сесть (вначале с помощью рук). 7. Исходное положение - то же. Согнуть ноги в коленях и выпрямить их. 8. Исходное положение - то же. Медленное поочередное поднимание ног. Упражнения для коррекции кругловогнутой спины 1. Стоя спиной к стене, соприкасаясь с ней, присесть - выдох, вернуться в исходное положение -вдох. 2. Стоя, руки на поясе. Наклониться вперед с выпрямленной спиной. 3. Стоя, пальцы рук переплетены за спиной. Подтянуть левое колено к подбородку. То же с правым коленом. 4. Лежа на спине. Под лопатками — мешочки с песком. Поясничный отдел прижать к полу. Лежать 15-20 сек. 5. Из положения лежа на спине сесть. 6. Исходное положение - то же. Попеременно поднимать прямую ногу. 7. Исходное положение - то же. Попеременно подтягивать к животу согнутую ногу. 8. Исходное положение - то же. Согнуть ногу, руками подтянуть ее к животу, наклонить вперед голову, лбом коснуться колена. 9. То же, что в упражнении 8, только сесть из этого положения. 10. «Кошечка».

OlgaLD: Лечение плоскостопия В обувь необходимо вставить супинаторы, а дома желательно чаще ходить босиком по ворсистым поверхностям, резиновому «травяному? коврику, поролону. Летом полезно ходить босиком по песку, мелкой гальке. В домашних условиях успешно проводят следующую процедуру: на дно ванны ставят небольшой ящик, заполненный мелкой галькой, наливают прохладную воду и побуждают ребенка ходить по гальке ежедневно, увеличивая продолжительность процедуры с 5 до 15 минут. Воду постепенно можно делать более прохладной. 1. Лежа на спине, ноги разведены. Поворачивать стопы внутрь и возвращать в исходное положение. 2. Исходное положение - то же, ноги разведены. Стопу одной ноги поставить на колено другой и произвести скользящее движение стопой по голени другой ноги, стремясь обхватить стопой голень. То же - с другой ногой. 3. Сидя на стуле, стопы упираются в пол. Сделать движение ползания стопой вперед и назад, сгибая и разгибая пальцы. 4. Исходное положение — то же. Поворачивать стопы внутрь, сгибать и разгибать их. 5. Исходное положение - то же. Вращение стопой от наружного края к внутреннему. 6. Исходное положение - то же. Отводить и приводить пальцы ног. 7. Сидя на полу, ноги вместе, прямые, упор руками за спиной. Согнуть обе ноги так, чтобы стопы упирались в пол, развести бедра, соединяя подошвенные поверхности стоп. Возвращение в исходное положение. 8. Исходное положение - то же. Поочередное или одновременное сгибание стоп. 9. Исходное положение - то же. Согнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах. Захватывать пальцами ног платочки, карандаши. То же - сидя и стоя. 10. Сидя на стуле или полу с согнутыми ногами. Под стопами - палка. Прокатывать стопы по палке назад и вперед. 11. Стоя, руки на поясе, ноги вместе. Подниматься на носки и опускаться. 12. Стоя на наружных краях стоп, приседать. 13. Ходьба на носочках. 14. Ходьба на наружных краях стоп. 15. Стоя ногами на гимнастической палке, приседать. 16. Ходьба приставным шагом по гимнастической палке. 17. Стоя на одной ноге. Вдоль стопы положене гимнастическая палка, балансировать. Каждое упражнение необходимо начинать с 4-6 повторений, постепенно увеличивая их количество. Критерий достаточности нагрузки - моторный рисунок движения. Если ребенок несколькораз выполнил упражнение хорошо, а затем стал выполнять хуже, с трудом, следует перейти к другим упражнениям из этой же группы (или лучше из других групп), а потом при необходимости вернуться к первой группе.

OlgaLD: МЯЧИ • Поставьте ребенка спиной к мячу, ноги опираются на мяч, усадите по центру мяча, откатив его назад. Покачивая, стимулируйте развитие навыков равновесия. На более продвинутом этапе возможны специальные упражнения на мяче, руки прямые в сторону, покачиваясь, пытаться удержать равновесие. 2. Ребенок в положении на животе на мяче размером, соответствующим его росту, руки прямые вытянутые вперед, придерживая ребенка за бедра, толкните мяч вперед, вызывая защитную реакцию на полное разгибание. 3. Ребенок лежит на животе, на мяче соответствующего размера. Придерживая ребенка за бедра, осторожно качните мяч вперед-назад, в стороны, следя за ответной реакцией ребенка. 4. Данное упражнение рекомендуется для детей с больной спастикой. Ребёнок лежит, покачивая мяч, добейтесь уменьшения мышечного тонуса. Необходимо следить за реакцией ребенка, чтобы предотвратить переразгибание. 5. Упражнения на развитие умений переносить весовую нагрузку на колени, например: пройти на коленях, опираясь на модуль большего размера. Разнообразие размеров валиков позволит вам выбрать позиционер, который соответствует росту и состоянию. В основном валики используются для тренировки навыков координации движений и стабилизации мышечного тонуса. ВАЛИК 1. а) Упражнения на выпрямление рук, туловища, головы, тазобедренного сустава и сгибания колен. Ребенок лежит на животе, на валике соответствующего размера. Физиотерапевт находится перед ребенком, стимулируя его тем самым удерживать себя на прямых ногах и держать голову прямо. Если ребенок высокий, его можно положить на два валика одинакового размера. Дополнительный валик позволит передвигаться вперед-назад. в) Ребенок находится в положении лежа на животе верхом на валике, стопы ног плотно прижаты к полу. Физиотерапевт позади ребенка. Медленно встать, начиная поднимать голову, затем туловище, поддерживая себя руками. Чтобы предотвратить переразгиб туловища и головы необходимо обхватить ребенка сзади, придерживая его выше запястья. 2. Упражнения для предплечья и развития навыков контроля головы. В положении лежа на животе, на валике дотянуться до предметов. В положении на четвереньках с опорой на валик постепенно перенести весовую нагрузку с рук на ноги и наоборот. 3. Упражнения на равновесие а) Ребенок в положении сидя на валике, стопы ног плотно на полу, туловище слегка наклонено вперед, руки между колен, ладони плотно прижаты к валику. б) Ребенок, лежа на животе вдоль валика, ноги прямые, слегка согнуты в коленях, как бы обхватывая валик, руки - как показано на рисунке. Осторожно покачивать валик из стороны в сторону, попросив ребенка стараться удержаться в первоначальном положении, компенсируя смещение центра тяжести. 4. Упражнения для нижних конечностей. а) Положение сидя верхом на валике. Осторожно покачивая валик, уменьшить мышечный тонус нижних и верхних конечностей. Попросить ребенка вывести ноги вперед, в стороны, и удержать при этом равновесие. Это упражнение на растяжку подколенного сухожилия и абдукторов. Для растяжки пяточного сухожилия тазобедренный, коленный и голеностопный суставы должны находиться под углом 90° и больше. б) Поочередно отталкиваясь ногами от пола, покачаться на валике, и в то же время стараться удержать туловище в первоначальном положении. 5. Упражнения на ротацию туловища. Ребенок в положении сидя с одной стороны валика. Вращать туловище, постепенно наклоняясь в стороны, стараясь дотронуться до пола. 6. Упражнения на развитие навыков восприятия. Для занятий лучше взять длинные валики для большего удобства ребенка и физиотерапевта. Работая с различными предметами, физиотерапевт сможет следить и за реакцией ребенка и за его осанкой. 7. Для слепых пациентов для ориентации в пространстве большое значение имеет личный опыт. Для развития тактильного восприятия изучить предметы рукой, а затем осторожно оттолкнуть валик, дотянуться до него, распрямив туловище. 8. Упражнения на сгибание и разгибание в тазобедренном суставе. Ребенок в положении стоя на коленях, опираясь на валик, переносит весовую нагрузку на прямые или согнутые руки. Откатывая валик вперед-назад, ребенок начинает контролировать сгибание, разгибание тазобедренного сустава

OlgaLD: Мягкий модуль «Уголок». вот тут с картинками: http://www.protexgarant.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=131:2009-01-07-09-11-47&catid=19:recomendations&Itemid=55 Прежде всего, используются для детей с плохим контролем движений головы, туловища, не умеющими удерживать равновесие при обучении положению сидя. Выбор размера уголка зависит от роста ребенка. Идеальным считается уголок, который вмещает ребенка от грудной косточки до колен. 1. Упражнения на распределение весовой нагрузки. Ребенок в положении лежа на животе. Перенести весовую нагрузку на плечи, локти и прямые предплечья. Упражнения на развитие навыков контроля движения головы. Ребенок в положении лежа на животе, плечевой пояс на высокой части уголка, опоры для головы нет. Если уголок очень низкий, весовая нагрузка будет распределяться в основном на предплечье, не давая рукам работать предметами. С другой стороны, если уголок очень высокий, то все предметы будут слишком далеки для захвата руками. Это приведет к спастике сгибающих мышц. Чтобы избежать этого, просто поместите предметы на маленькую досточку или кубик. Мягкий модуль «Уголок» с крепежными ремнями. Позиционер удобен тем, что с помощью ремней на липучке, вы надежно закрепляете ребенка на уголке, и он может какое-то время заниматься самостоятельно. Набор уголков Би-форма. Система тетра-уголков специально разработана для детей старшего возраста. Работать с взрослым ребенком всегда труднее, чем с малышами из-за его роста. Тетра-уголки помогут вам разрешить все проблемы. 1. Удобное положение лежа на спине высвободит нижние и верхние конечности а) В положении лежа на спине, на уголке высвобождаются мышцы шеи и головы. в) С помощью уголка большого размера в положении лежа на спине, мы сможем снизить тонус экстенсоров и уменьшить лордозное искривление, разрабатывая руки, как показано на рисунке. Из-за непроизвольных движений в тазобедренном суставе уголки могут раздвинуться, поэтому перед занятиями необходимо скрепить их ремнями на липучке и правильно установить на полу. 2.Для переноса основной весовой нагрузки на верхние конечности, положите ребенка на живот на уголок 30 см высотой. а) Весовая нагрузка на локти или прямые руки. в) Весовая нагрузка на одну руку, вторая высвобождена для занятий. Разведение ног и распрямление коленного и тазобедренного сустава возможно в положении лежа на животе с помощью крепежных ремней и абдукционного модуля. Ниспадающие бортики уголка с небольшими углублениями, соответствующими контурам тела, помогут уменьшить контрактуру мышц бедра. Рекомендуется находиться в данном положении 15 мин. В дальнейшем время можно увеличить. Высота уголка 25 см. Система тетра-уголков могут использоваться при работе с ребенком над равновесием в положении сидя. Усадив пациента на уголок высотой 43 см, вы увеличите флексию бёдер, что в свою очередь уменьшит тонус разгибательных мышц и лордозное искривление позвоночника. Зафиксировав нижнюю часть туловища, пациент сможет осваивать навыки контроля головы и туловища. Использовать уголки по отдельности, вы можете сконструировать различные позиционеры. Уменьшая или увеличивая контроль головы, вы высвободите руки для занятий. Чтобы уголки не разъезжались, их можно скрепить друг с другом при помощи липучки. Высота таких уголков 25 см. «Кузнечик». Набор позиционеров, который состоит более чем из 15 модулей различной формы. Вы можете сделать очень удобное сидение, или позиционер для тренировки вестибулярного аппарата. Тренировка вестибулярного аппарата. Стимуляция вестибулярного аппарата может происходить двумя путями. 1. Вызывать соответствующую реакцию ребенка на какое-либо движение 2. Повлиять на изменение мышечного тонуса ребенка. Положение лежа на спине, на животе. Различные комплексы упражнений в данных положениях помогут улучшить контроль головы, стабилизировать плечевой пояс. Предотвратить контрактуру и деформации нижних конечностей. Положение сидя. Возможность самостоятельно сидеть значительно улучшит умение ребенка координировать движения рука-глаз. Положение лежа на боку. Положение лежа на боку способствует выведению рук на среднюю линию, развитию координации движений рука-глаз. Это очень важно для общего физического развития ребенка. Балансировочная доска. Умение удерживать равновесие является очень важным для овладения другими двигательными рефлексами. Биологический механизм равновесия совместно с другими – зрением, осязанием и обратной связью восприятия помогают ребенку осознать себя в пространстве. Ритмичные движения для всего корпуса помогут развить основные навыки контроля равновесия. Приведенные ниже упражнения будут способствовать развитию равновесия в пространстве. Вид упражнения и длительность выполнения зависят от индивидуальных возможностей ребенка. Рекомендуется поощрять ребенка за правильно выполненные задания. Можно работать под музыку. Упражнение на развитие эквилибристической реакции, укрепления мышц туловища, координации движений рука-глаз и осознания работы частей тела. 1. Залезть и слезть с доски: а) спереди; в) сзади; с) с обеих сторон. 2. Ребенок в положении сидя «по-турецки» (как показано на рисунке). Раскачивая доску попросить ребенка удержать равновесие. 3. Ребенок в положении сидя на доске. Упражнения для рук - имитация плавания. Можно двумя руками поочередно - левой, правой. 4. Ребенок в положении сидя на корточках. Покачивающее движение из стороны в сторону головой, затем зафиксировать взгляд на предмете. Круговое вращение головой. 5. Ребенок в положении стоя или сидя медленно покачивается вперед-назад. Лучше выполнять под музыку. 6. Положение то же. Круговые вращения руками: А) Обе руки в одну сторону В) Обе руки в разные стороны С) По очереди в одну сторону. Д) По очереди в разные стороны. 7. Любое положение: стоя, сидя, на корточках, на коленях, «по-турецки»: А) Обе руки положить на грудь В) Поднять руки над головой С) Прямые руки в сторону Д) Нагнуться, достать пальцы ног Е) Любые движения, какие понравятся. Доска для обучения ползанию. Несмотря на степень тяжести заболевания, дети все-таки пытаются исследовать окружающий мир. Данный позиционер позволяет закрепить ребенка в симметричном положении лежа на животе и отталкиваясь руками от пола, передвигаться по комнате. 1. Упражнение на развитие навыков контроля головы туловища. А) Ребенок в симметричном положении лежа на животе, должен удерживать голову и туловище в распрямленном положении. Умение контролировать голову и туловище является необходимым условием для работы верхних конечностей. В) Работа мышц усилится, если ребенка в положении лежа, держащегося за веревочку, покатать по комнате. С) Позиционер рекомендуется для работы с детьми со спино-мозговой грыжей. 2. Упражнения для верхних конечностей. Доска способствует развитию и укреплению мышц верхних конечностей, координации движений обеих рук, согласованности движений предплечье-кисть. 3. Упражнение на развитие двигательных рефлексов вращения на позиционере по часовой (против часовой) стрелке, перебирая руками по полу. 4. Упражнение на распрямление тазобедренных суставов. Ребенок в симметричном положении лежа на животе, ноги разведены и вывернуты наружу. Рекомендуется для занятий по стимуляции вестибулярного аппарата. Рекомендуемые упражнения: 1. Упражнения на тренировку равновесия и укрепление мышц туловища. Ребенок в положении сидя «по-турецки» на перевернутом панцире, пытается удержать равновесие, в то время как физиотерапевт раскачивает панцирь. 2. Проприоцепция нижних конечностей, тренировка равновесия, навыков координации движений глаза-руки. Ребенок, в положении сидя на панцире, стопы на полу. Старается удержать равновесие. Различные игры с мячом. 3. Проприоцепция верхних конечностей, тренировка навыков координации движений. Ребенок в положении лежа на панцире, весовая нагрузка перенесена на руки. Удержать равновесие, играя одной рукой с мячиком Тренировка навыков равновесия, координация движений глаза-ноги, проприоцепция нижних конечностей. Ребенок в положении сидя на скутере (который служит одновременно крышкой для панциря черепахи) опираясь на руки, вращается по кругу, перебирая ногами.

OlgaLD: ДОМАШНЯЯ ГИМНАСТИКА 1.Лёжа на спине. Подвести руку под затылок и поднимать голову, пока подбородок не достанет грудь - медленно и плавно 10-15 раз. 2.Укладка на животе с приподнятой грудью и ногами (валики из одеял), грузом на ягодицах, ноги в туторах - 10 минут. 3.Прижимая правую ягодицу к полу - поднимать правую ногу вверх насколько возможно 30 раз, затем прижимать левую ягодицу к полу, поднимать вверх левую ногу. Ноги прямые, голеностопные суставы зафиксированы под углом 90 градусов. 5.Положить ребёнка на спину, ноги прямые, тутора на голеностопных суставах. Левая нога зафиксирована мешками. Правую ногу отводить в сторону и приводить к середине 30 раз. Затем положить мешки на правую ногу, освободить левую, и проделать то же упражнение. 6.Лёжа на спине, руки вытянуты вперёд и держат палку, поднимать за палку в положение сидя 10-15 раз, затем поднимать за каждую руку отдельно тоже в положение сидя по 10-15 раз. Ноги прямые в туторах. 7.Лёжа на спине, прямые колени зафиксированы мешками. Движение стопой вверх и вниз каждой до 50 раз. 9.Стоя на полу спиной к инструктору, ноги прямые, придерживать ребёнка за бёдра и делать наклоны вниз, затем выпрямляться (доставать лежащую на столе игрушку) - до 50 раз. 10.Массаж пальцев и ладошки с раскрытием ладони и пальцев, отведением большого пальца. Разгибание в локтевом суставе с поворотом ладони на супинацию. Мешки размером 25х50 см 30х60 см шьют из плащевой ткани. Верхний чехол на молнии, снимается для стирки. Нижний чехол зашит наглухо. Внутрь засыпать пшено по 2 кг в мешки меньшего размера, по 4-5 кг в мешки большего размера.

Марина-Женя: OlgaLD , а что это за мягкие модули?

OlgaLD: Марина-Женя пишет: а что это за мягкие модули? Я так поняла, в первую очередь это для детей с ДЦП: http://www.protexgarant.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=131:2009-01-07-09-11-47&catid=19:recomendations&Itemid=55 вот тут с картинками: http://www.protexgarant.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=131:2009-01-07-09-11-47&catid=19:recomendations&Itemid=55

assol: Девочки,ищу какое-нибудь видео с физкультурой (зарядкой,ритмикой и тп) под музыку.Желательно чтобы движения демонстрировал ребенок ,повторяя за взрослым.Может у кого есть ч-л подобное? Ппс Не очень по теме развитие речи,Оль перенеси,если сочтешь это тут лишним.Не знала в какой теме написать.

prib0y: assol Да,есть,на видео диске,завтра кину на него ссылку..Там на возраст от 3-х лет..

assol: prib0y Ой спасибо!Нам чуть меньше пока,но все равно попробуем!

prib0y: сайт видеогурман сейчас на реконструкции,вот ссылка на Лабиринт,там есть и картинки к сюжетам и подробное описание и отзывы..У нас этот диск есть,кое что брали в свое время оттуда,Яне очень нравился.. Утреняя зарядка для детей,от 1-до 4 лет..

assol: prib0y Таня,спасибо!!!

89179302502@mail.ru: нам уже 1год и 1месяц а мы даже не умеем сидеть.ничего не помогает не массажи, уколы делаем картексин све бесполезно.что делать, как еще помочь ребенку?

turist: 89179302502@mail.ru Сам не садится, или даже если посадишь не сидит? А по каким книгам вы занимаетесь? У наших механизм саморазвития плохо работает, всем движениям приходится учить...

89179302502@mail.ru: даже если посадишь не сидит,по книге не занимаемся, ходим в реабилиционный центр.

turist: 89179302502@mail.ru У меня есть книги, могу прислать. Рассказывайте о малыше, что умеете, как зовут. Как со здоровьем.

FYRIA: 89179302502@mail.ru Нам тоже год и почти месяц!!!! Так что будем дружить! Расскажите о себе!И не паникуйте!Все прийдет,только нужно подождать!

Татьяна71: 89179302502@mail.ru Не паникуйте!!!! Все будет - и сидение, и стояие и хождение!!!! Все будет замечательно! детки развиваются каждый по своему графику! Просто нужно терпение и любовь.

Мириам: 89179302502@mail.ru И нам год и месяц! Рассказыайте о себе !

89179302502@mail.ru: да пришлите пожалуйста.часто болеем иммунитет плохой

89179302502@mail.ru: умеем переворачиваться,лепечет на своем, улыбаемся

89179302502@mail.ru: нас зовут элина

89179302502@mail.ru: спасибо за советы!за поддержку!

света: 89179302502@mail.ru Добро пожаловать!! 89179302502@mail.ru пишет: нам уже 1год и 1месяц а мы даже не умеем сидеть.ничего не помогает не массажи, уколы делаем картексин све бесполезно.что делать, как еще помочь ребенку? занимайтесь КАЖДЫЙ ДЕНЬ по книге Патриции Уиндерс общей моторикой

Татьяна71: 89179302502@mail.ru а как у вас с сердечком?

дарина777: 89179302502@mail.ru Рады знакомству

UKA_P: 89179302502@mail.ru пишет: ничего не помогает не массажи А у вас только массажи или ммассажи с ЛФК? Нам очень помогли упражнения, даже больше, чем массажи Он и садиться стал правильно через бок, а не через шпагат как делают многие детишки.

turist: 89179302502@mail.ru Выслала Уиндерс, о которой Света писала.

наткох: Здравствуйте! Вот еще невеста на форуме! А нам годик! Никитка сидит, если посадишь, сам не садится пока.

iraira74: наткох Какой прикольный котик на аватарке у Никиты!

ЕленаБ: наткох аватарка классная!!!

Савелик: 89179302502@mail.ru Привет! А нам 1,2. Давайте дружить!

Хельга: наткох какой Никитка забавный (белый и пушистый!!!)

Коллибия: turist , а можно мне ссылку на Уиндерс? Спасибо

turist: Коллибия Выложена вот здесь: http://sunchildren.narod.ru/grossmotorskills.html Нажимаешь на слово тут и открывается ссылка для скачивания.

Ирени: 89179302502@mail.ru Здравствуйте! Не паникуйте, все придет. Мы сели в полтора года (гипотонус был ужасный), а пошли в 2 года 4 месяца. Всему свое время.

Татьяна-Ангелина: 89179302502@mail.ru Не переживайте так. Мы тоже в год еще не сидели в 2,5 еще самостоятельно не ходили, только за ручку. Потом все пришло. Сейчас нам 11. Ходим в 4-й класс, читаем с 1-го класса, пишем. А словарный запас, БУДЬ ЗДОРОВ!!! Еще такие фразы в разговор вставляет, челюсть отвисает у взрослых. Все к ВАМ придет, будьте терпеливы. Мы с рождения занимались по Глену Доману. Там 5 книг, тогда еще было. Сейчас может уже больше. Все будет хорошо! Как у Элины с сердечком?

Анна-мария: 89179302502@mail.ru Рады новому знакомству!!!

Анна-мария: наткох какой Никитка красавчик!!!

NASTASIYA: 89179302502@mail.ru Рады знакомству!!!!!!!!!!!!!!!!! Нам годик!!!!!!!!!!!!! Мы тоже пока сами не садимся как и Никитушка (наткох ),сидим если посадят.

bez dna: NASTASIYA пишет: ! Мы тоже пока сами не садимся Ну тут я так поняла похуже-никак не сидит!! А у меня Марта села сама в год и месяц.

света: Татьяна-Ангелина пишет: занимались по Глену Доману. Там 5 книг как называются?

наткох: iraira74 , ЕленаБ , Хельга , Анна-мария Спасибо Вот мы нарвались на комплименты Плохо видно - это зайчик, а не котик 89179302502@mail.ru , мы еще Элькар пьем, а больше никаких препаратов не пьем, хотя советуют невропатологи колоть, т.к. на ножки не встаем (вернее-опирается, но сам долго не стоит у опоры), но остеопат нам не советует колоть.

Татьяна-Ангелина: света Вот названия книг: Как сделать ребенка физически совершенным Как научить ребенка читать Как развить интелект ребенка Как дать ребенку энциклопедические знания Как обучить ребенка мамематике Книгу "Как научить ребенка читать" испытали на себе. Все реально. Ребенок может научитьсь читать с рождения. Я писала разные легкие слова на которых с малютками общаються, прикалывала их к обоям во всех комнатах, и по несколько раз в день подносила ее к словам и прочитывала. И когда она начила говорить первые слова(где-то после года) Я подносила ее к словуи спрашивала: «Что написано?» И где например висело слово-ГУЛЯТЬ она говорила БРУАА, слово ПАША- говорила БАДЯ, так она называла, Где висело слово- КУШАТЬ она отвечала Ням-Ням. У кого маленькие детки попробуйте не пожалеете!!!!

света: Татьяна-Ангелина Спасибо !!!!!! а где-то можно скачать эти книги?

МаринаS1: 89179302502@mail.ru пишет: нам уже 1год и 1месяц а мы даже не умеем сидеть.ничего не помогает не массажи, уколы делаем картексин све бесполезно.что делать, как еще помочь ребенку? А вы не общаетесь со специалистами с downsideup.org? может они подскажут какие -либо упражнения я например когда Вадик еще не сидел садилась на пол, в позу лотоса, ноги под себя крестом и вот в эту ямку садила его, а также ложила его на спинку и он пытался подниматся держась за мои пальцы, укрепляли спину

МаринаS1: bez dna пишет: Ну тут я так поняла похуже-никак не сидит!! А у меня Марта села сама в год и месяц У нас Вадим стал садится в конце 8 начале 9, сразу и сидеть стал нормально и садится и вставать о диван. пока не научился садится и седел плохо

OlaOl: Разговаривая с многими родителями о детях с СД,я отметила одинаковую последовательность детей садится(но есть и исключения).Наши дети сначало учатся сидеть,а потом уже садится и этапы этого таковы,если ребенок совсем слабый можно учить садится со шпагата,лежа на животе развести ноги в стороны(Не боясь у наших солнышек это получаетсялучше всего),и поставить ручки ребенка на локотки ,это для него будет трудновато он попытаетс я поставить руки прямо,в следствии чего будет пытаться сесть.Я знаю многих родителей которые именно так научили сидеть детей(и даже без СД). Если у ребенка уже выроботаны четвереньки,то особых усилий не нужно,под грудь подкладываем валик(можно свернуть полотенце)и мама раскачивая малыша вперед и назад добавляет движение в бок бедром,мы именно так стали сидеть в 7 месяцев. Чтоб окрепла спина надо укреплять ноги,у нас за правило,каждый день(Ну почьти) в ванну набираем воду чтоб Алене было по клено берем ее под мышки и водим,вода играет роль препятствия,но рефлекс ходить сильнее чем вода,и постепенно Алена поднимала и сгибала ноги так чтоб ей было не тяжело преодолеть это.В 11 мес мы уже бегали у апоры не догонишь. А самое главное это утренняя гимнастика как домашнее ЛФК.Пять минут не смотря не на что делайте зарядку. Надеюсь мои советы хоть чем то помогут.

turist: OlaOl пишет: учить садится со шпагата Не советую, способ вредный. Учить нужно через бок, а через шпагат наши и сами на каждом шагу изобретают. Все дети разные, тонус с рождения у всех разный. Мы тоже сидели в 6 месяцев, а самостоятельно, через четвереньки начали садиться к 7. А у некоторых наших сесть к году - это настоящая победа.

OlaOl: turist пишет: Не советую, способ вредный. Учить нужно через бок, а через шпагат наши и сами на каждом шагу изобретают Интересно наш невролог наоборот говорит,что детям с СД если лучше со шпагата сесть,то не надо препятствовать,гипотонус позволяет зделать такую монипуляцию. И в книгах с ДСА описывается такой способ.

UKA_P: OlaOl пишет: Наши дети сначало учатся сидеть,а потом уже садится Да, так учат в ДСА OlaOl пишет: если ребенок совсем слабый можно учить садится со шпагата Это кто Вас так научил? На сколько все знают это строго противопоказано нашим детям! Носить на бедре раздвинув ноги как сейчас это модно тоже нельзя.

UKA_P: OlaOl пишет: наш невролог наоборот говорит Редкие врачи знают физиологию детей с СД, особенно в поликлиниках. Там такое насоветуют... OlaOl пишет: И в книгах с ДСА описывается такой способ Это в каких же? Наоборот там шрифтом 72 написано - НЕЛЬЗЯ!

turist: OlaOl пишет: Интересно наш невролог наоборот говорит,что детям с СД если лучше со шпагата сесть,то не надо препятствовать,гипотонус позволяет зделать такую монипуляцию. Препятствовать не надо, но учить все-таки правильному способу. Вот книга Патриции Уиндерс, которой я больше доверяю, пот ому что проработала каждую строчку, хотя одновременно перелопатила еще кучу литературы. Следующая задача — перейти из положения лежа на спине в положение сидя, подтягиваясь с помощью одной руки и опираясь на другую, для чего сначала нужно лечь на бок. Осваивая этот новый способ, ребенок научится садиться путем поворота на бок. Это подготовит его к самосто-ятельному использованию правильного способа. Если он этим способом не овладеет, он может привыкнуть пользо-ваться собственным способом: в положении лежа на животе широко рас-ставлять ноги и садиться на шпагат. Делая это, ребенок будет выпрямлять и жестко фиксировать ноги в коленных суставах. Детишки с синдромом Дауна в состоянии проделать такую комбинацию, потому что им при-сущи пониженный мышечный тонус и чрезмерная подвижность суста-вов, в данном случае — тазобедренных. Если этот способ садиться станет у ребенка единственным, он будет и в положении стоя, и при ходьбе широко расставлять ноги и фиксировать их в коленных суставах. Он не научится при смене поз переносить вес тела с одной стороны на другую, поворачивать туловище и пользоваться руками. Уметь правильно садиться критически важно для освоения таких по-следующих умений, как: выходить из положения сидя, становиться на колени и переходить из этого положения в другое, подтягиваться и вста-вать, сохранять равновесие в положении стоя и ходить.

Татьяна А: У нас Даша на ножки не вставала до 8 месяцев, пока не сделали первый курс массажа, она сразу у нас стала носиться в ходунках, сидела сама в 10 месяцев. а уже садиться самостоятельно в год и месяц где то стала, кстати через этот шпагат, ничего страшного в этом не вижу, единственное я её не учила так садиться, она сама, а пошли мы в год и семь, все достаточно поздно. но сколько радости было

turist: Татьяна А Танюш, и я о том, что все индивидуально очень. У нас на форуме всяких примеров хватает. Главное, руки не опускать. Но все о занятиях, что Оля написала и про ванну, и про зарядку я поддерживаю. [img src=/gif/smk/sm36.gif] Без этого тяжело ребенку своим телом овладевать. Только 5 минут в день, пожалуй, маловато.

Татьяна-Ангелина: света Светлана, не знаюя не скачивала. Тогда еще инета не было. Я по почте выписывала. Сейчас смотрю книгу, сдесь на задней странице написаны адреса. Пишу все. Издательство"Аквариум": 127060, Москва,ул. Ольховская,д.16, стр. 6, тел 264-43-45 ООО "Фирма Издательство АСТ" 366720, РФ, Республика Ингушетия, г. Назрань, ул. Московская,13а Наши электронные адреса: WWW.AST.RU E-mail: AST PUB@AHA.RU При участии ООО "Харвест" 220013, г. Минск,ул. Я. Колоса, 35-305 Бесплатный католог по адресу: 107140, Москва, а/я 140 "Книги по почте" Приглашаем посетить фирменные магазины издательства АСТ по адресам: Каретный ряд, д. 5/10, тел. 299-65-84 Арбат, д. 12, тел. 291-61-01 Татарская, д.14, тел. 235-34-06 Светлана, попробуйте может адреса и телефоны еще прежние. Все таки сколько лет прошло. Удачи!!!

turist: Свет, да на форуме были ссылки на все эти книги. Поищи.

89179302502@mail.ru: да мы после массажа на лфк ходим.сердечко у нас с пороком полная форма АВКА в три месяца была операция,в марте 2011 будет еще одна надеюсь последняя.пьем элькар,кудесан, верошперон,капотен- все для сердца.

OlaOl: turist пишет: Но все о занятиях, что Оля написала и про ванну, и про зарядку я поддерживаю. [img src=/gif/smk/sm36.gif] Без этого тяжело ребенку своим телом овладевать. Только 5 минут в день, пожалуй, маловато Я имею в виду дополнение к основным реабелитационным курсам,каждое утро по 5 минут зарядки,так проще и времени много не занимает и малыш не устает и не психует,а в совокупности со временем и польза будет.

OlaOl: Книга Патриции С.Уиндерс замечательная книга,например вот такое упражнение нам делали не только чтоб правильно учить садиться,а еще и на курсе массажа для преса. А вот такая поддержка позволяет занимать ребенка в позе сидя,игрушками и самим собой. turist Подметила очень хорошо про эту книгу,советую преобрести.Все этапы прописаны превосходно!

света: turist пишет: Свет, да на форуме были ссылки на все эти книги. Поищи. что-то я пропустила сейчас поищу Татьяна-Ангелина спасибо!!!!!!

89179302502@mail.ru: мы тоже такое упражнение делаем только у нас плохо получается ручки слабые не может операться

turist: OlaOl пишет: советую преобрести Да я в этой теме ссылку на нее давала. У Оли на сайте она в электронном варианте выложена.

turist: 89179302502@mail.ru Я вам эту книжку на электронный адрес выслала. Получили? Там много упражнения как научить сидеть с поддержкой. Просто открываете в нужном месте и по порядку.

Хельга: У нас Полина тоже через шпагат на ножки поднимается. Никто этому не препятствует, пусть делает так как ей удобней.

света: Хельга пишет: Никто этому не препятствует Вера тоже пыталась так делать, я препятствовала, так как знала,что этого делать ни в коем случае нельзя и учила правильно.

UKA_P: Хельга пишет: Никто этому не препятствует, пусть делает так как ей удобней. Все индивидуально и зависит от разболтанности суставов и растянутости мышц. У кого то все благополучно, а у кого то проблемы потом. Я видела много детей на Елке в ДСА они ходят как на ходулях широко расставив ноги и не сгибая колен. Мне сказали, что это как раз из-за этого.

alisochka: 89179302502@mail.ru рады знакомству!!! лично от меня совет:не колите кертоксин.есть случаи с нашими детками, когда мамы сначало были за стимуляцию медикоментузнкю, потом отказались и ребенок начал развиваться.его эти уколы наоборот тормозили. второй совет:Марина, турист, правильно сказала наших деток надо всему учить.т.е. если сидеть должен в 6 мес, учить надо в 4, вставать в 8, учить в 6 ит.д. не волнуйтесь, всему научитесь.занимайтесь по Мариниым книгам, вы в ДСА зарегистированы? они сейчас очень хорошие книги по навыкам крупной моторики выпустили. и все будет.

Юла: 89179302502@mail.ru Приятно познакомиться! Не падайте духом, всё у малышика получится, главное заниматься, здесь вам много советов дали.

bez dna: что еще хочу сказать-может есть какие проблемы попутные. у меня например дочка родилась так что мы чуть ДЦП не заработали. в 6 месяцев мы сидели, но остальное все с конкретным отставанием, и как раз на 70 процентов изза рождения , а не СД.

89179302502@mail.ru: alisochka пишет: вы в ДСА зарегистированы? а что такое ДСА?

FYRIA: 89179302502@mail.ru ДСА-ДаунСайдАп,благотворительная организация,которая помогает родителям с детками с СД

OlaOl: 89179302502@mail.ru http://www.downsideup.org/index.php Ссылка на сайт.

maiya: нам уже 1год и 6 месяцев мы хорошо сидим с 10 месяцев в 1 год начали ходить держась за мебель в 1 год и3 месяца пошли самостоятельно но не удержалась упала и испугалась в даное время хорошо ходим держась за руку или предметы даже движущие могут быть двери в комнату или коляска на улице ходит за руку по улице.Ломогите советом может были такие проблемы как помочь ребенку побороть страх.

светик22: 89179302502@mail.ru maiya Рады познакомиться!

bez dna: maiya пишет: как помочь ребенку побороть страх. у нас тоже самое...

Риша: 89179302502@mail.ru Рады знакомству) Какая лапочка на аватарке! turist пишет: А у некоторых наших сесть к году - это настоящая победа. Да, согласна на все 100. Видимо, Димулька у нас из таких "черепашек". Димке сейчас1 год и 7 месяцев, и только пару месяцев назад он начал вставать у опоры. Зато сейчас гоняет по квартире - шум стоит только. Но на 4 "лапках" Или вдоль дивана. Если он пойдет к 2-ум годам - думаю, будет победа). При этом мы занимаемся по книгам ДСА, массаж через месяц делаем ( по 2 недели). И результат я вижу. Развитие не стоит на месте. Стараюсь не сравнивать Димку с другими детками с СД. Кортексин ставили, каюсь - Никакой пользы, слава богу, вреда не было. Больше не буду мучить ребенка. 89179302502@mail.ru пишет: а что такое ДСА? Да, обязательно закажите у них литературу, bez dna Эля. я редиска. Редко захожу на форум - не узнала вас с Марточкой. АЙ, красотки!

Irin@: bez dna пишет: мы чуть ДЦП не заработали а что было?

Irin@: Мы в 9 мес сидели, сама садилась в 1,1, и то с горем пополам. В кроватке встает с года и двух, держится, долго стоит, ей нравится. Ходить пытаемся за одну ручку, но она боится, с ревом протягивает вторую ручку, пытается меня за руку взять, а я свою руку убираю, зрелище душераздирающее, конечно. Но я жЭнщинО жесткое, на это не ведусь. Очень уж хочется мне чтобы пошла хотя бы в полтора годика.... Сейчас нам 1,3.

света: Irin@ новая аватарка прелесть Красотулечки

дарина777: света пишет: новая аватарка прелесть Красотулечки +1 Очень красивое девчонки

bez dna: Irin@ пишет: а что было? гипоксически-ишемическое поражение ЦНС, инфаркт головного мозга, 4 кровоизлияния в мозг-в рез-те псевдокисты. в больнице месяц вытягивали. много всяких последствий заработали на родильном столе.

Хельга: Irin@ Ава супер!!! bez dna пишет: инфаркт головного мозга

alisochka: Irin@ Ириш, красавицы! bez dna как сейчас все это прошло, Эля?

bez dna: Хельга пишет: инфаркт головного мозга да-да именно так. кто не верит-добро пожаловтаь в ГуГЛ alisochka пишет: как сейчас все это прошло, Эля? до полгода шли различные симптомы надвигающего ДЦП,и дистония, и треммор, и голову назад и т д...и выгибания и чуть ли не до судорог дошло. лечили всем чем ток можнно. ну вот сейчас уже все по неврологии хорошо, только с ножками проблема. ну это ж все на мышцы дало свое влияние,мало нам было СД так еще и это. ну ничего,справимся,куда деваться.

OlaOl: bez dna пишет: . ну ничего,справимся,куда деваться

Irin@: света дарина777 Хельга alisochka спасибо, девочки!!

Irin@: bez dna , Эля, сожалею, пусть у вас все будет !!!

Irin@: инфаркт головного мозга да, также может быть еще и инфаркт почки, к примеру, это с любым органом может быть. Не только с сердцем.

Irin@: У нас тоже не все гладко прошло, я думаю что это тоже дало о себе знать. Мы все фиолетовые родились, с пуповиной на шее, все опухшие, жуть, даже вспоминать не хочу. Нам поставили ППЦНС, кисты хор. сплетений. Потом они рассосались. Вот так.

Никуся: 89179302502@mail.ru мы занимались с рождения практически по " Маленьким ступенькам" Питерси, там есть таблица по общей моторике и видно на каком этапе ребёнок застрял. и как выходить на следующую ступеньку, упражнения очень простые. единственная сложность , нужно заниматься каждый день .

Viki: 89179302502@mail.ru пишет: нам уже 1год и 1месяц а мы даже не умеем сидеть.ничего не помогает не массажи, уколы делаем картексин све бесполезно.что делать, как еще помочь ребенку? нам очень помогла смена остановки....неделю были в гостях, а как приехала Вера в тот же день самостоятельно села и поползла, хотя до этого и попыток не делала ни каких новые впечатления - это для нас главный толчок был и есть

Zhenya: Viki Полностью с вами согласна. Марк у меня сел, когда мы приехали жить на дачу и посадили его в песочницу, на следующий день он уже сидел сам. А до этого ни в какую. А стоять начал после того как пропили кортексин и сделали очередной курс массажа. 89179302502@mail.ru Не отчаивайтесь, нам 2 года, мы еще не ходим, и даже попыток не делаем, а зачем? куда надо он сползает, что надо достанет, если нет - ему дадут. Понимаю, что надо его чем-то заинтересовать, но пока не получается.

Asia: 89179302502@mail.ru нам тоже два года и мы даже не стоим сами толком. А сели вообще в 1,9 года,хотя я старалась ее усадить с 7 месяцев. У каждого малыша свое время,а мы можем только постараться его приблизить,у кого то получается,а у кого то и нет....Терпения вам и все получится...

Ната: У Андрея проблема со спинкой. Как я поняла, чем больше нагрузок (а он очень много стоит, постоянно встает-садится, сидит на корточках, держась ручкой за что-нибудь), тем больше у него "округляется" спинка в положении сидя... Особенно к вечеру. Массажем немного исправили, пропал угол, спинка стала круглее. Массажист посоветовала делать упражнения на мяче - класть на спинку и катать, но это не для нас. Не хочет на спине лежать, на животе еще хоть как-то... Может есть упражнения какие? Подскажите, пожалуйста.

Helena: Ната Упражнения конечно есть, но у нас Дамир именно эти терпеть не мог. Нужно взять ребенка спиной к себе на уровне груди и наклонить его полностью вперед (как бы уронить), а подняться он должен сам при этом нужно очень крепко держать его за бедра прижимая к себе. В этом упражнении работает как пресс так и мышцы спины несколько раз в день по 10 наклонов. Незнаю понятно ли объяснила, но это упражнение очень помогает.

Ната: Helena понятно. Сейчас встанет - попробую...

Ната: Прижала спинкой к своей груди, одной рукой обхватила за верхнюю часть бедер, другой рукой поймала обе руки и тяну вниз, пока не наклонится до конца - лбом к ножкам. Он поднимается сам. Даже зависает под углом 90 градусов... Правильно?

Meri: Ната , что у Андрюши с ползанием? Для него (учитывая возраст) правильное ползание - главное упражнение для профилактики круглой спины, правильного формирования мышц спины и изгибов позвоночника. По обеим сторонам позвоночника есть точки, при нажатии на которые ребенок рефлекторно выпрямляет спину. Проведите указательным и средним пальцами вдоль обеих сторон от позвоночника, слегка нажимая, найдете их. Я нажимала на на эти точки, как только Маша округляла спину. У нас еще делают электростимуляцию амплипульсом. Узнайте, может, в вашей поликлиннике тоже делают детям такую процедуру. Ната пишет: Массажист посоветовала делать упражнения на мяче - класть на спинку и катать, но это не для нас. гм, вообще-то это упражнение на расслабление мышц спины, вам же надо стимулировать. Это точно не для вас.

Ната: Meri Он правильно ползает больше трех месяцев. И со спинкой не было такой проблемы, пока он не начал подолгу стоять...А может это я связываю со стоянием Но я поняла, что когда устает - совсем ее округляет. А точки попробую найти.

OlaOl: Helena пишет: Упражнения конечно есть, но у нас Дамир именно эти терпеть не мог. Нужно взять ребенка спиной к себе на уровне груди и наклонить его полностью вперед (как бы уронить), а подняться он должен сам при этом нужно очень крепко держать его за бедра прижимая к себе. Мы так делали,только ставили Алену на стол ножками и ложили игрушку что бы она ее брала и поднималась сама.

OlgaLD: Ната Я тоже хотела сказать про то упражнение, которое описала Елена. И согласна С Леной "Мери", что надо ползать, пусть ползает побольше. У моего Коли стала такая проблема... надо массаж делать, только массажистка в отпуске.

Helena: Meri пишет: электростимуляцию амплипульсом тоже отличная вещь, прорабатываюся глубокие мышцы, что массажем не сделать.

Ната: OlgaLD пишет: что надо ползать, пусть ползает побольше он без конца ползает, а получается спинка слабеет...

Elena: Ната пишет: одной рукой обхватила за верхнюю часть бедер, другой рукой поймала обе руки и тяну вниз, пока не наклонится до конца - лбом к ножкам. Он поднимается сам. Даже зависает под углом 90 градусов... Правильно? Массажист делал не так, нагибал голову за шею или верхнюю часть спины. Выкладываю фото Нади годичной давности, там видно, как массажист это делает. Плюс фото наклонов в стороны, тоже укрепляют спину. Ребёнка нужно придерживать и наклоняться вбок, выпрямляется он сам. Мы такие упражнения делали каждое утро почти год. Были и другие упражнения, на пресс.

Meri: Ната , если есть возможность ходить в бассейн - тоже хорошо.

Ната: Elena Все поняла, спасибо. Meri Здесь, к сожалению, нет возможности ходить в бассейн...Так что все своими силами

Natali_09: Девочки, не нашла тему спрошу здесь, у Димы над пупочная грыжа, она не большая , хирург сказала, наблюдаемся до 7 лет, и обязательно упражнения на мяче. Вопрос КАКИЕ? Может кто подскажет. Еще ни в коем случае не поднимать за руки и висеть на руках нельзя. ( а мы почти научились )

Вовкина мама: Natali_09 пишет: у Димы над пупочная грыжа, она не большая , хирург сказала, наблюдаемся до 7 лет, и обязательно упражнения на мяче. Вопрос КАКИЕ? Может кто подскажет. Еще ни в коем случае не поднимать за руки и висеть на руках нельзя. ( а мы почти научились ) И я повезу Вову к хирургу на следдующей неделе, потому что вижу возле пупка три бугорка и висеть он любит, вот же блин

Natali_09: Вовкина мама Наташ, то, что она у нас есть я и так знала, но что висеть нельзя первый врач сказал у нас же была пупочная, но вправилась, осталась чуток над пупком.надо опять доставать мяч, рано я его убрала.

Вовкина мама: Natali_09 пишет: у нас же была пупочная, но вправилась, осталась чуток над пупком.надо опять доставать мяч, рано я его убрала. Наташ, а как это сама вправилась, что делали, а то сейчас сижу читаю, так только хирургическим путем

Natali_09: Вовкина мама Наташ, хирургически обычно после 5 лет, если не укрепятся мышцы. Я делала массаж, ( мне массажистка наша показывала и упражнения)

Мила_Гоша: Вовкина мама Natali_09 девочки, а как именно выглядит грыжа?

Natali_09: Мила_Гоша Мил, у нас над пупком чуть выпирает и если потрогать пальчиком шарик прощупывается.как узелок уплотнение.

тата: Девочки, а чувствуете при нажатии пульсацию? Пресс надо качать, у наших мышцы живота (белая линия, так называемая), слабая.И потом пупочная грыжа чаще сама прходит, а вот паховую только оперируют.

Мила_Гоша: Natali_09 пишет: у нас над пупком чуть выпирает и если потрогать пальчиком шарик прощупывается.как узелок уплотнение. т.е это всяко видно да? у нас чуток пупок торчит, но не сильно большой (как родился такой и есть не меняется, мне кажется просто так нам завязали пипкой) тата пишет: Пресс надо качать, у наших мышцы живота (белая линия, так называемая), слабая. у нас с рождения вообще широкая была полоска по животику, делаем массажики и отжимания несколько раз в день, сейчас вижу уже совсем мало осталось, но есть еще!

Natali_09: Мила_Гоша пишет: т.е это всяко видно да? у нас чуток пупок торчит, но не сильно большой (как родился такой и есть не меняется, мне кажется просто так нам завязали пипкой) Мил, нам тоже завязали высоко, тоже торчал , тоже не сильно большой, да он и сейчас не большой.там именно на ощупь понятно.



полная версия страницы